Cheva87 [Partecipante] 9 Inviato 16 Gennaio 2011 Autore Condividi Inviato 16 Gennaio 2011 Bene se parti dal presupposto che hai sempre giornate no, sei uno sfigato, tutte a te capitano, povero me, oimàààà, la partita è finita qua. I giorni negativi capitano a tutti. L'unica cosa che puoi fare è sviluppare un AMP (atteggiamento mentale positivo) che ti permetta di vedere il positivo anche nelle giornate di merda e dire: ok oggi non è stata una bella giornata, ma ci metterò di tutto per fare che domani lo sia! Forza, un po' di animo, non esiste il manualetto che ti dice come essere positivo, ci sono invece libri motivazionali che ti fanno chiarezza, come "leader di te stesso" di Roberto Re, ma questa è un'altra storia. Dubito hai bisogno di libri, semplicemente di un po' più di palle e motivazione. non mi sono spiegato bene probabilmente...io mi sento spesso giù di morale ma non so nemmeno io il motivo a volte...poi non sono uno sfigato che si lamenta della sua vita Devo sviluppare un AMP il problema è come fare ??? Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Witcher [Partecipante] 4848 Inviato 16 Gennaio 2011 Condividi Inviato 16 Gennaio 2011 come fare? sorridi di più, aumenta il contatto con amici e le persone in generale, coltiva hobby, passioni, conosci gente nuova, viaggia! Insomma: VIVI! Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
kasanova [Partecipante] 223 Inviato 16 Gennaio 2011 Condividi Inviato 16 Gennaio 2011 non mi sono spiegato bene probabilmente...io mi sento spesso giù di morale ma non so nemmeno io il motivo a volte...poi non sono uno sfigato che si lamenta della sua vita Devo sviluppare un AMP il problema è come fare ??? Se sei sempre giù di morale,non sei sereno,per ribaltare la situazione,devi capire cosa ti fa stare cosi e sbloccare.Puoi capirlo da solo o puoi avere bisogno di un sostegno Magari prova a leggere libri come "Le vostre zone erronee",potrebbero darti un'altra chiave di lettura sui tuoi problemi Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
TheItalianBull [Partecipante] 1744 Inviato 16 Gennaio 2011 Condividi Inviato 16 Gennaio 2011 Ripeto: gli stati d'animo sono generati dai pensieri; i pensieri possono essere scelti! Stai pensando a qualcosa di brutto, pensa ai tuoi successi migliori! Non ci riesci, chiama un amico e fatti una passeggiata, fai sport...ovviamente qui non si parla più solo di sarge Kaizen ha reagito a questo 1 Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
GiacBar [Partecipante] 299 Inviato 16 Gennaio 2011 Condividi Inviato 16 Gennaio 2011 Ripeto: gli stati d'animo sono generati dai pensieri; i pensieri possono essere scelti! Stai pensando a qualcosa di brutto, pensa ai tuoi successi migliori! Non ci riesci, chiama un amico e fatti una passeggiata, fai sport...ovviamente qui non si parla più solo di sarge Eheh, non è così semplice il discorso, la mente umana è molto più complessa. Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Keaton [Partecipante] 57 Inviato 16 Gennaio 2011 Condividi Inviato 16 Gennaio 2011 Avere sempre il frame alto è impossibile, almeno per me. Ci sono serate in cui ti costringi ad approcciare, pur essendo consapevole del tuo frame negativo. Sai cosa? Nonostante tutto, se vai oltre i tuoi limiti, non importa il livello del frame, i risultati non tarderanno ad arrivare! Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
TheItalianBull [Partecipante] 1744 Inviato 17 Gennaio 2011 Condividi Inviato 17 Gennaio 2011 Eheh, non è così semplice il discorso, la mente umana è molto più complessa. Tu sei convinto che sia così e a te fa comodo che sia così perchè in questo modo puoi scaricare la colpa di un tuo atteggiamento ai tuoi pensieri ma non è così...è semplice invece la questione, per farti capire ti faccio un esempio. Qualcuno parla male di te alle tue spalle, finchè tu non te ne accorgi sei felice, solo quando lo scopri diventi infelice/iracondo etc., non è l'atto in se a renderti infelice ma la tua proiezione mentale dell'atto. Credici, scegli i tuoi pensieri Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Cheva87 [Partecipante] 9 Inviato 17 Gennaio 2011 Autore Condividi Inviato 17 Gennaio 2011 Tu sei convinto che sia così e a te fa comodo che sia così perchè in questo modo puoi scaricare la colpa di un tuo atteggiamento ai tuoi pensieri ma non è così...è semplice invece la questione, per farti capire ti faccio un esempio. Qualcuno parla male di te alle tue spalle, finchè tu non te ne accorgi sei felice, solo quando lo scopri diventi infelice/iracondo etc., non è l'atto in se a renderti infelice ma la tua proiezione mentale dell'atto. Credici, scegli i tuoi pensieri Sono d'accordo con te ma non è facile scegliere i propri pensieri... Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
karien [Partecipante] 216 Inviato 17 Gennaio 2011 Condividi Inviato 17 Gennaio 2011 Ovvio, non si può essere sempre al 100% e nessuno mai riesce ad imporsi il frame alto per tutta la vita (o forse solo il Buddha:) ) Però, delle tecniche della PNL, direi che quella dell'ancoraggio è una delle migliori nonché quella che fa al caso tuo. E viene inconsciamente utilizzata spesso da tutti.. Qua trovi un riassunto sommario delle capacità di questa tecnica; qua ne trovi una descrizione abbastanza completa. E' davvero uno strumento potentissimo Cheva87 ha reagito a questo 1 Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Cheva87 [Partecipante] 9 Inviato 17 Gennaio 2011 Autore Condividi Inviato 17 Gennaio 2011 Ovvio, non si può essere sempre al 100% e nessuno mai riesce ad imporsi il frame alto per tutta la vita (o forse solo il Buddha:) ) Però, delle tecniche della PNL, direi che quella dell'ancoraggio è una delle migliori nonché quella che fa al caso tuo. E viene inconsciamente utilizzata spesso da tutti.. Qua trovi un riassunto sommario delle capacità di questa tecnica; qua ne trovi una descrizione abbastanza completa. E' davvero uno strumento potentissimo Grazie ci proverò Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
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