dieta senza verdura

[AKroS [Partecipante] 304]

Paragonare il mangiare verdura al bere 1.5 - 2 L d'acqua al giorno non c'entra niente. Nessun dietologo serio ha mai detto di imporsi di bere quei quantitativi d'acqua, è solo un'indicazione di massima e dipende moltissimo dall'attività che fai.

Sulle verdure il discorso è totalmente diverso, considerato che contengono sostanze nutritive ESSENZIALI per le funzioni del nostro organismo, assolutamente non sostituibili da altri alimenti, quali pasta e proteine.

Non facciamo disinformazione, perché un conto è dire cazzate sulla seduzione, altro è dire cazzate sulla salute.

Nessuno consiglia di mangiare "TANTA" verdura. E' giusto mangiare la giusta dose di verdura. Un contorno va benissimo.

Il fatto di dire non obbligarti se non ti piace è un'altra sciocchezza. E' vero il contrario: non piace solo perché siamo stati disabituati a mangiare decentemente in epoca infantile.

Se vogliamo tornare alla seduzione, a me piace cucinare e avevo una donna che mangiava pochissime cose. Nel corso di qualche mese le ho fatto mangiare quasi tutto, invitandola a sperimentare nuovi sapori. Lei si è lasciata guidare e, benché non stia più con me, mi ringrazia ancora per la rieducazione alimentare.

Comunque amico mio, fai così. Vai da un dietologo serio e esponigli il problema, lui saprà aiutarti e ti spiegherà in termini scientifici perché certi alimenti sono ESSENZIALI per il nostro organismo.

Il fatto di dire non obbligarti se non ti piace è un'altra sciocchezza. E' vero il contrario: non piace solo perché siamo stati disabituati a mangiare decentemente in epoca infantile.

ma che discorsi...

è come dire '' abituati a trombare gli uomini, vedrai che poi ti piacerà ''.

Io ne conosco di gente che da piccoli erano obbligati a mangiare verdura e che appena hanno potuto hanno fatto ben altre diete, sì con qualcosina di verdura sì e no, magari frutta per compensare, ma la reticenza a mangiare verdura NON è necessariamente disabitudine. La mamma ti racconta sempre così ma è una minchiata.

E poi non esistono alimenti essenziali, dai su, non diciamo ste palle. Io lo dico sempre: troppa tv, troppa tv, troppa tv.

Come ho già consigliato al nostro amico comunque la cosa migliore che può fare, se proprio non gli piace mangiare la verdura pura, come pomodori, insalata e fagioli bolliti, è mischiare con qualcosa che gli piace, in tanti lo fanno, funziona e non richiede sforzo.

[Shanks [Partecipante] 68]

La frutta in primis, e la verdura dopo, sono gli alimenti naturali dell'uomo.

Al contrario di quello che pensano in molti, in quest'affermazione c'è poco di mistico e molto di pratico.

E' impossibile per me stare a elencare tutti gli aspetti positivi di mangiare verdura..primo perchè TUTTI non potrò mai elencarli, secondo perchè non sono un medico nutrizionista, ma solo uno che vive quello che dice...insomma, dalla mia c'è la pratica.

Concretamente...partiamo dal fatto che nessun dietologo ti dirà mai di sospendere l'introduzione di questi cibi. Quindi che cosa puoi fare?

- Fottertene e non mangiarne, tutto a tuo rischio e pericolo..ma c'è da impararne le conseguenze.

- Mangiarne poca al giorno, anche solo pochi tipi di verdure che ti piacciono, crude..cotte, è indifferente..impari a mediare.

- Imparare a mangiare qualunque tipo di verdura ti mettano davanti...se tu impari a mangiarla dimostri a te stesso di avere una grande forza d'animo e una notevole disciplina...quello che prima sputavi 1 mese dopo ti piace...e una volta che saprai di poter stravolgere le tue abitudini, avendolo fatto con il cibo, potrai farlo in tutte le aree della tua vita.

Probabilmente ci sono altre alternative...mi sento di consigliarti nel scegliere quella dove per te c'è da imparare di più.

Modificato 17 Aprile 2012 da Shanks

[Boris_ [Partecipante] 480]

ma che discorsi...

è come dire '' abituati a trombare gli uomini, vedrai che poi ti piacerà ''.

Io ne conosco di gente che da piccoli erano obbligati a mangiare verdura e che appena hanno potuto hanno fatto ben altre diete, sì con qualcosina di verdura sì e no, magari frutta per compensare, ma la reticenza a mangiare verdura NON è necessariamente disabitudine. La mamma ti racconta sempre così ma è una minchiata.

E poi non esistono alimenti essenziali, dai su, non diciamo ste palle. Io lo dico sempre: troppa tv, troppa tv, troppa tv.

Come ho già consigliato al nostro amico comunque la cosa migliore che può fare, se proprio non gli piace mangiare la verdura pura, come pomodori, insalata e fagioli bolliti, è mischiare con qualcosa che gli piace, in tanti lo fanno, funziona e non richiede sforzo.

Stai dicendo una marea di palle.

Che cosa c'entra l'orientamento sessuale con il piacere per un cibo piuttosto che per un altro?

Il palato si educa. Dire: "a me piace questo e non quell'altro e quindi stop" è talmente ottuso da non poter credere esca dalla bocca di uno che poi in altre sedi fa altri discorsi.

io ti dico, per esperienza diretta, che in tutti i casi che ho avuto modo di vedere il dire "non mi piace" è solo un "capriccio" che non si riesce a superare. Il palato va educato. Ed in questo caso c'è di mezzo la salute.

E insisto a dire che stai dando, con strafottenza, consigli alimentari assolutamente SBAGLIATI. Escludere la verdura dalla propria dieta è, a lungo termine, un suicidio.

Vuoi che ti posti qualche articolo del prof. Veronesi, per altro vegetariano?

Vuoi andare a parlare con qualunque cristiano abbia preso uno straccio di laurea in Medicina?

Akros, molla la palla, perché questa volta hai torto e stai inutilmente sostenendo una tesi insostenibile.

[AKroS [Partecipante] 304]

Stai dicendo una marea di palle.

Che cosa c'entra l'orientamento sessuale con il piacere per un cibo piuttosto che per un altro?

Il palato si educa. Dire: "a me piace questo e non quell'altro e quindi stop" è talmente ottuso da non poter credere esca dalla bocca di uno che poi in altre sedi fa altri discorsi.

io ti dico, per esperienza diretta, che in tutti i casi che ho avuto modo di vedere il dire "non mi piace" è solo un "capriccio" che non si riesce a superare. Il palato va educato. Ed in questo caso c'è di mezzo la salute.

E insisto a dire che stai dando, con strafottenza, consigli alimentari assolutamente SBAGLIATI. Escludere la verdura dalla propria dieta è, a lungo termine, un suicidio.

Vuoi che ti posti qualche articolo del prof. Veronesi, per altro vegetariano?

Vuoi andare a parlare con qualunque cristiano abbia preso uno straccio di laurea in Medicina?

Akros, molla la palla, perché questa volta hai torto e stai inutilmente sostenendo una tesi insostenibile.

Stai dicendo una marea di palle.

Che cosa c'entra l'orientamento sessuale con il piacere per un cibo piuttosto che per un altro?

Il palato si educa. Dire: "a me piace questo e non quell'altro e quindi stop" è talmente ottuso da non poter credere esca dalla bocca di uno che poi in altre sedi fa altri discorsi.

io ti dico, per esperienza diretta, che in tutti i casi che ho avuto modo di vedere il dire "non mi piace" è solo un "capriccio" che non si riesce a superare. Il palato va educato. Ed in questo caso c'è di mezzo la salute.

E insisto a dire che stai dando, con strafottenza, consigli alimentari assolutamente SBAGLIATI. Escludere la verdura dalla propria dieta è, a lungo termine, un suicidio.

Vuoi che ti posti qualche articolo del prof. Veronesi, per altro vegetariano?

Vuoi andare a parlare con qualunque cristiano abbia preso uno straccio di laurea in Medicina?

Akros, molla la palla, perché questa volta hai torto e stai inutilmente sostenendo una tesi insostenibile.

Probabilmente sei ancora molto influenzato dai luoghi comuni, o semplicemente da quello che ti hanno insegnato da piccolo:)

non ti accorgi che stai negando quello che NESSUNO ha detto??!!

Nessuno ha detto di non mangiare verdura, né tantomeno io. Io ho suggerito al nostro amico di mischiare i cibi, è banale ma funziona molto bene, in molti lo fanno quando devono fare diete poco ''appetibili''.

Il palato si educa? Sì cocco, si educa a MANGIARE SANO, ma NON a mangiare quello che non piace, sono due cose molto diverse. A nessuno piace tutto, i gusti sono gusti, non sono stravolgibili con l'educazione. Questa è una tua convinzione profondamente sbagliata.

Se la tua esperienza diretta ti dice che il ''non mi piace'' è solo un capriccio, allora significa che devi farne ancora una bella scorta;)

[trb [Partecipante] 2757]

C'è stato un periodo della mia vita all'università in cui sono stato mesi senza mangiare né verdura, né carne, né frutta, e vivevo benissimo. Siccome avevo pochi spiccioli preferivo mangiare solo pasta, riso, formaggio, rinunciavo a tante cose dei pasti normali per farmi il croissant al bar a colazione e un po' di cioccolato:) ( essì ero pigro ). Non compravo mai verdura perchè da bambino mi ero abituato alla roba dell'orto di mio nonno e quando poi ti abitui così, poi la roba del supermercato ti fa schifo, soprattutto la frutta che in genere non sa di un cazzo. A dire il vero l'unica forma di verdura che mangiavo era l'insalata russa!!! Beccacorvo, non ci hai pensato? Oppure la capricciosa. Cioè è proprio la maionese che ci fa godere.

comunque prendete sempre con le pinze i luoghi comuni sull'alimentazione. Un po' come quando ti dicono di bere 1.5 litri o 2 di acqua al giorno, tutte cazzate. Lo hanno scoperto recentemente che è una cazzata ma io onestamente non ci ho mai creduto.

Consigliare di mangiare tanta frutta e verdura non lo trovo sensato, ma proprio per quel ''tanta''. Se non ti va tanto di fare il ruminante a masticare insalata perchè lo dice la mamma ( ti capisco benissimo in questo) inventati qualcosa di sfizioso!!!

Ficcaceli sti peperoni quando te magni il coniglio al forno, orgasmo al palato assicurato. Oppure ti fai un bel paninozzo con tonno e cavoli cotti, o cotoletta e una fetta di pomodoro, magari con assieme della mozzarella, oppure opti per la frutta, frullati con latte, banana e mela.

Insomma mischia la verdura, nascondila con qualcosa che ti piace, il segreto è questo. Non vedo perchè mangiare a forza qualcosa che non ti piace affatto.

...sul serio...ho letto quello che hai scritto e mi son messo a ridere.

Tralasciando il fatto dei 2 litri di acqua,che in effetti hai ragione,dovrebbero essere 3,il fatto che tu abbia mangiato prevalentemente carbo e pro per un periodo di tempo e lo possa raccontare non significa che non faccia male.

In tutto ciò,all'autore,perchè devi fare questa dieta?Vai in palestra?devi dimagrire?Devi ingrassare?

[AKroS [Partecipante] 304]

Tralasciando il fatto dei 2 litri di acqua,che in effetti hai ragione,dovrebbero essere 3,

ahah

[alfred [Partecipante] 748]

Ovvio che la verdura e la frutta fanno bene. Ma molto probabilmente ciò che vediamo nei frigoriferi dei supermercati non è nemmeno lontanamente paragonabile ai prodotti coltivati in maniera naturale.

Tra la pianta di insalata appena colta e coltivata senza pesticidi e fertilizzanti e quella roba che arriva nei supermercati dopo un viaggio di 1000 km, coltivazioni fuori stagione nelle serre, fertilizzanti a più non posso, conservazioni in celle frigorifere, credo che di differenze in termini di valori nutritivi ce ne siano abbastanza.

Vogliamo fare le cose per bene e allora facciamole.

Più che ingurgitare la prima cosa colorata che vediamo (basta confrontare una fragola del negozio con una piantata nel vasetto a casa) , forse faremmo bene a selezionare ciò che è buono da ciò che non lo è.

[AKroS [Partecipante] 304]

Ovvio che la verdura e la frutta fanno bene. Ma molto probabilmente ciò che vediamo nei frigoriferi dei supermercati non è nemmeno lontanamente paragonabile ai prodotti coltivati in maniera naturale.

Tra la pianta di insalata appena colta e coltivata senza pesticidi e fertilizzanti e quella roba che arriva nei supermercati dopo un viaggio di 1000 km, coltivazioni fuori stagione nelle serre, fertilizzanti a più non posso, conservazioni in celle frigorifere, credo che di differenze in termini di valori nutritivi ce ne siano abbastanza.

Vogliamo fare le cose per bene e allora facciamole.

Più che ingurgitare la prima cosa colorata che vediamo (basta confrontare una fragola del negozio con una piantata nel vasetto a casa) , forse faremmo bene a selezionare ciò che è buono da ciò che non lo è.

purtroppo è così, compri pomodori al supermercato rossissimi, ma poi dentro hanno i semi verdi, chissà perchè, e non c'hanno nessun sapore. Figurarsi la frutta poi, chi ha avuto la fortuna di mangiare prodotti naturali coglie la differenza abissale che c'è.

[Shanks [Partecipante] 68]

Alfred, trovami la pasta che non sia mischiata alle ossicina dei topi o agli insetti da grano (questo con anti-parassiti)..e anche la carne senza antibiotici.

Se dovessimo fare un discorso sulla naturalezza dei cibi, beh..sarebbe davvero un casino.

Nella maggior parte dei casi possiamo limitarci a reperire solo qualche prodotto dai contadini o dagli allevatori o dai familiari produttori, quindi dobbiamo accontentarci di quello che troviamo nei supermercati.

Cmq, io ho già espresso la mia opinione qualche post fa, e..Akros..sono d'accordo con te che se una cosa non ci piace, non dobbiamo mangiarla a forza.

Solo bisognerebbe capire se quella cosa non ci piace davvero, oppure se sono vizi o se non l'abbiamo neppure mai assaggiata.

Le verdure e i frutti sono talmente tanti che sfido l'utente creatore del post a convicermi che non gliene piace nemmeno un tipo.

Domanda fondamentale:

Con il termine dieta indichi che vuoi dimagrire o ingrassare, o semplicemente avere un piano di alimentazione senza le verdure?

Modificato 17 Aprile 2012 da Shanks

[AKroS [Partecipante] 304]

Le verdure e i frutti sono talmente tanti che sfido l'utente creatore del post a convicermi che non gliene piace nemmeno un tipo.

sì in effetti è strano.