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Un'ora che cambierà la vostra visione sull'alimentazione.


IlPianista

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Aion

Io ne faccio una questione di salute. Tutti i frequentatori delle palestre dovrebbero fare le analisi del sangue almeno ogni sei mesi e prestare particolare attenzione alle TRANSAMINASI, all'azotemia ed alle CREATININEMIA o meglio ancora alla CLEARENCE CREATININEMIA.

Le analisi vanno poi fatte vedere ad un medico, perchè avere la CREATININEMIA in soglia a venti anni e con un particolare fisico, non vuol dire non avere una INSUFFICIENZA RENALE. Il medico queste cose le sa, il personal trainer no.

Ed ancora, in palestra o nei forum dei bb si sentono spesso discorsi del tipo: "hai l'azotemia a 66 o hai la creatininemia a 1,8, non ti preoccupare, fai bb, è normale". NO, NON è NORMALE UN CAZZO!!!! Un ventenne o un trentenne DEVONO avere questi parametri sotto le soglie (e di molto).

Per finire, in presenza di insufficienza renale, oltre alle analisi e le cure del caso, dovrete eliminare CARNE ed integratori di proteine dall'alimentazione, in caso contrario, tra gli obiettivi per il prossimo decennio inserite una BUONA DIALISI.

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LorenzoVonMatterhorn

però potresti sempre provare a vederlo.. anche io adoro la carne ma gia capire come funzionano i macelli ti fa venire meno voglia

Mi spiace ma non ho un'ora disponibile attualmente.

Comunque seguendo lo stesso ragionamento:

-prenderlo nel didietro per le ragazze è doloroso ----> d'ora in avanti eviterò e non lo farò più :)

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Boris_

Mi spiace ma non ho un'ora disponibile attualmente.

Comunque seguendo lo stesso ragionamento:

-prenderlo nel didietro per le ragazze è doloroso ----> d'ora in avanti eviterò e non lo farò più :)

Per scrivere una coglionata del genere, potevi evitare di intervenire.

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Boris_

Ho ricreduto la mia posizione sull'alimentazione carnivora, ascoltando questa intervista al prof. Veronesi.

I video sono 5, ma sono molto brevi e interessanti.

Io ci penserò. Considerate che le più grandi menti della storia (fra tutti Leonardo ed Einstein) erano vegetariane.

Modificato da Boris_
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caporex

vorrei ricordare che è lo stesso personaggio che porta avanti la sua guerra contro la carne, in quanto possibile cancerogena, ma favorevole alle centrali nucleari :rolleyes: misteri..

per la questione dei tumori c'e un pò di confusione, bisogna prendere dati certi, non campati per aria come di solito fanno i media:

il numero dei tumori è in aumento? vero, ma questo perchè l'età media della vita si è allungata, e il tasso di probabilità di sviluppo è più alto più si va avanti con gli anni.

di che tumori stiamo parlando? non ha molto senso tirare in ballo il consumo di carne come fattore di rischio quando magari un povero lavoratore si becca un tumore pleurico dopo una vita lavorando sull'amianto.

fra tutti i fattori di rischio, la carne è uno dei meno preoccupanti.

Io ne faccio una questione di salute. Tutti i frequentatori delle palestre dovrebbero fare le analisi del sangue almeno ogni sei mesi e prestare particolare attenzione alle TRANSAMINASI, all'azotemia ed alle CREATININEMIA o meglio ancora alla CLEARENCE CREATININEMIA.

Le analisi vanno poi fatte vedere ad un medico, perchè avere la CREATININEMIA in soglia a venti anni e con un particolare fisico, non vuol dire non avere una INSUFFICIENZA RENALE. Il medico queste cose le sa, il personal trainer no.

Ed ancora, in palestra o nei forum dei bb si sentono spesso discorsi del tipo: "hai l'azotemia a 66 o hai la creatininemia a 1,8, non ti preoccupare, fai bb, è normale". NO, NON è NORMALE UN CAZZO!!!! Un ventenne o un trentenne DEVONO avere questi parametri sotto le soglie (e di molto).

Per finire, in presenza di insufficienza renale, oltre alle analisi e le cure del caso, dovrete eliminare CARNE ed integratori di proteine dall'alimentazione, in caso contrario, tra gli obiettivi per il prossimo decennio inserite una BUONA DIALISI.

scusami aion, ma sai cosa sia l'azotemia e la creatinemia? e questo terrorismo sulla carne e sulle proteine? sembra quasi di sentire la favoletta del "non mangiare uova che fanno venire il colesterolo!"

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Freshman

vorrei ricordare che è lo stesso personaggio che porta avanti la sua guerra contro la carne, in quanto possibile cancerogena, ma favorevole alle centrali nucleari :rolleyes: misteri..

per la questione dei tumori c'e un pò di confusione, bisogna prendere dati certi, non campati per aria come di solito fanno i media:

il numero dei tumori è in aumento? vero, ma questo perchè l'età media della vita si è allungata, e il tasso di probabilità di sviluppo è più alto più si va avanti con gli anni.

di che tumori stiamo parlando? non ha molto senso tirare in ballo il consumo di carne come fattore di rischio quando magari un povero lavoratore si becca un tumore pleurico dopo una vita lavorando sull'amianto.

fra tutti i fattori di rischio, la carne è uno dei meno preoccupanti.

Chiariamo una cosa: il legame tra tumori e carne è dimostrato SCIENTIFICAMENTE, basta fare una veloce ricerca su google per rendersene conto. E no non è tra i fattori meno preoccupanti, anzi al contrario secondo me è tra i più preoccupanti. A differenza infatti di altri fattori cancerogeni (quali fumo, amianto ecc) di cui c'è consapevolezza da parte di tutti, il consumo eccessivo di carne non viene ancora visto dalla gente come un rischio. Quindi la maggior parte delle persone o ignora del tutto la correlazione tra cancro e carne o crede che che siano tutte balle e se ne sbatte altamente.

Se è giusto mangiare carne non lo so, ma è certo che il limitarne la quantità o il non mangiarla porta benefici alla salute. Del resto l'anatomia conferma che l'uomo ha caratteristiche da erbivoro più che da carnivoro o onnivoro. Nella scelta poi possono pesare anche questioni etiche oltre che salutistiche, e queste sono personali (anche se preciso che secondo me non lo sono).

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caporex

Chiariamo una cosa: il legame tra tumori e carne è dimostrato SCIENTIFICAMENTE, basta fare una veloce ricerca su google per rendersene conto. E no non è tra i fattori meno preoccupanti, anzi al contrario secondo me è tra i più preoccupanti. A differenza infatti di altri fattori cancerogeni (quali fumo, amianto ecc) di cui c'è consapevolezza da parte di tutti, il consumo eccessivo di carne non viene ancora visto dalla gente come un rischio. Quindi la maggior parte delle persone o ignora del tutto la correlazione tra cancro e carne o crede che che siano tutte balle e se ne sbatte altamente.

Se è giusto mangiare carne non lo so, ma è certo che il limitarne la quantità o il non mangiarla porta benefici alla salute. Del resto l'anatomia conferma che l'uomo ha caratteristiche da erbivoro più che da carnivoro o onnivoro. Nella scelta poi possono pesare anche questioni etiche oltre che salutistiche, e queste sono personali (anche se preciso che secondo me non lo sono).

spiegami dove ho scritto che non ci sia correlazione :mellow: sulla base di cosa credi sia tra i piu preoccupanti?

è sempre e solo la quantità che può fare danni. ci sono stati casi di persone morte per consumo eccessivo di acqua. ma si, smettiamo anche di bere ora...

ti prego, dimmi perchè il non mangiare carne porta benefici alla salute, davvero non ci arrivo.

siamo in italia, il paese della barilla, dove personaggi come veronesi ci tartassano con i benefici della pasta, e del diabete.

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Aion

scusami aion, ma sai cosa sia l'azotemia e la creatinemia? e questo terrorismo sulla carne e sulle proteine? sembra quasi di sentire la favoletta del "non mangiare uova che fanno venire il colesterolo!"

Vai da un qualsiasi medico e fagli leggere quello che ho scritto, se ti dice che una sola delle frasi del mio discorso non è corretta, passami il contatto che gli faccio rimangiare tutto. Se avessi voluto fare terrorismo psicologico, avrei postato le foto dei bb famosi che a 35/40 anni sono in dialisi, invece mi sono limitato a consigliare un controllo medico periodico.

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trb

Vai da un qualsiasi medico e fagli leggere quello che ho scritto, se ti dice che una sola delle frasi del mio discorso non è corretta, passami il contatto che gli faccio rimangiare tutto. Se avessi voluto fare terrorismo psicologico, avrei postato le foto dei bb famosi che a 35/40 anni sono in dialisi, invece mi sono limitato a consigliare un controllo medico periodico.

I bb di cui parli tu non erano certo natural eh?...su su,la sagra del luogo comune sta diventando questo posto,evitiamo di continuare.

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