sposto l'orologio a destra (about "frame on demand")

[Shell [Partecipante] 3]

Grazie credo di aver capito, più o meno come immaginavo, proverò anche con quelle artificiali di ancore, ma per ora sembrano che non sortiscano molto effetto su di me   , forse sbaglio qualcosa..

ti sarà capitato di ascoltare una determinata canzone e automaticamente pensare alla persona che ami, rievocandone tutte le emozioni associate.

Questi è un es. di ancora.

L'ancoraggio significa associare ad un determinato stato d'animo, un segno ben preciso, inequivocabile. Ogni volta che si ripete, automaticamente rievoca quello stato d'animo. Può essere un profumo o una canzone, come già detto, ma anche un gesto, una stretta di mano, una pacca sulla spalla.

I grandi venditori spesso ancorano i loro clienti in determinati momenti della vendita.....

Fai questo esercizio: ripensa ad una situazione estremamente piacevole della tua vita, un momento in cui ti sentivi sicuro e forte.

Rivivine le sensazioni, ascoltane i rumori e gli odori, immagina ogni dettaglio. Ora stringi il pugno più forte che puoi. In questo modo ancori uno stato d'animo molto positivo alla tua stretta. E quando ti trovi in difficoltà, stringi il pugno con la stessa intensità e ti sentirai subito meglio!

P.S.

un altro testo dove se ne fa menzione è il libro “Time for a Change” di Bandler.