Sei pieno di acne e ti fai schifo? Ecco come farla sparire per sempre.

[tropicalfire [Partecipante] 45]

Cosa mi puoi dire sui brufoli sulla schiena? Sono sempre dipendenti dall'alimentazione? Ne ho qualcuno, ma non mi piacciono. Da quanto avevo capito erano legati al testosterone derivante dalla palestra.

Modificato 26 Settembre 2014 da tropicalfire

[leavingmyheart [Partecipante] 10167]

siccome è facile parlare da dietro ad uno schermo, visto che pare che a me l'abbia insegnato lo spot della mucca mu mu, tu che competenze e qualifiche hai per dire che non è vero che i latticini vanno mangiati 4 volte a settimana? perché se non hai competenze in merito, non hai studiato medicina e non conosci minimamente come funziona il nostro corpo, e se la tua unica fonte sono quei saggi di "medicina alternativa" beccati su internet, non dovresti dare consigli su una cosa tanto delicata come la dieta e la salute, perché potresti rischiare seriamente di creare problemi a qualche ragazzino che legge il forum e che disgraziatamente è pieno di brufoli...

jmtc

i medici non sanno generalmente un cazzo di alimentazione perchè non fa parte degli studi di medicina.

sveglia!

"Le vostre conoscenze si basano su studi scientifici VECCHI, che sono stati smentiti da quelli più recenti, non ancora recepiti dalla classe medica e non ancora entrati nelle linee guida (è normale, ci vogliono anni prima che una nuova informazione si diffonda e crei un cambiamento effettivo nella pratica medica)."

allora insisti. Gli studi scientifici appena vengono comprovati e verificati vengono SUBITO recepiti dalla classe medica, perché sarebbe stupido il contrario. Casomai vorrei capire l'attendibilità degli "studi recenti" che citi. Ce li puoi postare? (non ho momentaneamente il tempo di cercarli io)

cretinate.

Ci vogliono sempre molti anni prima che le nuove scoperte vengano recepite dalla classe accademica.

"No. Evitare gli zuccheri raffinati non ha MAI fatto male a nessuno."

evitare carne, pesce, latticini, la pasta, il pane, e tutto il resto invece sì

e invece no.

La carne/pesce NON sono indispensabili per una dieta corretta, tanto meno i latticini, e nemmeno la pasta e il pane lo sono.

Tu non sai nulla, bisogna avere gli strumenti/conoscenze per poter parlare di queste cose. Il provincialismo rende ciechi e sordi. Studia, informati su certe tradizioni millenarie dei popoli del mondo, e scoprirai che non ruota tutto attorno alle tue abitudini/credenze, che il mondo fuori dall'italia è fatto anche di altre cose.

In sintesi, proteine, carboidrati, grassi, sono (ovviamente) indispensabili, ma non lo sono la carne, la pasta, i latticini o il pane...

Non esiste un alimento indispensabile, NON ESISTE (a parte l'acqua)...

" Del latte ne puoi fare tranquillamente a meno, c’è un sacco di gente intollerante, se proprio ti scendono i livelli di calcio integri e basta"

ecco, altra cosa. Puoi dire che "devi limitare il quantitativo di latticini e latte" non che "ne puoi fare tranquillamente a meno" perché sulla prima versione posso pure darti ragione, sulla seconda no.

come detto sopra, devi studiare.

se proprio ti scendono i livelli di calcio integri e basta. Poi quando mi riferisco al limitare la pasta, intendo proprio quello, limitare. C'è gente che mangia pasta pane pizza a colazione pranzo e cena. E' sbagliato.

ovviamente il calcio lo si può tranquillamente trovare in alimenti fuori dai latticini...

sul resto, il problema non è tanto la pasta in sè, dato che comunque rilascia gli zuccheri nel sangue lentamente. Invece il pane bianco, pizze, e in generale i prodotti derivati da farine raffinate, quelli sì che vanno limitati, perchè continuano a far schizzare la glicemia, con gli ovvi sbalzi violenti dall'introduzione brusca di zuccheri e il crollo altrettanto brusco col pancreas che deve compensare.

[maldiluna [Partecipante] 3249]

Cosa mi puoi dire sui brufoli sulla schiena? Sono sempre dipendenti dall'alimentazione? Ne ho qualcuno, ma non mi piacciono. Da quanto avevo capito erano legati al testosterone derivante dalla palestra.

L'unica cosa che so al riguardo l'avevo letta su un blog di un preparatore atletico che è fissato con il bilanciamento del ph, l'ho ritrovato e ti riporto un estratto:

Il problema delle scorie acide

Ma non è finita qui, perché quando il nostro organismo non riesce a smaltire gli acidi, li deposita dappertutto in molte forme come acne e cellulite per esempio. Per provare questa teoria ho fatto fare un piccolo esperimento ad un mio collaboratore, che ha una forma importante e abbastanza diffusa di acne sulla schiena. Gli ho fare un bagno caldo basico, cioè facendogli aggiungere 100 grammi di bicarbonato di sodio nella vasca piena, a circa 36-37° gradi, che ha permesso di raggiungere un PH di circa 8,5 (simile a quello dell’ acqua di mare).

Se veramente la sua acne era soltanto un deposito di acido, l’acqua alcalina calda doveva forzatamente sciogliere l’ accumulo e eliminare così il problema. Mi ha riferito che si è immerso nell’ acqua e che dopo un quarto d’ora è dovuto uscire perché si sentiva debolissimo, ma sulla schiena l’ acne era quasi totalmente scomparso! Quello che non sono riusciti a fare anni di costose creme antiacne, è stato risolto in 15 minuti con una spesa di circa 10 centesimi di euro.

Il suo malessere era dovuto al fatto che l’ acqua calda alcalina aveva sciolto gli acidi nell’ organismo, che si sono poi riversati nel sangue. Non a caso molte acque e i fanghi termali sono alcalini.

Ora, quello che c'è scritto qui sopra non l'ho sperimentato, quindi non garantisco. Però non presenta rischi e non costa nulla. Se ti va di provare facci sapere se funziona o se è una bischerata!

[illuminista [Élite] 95]

Cosa provoca acidità?

Direi quasi tutto: i cereali (pasta, pane, pizza, riso ecc), legumi, latticini, zuccheri (TUTTI gli alcolici compresi), carne, pesce, uova, patate, il fumo, lo stress, lo sport.

Cosa combatte l'acidità?

I cibi ALCALINI.

Purtroppo per te sono pochissimi: verdura (tutta), frutta (non tutta, i pomodori ad esempio sono acidi), frutta secca (mandorle eccetera) agrumi (li metto a parte perché, anche se sono acidi, alcalinizzano il corpo quando vengono digeriti), tè verde, miele, olio extravergine d'oliva, tuberi (tranne le patate)

Sei sicuro che le patate siano acide e la frutta secca alcalina? perchè mi sembrava fosse il contrario

sul resto, il problema non è tanto la pasta in sè, dato che comunque rilascia gli zuccheri nel sangue lentamente. Invece il pane bianco, pizze, e in generale i prodotti derivati da farine raffinate, quelli sì che vanno limitati, perchè continuano a far schizzare la glicemia, con gli ovvi sbalzi violenti dall'introduzione brusca di zuccheri e il crollo altrettanto brusco col pancreas che deve compensare.

Perchè la pasta è diversa dal pane e dalla pizza?

[adad [Partecipante] 272]

Lovingmyheart mi puoi dire che studi fai?

[maldiluna [Partecipante] 3249]

Adad, stai diventando seccante. All'inizio hai sicuramente reso la discussione interessante con delle domande specifiche che hanno fatto venire fuori un sacco di informazioni, e per questo ti ringrazio, ma ora che tu ti metta a questionare gli studi individuali di chiunque scriva in questo thread mi pare veramente ridicolo.

Nessuno è obbligato a fare quello che c'è scritto, la tua l'hai già detta più volte, non ti sembra giusto lasciare che chi non è d'accordo con te possa discuterne tranquillamente?

@Illuminista: ho sempre letto cose discordanti sulle patate... tipo che da crude sono in un modo, cotte in un altro, ma dipende se lasci la buccia o no, poi c'è differenza fra quelle nostre e le patate dolci americane. Insomma, per precauzione è meglio non considerarle alcaline perché poi c'è il rischio che uno si faccia una bistecca con patate e poi sia convinto di aver fatto un pasto equilibrato. Mentre sulla frutta secca sono sicurissimo.

Per quanto riguarda pasta/pane/pizza non c'è differenza, mi sono espresso male perché mi faceva fatica scrivere una frase più lunga, sono la stessa cosa.

[adad [Partecipante] 272]

"Nessuno è obbligato a fare quello che c'è scritto, la tua l'hai già detta più volte, non ti sembra giusto lasciare che chi non è d'accordo con te possa discuterne tranquillamente?"

Mi è stato detto in modo saccente che "devo studiare" e "devo imparare", voglio almeno capire da che pulpito parte la predica

" ma ora che tu ti metta a questionare gli studi individuali di chiunque scriva in questo thread mi pare veramente ridicolo."

sai com'è, se uno parla di "salute" e di "cure" per lo meno voglio capire se è un medico o se sta studiando come tale.

Modificato 26 Settembre 2014 da adad

[Fab10 [Partecipante] 7]

Dovrei capire la gravità di acne a cui vi riferite,ripeto l'unica cura con alte probabilità di successo è l'isotretinoina, il vero problema riguarda le donne,infatti in una donna incinta può provocare gravi malformazioni del feto,e proprio per questo in Italia non è semplice prescriverla ,non so cosa intendi con effetti collaterali al sistema nervoso centrale,sono stati riscontrati rarissimi casi di depressione (che magari non erano collegati direttamente con il retinoide),oltre a questo ci sono altri effetti collaterali che però spariscono poco tempo dopo la fine dell'assunzione.

I consigli del post possono comunque essere utili,ma da soli non possono risolvere il problema.

Scusate eventuali errori ma sono collegato da cellulare.

[adad [Partecipante] 272]

"I consigli del post possono comunque essere utili,ma da soli non possono risolvere il problema."

Amen.

[trb [Partecipante] 2757]

Ovviamente si. Mi basta credere ad un medico solo, quello che ha ragione. (che poi non è vero che c'è solo lui, tutti gli altri studi che ho citato sono stati fatti da altri)

Le decine di altri medici che menzioni, non sono d'accordo semplicemente perché basano le loro affermazioni su studi degli anni 60, come ho già spiegato.

Andateglielo a chiedere ai 18enni che sono brufolosi da quando avevano 16anni, se non c'hanno già provato a guarire con le cremine del dermatologo, alla faccia dei vostre cure tradizionali.

Senza offesa ma il tuo discorso è ridicolo.

Come fai a dire che un medico ha ragione e l'altro no?Sulla base di ricerche?ma hai trovato tramite google?E con quali conoscenze sei in grado di dire se una ricerca è stata fatta bene o male?

Con quelle apprese googlando?Senza neanche aprire un libro di medicina?Senza neanche sapere cosa è di preciso il ph?....

e invece no.

La carne/pesce NON sono indispensabili per una dieta corretta, tanto meno i latticini, e nemmeno la pasta e il pane lo sono.

Per curiosità,la vitamina B12,che immagino sia la prima volta che senti,se non prendi carne/pesce/latticini da dove la prendi?