sesso, masturbazione, testosterone e sport: confusione totale!

[IlPasseggeroMisterioso [Élite] 312]

Naturalmente il ragionamento non era: + carne rossa = + testosterone. Pensavo fosse chiaro che ci sono dei limiti al consumo (come per tutti gli altri alimenti), il ragionamento, la carne rossa (nella giusta misura) è fondamentale.

allora ho frainteso il ragionamento, mea culpa!

-Adad-

[TAuRus [Amministratore] 102590]

Allora, tornando al topic originale, ho letto un po’ di fesserie…

A maggior ragione mi viene la pelle d’oca quando leggo che certe teorie palesemente errate dominano su IS (spero che sia solo una tua impressione:))

Invece di abbattere le varie teorie, scriverò un po’ di punti su come stanno le cose realmente (mi baso su ricerche pubblicate) e al resto ci arrivate da soli. Con una giusta dose di astrazione, il discorso del testosterone non è poi così difficile. Cercherò di essere schematico e sintetico.

- Il testosterone è fondamentale per la qualità e la quantità dello sperma.

- L’eiaculazione e l’orgasmo da masturbazione NON cambiano i livelli di testosterone, quindi nessun calo (ma se sei un segaiolo, CONTINUA A LEGGERE!)

- Il SESSO aumenta il livello di testosterone.

- Il testosterone NON se ne va con lo sperma (la quantità persa è trascurabile).

- I testicoli producono il testosterone ma non ne sono un deposito, il vero deposito è il sangue.

- Un’astinenza di circa 7 giorni porta il testosterone ai massimi livelli. Poi, dopo qualche settimana, c’è il calo e la stabilizzazione (ecco perché si consiglia di venire ALMENO una volta ogni 7 giorni. Un altro motivo consiste nella prevenzione delle varie malattie, comprese quelle oncologiche, ma non è il caso di approfondire).

- Una lunga astinenza (qualche mese) abbassa il livello di testosterone ed aumenta il rischio di molte malattie.

- Il testosterone ti da più sicurezza di sé e di conseguenza sei MENO aggressivo (e più collaborativo).

- Chi ha un livello basso di testosterone è più scontroso, litiga e si offende spesso, è più aggressivo e meno collaborativo, si comporta come una checca mestruata… (l’ultima parte dell’affermazione non è scientificamente provata, ma comunque vera:))

Allora qual è la differenza tra la masturbazione e il sesso?

E perché dopo i famosi 7 giorni «senza» siamo più carichi, mentre dopo le triplette in solitudine ci sentiamo stanchi e non ci va di fare un cazzo?

E poi, perché dopo l’orgasmo (con una vera donna) c’è quella rilassatezza e il famoso periodo refrattario in cui nulla si muove (zero desiderio sessuale)?

Partiamo con l’ultima domanda.

Non è una questione di testosterone, bensì di prolattina. Nei maschi la prolattina sopprime il desiderio sessuale. Dopo l’eiaculazione c’è il picco di prolattina che uccide il desiderio sessuale per un certo periodo (che varia in base ad alcuni parametri: testosterone, dopamina, serotonina, NO (monossido di azoto), presenza di donne NUOVE e possibilmente nude). Questo meccanismo esiste probabilmente per dirci che questa donna è già «piena» e dobbiamo passare alla prossima.

Quindi, se non vuoi sentirti stanco dopo il sesso o se vuoi ridurre al minimo il periodo refrattario e aumentare la qualità degli orgasmi, devi agire sui parametri sopraelencati oppure sulla prolattina stessa.

Sulla prolattina puoi agire facendo abbassare significativamente i suoi livelli e la produzione con:

- Zinco + piridossina (B6) (quest’ultima possibilmente intramuscolo)

- Tiroxina (T3): soluzione non particolarmente veloce

- Bromcriptina (Parlodel, ma in Italia potrebbe avere un nome commerciale diverso, non avendola mai usata non sono informato): veloce, ma con evidenti effetti collaterali

- Cabergolina (Dostinex): scelta migliore visto che presenta meno effetti collaterali rispetto alla tiroxina e bromcriptina, ed è veloce.

Da notare che mentre dopo il sesso c’è un grande picco di prolattina (circa 400% se ben ricordo), dopo la masturbazione l’aumento di prolattina non è così accentuato. Ecco perché normalmente è più facile farsi più seghe con il porno, che trombare più volte nello stesso tempo. A meno che a tua disposizione siano disponibili più donne oppure i farmaci:)

Tra l’altro il discorso di «più donne» non è uno scherzo. L’ho verificato anche di persona (12 rapporti completi in circa 6 ore, cosa che sarebbe impossibile da realizzare con la stessa donna). Non ho ancora fatto ricerche sulle cause, ma credo che si tratti sempre dei circuiti legati alla dopamina, serotonina e altri parametri biochimici che vedremo subito.

Ora, perché dopo i famosi 7 giorni «senza» siamo più carichi, mentre le seghe (sopratutto se in quantità) hanno una fama antisessuale?

È una questione di recettori degli androgeni, recettori degli estrogeni e di alcuni oppioidi.

In breve, con la masturbazione frequente (quella che fa venire le occhiaie, per dire:))

- Diminuisce il numero dei recettori degli androgeni e quindi anche se il livello di testosterone è alto, esso non viene percepito.

- Aumenta il numero dei recettori degli estrogeni, con tutte le conseguenze psico-fisiche (calo di ambizione, motivazione, desiderio sessuale, ecc).

- Aumentano gli oppioidi che bloccano la dopamina (la quale, per esempio, a sua volta non può più bloccare la prolattina, con tutte le conseguenze che ho descritto prima).

E qui arriviamo al primo quesito: la differenza tra il sesso e la masturbazione…

Come abbiamo già osservato nel caso della prolattina, il nostro corpo riesce a distinguere molto bene il sesso vero dalla masturbazione.

Di conseguenza, tutte le attività che vengono svolte dopo il sesso per movimentare le risorse ed essere pronti per una nuova inseminazione, dopo la masturbazione non vengono effettuate.

Sì, sto generalizzando. Tutte, non tutte, bisogna approfondire.

Importante è che sia chiaro questo:

- Una sega OGNI TANTO (1-2 volte a settimana) non solo non fa male, ma anzi FA BENE.

- Se vuoi più energie — non farti le seghe per almeno 7 giorni!

- Le seghe non sono una soluzione, quindi bisogna avere una o più partner per una sana vita sessuale.

- Il sesso prima di una gara ti rilassa e ti rende più felice, ma non è detto che ciò sia positivo per i risultati della gara stessa:)

[Whitesun [Partecipante] 35]

Grazie Taurus!

[justadreamer [Partecipante] 7]

taurus ti ringrazio, finalmente una risposta seria e completa, mi hai chiarito quasi tutti i dubbi

[RDLF [Élite] 895]

il fatto che sia vietato non toglie il fatto che un numero indefinito di allevamenti faccia il furbo e li usi. ( http://www.cremonaoggi.it/2015/03/17/traffico-di-farmaci-per-produrre-piu-latte-nuove-perquisizioni-dei-nas/ )

Figurarsi tutti quelli che non beccano...

Poi... e' stupido delegare agli scienziati il proprio buon senso (da notare la differenza tra ''scienziati'' e ''scienza''; sono fallibili/acquistabili i primi, non la seconda).

Il fatto che ufficialmente non sia dimostrato un danno delle zozzerie che danno alle bestie sull'essere umano non giustifica a spegnere il cervello e far finta di niente. Se non altro, un minimo di scetticismo non guasterebbe.

Il punto non e' latte si o no, carne si o no... chissene frega se l'uomo e' l'unico animale a nutrirsi del latte da adulto (per giunta di un'altra specie..), questo significa niente di che in se' per se'...

Il punto e' che la qualita' del cibo nel corso dei decenni si e' abbassata per ovvie esigenze industriali, e che la verita' e' un concetto... ''di moda'', un po' come quando sponsorizzavano lo zucchero raccontando che faceva bene al cervello, o quando ci si era messi in testa di sostituirsi al padre eterno e dare ai neonati un latte diverso da quello di mamma, o ancora quando dicevano ( e dicono) che il latte e' fondamentale per prevenire l'osteoporosi (fatto MAI realmente dimostrato)... o la favola dei 2 litri di acqua al giorno (altra palla colossale).

Scusate se vado OT ma sono curioso di sapere perché la favola dei 2 litri d'acqua si una palla

[leavingmyheart [Partecipante] 10166]

il ragionamento, la carne rossa (nella giusta misura) è fondamentale.

per cosa?

Scusate se vado OT ma sono curioso di sapere perché la favola dei 2 litri d'acqua si una palla

perche' non solo si scontra contro l'esperienza comune, ma non ha uno straccio di motivazione scientifica.

[mattobob [Partecipante] 57]

Ragazzi scusate la mia assenza, abbiamo avuto un po' da fare in quest'ultimo periodo.

Sono orgoglioso di annunciarvi che anche grazie alle nostre ricerche in particolare al dipartimento di Computer Vision della TUM, l'organismo mondiale della sanità WHO ha deciso di inserire le carni tra gli alimenti potenzialmente pericolosi per l'organismo. Noi abbiamo avuto 2 settimane di fuoco al MICCAI quest'anno, mai così tanti interessati. Per quanto riguarda il materiale sarà presto disponibile online, intanto vi invito se siete interessati a leggere le migliaia di Abstract che girano per il web, in particolare:

1) https://scholar.google.de/scholar?q=cancer+through+animal+protein

2) https://scholar.google.de/scholar?q=diseases+through+animal+protein

3) https://scholar.google.de/scholar?q=diseases+through+meat+consumption

ciao e buona giornata a tutti

Modificato 28 Ottobre 2015 da mattobob

[Caraibika [Élite] 2371]

La carne in sé è un alimento essenziale, il problema è che le carni di oggi sono piene di antibiotici e altra merda, oltre a provenire da animali allevati a cereali. La carne da allevamento con erba sarebbe l'ideale, purtroppo è costosa e difficile da trovare.

[leavingmyheart [Partecipante] 10166]

La carne in sé è un alimento essenziale

essenziale per cosa?

[leavingmyheart [Partecipante] 10166]

Per le palle e il testosterone.

quindi i vegetariani non trombano e sono eunuchi, vero?