Magnesio e vitamina C

[Gainsbourg [Élite] 1574]

Sullo scaffale del negozio di roba naturale dove ogni tanto compro shampoo e sapone, ho trovato un intero reparto di pasticche di magnesio e vitamina C.

Significa che la gente ne compra.

Io non sono un gran consumatore di integratori, giusto il polase dopo aver sudato l'impossibile con lavoro aerobico.

Voi cosa ne pensate? 

Sono utili? Esperienze?

[sfulcrum [Partecipante] 377]

Astaxantina+vitamina c+ omega 3, scavanger da radicali liberi e probabilmente riducono un meccanismo eziopatologico della tumorogenesi...

Magnesio va bene per le cefalee da ciclo femminili, tutto il resto è fuffa...

Modificato 15 Agosto 2018 da sfulcrum

[Gainsbourg [Élite] 1574]

5 hours ago, sfulcrum said:

Astaxantina+vitamina c+ omega 3, scavanger da radicali liberi e probabilmente riducono un meccanismo eziopatologico della tumorogenesi...

Magnesio va bene per le cefalee da ciclo femminili, tutto il resto è fuffa...

Lo voglio, come e dove si trova?

Effetti tangibili?

[gort [Partecipante] 2550]

Le polverine magiche si trovano a buon mercato su Amazon, spesso di importazione e/o isolate. Tipo un barattolo solo astaxantina, un altro solo vitamina C, ecc...

La combo che cerchi potrebbe esistere, ma non è detto che abbia le concentrazioni desiderate. Magari è più sbilanciata verso un micronutriente piuttosto che un altro.

@sfulcrum di quanto lo riducono? Esiste un indice o qualcosa di simile per comparare l'assunzione delle polverine al semplice mangiare frutta+verdura?

Modificato 16 Agosto 2018 da gort

[sfulcrum [Partecipante] 377]

13 ore fa, gort ha scritto:

@sfulcrum di quanto lo riducono? Esiste un indice o qualcosa di simile per comparare l'assunzione delle polverine al semplice mangiare frutta+verdura?

1  servono studi di coorte di decenni per vedere modificazioni dell incidenza; fra 30-40 anni forse si saprà.

2 L astaxantina (tipica del mondo acquatico però) e 1000 volte più potente della vitamina e pura; fatti due conti...

Modificato 16 Agosto 2018 da sfulcrum

[seduttore.crescente [Lurker] 19]

Ma andare direttamentre alla fonte mangiando la frutta e la verdura è tanto difficile?

[seduttore.crescente [Lurker] 19]

vitamine e minerali sintetici sono tutti tossici, e infatti l'uomo che a differenza degli animali mangia un sacco di merda e di roba artificiale e pieno di malattie a differenza della mucca che bruca l'erba

[Gainsbourg [Élite] 1574]

30 minutes ago, seduttore.crescente said:

Ma andare direttamentre alla fonte mangiando la frutta e la verdura è tanto difficile?

Mangio tanta frutta e verdura, faccio sport..e sto bene.

Ma ciò non preclude il fatto che possa avere una curiosità o una voglia di sperimentare...e che me la tolga.

[sfulcrum [Partecipante] 377]

32 minuti fa, seduttore.crescente ha scritto:

vitamine e minerali sintetici sono tutti tossici, e infatti l'uomo che a differenza degli animali mangia un sacco di merda e di roba artificiale e pieno di malattie a differenza della mucca che bruca l'erba

Yeah, infatti le mucche non hanno tumori fratello...

[gort [Partecipante] 2550]

55 minuti fa, seduttore.crescente ha scritto:

vitamine e minerali sintetici sono tutti tossici, e infatti l'uomo che a differenza degli animali mangia un sacco di merda e di roba artificiale e pieno di malattie a differenza della mucca che bruca l'erba

Vitamine e minerali sintetici hanno la stessa formula chimica, ergo non sono tossici. Se la formula è diversa, non li puoi chiamare con lo stesso nome.

Ecco, bravo, vai a brucare erba pure tu. :D