No Fap gli effetti sul mio fisico e il mio umore

[Attato [Élite] 4904]

5 minuti fa, Mich! ha scritto:

Ne conosco uno fidanzato, la tipa lo deve pregare.

Confermo che si sentono diversi ed orgogliosi, in particolare sulla prima si concentrano su cose per loro "più utili e piacevoli".

Tipo cazzeggiare al pc.

Ma credo che dietro si nasconda una latente omosessualità.

A volte non so che reazione mettere. Grazie della testimonianza ma anche 😪🤣 😵allo stesso tempo.

Modificato 11 Novembre 2018 da Attato

[Nuovo_utente [Partecipante] 1424]

Ragazzi io 4-5 giorni senza eiaculare non resisto. Giusto nei momenti di forte stress...quando proprio ho talmente tanti cazzi per la testa che si spegne proprio tutto. E a volte, anche proprio per combattere le stress del momento, mi faccio diverse seghe...sono endorfine! È come prendere 5-10 gocce di Xanax.

 

E poi c’è lo studio che almeno 3 eiaculazioni a settimana riducono il rischio di tumore alla prostata del 21% (mi pare). Come fate a sottrarvi a questo studio? 😂

 

Comunque la cosa di dedicare un paio di seghe ad eventi che ci hanno eccitato parecchio...quello lo faccio anch’io. 

Modificato 11 Novembre 2018 da Nuovo_utente

[senza nome [Élite] 4894]

3 minuti fa, Nuovo_utente ha scritto:

Ragazzi io 4-5 giorni senza eiaculare non resisto. Giusto nei momenti di forte stress...quando proprio ho talmente tanti cazzi per la testa che si spegne proprio tutto. E a volte, anche proprio per combattere le stress del momento, mi faccio diverse seghe...sono endorfine! È come prendere 5-10 gocce di Xanax.

 

E poi c’è lo studio che almeno 3 eiaculazioni a settimana riducono il rischio di tumore alla prostata del 21% (mi pare). Come fate a sottrarvi a questo studio? 😂

 

Comunque la cosa di dedicare un paio di seghe ad eventi che ci hanno eccitato parecchio...quello lo faccio anch’io. 

In realtà fai una troiata, perché farsi una sega aumenta il cortisolo, ergo lì per lì ti senti meglio, ma dopo 1/2 stai peggio di prima 

[Attato [Élite] 4904]

3 minuti fa, Nuovo_utente ha scritto:

 

Ragazzi io 4-5 giorni senza eiaculare non resisto.

 

Cosa fanno quelli lì da soli non lo so. Secondo me il loro problema è manifestato sicuramente ai confronti dell’altro o stesso sesso, in senso che non sono bloccati in tutto, come se fosse un sesso indefinito. 

Che poi sia omosessualità ( comunque una anomalia ) non dichiarata non saprei 

[ribes [Partecipante] 135]

devo dire che con i mesi sono migliorato di molto sulla tenuta: 

La settimana scorsa, a causa di particolari contingenze (lei indisposta + lavoro stressante etc) , non sono riuscito a far sesso per circa 8 giorni,

nonostante ciò non mi sono masturbato, senza particolari problemi, ovviamente ottimo riscontro non appena ho fatto sesso con lei... direi che sono su una buona strada, mi sento più carico in tutto quello che faccio, forse sarà solo una sensazione ma ormai mi masturbo veramente molto poco.

[Orph [Élite] 11446]

Il 11/11/2018 alle 13:48 , senza nome ha scritto:

In realtà fai una troiata, perché farsi una sega aumenta il cortisolo, ergo lì per lì ti senti meglio, ma dopo 1/2 stai peggio di prima

Io sapevo più che altro che il casino si genera se abusi e lo abbini al porno intensivo...

C'era un video molto bello di @TAuRus che spiegava la cosa credo in risposte alle domande.

[senza nome [Élite] 4894]

24 minuti fa, Orph ha scritto:

Io sapevo più che altro che il casino si genera se abusi e lo abbini al porno intensivo...

C'era un video molto bello di @TAuRus che spiegava la cosa credo in risposte alle domande.

Da quello che so il cortisolo tende ad aumentare a prescindere, se te fai una sega.

Poi quelli citati da te sono sono malus aggiuntivi

Però potrei sbagliare

 

Modificato 16 Novembre 2018 da senza nome

[Orph [Élite] 11446]

6 minuti fa, senza nome ha scritto:

Però potrei sbagliare

ma pure io è, vedrò di rinfrescare l'argomento!

[ribes [Partecipante] 135]

ovviamente nulla di male sulla sega una tantum , il fatto è di saper stare bene con se stessi, non si deve fare astinenza forzata, ma forzarsi a non esser dipendenti dalla sega e sopratutto dal porno. Il Porno pare abbia un effetto negativo sulla nostra psiche, inducendo dipendenza. Va usato con intelligenza ovviamente, ed alla sua finzione, va preferita una sega di fantasia su donne in carne ed ossa.

Passare da una sega un giorno si e uno no oppure dalla sega quotidiana alla sega settimanale secondo me si può fare...

[prince_inside [Partecipante] 292]

Porto la mia personale esperienza

incuriosito da questo topic e spronato da un amico ho deciso di iniziare il cosiddetto "nofap november". Attualmente sono in LTR e mediamente il sesso arriva con una frequenza di 2 volte a settimana ma non stavo mai senza avere un orgasmo per più di 2-3 giorni. Ad oggi non pratico masturbazione più o meno dal 20 ottobre, quindi siamo a circa 28 giorni. I benefici che ho ottenuto sono stati i seguenti:

- meno problemi nello svegliarmi presto la mattina (quando mi masturbavo prima di andare a letto, la mattina facevo una gran fatica ad alzarmi), in pratica ho la sensazione di riposare meglio durante la notte;
- aumento della concentrazione durante il giorno;
- aumento delle prestazioni durante gli allenamenti in palestra, con un aumento di peso di circa 1,5 Kg (sono in fase di massa);
- aumento della libido;
- miglioramento della qualità dell'erezione;
- diminuzione del fastidio che provo cronicamente ad un testicolo (residuo di una passata epididimite);
- riduzione del periodo refrattario, con possibilità di  rapporti consecutivi dopo 10-15 minuti dalla prima eiaculazione senza diminuire in maniera tangibile la qualità;
- aumento delle dimensioni del pene sia a riposo che in erezione di circa 0,5 - 1cm (quest'ultima forse è di natura psicologica).

Svantaggi:

per causa di forza maggiore non ho avuto possibilità di fare sesso per 7 giorni. Dal 5° è stata dura resistere alla tentazione e la concentrazione è nuovamente calata. Al termine della forzata astinenza l'orgasmo è stato molto forte, anche un po' doloroso.

In conclusione i benefici per quanto mi riguarda superano di gran lunga gli svantaggi a patto che non ci sia una astinenza assoluta di più di 5-6 giorni.

Modificato 18 Novembre 2018 da prince_inside