Eris [Partecipante] 452 Inviato 22 Aprile 2019 Condividi Inviato 22 Aprile 2019 ottieni un effetto immediato anti doppiomento facendo Mewing. Per le guance paffute devi imparare a ingoiare i cibi correttamente, snza usare le guance: Fai un sorrisone a 52 denti, tieni alte le sopracciglia, punta della lingua sopra i denti e non smuoverla di li per nessun modo, se ci riesci tieni anche la base della lingua in alto, ma non è necessario. Ecco, prova a ingoiare. NON muovere la punta della lingua sui denti. Ecco, se non ci riesci o ti riesce difficile è perché hai sbagliato a ingoiare per tutta la vita e ti ha mandato i masseteri in ipertrofia. Il tuo obiettivo è riuscirci sempre con tutti i cibi, anche i più tosti, ovviamente masticandoli venti volte tanto. Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Messaggi raccomandati
Crea un account o accedi per lasciare un commento
Devi essere un membro per lasciare un commento
Crea un account
Iscriviti per un nuovo account nella nostra community. È facile!
Registra un nuovo accountAccedi
Sei già registrato? Accedi qui.
Accedi Ora