Road to cum diario di un death gripper

[Mirk83 [Élite] 301]

1 ora fa, Bussola ha scritto:

@Mirk83 agopuntura l'hai valutata ? 

no in che modo potrebbe aiutare secondo te?

 

[Bussola [Banned] 1014]

11 minuti fa, Mirk83 ha scritto:

no in che modo potrebbe aiutare secondo te?

Calcolando che ha molteplici applicazioni, tanto vale informarsi in un qualche centro valido e recensito.

Se le vie convenzionali non funzionano, si provano le alternative.

 

[Mirk83 [Élite] 301]

Potrebbe essere una soluzione, alcuni la usano  http://www.agopunturasida.it/articolo.asp?id=177

[Mirk83 [Élite] 301]

Oggi vinco la mia prima battaglia riuscendo a eiaculare, dopo 200 giorni di astensione e riduzione della massa grassa del 8%, decido di provare un'esperienza pay prendendo una pastiglia di viagra orosolubile, dopo un buon pompino il gingillo mi viene su e dopo qualche minuto di anale riesco a venire cercando di trattenermi perchè avevo pagato 30 minuti e dopo 10 gia' stavo venendo.

Ora continuero' magari cercando di riuscire a venire nella vagina o dimezzando la pastiglia

[Mirk83 [Élite] 301]

15 ore fa, Mr.Cacciatore ha scritto:

Una delle cose più importanti da guardare in questi casi è la tiroide. La tiroide influisce su tutto, anche sulla produzione di testosterone, prova a farti le analisi di TSH, T4, T3 libero e reverse T3 (TUTTI QUANTI, tanti endocrinologhi sono incompetenti e ti testeranno solo uno o due di quelli citati, che è completamente inutile9, dopo testa anche testosterone, testosterone libero, prolattina, etradiolo e dht, con questi potremmo capire il perché della situazione.

 

Intanto puoi pensare ad altro. Per la sessualità gli sport aerobici come il nuoto non sono il massimo, anzi, a volte sono anche controproducenti e ti andranno a influenzare negativamente libido ed erezioni. Sport anaerobici, in particolare il sollevare pesi è meglio,molto meglio.  

 

Che tipo di alimentazioni segui? Alcuni cibi come i broccoli sono terribili per la tiroide e per la produzione di teststerone, anche se tanti dicono "e ma i broccoli hanno un effetto antiestrogenico e bla bla bla".

nel 2017 avevo gli esami del testo ed erano molto bassi 350 circa, il 60% in meno di una persona del 1920 ora che sono dimagrito qualcosa e mi alleno in palestra sollevando i pesi , anche se non sollevo molto allenandomi con un'ernia e una tendinite alla spalla, credo di aver migliorato la situazione, entro l'estate spero di averli di nuovi

Attualmente mangio  6 fette biscottate con marmellata rigoni 1 pacchetto di cracker la mattina integrale banana +30g di proteina

pranzo 

120 g di farro con 60 g di fagioli +poomdorini +10 olive  oppure 120 g di riso con 90 g di salmone +60g di piselli

merenda 1 pacchetto di cracker 30 g di proteine in polvere o barretta 1 arancia

cena

150 biando di uovo+1 uovo, oppure 90 g di riso con 150 di carne o pesce

[Mirk83 [Élite] 301]

8 ore fa, Mr.Cacciatore ha scritto:

Purtroppo questa dieta la trovo abbastanza pessima, contiene tantissimi antinutrienti che potrebbero provocarti reazioni autoimmuni, la prima cosa fa fare sarebbe eliminare il glutine e aggiungere TANTA carne rossa.

Puoi anche provare una elimination diet, partendo dal mangiare stile carnivor e aggiungete man man alimenti per vedere come reagisci, o se ti trovi bene rimanere carnivore (il che significa mangiare solo carne, organi, collagene e ossa triturate).

 

Inoltre se prendi integratori eliminali tutti tranne magnesio e dhea per un periodo di tempo e al massimo vedi di reintrodurne uno per volta per vedere come reagisci.

Suggersci di togliere i legumi e il  farro, mangiare solo carne rossa e ossa triturate non riuscirei mai a portarlo avanti, mi rimane tosta anche portare avanti questo che ho adesso, vorrei avere piu' regime variegato, invece mi trovo a mangiare le stesse 3 cose

[Back Door Man [Élite] 11589]

28 minuti fa, Mr.Cacciatore ha scritto:

Mangia anche gli organi e burro chiarificato, aggiungi il riso bianco se proprio, poi sta a te se scegliere se preferisci mangiare in modo variegato o scopare bene. Almeno usare il riso bianco e il miele al posto del farro e e dei legumi e mangiare carne rossa ad ogni pasto puoi farlo, e dai, vuoi mettere il farro con una ribeye?

 

Più o meno siamo tutti concordi sul fatto che crusca e integrali fanno casino.

Sul farro avrei qualche dubbio. Non è detto che faccia male a tutti. Sono legumi. Se non ci sono intolleranze specifiche perché?

Prima dell'encierro me so' magnato i fagioli co le cotiche. Una tantum.

E poi quando fa freddo servono minestre calde. Ora non fa più freddo. Si cambia.

Io oggi fragole. Buone buone. E poi Cheeseburger, fichi secchi, cioccolata bianca con nocciole, succhi di frutta...

Ho sempre più fame. E' preoccupante. Ho preso 10 chili co la quarantena. 😨

___________

PS: Tutti ingredienti di prima qualità. Hamburger da 300 gr cotto in casa con formaggio Gouda, cioccolata di qualità, succhi e nettari senza zuccheri aggiunti.

Modificato 23 Marzo 2020 da BackDoorMan68
Aggiunto Post Scriptum

[Back Door Man [Élite] 11589]

3 minuti fa, Mr.Cacciatore ha scritto:

I legumi contengono lectine e altri nutrienti, come anche quasi tutti i cibi che hai elencato poi.

Ciao.

Ho appena guglato lectine. Non conoscevo il termine.

Mi stai dicendo che è tutta roba buona?

[Roose Bolton [Partecipante] 6453]

4 ore fa, Mr.Cacciatore ha scritto:

I legumi contengono lectine

che vengono inattivate con la cottura e i vari trattamenti che i legumi subiscono. Rimane che con le dosi consumate da chi ha una dieta variegata non si assumerà mai un quantitativo pericoloso per la salute.

[Mirk83 [Élite] 301]

Il 23/3/2020 alle 20:39 , Mr.Cacciatore ha scritto:

Mangia anche gli organi e burro chiarificato, aggiungi il riso bianco se proprio, poi sta a te se scegliere se preferisci mangiare in modo variegato o scopare bene. Almeno usare il riso bianco e il miele al posto del farro e e dei legumi e mangiare carne rossa ad ogni pasto puoi farlo, e dai, vuoi mettere il farro con una ribeye?

 

Come legumi quindi consigli solo il riso, o qualche alternativa, i crackers integrali anche quelli da eliminare? Come carne rossa sto mangiando gli hamburger di bovino della macelleria.

I legumi mi stanno dando problemi intestinali, sono costantemente pieno di aria e scurreggio di continuo