Non riuscire ad avere più relazioni....

[Wanda [Donna] 1781]

@thehappyunicorn Ho letto per caso questo post che hai scritto ormai un mese fa, e anche se in ritardo mi va di commentarlo

Il 8/8/2021 at 18:26, thehappyunicorn ha scritto:

È da un po' che ho iniziato un percorso con una psicologa per migliorarmi

Ottimo! E' già un gigantesco passo in avanti

Il 8/8/2021 at 18:26, thehappyunicorn ha scritto:

Mi sento sempre più io il mio proprio psicologo. Magari che sia questo il suo obiettivo?

Allora. Sicuramente parte dello scopo di uno psicologo è quello di darti i mezzi per risolvere da te i tuoi problemi, per esser capace di condurre in autonomia un'analisi introspettiva che può portare a grandi risultati. Però dalle descrizione che fai delle tue sedute, non è che mi convinca molto. Ripensando alla mia esperienza a riguardo, la mia psicologa iniziava ogni seduta con un paio di domande di routine, per poi farne qualcuna molto più seria e lasciarmi parlare a ruota libera; quando finivo di dire quel che dovevo dire, poneva una nuova domanda per farmi vedere le situazioni di cui parlavo sotto un punto di vista diverso a cui non avevo pensato; oppure mi faceva lunghe spiegazioni riguardo ai quesiti che io mi (e le) ponevo, ed in questo modo riusciva a calmarmi. Ogni volta che finivo una seduta mi sentivo contemporaneamente devastata e leggera. Andando avanti ho assimilato il meccanismo con cui le operava, e così di comune accordo abbiamo deciso di non fissare più sedute e che sarei potuta tornare ogni volta che ne avrei avuto bisogno. Quel che mi ha lasciato più perplessa è che quel giorno è arrivato un anno dopo, a seguito di alcuni eventi: andai da lei perché mi sentivo di nuovo come quando avevo iniziato, e lei mi sorrise dicendomi che sapeva che quel giorno sarebbe arrivato perché c'erano dei blocchi che dovevo superare, ma che un anno prima non ne sarei stata in grado e avrei dovuto arrivarci da sola. Il che è la verità. Penso che se all'epoca avesse cominciato a toccare determinati argomenti, avrei interrotto bruscamente le sedute e mi sarebbe rimasto impresso un pessimo ricordo dell'esperienza.
Quindi mi viene da dirti: non so quali siano esattamente i tuoi problemi, non so se questa psicologa sia poco professionale o abbia realmente capito quali sono i tuoi limiti del momento ed è meglio fartici arrivare da solo. Sicuramente, se non ti senti soddisfatto, puoi andare da qualcun altro, giusto per fare una prova.

L'altro giorno stavo parlando con una mia amica che inizierà la scuola di psicoterapia per poter poi esercitare la professione, e mi raccontava di come lei stessa non sapeva che esistessero tantissimi approcci differenti (i più noti sono 2, ma in realtà ne esistono molti di più e comprendono tante diverse sfumature) e non aveva alcuna informazione per poter fare una scelta adatta. Allo stesso modo, noi clienti possiamo allora scegliere il tipo di terapia più adatta a noi per genere di approccio, informandoci un po' meglio. Alla fine non ne esiste una migliore in assoluto, ma sicuramente ne esiste qualcuna che su di noi nello specifico può essere più efficace.

Però, intanto, mi viene da dirti che sei già sulla buona strada, e che i frutti arriveranno, anche se per farli arrivare fosse necessario cambiare 2 o 3 psicologi. Buona fortuna😊

[thehappyunicorn [Partecipante] 1858]

Il 7/9/2021 at 14:08, Wanda ha scritto:

Ripensando alla mia esperienza a riguardo, la mia psicologa iniziava ogni seduta con un paio di domande di routine, per poi farne qualcuna molto più seria e lasciarmi parlare a ruota libera; quando finivo di dire quel che dovevo dire, poneva una nuova domanda per farmi vedere le situazioni di cui parlavo sotto un punto di vista diverso a cui non avevo pensato; oppure mi faceva lunghe spiegazioni riguardo ai quesiti che io mi (e le) ponevo, ed in questo modo riusciva a calmarmi. Ogni volta che finivo una seduta mi sentivo contemporaneamente devastata e leggera. Andando avanti ho assimilato il meccanismo con cui le operava, e così di comune accordo abbiamo deciso di non fissare più sedute e che sarei potuta tornare ogni volta che ne avrei avuto bisogno. Quel che mi ha lasciato più perplessa è che quel giorno è arrivato un anno dopo, a seguito di alcuni eventi: andai da lei perché mi sentivo di nuovo come quando avevo iniziato, e lei mi sorrise dicendomi che sapeva che quel giorno sarebbe arrivato perché c'erano dei blocchi che dovevo superare, ma che un anno prima non ne sarei stata in grado e avrei dovuto arrivarci da sola. Il che è la verità. Penso che se all'epoca avesse cominciato a toccare determinati argomenti, avrei interrotto bruscamente le sedute e mi sarebbe rimasto impresso un pessimo ricordo dell'esperienza.

Grazie di raccontare la tua esperienza Wanda. Mi sono reso conto (da un po') che in genere il consiglio finisce al 'hai provato ad andare da uno psicologo?' , quando in realtà questo dovrebbe essere scontato ed il vero consiglio, come accenni tu (e in passato anche altri utenti mi hanno confermato) sarebbe un aiuto su come conoscere e scegliere i vari percorsi/scuole di pensiero della psicologia, e come capire cosa si vuole ottenere dal processo. Il fatto è che, vedendosi sempre dalla stessa prospettiva, ossia dalla propria testa, ci si sente uguali e immobili nel tempo: io non percepisco i cambiamenti in me. Se me lo chiedi, ti direi che per me non si cambia, si rimane uguali sempre. Però poi avvengono cose a cui si reagisce in effetti in maniera diversa rispetto a quanto si sarebbe fatto in passato, al che uno pensa, toh guarda, in effetti sono un po' cambiato. È esattamente come guardare proprio figlio, cresce sempre ma avendolo davanti costantemente non te ne accorgi. Invece i suoi amici, che vedi una volta ogni due settimane, li vedi e pensi sempre, oi sei cresciuto un sacco ! E poi guardi tuoi figlio ed è cresciuto come loro senza che te ne accorgessi.

Un freno che sento al cambiare psicologo è che il primo da cui vai già ti conosce, sa molte cose di te ormai, e riprendere in mano tutto con uno nuovo richiede un ulteriore supplizio. È come stare in una relazione scadente, sai che magari non è il massimo, ma non sei poi così sicuro che troverai di meglio. Insomma, pigrizia emotiva in pratica, unita al non sapere bene cosa sia possibile ottenere: dalla psicologa perché solo da qualche anno mi interessa di psicologia (perché mi sono rotto di subire senza capire), sul piano relazionale perché non ho mai avuto esempi sani di amore, quindi, fino a pochi anni fa, più della bellezza altro non cercavo nelle donne, con ovvi risultati al seguito 

Modificato 8 Settembre 2021 da thehappyunicorn

[roberto5552 [Partecipante] 1312]

Il titolo di questo mio thread è a distanza di 10 mesi quanto più attuale che mai. Ora da quando mi sono mollato con la tipa sto cercando non so perché di ritornarci insieme.... perché? Perché ho sentito che sta frequentando un altro ( ora nn so se l è inventato per qlche secondo fine o se esiste davvero) e mi dà molto fastidio ma lo so che è solo per qlche forma di possesso ma voglio che torni per poi boh .... nn so cosa. ...

Non è la prima volta che mi succede questo sentimento di profondo fastidio nel momento che c'era un altro dopo la fine delle mie relazioni, quando è successo con la mia ex moglie ero diventato matto. Cioè avevo raggiunto vette irraggiungibili. Con la oneitis successiva anche, roba che visto da fuori sembravo penso ( a parte un emerito cazzone) mezzo matto....

Ora almeno me ne rendo conto, so che la rivoglio per puro egocentrismo, voglia di essere al centro dell' attenzione non so bene come spiegarlo. Non sto soffrendo cmq in questa situazione è solo boh così .....

[Minypony [Donna] 1721]

20 ore fa, roberto5552 ha scritto:

Il titolo di questo mio thread è a distanza di 10 mesi quanto più attuale che mai. Ora da quando mi sono mollato con la tipa sto cercando non so perché di ritornarci insieme.... perché? Perché ho sentito che sta frequentando un altro ( ora nn so se l è inventato per qlche secondo fine o se esiste davvero) e mi dà molto fastidio ma lo so che è solo per qlche forma di possesso ma voglio che torni per poi boh .... nn so cosa. ...

Non è la prima volta che mi succede questo sentimento di profondo fastidio nel momento che c'era un altro dopo la fine delle mie relazioni, quando è successo con la mia ex moglie ero diventato matto. Cioè avevo raggiunto vette irraggiungibili. Con la oneitis successiva anche, roba che visto da fuori sembravo penso ( a parte un emerito cazzone) mezzo matto....

Ora almeno me ne rendo conto, so che la rivoglio per puro egocentrismo, voglia di essere al centro dell' attenzione non so bene come spiegarlo. Non sto soffrendo cmq in questa situazione è solo boh così .....

ti stai annoiando?

In generale hai stimoli interessanti nella tua vita?

[roberto5552 [Partecipante] 1312]

9 ore fa, Minypony ha scritto:

ti stai annoiando?

In generale hai stimoli interessanti nella tua vita?

No più che annoiando è un periodo complicato a livello lavorativo, veramente si protrae da qlche anno e anche la causa di forse la separazione dalla mia ex moglie perché avevo sbroccato.... e con le mie figlie faccio molta fatica a passare tempo con loro non riesco a essere presente mentalmente. Eh che sono un po' una testa di cazzo sono sempre concentrato su me stesso, non sono un granché di padre onestamente....

[Sensei10 [Partecipante] 7466]

@roberto5552, però devi darti una calmata. So che ne sei cosciente anche tu, ma non puoi neanche andare avanti su questa giostra emotiva. 

Non servirà a un cazzo questo mio post, me ne rendo conto, però volevo dirtelo. Cerca di trovare non dico equilibrio, ma almeno un piccolo punto di stabilità.

[Minypony [Donna] 1721]

1 ora fa, roberto5552 ha scritto:

No più che annoiando è un periodo complicato a livello lavorativo, veramente si protrae da qlche anno e anche la causa di forse la separazione dalla mia ex moglie perché avevo sbroccato.... e con le mie figlie faccio molta fatica a passare tempo con loro non riesco a essere presente mentalmente. Eh che sono un po' una testa di cazzo sono sempre concentrato su me stesso, non sono un granché di padre onestamente....

Purtroppo è il prezzo che devi pagare con il karma dato il casino che hai fatto con la tua ex moglie e le conseguenze si vedono ancora adesso 

[roberto5552 [Partecipante] 1312]

5 minuti fa, Minypony ha scritto:

Purtroppo è il prezzo che devi pagare con il karma dato il casino che hai fatto con la tua ex moglie e le conseguenze si vedono ancora adesso 

I know, karma is a bitch.

[Minypony [Donna] 1721]

Adesso, roberto5552 ha scritto:

I know, karma is a bitch.

Depend how you treat it

[roberto5552 [Partecipante] 1312]

1 ora fa, Minypony ha scritto:

Depend how you treat it

With Gin n tonic.....