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HEALTHY MINDSET - suggerimenti in pillole per affrontare la vita


Dott.Mauro Grillini

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Dott.Mauro Grillini
22 ore fa, Maldoner ha scritto:

Questi schemi cognitivi, possono essere meramente fisiologici?

O vengono necessariamente tradotti in modalità astratta/linguistica?

Forse sono i termini convinzione e cognitivo che mi danno l'idea di qualcosa di esclusivamente mentale/intellettuale/linguistico.

Guarda, qui entriamo in un discorso abbastanza intricato

 

In genere si tende a distinguere tra emozioni, arousal fisiologico e aspetti mentali mediati dal linguaggio..ma tale distinzione e’ abbastanza didattica e ci dà l’opportunità di capire certi concetti e di sentirli in un certo senso meno indefiniti.

 

Nella pratica tutte queste componenti vengono spesso vissute assieme, che ne si sia consapevoli o meno: ad esempio su certe emozioni si esprimono senza che apparentemente ci sia del dialogo interno ad alimentarle, oppure vi sono stati di faticabilita’ che spesso nascondono un intenso dialogo interno ed emozioni non ancora identificate.

 

In ogni caso queste componenti operano spesso in sinergia..il nostro compito e’ quello inizialmente di spacchettarle e dare loro un nome e un senso per noi, una delle parti più importanti del lavoro terapeutico.

 

Spero di averti risposto

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  • 5 mesi dopo...

Piccolo contributo a questo topic, consiglio la lettura del libro "Pensieri lenti e veloci" di D. Kahneman 

  • Grazie! 1
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  • 5 mesi dopo...
Il 14/6/2023 at 23:52, ^'V'^ ha scritto:

 

Forse i bias ci sembrano bastoni tra le ruote perché giochiamo con concetti astratti spesso non di vita o di morte. 

 

 


Grazie.

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