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comeback
Inviato

Quel che dite è giusto, ma l' utente mi sembra abbia bisogno ancor prima di ritrovare la fiducia in se stesso.

Difficile che possa puntare ad un obiettivo se dentro di se non percepisce la possibilità di farcela.

belzebu
Inviato

Persino la legge di attrazione sarebbe + efficace di questi 3 passi, questo perchè ti manca un elemento fondamentale:

La motivazione = le emozioni e le sensazioni --->modificano lo Stato d'animo ---> e questo modifica il Comportamento

In definitiva i passi sono:

Scelta obiettivo e risponde alla domanda - - - > Cosa voglio avere?

Scelta del piano e risponde alla domanda - - - > Cosa devo fare?

Scelta delle emozioni e risponde alla domanda - - - > Come voglio vivere la mia vita?*

Infine l'azione, perchè altrimenti il tutto sarebbe inutile :)

*Io ho trovato particolarmente utile aggiungerci le visualizzazioni mentali, questo perchè trasmetti in modo diretto al tuo subconscio lo stato d'animo desiderato, portandolo a focalizzarsi sull'obiettivo e portare in superficie risorse molto importanti.

Se lo dicono gli i programmatori del neurolinguaggio deve essere sicuramente vero.

Fra l'altro hai riscritto i miei tre punti aggiungendoci una domanda (inutile) alla fine di ognuno e un altro punto che è ovviamente implicito nel primo.

Il tuo piano diventa così incoerente perché non è detto che puoi raggiungere i tuoi obbiettivi (quello che voglio avere) vivendo la vita come vuoi. Perciò questo punto deve essere inderogabilmente unito al primo.

Se voglio avere 5 milioni dovrò vivere nell'inferno per qualche tempo e solo poi avrò la possibilità di vivere come voglio.

La visualizzazione mentale, il subconscio... davvero?

Io dico: la forza di volontà, la disciplina, l'aspirare a qualcosa di maggiore.

Togli questi elementi e la PNL non porta a niente.

Metti questi elementi e la PNL è inutile.

Persino...

comeback
Inviato

C'è una sola grande verità, cari amici.

Il ragazzo deve solo avere l' intelligenza di buttarsi in campo, niente di più.

Lui se la vita fosse una partita, è uno che di suo pugno ha deciso di collocarsi in tribuna perchè convinto del fatto che non in campo non vale abbastanza. La tribuna è la situazione più facile, stai li' e vedi gli altri giocare, senza avere dentro di te la giusta convinzione che anche tu puoi essere protagonista della tua vita.

Allora prima di chiedergli obiettivi, o di indirizzarlo alla lettura di un migliaio di libri, è opportuno che faccia chiarezza dentro se stesso e comprenda che è ora di reagire e di non accettare passivamente. Ci metterà 1 mese o una vita, l' importante è che lui sia convinto di cambiare.

Io gli consiglio un paio di immersioni nell'acqua gelata...del tipo uscire e iniziare a interagire con le persone. Parlare con ragazze, presentarsi a nuove persone e a fine giornata iniziare a fare una sorta di valutazione generale di quanto fatto. Non deve entrare in fissa col cambiamento ma almeno comprendere che è ora di scendere in campo.

Inviato

Rieccomi, volevo ringraziare tutti per i suggerimenti che mi avete dato e in particoloare Comeback, che credo abbia capito appieno la situazione in cui mi trovo...

infatti, è come se vedessi i rapporti sociali come un gioco o meglio, una competizione, in cui io mi vedo automaticamente un perdente e di conseguenza chi me lo fa fare di mettermi in gioco con questa premessa?? ecco, perchè tuttora mi sono isolato da tutto e tutti....cioè c'è proprio mancanza di voglia di fare...a maggior ragione in questo periodo di festività natalizie dove, essendo studente universitario, ho molto tempo libero e invece di godermelo non faccio altro che tormentare me stesso per il tempo che perdo a far niente...ad esempio: perdo tutta la mattina a letto nonostante la sera prima mi dico che vorrei alzarmi presto per portarmi avanti con lo studio, ma evidentemente non è sufficiente a motivarmi, e non c'ho proprio voglia di affrontare la mia giornata...e quando alla fine mi alzo sono nervoso e incavolato con me stesso...così a ripetizione...sono in balia di me stesso...

inoltre, per la questione che devo lavorare sulla mia testa, mi sono dimenticato di dire nel post iniziale che sto andando da uno psicologo e non è neanche il primo che provo...(tra l'altro è stato grazie alla terapia che sono riuscito a mollare la vecchia compagnia di amici, altrimenti a quest'ora ero ancora attaccato a loro...)

però ovviamente lui non c'ha la bacchetta magica e io sono una testa dura...

ad esempio è emerso dallo psicologo che io non sono capace di premiarmi quando ottengo dei risultati: di recente sono riuscito finalmente a passare un esame abbastanza tosto anche meglio del previsto e invece di gioire di ciò mi sono perfino abbattuto, ci credete? sono assurdo...e quando mi fa "no, ti devi premiare, cosa vorresti come premio?" io non sapevo cosa rispondergli...non c'è niente che vorrei...no, anzi non c'è niente che penso di meritarmi ... non lo so, boh...

anche sul discorso socializzare, mi ha dato lo stesso consiglio di comeback ovvero di provare a interagire con qualcuno, ma è maledettamente difficile...cioè non è tanto il rompere il ghiaccio, ma è ciò che viene dopo, il fatto che devo gestire la conversazione e al fatto che mi passa la voglia di parlare e poi non so più cosa dire e vi immaginate la figura che faccio? cioè vado a disturbare una persona e dopo i saluti e i convenevoli ce ne stiamo zitti...annoio le persone perchè non ho niente da dire e probabilmente perchè sono io il primo ad annoiarmi...perchè alla fine mi metto sempre in posizione passiva...cioè il punto è come faccio a diventare attivo? non ho idea di come si faccia, non ho mai fatto proposte in vita mia e al solo pensiero di farlo e di fare da "leader" per un giorno mi sento male...la verità è che tutto ciò si impara sbagliando, non è così? e io non sopporto l'idea di sbagliare, e piuttosto che sbagliare mi arrendo subito...e questo è uno dei dannati insegnamenti che mi porto dietro dai miei genitori...me ne sono reso conto perchè è la stessa cosa che applico con mio fratello...quando fa qualcosa e sbaglia invece di dirgli "fa niente, questa volta è andata così, la prossima andrà meglio", lo sgrido e lo faccio stare male, facendogli passare la voglia di agire e trasmettendogli il messaggio implicito "tu sei un incapace, lascia stare"...e quando me ne sono reso conto mi sono sentito uno schifo...

comeback
Inviato

Prendere coscienza del proprio stato di cose, e' un passo fondamentale per il resto del percorso.

Credo che un forte ammonimento nella tua vita nasca dal tuo passato. Devi far pace col passato, lasciarlo andare, e' andata male, ora però cambia registro.

Non credo a cambiamenti repentini, non credo a trasformazioni che ti rendano irriconoscibili ma credo che a passi lenti ma costanti puoi sovvertire la tua storia.

Deve nascere dentro di te un sogno, una prospettiva, devi avere degli obiettivi da raggiungere ma devi sollevitarti un poco per questo.

Per la conversazione e' utile solo la conversazione, anche io qualche mese fa ero a corto di argomenti con le persone ..bene a volte e' normale che non si abbiano argomenti, ma il mio problema era che ancor prima che iniziassi a comunicare ero sicuro nella mia mente che non avrei fatto una discussione interessante. Puntualmente avveniva questo.

Devi liberarti la testa dai macigni, ed e' questo il passo più difficile.

DiNozzo
Inviato

discussione interessante.

io penso che un modo concreto per venirne fuori sia trovare 1 cosa che ti faccia entrare nel mondo degli adulti.

mi spiego meglio:

penso che tua sia vergine (magari sbaglio) l avere almeno un esperienza potrebbe farti fare un salto in la

ma anche un lavoro (anche 1 solo mese di call-center)

vedere i tuoi genitori in difficoltà col mantenerti potrebbe farti focalizzare sul fatto che ormai adulto devi aiutarli

sono solo esempi, cerca 1 sola cosa che ti possa incanalare nel mondo degli adulti.

poi in modo un porgressivo penso che tutto il resto venga da se.

fammi sapere che ne pensi.

  • 4 settimane dopo...
Paolo1986
Inviato

Io sono cresciuto grazie al fatto che ho intrapreso come attività secondaria la carriera di imitatore/comico ed un paio di volte ho dovuto fare anche il presentatore! Posso dire che da quando ho approfondito questa mia passione sono molto cresciuto internamente perchè ho iniziato a guadagnarmi qualche cosina per fatti miei ed inoltre mi sono responsabilizzato ed ho avuto a che fare con molte persone nuove. Mi ha reso più tranquillo e sicuro di me stesso,ansia sociale quasi zero,capacità di sapermi proporre ad impresari ed organizzatori ed allargare le "conoscenze" e sopratutto mi ha reso più assertivo ed imperturbabile

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