Come comportarsi?

[GoW849 [Partecipante] 26]

10 minutes ago, vol-à-voile said:

Ascolta @Reed.
Io grazie a lui ed ad altri ragazzi qui del forum sono praticamente quasi rinato.

Per questo sto a leggervi tutti e ad ascoltarvi con attenzione. La "Rinascita" è una delle cose più belle che possa esserci.

 

@Everything, non son buono con la meditazione, in questi giorni c'ho provato, ma non riesce a prendermi anzi dopo poco mi prende a male. Hai qualche video o link in particolare da vedere?

 

Grazie mille in anticipo.

[Everything [Partecipante] 1401]

40 minuti fa, vol-à-voile ha scritto:

Di che parla @Everything?

È un'introduzione molto blanda alla meditazione (solo nella fase finale tratta temi più specifici). Ovviamente è un testo indirizzato verso il buddismo ma offre spunti veramente validissimi per comprendere il modo in cui ragioniamo, su come "gestire" il flusso dei pensieri, la mente ed affrontare il dolore e le paure come arma a nostro favore. Come cura.

A me sta aiutando tanto sono sincero.

Opinione personalissima ovviamente!

[Everything [Partecipante] 1401]

35 minuti fa, GoW849 ha scritto:

Per questo sto a leggervi tutti e ad ascoltarvi con attenzione. La "Rinascita" è una delle cose più belle che possa esserci.

 

@Everything, non son buono con la meditazione, in questi giorni c'ho provato, ma non riesce a prendermi anzi dopo poco mi prende a male. Hai qualche video o link in particolare da vedere?

 

Grazie mille in anticipo.

Meditare è "complesso" e la cosa più facile all'inizio è la completa distrazione mentre si prova a farlo (e li è spiegato molto bene).

Hai bisogno delle basi prima e questo libro è realmente la base per la meditazione, prova a leggere qualche pagina per farti un'idea se vuoi!

Io ero parecchio titubante, poi mi ha preso ed ho trovato dei concerti interessanti.

 

[-Alex- [Élite] 3729]

1 ora fa, Everything ha scritto:

Io direi lascia stare libri su riconquista e cavolate varie.

 

I libri della seduzione e riconquista, se li leggi bene, non sono delle tecniche pret-à-porter per farti avere tutte le donne del mondo. Non c'è seduzione se non si è padroni di se stessi. La seduzione è un processo che parte da dentro di noi, per poi interagire col mondo femminile. D'altra parte sta scritto in tutte le salse che le donne sono attratte principalmente dagli uomini di valore, decisi, sicuri e che sanno quello che vogliono. 

[Everything [Partecipante] 1401]

16 minuti fa, alexg80 ha scritto:

I libri della seduzione e riconquista, se li leggi bene, non sono delle tecniche pret-à-porter per farti avere tutte le donne del mondo. Non c'è seduzione se non si è padroni di se stessi. La seduzione è un processo che parte da dentro di noi, per poi interagire col mondo femminile. D'altra parte sta scritto in tutte le salse che le donne sono attratte principalmente dagli uomini di valore, decisi, sicuri e che sanno quello che vogliono. 

Senza ombra di dubbio!

Intendevo che prima di quelli un'infarinata anche su altro non fa male (: , specie se non si è al top

[GhostQiNa [Partecipante] 1880]

18 ore fa, alexg80 ha scritto:

I libri della seduzione e riconquista, se li leggi bene, non sono delle tecniche pret-à-porter per farti avere tutte le donne del mondo. Non c'è seduzione se non si è padroni di se stessi. La seduzione è un processo che parte da dentro di noi, per poi interagire col mondo femminile. D'altra parte sta scritto in tutte le salse che le donne sono attratte principalmente dagli uomini di valore, decisi, sicuri e che sanno quello che vogliono. 

Condivido. Sicuro ci diventi dalla nascita se trovi nei tuoi genitori quel modello di attaccamento sicuro che ti consente di far tue determinate dinamiche. Se ci fate caso i libri relativi alla seduzione sono alla fine un concentrato di tecniche di mental coaching applicate al contesto relazionale. Ma se hai modelli disfunzionali dentro di te non bastano. Bisogna fare un lavoro di introspezione vero e proprio con qualche professionista per capire da dove hanno origine certi turbamenti e far in modo di eliminarli (ricostruzione).

Sapete chi sono quelli che in seduzione vengono chiamati natural (non per vantarmi ma queste cose le studio da tempo)? Sono semplicemente persone che nell'infanzia hanno avuto un modello di attaccamento sicuro, hanno appreso determinate dinamiche nei rapporti affettvi che ripropongono con il partner sia in fase di approccio (potenziali) che di relazione (LTR)

Esistono 4 modelli di attaccamento

1) Evitante

2) Sicuro

3) Ansioso resistente

4) Disorganizzato

 

Per non tediarvi vi riporto solo qualche parola sull!'attaccamento sicuro:

nell'attaccamento sicuro la madre è stabilmente disponibile per rispondere positivamente e adeguatamente alle richieste di vicinanza e conforto del bambino. Il fanicullo matura un immagine di se come di un bambino degno di amore, i cui bisogni di conforto hanno valore e significato per la mamma, disponibile e affidabile. Il bambino sviluppa fiducia nella presenza stabile della madre, dalla quale si sente accolto, contenuto e accompagnato nell'esplorazione del mondo. E' un bambino sereno, che ha maturato fiducia di sé e nelle proprie risorse.

Effetto di questo modello in età adulta:

Nella vita adulta sarà facile per la persona sicura riconoscere le persone a cui legarsi sentimentalmente. Egli inconsapevolmente si lascerà interessare e coinvolgere in relazioni che confermino i suoi modelli operativi interni sicuri. Si orienterà verso persone abitualmente sicure, che dimostrino con chiarezza e senza particolari inibizioni i propri sentimenti e con cui poter condividere in modo comunicativo sia la gioia che la tristezza della propria esistenza. In questo modo sarà confermata la propria percezione di persona degna di essere amata e accudita nei momenti di bisogno. Il rapporto di fiducia con la propria madre nell'esperienza infantile gli consente di creare legami d'amore poco ossessivi, basati sulla fiducia reciproca, avvalendosi del proprio partenr come base sicura da cui dipendere, ma allo stesso tempo senza sentirsi limitato nelle continue esplorazioni dell'ambiente circostante. La persona sicura presenta un elevato livello di consapevolezza riguardo la sua relazione e i momenti fisiologici di "alti e bassi"che la coppia incontra nella vita, impegnandosi di volta in volta a considerare i metodi più adatti al superamento delle crisi di coppia. Per le persone sicure sono frequenti storie d'amore stabili e durature.

IL NATURAL. Che per essere psiegato bene dovrebbe esser suddiviso in cluster (insiemi). Ma sarebbe troppo lungo da spiegare.  

Le sofferenze nostre in determinate dinamiche affettive dell'età adulta derivano dall'infanzia. Voi mi direte: ma allora i natural non soffrono? Si, soffrono ma in modo diverso. È una sofferenza normale basata sull'elaborazione del distacco, non sulla lotta con una dipendenza. I veleni nelle relazioni sono le dipendenze, e ce ne sono di diversi tipi. 

Modificato 21 Dicembre 2016 da GhostQiNa