Aiuto! Sto freezando – Entrate, per favore ho bisogno di voi! - Post lungo

[soloocchi [Partecipante] 307]

8 minuti fa, 007 ha scritto:

Innanzitutto il tuo desiderio di avere una famiglia ti sta mettendo anche esso agitazione perché ora hai l'impressione di dover ricominciare tutto daccapo per arrivare a questo traguardo. Tutto questo incide. 

Sacrosanto

9 minuti fa, 007 ha scritto:

Cosa puoi fare per accellerare il tempo di guarigione? Capire cosa ti sta succedendo semplicemente. Ovvero come la mente ti sta soggiogando. Ciò che ti butta a terra e l'enormità dei pensieri negativi su di lei che ti passano nella testa adesso (succede anche a me talvolta ancora), però sai cosa tu puoi decidere se dargli peso oppure no. Quando ti accorgi di pensare a lei porta l'attenzione subito ad altri lidi. Sii consapevole. Tante volte porterai l'attenzione da altre parti, tante volte lascerai andare questi pensieri come vengono (tutti i pensieri nascono e muoiono se non ci dai peso), tante volte avrai la volontà ferrea di agire così, e prima riuscirai a riprenderti. Quando arrivano pensieri su di lei o su di te negativi lasciali semplicemente andare, non giudicarli, semplicemente non dargli peso. Questo è uno dei lavori più importanti su se stessi. Anche molto più di andare ad altre donne. 

Lascio fluire.. non combatto.. se mi viene da pensarci ci penso e basta e provo a non farmi tirare giu.. ok!

[Trilly [Partecipante] 1108]

@soloocchi Grazie per aver chiesto consiglio anche a me

La mia "one itis" è diversa dalla tua(e  finalmente ho capito perché ne ero ossessionata: avevo trovato in lui delle  caratteristiche fisiche che vedevo in tv o sul Cioè in alcuni attori/cantanti negli anni '90/inizio '00...quindi,è come se avesse spezzato i miei sogni di bambina...)

Ma al di là di questo off topic

Nel mio piccolo, mi sento di dirti che devi uscire quando inizi a pensare a lei, anche solo per una passeggiata col cane(se ne hai uno), o per andare a comprare qualcosa al supermercato.

 Ti consiglio di guardare altrove, perché concentrando tutte le energie solo su di lei, ti stai perdendo la conoscenza di tante donne interessanti

Le sensazioni di panico le provo anche io,e si manifestano quando le cose non vanno come vorrei...personalmente,se una persona mi fa stare male(one-itis) preferisco eliminarla dai social...aiuta molto.

[Druid [Partecipante] 8725]

Sta iniziando il caldo..

Le ragazze si stanno svestendo sempre più..

 

Tra poco tempo ti ritrovare a pensare a un'altra..

 

Stai tranquillo..

Il tempo e l'estate curano le one itis :-)

[soloocchi [Partecipante] 307]

9 minuti fa, Trilly ha scritto:

@soloocchi Grazie per aver chiesto consiglio anche a me

La mia "one itis" è diversa dalla tua(e  finalmente ho capito perché ne ero ossessionata: avevo trovato in lui delle  caratteristiche fisiche che vedevo in tv o sul Cioè in alcuni attori/cantanti negli anni '90/inizio '00...quindi,è come se avesse spezzato i miei sogni di bambina...)

Ma al di là di questo off topic

Nel mio piccolo, mi sento di dirti che devi uscire quando inizi a pensare a lei, anche solo per una passeggiata col cane(se ne hai uno), o per andare a comprare qualcosa al supermercato.

 Ti consiglio di guardare altrove, perché concentrando tutte le energie solo su di lei, ti stai perdendo la conoscenza di tante donne interessanti

Le sensazioni di panico le provo anche io,e si manifestano quando le cose non vanno come vorrei...personalmente,se una persona mi fa stare male(one-itis) preferisco eliminarla dai social...aiuta molto.

Grazie per aver condiviso con me la tua storia. Si comunque dai social non la seguo più.

4 minuti fa, Druid ha scritto:

Sta iniziando il caldo..

Le ragazze si stanno svestendo sempre più..

 

Tra poco tempo ti ritrovare a pensare a un'altra..

 

Stai tranquillo..

Il tempo e l'estate curano le one itis :-)

Ti amo Druid :)

[Jumpy [Partecipante] 3676]

3 hours ago, soloocchi said:

In particolare il motivo della ricaduta oggi è dovuto al fatto che una con cui dovevo fare un day2 ha rilanciato l'uscita col fatto che si porta dietro un'amica e un amico

[...]

Ora, capisco tutte le motivazioni a livello psicologico (ho letto molto in questo periodo) e ho capito guardando dentro di me quello che più o meno sapevo già.. e cioè che ho una sostanziale mancanza di affetto femminile che incide nel mio subconscio e mi fa stare male e mi spinge a cercarla nelle ragazze.

[...]

Eh capisco da solo che sto ancora male e che devo darmi altro TEMPO. 

La mia domanda è una sola: come faccio a GUADAGNARE TEMPO? Ovvio non sto chiedendo la pillola magica (o forse si..).
Vi spiego meglio.. questo mio star male si ripercuote molto sulla mia vita, ad esempio al lavoro e anche a casa mi leggo manuali su manuali/articoli e tutto quello che ha a che fare con questo mondo.. e passo molto tempo anche qui sul forum a leggere e a documentarmi e lo ammetto qualche volta anche a cercare conforto. In ogni caso  tutto quello che potevo sapere adesso lo so (certo non si finisce mai di imparare ovviamente!), però in linea di massima credo di aver compreso la MENTALITA'  dietro al rapporto uomo/donna.

Detto questo e ora? Ok so tutto.. ma sto ancora qua con il dolore in MANO e mi sembra come se stessi ora PERDENDO TEMPO.. Perchè ho questa sensazione? Cioè ho come la sensazione che desidero così tanto avere una famiglia che non riesco a godermi questo fottutissimo percorso verso la mia aspirazione e in questo modo lo so che sbaglio, perchè magari mi accontenterò come stavo facendo con la mia EX.

Il nocciolo te l'han già fatto notare tempo fa e anche IMHO, è sempre lo stesso: vedi il miglioramento non per te stesso, ma vedi il miglioramento nella prospettiva di poterla ricontattare... e stiam sempre lì.

Il fatto stesso che conti i giorni fa capire che non stai centrato su te stesso... ma su di lei. Ne dovrai staccare ancora di fogli dal calendario... altro che mese.

Hai una mancanza di affetto femminile, ok, da che parte sta scritto che devi compensarlo per forza con quella ragazza in particolare, ma soprattutto... da che parte sta scritto che dovresti compensarlo con una sola ragazza per volta?

In example io soffro tantissimo la solitudine, perchè? Perché vivo solo e mio papà a 600km di distanza. Soffro di solitudine perchè.. be'... sono solo :P

Se non mangi ti viene fame? Ecco, è lo stesso. Quindi non colpevolizzarti del fatto che senti l'esigenza di un affetto femminile... è naturale.

Guadagnare tempo nei riguardi di cosa? Vedi che ragioni ancora in funzione di lei e non di te stesso?

Se cerchi una nuova fidanzata, cosa c'entra il guadagnare tempo? Tu ti fai la tua vita, ti coltivi le tue passioni, i tuoi interessi e le occasioni, se ti dai un po' da fare, arrivano.

Butti poi sul piatto una cosa così grossa e impegnativa come una famiglia... guarda che se parti con l'idea di cercare la ragazza con cui "fare famiglia" te le brucerai tutte.

Perchè quest'ansia, questa frenesia, la si vede da qui solo a leggerti... figuriamoci come la trasmetti ad una che ti vede di persona.

Cioè... ora come ora, dove le coppie si lasciano proprio per NON imbarcarsi in un matrimonio+famiglia tu già pensi alla famiglia? Con una che neanche sai quando conoscerai?

[Everything [Partecipante] 1392]

OT per @007, ti interessi di buddhismo e meditazione buddhista? Trovo i tuoi concetti molto interessanti. Fine OT

@soloocchi, amico ci vuole soltanto pazienza, una pazienza enorme e sconfinata e tanta pratica per analizzarti e comprendere le tue insicurezze.

Sei soltanto al primo mese, ce ne vorrano molti altri ancora. Non c'è e non devi trovare scorciatoie, piuttosto viviti il dolore perché ha moltissimo da dirti.

La tua one-itis è una grande bolla di sapone che contiene innumerevoli altre piccole bolle. Ognuna di esse rappresenta un tuo punto debole o una paura su cui lavorare. Cerca di visualizzarle, al meglio delle tue possibilità, scoprirai un'infinità di cose su te stesso.

Ma ripeto, pazienza, non forzarti.

[Zupper [Partecipante] 3260]

Solo quello che ti posso dire, te lo posso giurare, è che un giorno ti sveglierai e non ci penserai più: non penserai più a lei, alla vostra storia, alla sua presenza e "al vuoto che ha lasciato"; respirerai a pieni polmoni. 

Ora no però: ora che fai il count down allo scadere del periodo di freez (come se ci fosse una data di scadenza o un limite superato il quale le cose magicamente cambiano per il solo fatto che "hai tenuto duro") ora ti devi dare tempo. 

E questo tempo non lo devi capitalizzare, non lo devi investire: è a fondo perduto. 

Ti svelo un segreto: più è a fondo perduto più frutterà interessi. 

Ma tu vivilo a fondo perduto, al 100%.

 

[FlavioMB17 [Partecipante] 1084]

Mi associo a quanto detto da @Zupper!

Forza!💪

[soloocchi [Partecipante] 307]

Grazie ragazzi. Oggi ho fatto un day2 con una e più ci stavo a parlare e meno mi piaceva.

@Jumpyio non ci voglio tornare con la mia ex!! Non ci stavo bene con lei anche prima del lutto.. non vorrei assolutamente tornare con lei.. però.. mi manca! Mi manca per le ragioni che sapete già (tempo condiviso insieme)

4 ore fa, Jumpy ha scritto:

Se cerchi una nuova fidanzata, cosa c'entra il guadagnare tempo? Tu ti fai la tua vita, ti coltivi le tue passioni, i tuoi interessi e le occasioni, se ti dai un po' da fare, arrivano.

Butti poi sul piatto una cosa così grossa e impegnativa come una famiglia... guarda che se parti con l'idea di cercare la ragazza con cui "fare famiglia" te le brucerai tutte.

Perchè quest'ansia, questa frenesia, la si vede da qui solo a leggerti... figuriamoci come la trasmetti ad una che ti vede di persona.

Cioè... ora come ora, dove le coppie si lasciano proprio per NON imbarcarsi in un matrimonio+famiglia tu già pensi alla famiglia? Con una che neanche sai quando conoscerai?

Sacrosanto!

4 ore fa, Everything ha scritto:

OT per @007, ti interessi di buddhismo e meditazione buddhista? Trovo i tuoi concetti molto interessanti. Fine OT

@soloocchi, amico ci vuole soltanto pazienza, una pazienza enorme e sconfinata e tanta pratica per analizzarti e comprendere le tue insicurezze.

Ma ripeto, pazienza, non forzarti.

Va bene, ma così su tutte le altre attività (soprattutto nel lavoro) sto rendendo veramente poco 

1 ora fa, Zupper ha scritto:

Solo quello che ti posso dire, te lo posso giurare, è che un giorno ti sveglierai e non ci penserai più: non penserai più a lei, alla vostra storia, alla sua presenza e "al vuoto che ha lasciato"; respirerai a pieni polmoni. 

Ora no però: ora che fai il count down allo scadere del periodo di freez (come se ci fosse una data di scadenza o un limite superato il quale le cose magicamente cambiano per il solo fatto che "hai tenuto duro") ora ti devi dare tempo. 

E questo tempo non lo devi capitalizzare, non lo devi investire: è a fondo perduto. 

Ti svelo un segreto: più è a fondo perduto più frutterà interessi. 

Ma tu vivilo a fondo perduto, al 100%.

 

In questi due mesi mi sono fatto 1 fuckbuddy e sto uscendo con un'altra.. ma non ha senso.. sento un senso di vuoto dentro di me. Penso di doverle lasciare andare.. quando sto con loro in realtà non sto con nessuno.. nemmeno con me stesso.

A questo punto meglio stare a casa da solo.. magari tra un po di tempo mi verrà voglia di uscire.

Grazie a tutti!

[TADsince1995 [Élite] 10641]

Caro @soloocchi, volevo andare a dormire presto oggi che domani devo andare a sargiare in palestra e invece mi imbatto in questo tuo post e ho dovuto leggermelo tutto d'un fiato. Maledetto! ;-)

Io credo che l'autoanalisi che hai fatto pochi post fa sia perfetta. Vedi che a volte starsene un po' per i cazzi propri e, perché no, leggere certi manuali serve? Hai ovviamente idealizzato la tua ex e ora, piano piano, cominci finalmente a razionalizzare la cosa.

7 ore fa, soloocchi ha scritto:

Detto questo e ora? Ok so tutto.. ma sto ancora qua con il dolore in MANO e mi sembra come se stessi ora PERDENDO TEMPO.. Perchè ho questa sensazione? Cioè ho come la sensazione che desidero così tanto avere una famiglia che non riesco a godermi questo fottutissimo percorso verso la mia aspirazione e in questo modo lo so che sbaglio, perchè magari mi accontenterò come stavo facendo con la mia EX.

Eccallà... E' lo stesso IDENTICO problema che ho avuto io con la mia ex LTR. L'avevo idealizzata come la donna della mia vita, eravamo pure andati a convivere a casa di lei, quindi ti lascio solo immaginare... Con l'aggravante che io mi sono ritrovato a Roma (a proposito... E chi lo sapeva che eri romano!) a 34 anni suonati (Luglio 2014), improvvisamente single e completamente SOLO come un cane in una città sconosciuta. Sai che non è stato molto bello?

Con tutto che, in realtà, io ero stanchissimo di lei, ma ero ancorato a quell'idea mistica della famiglia e dei figli, a quella missione personale che avevo di avere la famiglia che non ho avuto (i miei hanno divorziato quando avevo appena 4 anni). Era un chiodo fisso. E meno male che non mi sono sposato, ormai il prossimo passo era solo quello!

Ho avuto momenti terribili. Dopo l'euforia iniziale di essere uscito da un incubo è iniziata la consapevolezza di essere completamente SOLO. La sensazione che era troppo tardi. Che ero vecchio. Che avevo buttato gli anni migliori della mia vita dietro un sogno infranto. Andavo in ufficio, tornavo a casa e guardavo il soffitto. Non mi ero nemmeno più iscritto in palestra perché sapevo che di li a poco avrei dovuto cambiare casa (che poi sono sempre rimasto nella stessa zona). Il percorso casa-ufficio era una prigione, chi cazzo la conosceva Roma, per me Roma era solo quella strada lì. A quel punto non avere la fidanzata cominciava a diventare solo uno dei tanti problemi che mi sono piombati addosso.

Mi riscrissi in palestra e, porca puttana, mi imbattei subito in una ragazza che rappresentava proprio il mio ideale. Non solo, si era addirittura avvicinata lei! Ovviamente da needy disperato quale ero scattai in quarta troppo velocemente e lei fuggì. Ci provai e presi il palo.

Per un po' mi fissai lo stesso, illudendomi che sarebbe tornata sui suoi passi, ma lei non lo fece. I mesi di Ottobre e Novembre 2014 sono stati probabilmente i mesi più dolorosi della mia vita finora. Ma lasciai scorrere il dolore, la solitudine, il senso di non appartenenza a nulla. Mi lasciai scorrere tutto addosso, piansi. Pensai pure di farla finita in alcuni momenti, mi sentivo inutile. Senza una bussola, senza uno scopo.

Poi il mio cervello si stancò di questa sensazione. A Novembre grazie a una mia collega e ad alcuni carissimi amici "romanizzati" che avevo qui (l'unica mia grande fortuna!) cominciai a uscire. A volte anche da solo. A Dicembre tornai a Palermo per le vacanze di Natale. Ebbi paura, perché fino a Luglio era stata comunque la mia città, ci tornavo ogni fine settimana per stare con la mia ex. Avevo il terrore di non volermene andare più. Sapevo che lei era lì. A 800 metri da casa mia.

E invece mi sentii un estraneo.

Reagii. Tornai a Roma a Gennaio. Una sera mi guardai nello specchio del minuscolo monolocale dove mi ero rifugiato e quello che vidi improvvisamente mi piaceva. E dissi "basta". All'improvviso mi sentii di nuovo centrato. Libero. Un UOMO completamente autonomo e indipendente. Autosufficiente anche emotivamente. Sereno. E fortissimo. E cominciai a uscire da solo. E proprio lì iniziò il mio diario, che puoi leggere nella sezione over-30 se vuoi.

E mentre la mia ex è finita dallo psicanalista io ho comprato casa, ho fatto un casino di game, ho una ragazza che mi adora e che non vedrebbe l'ora di sposarmi e... Ho quasi totalmente smesso di usare il navigatore in auto e ora persino voi romani mi chiedete le indicazioni per le strade! ;-)

E mentre prima pensavo di essere vecchio e che ormai era finita, mi sono reso conto che la nostra età (io ho 37 anni) è, in realtà, l'età dell'oro per l'uomo! I game che ho avuto hanno un age span che va dai 24 ai 47 anni...

Solo qualche consiglio pratico, perché ho visto che sei già abbastanza centrato e hai fatto un'ottima autoanalisi

1) Togliti dalla testa l'idea di trovarti una nuova fidanzata. Proprio scrostati sta cosa. Non ne hai alcun bisogno. Fai game per divertirti e sperimentare, tanto stai tranquillo che tra le tante verrà fuori quella che sarà lei a chiederti di fidanzarti! Ce l'hanno cablato in testa, specialmente le over-30.

2) Pensa a te stesso. La persona più importante del mondo sei tu. Sempre.

3) Sii anche un po' egoista. Te lo meriti.

4) Muoviti.

Muoviti. Il movimento è la base di tutto.

E poi cazzo sei a Roma! 262000 donne tra i 20 e i 35 anni solamente dentro il raccordo! ;-)

Sei un UOMO indipendente. E un UOMO ama le donne, caccia le donne, ma non ne ha bisogno.

TAD

P.S: Se ti va, scrivimi in privato e ci andiamo a ubriacare al Pigneto! ;-)