Problemi con ex ragazza

[soloocchi [Partecipante] 307]

@Pakko94 e @FlavioMB17 avete tutta la mia comprensione.. tenete/teniamo duro ragazzi!

Io sono rimasto a casa un mese (aprile) a vedere film e telefilm e andando a lavoro.. ogni tanto in palestra..

Ora mi sono iscritto a tennis e in palestra ci vado forzatamente 3 volte a settimana.. sto decisamente meglio, ma il magone tipo ora o la mattina presto c'è sempre!

Anche io sono qui per la solidarietà del forum @Pakko94 ti capisco!

[Pakko94 [Partecipante] 86]

1 ora fa, soloocchi ha scritto:

@Pakko94 e @FlavioMB17 avete tutta la mia comprensione.. tenete/teniamo duro ragazzi!

Io sono rimasto a casa un mese (aprile) a vedere film e telefilm e andando a lavoro.. ogni tanto in palestra..

Ora mi sono iscritto a tennis e in palestra ci vado forzatamente 3 volte a settimana.. sto decisamente meglio, ma il magone tipo ora o la mattina presto c'è sempre!

Anche io sono qui per la solidarietà del forum @Pakko94 ti capisco!

Ragazzi vi vorrei ringraziare uno ad uno per i preziosissimi consigli che date ogni giorno e per la vostra vicinanza e il vostro affetto. Oggi è stata una giornata strana, penso a lei mentre Ceno verso le 9.30 perche di solito il venerdì veniva a casa mia e mangiavamo a casa insieme ( il venerdì e sabato i miei vanno fuori a mangiare di solito, o meglio andavano) e questo stare da solo mi ha portato tanta tristezza perché ricordavo lei che veniva ad abbracciarmi mentre vedevamo la TV in cucina , oppure ricordo che ci mettevamo sul divano comodi comodi e vedevamo un film in streaming , senza la paranoia di uscire , e ci addormentavamo li vicini. Forse sarò un tipo romantico , ma a me piaceva fare queste cose , sopratutto con lei... Dunque mi sono trovato da solo a mangiare , e la fame piano piano mi passava... Contatto una mia amica (che conosce tutta la mia situazione) nulla , deve studiare per un esame importante e non esce. Chiamo i miei amici ma dicono che fa freddo , e preferiscono rimanere a casa( sono quasi tutti fidanzati) mi faccio forza e coraggio e mi avvio ad una serata malinconica...quando poi mi avvisa un mio amico di vestirmi , perche sarebbe passato entro le 23,30. Prima rifiuto , dopo penso e dico: meglio stare qui a piangersi addosso, o meglio uscire e svagarsi? , vedere persone nuove, adocchiare magari qualcuna carina. Lo richiamo e mi dice che è con una sua amica , mi passa a prendere e conosco questa sua amica. Diciamo bruttina, non mi attira , ma non so per quale motivo mi chiede quale sia il mio tipo di ragazza ideale , mi fa vedere tutte le sie amiche e mi dice OK te le presento appena capita l'occasione. Ragazzi sono tornato a sorridere per questa sera , dopo una settimana di terribile tristezza. Non so se domani mattina mi sveglierò ancora pensando alla mia ex , probabilmente si, ma sono contento di essere uscito e magari alla fine , ci guadagno anche qualche conoscenza che non fa mai male. Ora sono nel letto , e non pensò minimanete a quello che sta facendo lei ora, non me ne frega, problemi suo, stasera sono tornato quello di 3 anni fa , socievole ,sorridente e sempre positivo. Mi godo questo momento e vado a dormire col sorriso, buonanotte a tutti voi

[Everything [Partecipante] 1401]

@Pakko94, ogni momento passato pensando a lei è un momento perso che nessuno ti ridá indietro. Quindi fai benissimo a vivere normalmente.

 

Buddha ha detto:

L'amore nel passato è soltanto memoria,

l'amore nel futuro è soltanto fantasia,

il vero amore vive soltanto in questo momento.

 

Il mio consiglio però è quello di imparare a stare ANCHE da solo per superare questo problema che ora hai (la tua ex che ti frulla in testa ogni secondo).

Se stai bene da solo, stai bene sempre, o quasi.

Sai quanta gente riempie ogni momento della sua giornata per evitare di pensare ai problemi che ha? Moltissima ed è la cosa più sbagliata del mondo.

Sai quanti resisterebbero a stare tre ore da soli senza cellulare, computer o qualsiasi altro strumento di "distrazione"? Pochissimi.

Ci lamentiamo delle nostre paure e delle nostre difficoltà ma la verità è che non le affrontiamo quasi mai. E nel frattempo perdiamo tempo a fare altre cose totalmente inutili.

Tu affronta questo momento e vedrai che lo superarai, rimarrà, ma lo supererai.

[Pakko94 [Partecipante] 86]

49 minuti fa, Everything ha scritto:

@Pakko94, ogni momento passato pensando a lei è un momento perso che nessuno ti ridá indietro. Quindi fai benissimo a vivere normalmente.

 

Buddha ha detto:

L'amore nel passato è soltanto memoria,

l'amore nel futuro è soltanto fantasia,

il vero amore vive soltanto in questo momento.

 

Il mio consiglio però è quello di imparare a stare ANCHE da solo per superare questo problema che ora hai (la tua ex che ti frulla in testa ogni secondo).

Se stai bene da solo, stai bene sempre, o quasi.

Sai quanta gente riempie ogni momento della sua giornata per evitare di pensare ai problemi che ha? Moltissima ed è la cosa più sbagliata del mondo.

Sai quanti resisterebbero a stare tre ore da soli senza cellulare, computer o qualsiasi altro strumento di "distrazione"? Pochissimi.

Ci lamentiamo delle nostre paure e delle nostre difficoltà ma la verità è che non le affrontiamo quasi mai. E nel frattempo perdiamo tempo a fare altre cose totalmente inutili.

Tu affronta questo momento e vedrai che lo superarai, rimarrà, ma lo supererai.

Guarda ti dico...stamattina appena sveglio ho pensato a quello che farà stasera, se va a qualche festa, se va a ballare con le sue amiche, ma mi sono fermato un momento , seduto sul divano , e mi sono detto:

Ma chi me lo fa fare , lei ha la sua vita ora, io la mia la devo ricostruire piano Piano, perche rimanere con questo magone per tutta la giornata , quando invece per lei sono solo un peso. È solo una settimana è vero , ma ogni giorno che passa divento più forte, la solitudine di questa settimana , il silenzio , il fatto che per ore e ore stavo solo con me stesso mi ha aiutato tantissimo. Devo ripartire , e questa mi sembra un'ottima partenza , perché sto incominciando ad odiarla per il male che mi ha fatto. Magari sbaglio a portare rancore , ma forse è questo che piano piano , mi farà dimenticare completamente di lei(lo spero vivamente). Poi devo essere sincero con me stesso , ho paura (nel caso ci fosse) di un suo ritorno. Il cervello mi dice di cancellarla dalla mia vita , purtroppo il mio cuore , che è fragile, la ama e non posso far nulla. Vado avanti dritto, ora come ora mi sento fortissimo, poi ci Sono momenti in cui vorrei piangere , ma mi faccio sempre più forza!!

[Everything [Partecipante] 1401]

48 minuti fa, Pakko94 ha scritto:

Guarda ti dico...stamattina appena sveglio ho pensato a quello che farà stasera, se va a qualche festa, se va a ballare con le sue amiche, ma mi sono fermato un momento , seduto sul divano , e mi sono detto:

Ma chi me lo fa fare , lei ha la sua vita ora, io la mia la devo ricostruire piano Piano, perche rimanere con questo magone per tutta la giornata , quando invece per lei sono solo un peso. È solo una settimana è vero , ma ogni giorno che passa divento più forte, la solitudine di questa settimana , il silenzio , il fatto che per ore e ore stavo solo con me stesso mi ha aiutato tantissimo. Devo ripartire , e questa mi sembra un'ottima partenza , perché sto incominciando ad odiarla per il male che mi ha fatto. Magari sbaglio a portare rancore , ma forse è questo che piano piano , mi farà dimenticare completamente di lei(lo spero vivamente). Poi devo essere sincero con me stesso , ho paura (nel caso ci fosse) di un suo ritorno. Il cervello mi dice di cancellarla dalla mia vita , purtroppo il mio cuore , che è fragile, la ama e non posso far nulla. Vado avanti dritto, ora come ora mi sento fortissimo, poi ci Sono momenti in cui vorrei piangere , ma mi faccio sempre più forza!!

Il percorso è tutto in salita e molto lungo, ma la strada che hai intrapreso è giusta.

Gli alti e bassi, specie nel primo periodo, sono estremi. Passi da un secondo che ridi ad uno che piangi, però non c'è nulla di sbagliato in questo.

C'è bisogno di metabolizzare la cosa e di spezzare ogni catena che ti tiene ancorato a lei, è dura ed ancora oggi a distanza di mesi io non ci riesco.

Bisogna essere pazienti perché poi il tempo ti ripaga.

Se la odi, odiala, ma sappi che per superarla devi arrivare a provare una sorta di neutralità, a perdonarla se ti ha fatto "del male" e "volergli bene" ed augurargli il meglio nonostante tutto.

Se la ami, amala pure, tanto è inutile negarlo a te stesso, staresti solo peggio. 

L'accettazione di tutte queste sensazioni che provi (a mio parere) è essenziale proprio per andare avanti e ricominciare a vivere al massimo delle tue possibilità.

Sul fatto del possibile ritorno...non ci pensare proprio ora.

Forza amico!

[soloocchi [Partecipante] 307]

4 ore fa, Everything ha scritto:

Il percorso è tutto in salita e molto lungo, ma la strada che hai intrapreso è giusta.

Gli alti e bassi, specie nel primo periodo, sono estremi. Passi da un secondo che ridi ad uno che piangi, però non c'è nulla di sbagliato in questo.

C'è bisogno di metabolizzare la cosa e di spezzare ogni catena che ti tiene ancorato a lei, è dura ed ancora oggi a distanza di mesi io non ci riesco.

Bisogna essere pazienti perché poi il tempo ti ripaga.

Se la odi, odiala, ma sappi che per superarla devi arrivare a provare una sorta di neutralità, a perdonarla se ti ha fatto "del male" e "volergli bene" ed augurargli il meglio nonostante tutto.

Se la ami, amala pure, tanto è inutile negarlo a te stesso, staresti solo peggio. 

L'accettazione di tutte queste sensazioni che provi (a mio parere) è essenziale proprio per andare avanti e ricominciare a vivere al massimo delle tue possibilità.

Sul fatto del possibile ritorno...non ci pensare proprio ora.

Forza amico!

@Everything dici cose giustissime, e io le accetto pure le sensazioni che provo.. amore e odio (anche io sto a una settimana di freeze oggi), ma come fare ad andare avanti? Giorno per giorno.. io fino a ieri pomeriggio stavo meglio.. poi da ieri sera il tracollo. Cosa posso fattivamente fare per continuare a vivere e riprendere la pace? Mi viene voglia di starmene a casa a vedere film e telefilm , ma poi sto peggio.. allora mi forzo a uscire.. cose tranquille.. tipo cene con amici oppure stasera una cena con sconosciuti (magari conosco qualcuna..), ma mi forzo e poi (come ieri sera) non vedo l'ora di tornare a casa..
Cosa  devo fare? Io sono disposto a tutto.. se esistesse il macchinario del film "se mi lasci ti cancello" lo userei davvero. A me basta stare bene.. riprendere a dormire regolarmente.. liberarmi la mente da lei.

Lo so ci vuole tempo, ma c'è un modo per accelerare i tempi? Per assurdo non me ne frega niente di recuperarla se potessi dimenticarla..

Help!

[Pakko94 [Partecipante] 86]

Buonasera a tutti, sono rientrato a casa adesso , dopo una passeggiata con un mio amico. Nulla ,visto che ci sta una serata in discoteca  adesso sono sicuro che lei andrà, ma io non mi sento mentalmente stabile per vederla , oggi pensavo di vederla ovunque e mi batteva il cuore a mille. Per cui lascio stare . Ho visto una sua amica con cui ha litigato insieme a una che ho "frequentato" prima di fidanzarmi 3 anni fa. Già vedendo la sua amica , mi sono tremare le gambe solo al pensiero che lei fosse li. Adesso mi collego a tutti i discorsi fatti in precedenza , posso anche autoconvicermi di stare benissimo e non aver alcun problema , ma nella realtà dei fatti è tutto molto diverso. Davvero ragazzi , ogni volta che vedevo una ragazza che un po potesse somigliarle , il mio cuore batteva come un martello pneomautico nel mio petto . Sono ancora all'inizio e so di amarla tantissimo , ma ho capito cosa vuol dire freez , e le starò alla larga fin quando non mi passa dalla testa ma soprattutto dal cuore...

Sono molto triste , anzi diciamo che da quando sono tornato a casa ,dopo aver giocato a pallone verso le 19,00 , sono stato giù di morale. Ora mi metterei a piangere , ma devo fare l uomo, e sinceramente non mi va di versare altre lacrime , dopo che per 1 settimana intera ne ho finite. Ripeto vado avanti , con tutto me stesso , ma sto malissimo , pensavo che dopo l'uscita di ieri sera un po mi fossi ripreso, ma oggi è stata una giornata troppo malinconica , sentivo con le cuffiette tante canzoni che parlano di amori finiti, e mi immedesimavo in ogni parola della canzone. Che altro dire , spero di addormentarmi presto , anche perché domani vado a mangiare dai miei parenti, a 2 passi da casa sua!! Buonanotte ragazzi .. A domani..

[soloocchi [Partecipante] 307]

19 minuti fa, Pakko94 ha scritto:

Buonasera a tutti, sono rientrato a casa adesso , dopo una passeggiata con un mio amico. Nulla ,visto che ci sta una serata in discoteca  adesso sono sicuro che lei andrà, ma io non mi sento mentalmente stabile per vederla , oggi pensavo di vederla ovunque e mi batteva il cuore a mille. Per cui lascio stare . Ho visto una sua amica con cui ha litigato insieme a una che ho "frequentato" prima di fidanzarmi 3 anni fa. Già vedendo la sua amica , mi sono tremare le gambe solo al pensiero che lei fosse li. Adesso mi collego a tutti i discorsi fatti in precedenza , posso anche autoconvicermi di stare benissimo e non aver alcun problema , ma nella realtà dei fatti è tutto molto diverso. Davvero ragazzi , ogni volta che vedevo una ragazza che un po potesse somigliarle , il mio cuore batteva come un martello pneomautico nel mio petto . Sono ancora all'inizio e so di amarla tantissimo , ma ho capito cosa vuol dire freez , e le starò alla larga fin quando non mi passa dalla testa ma soprattutto dal cuore...

Sono molto triste , anzi diciamo che da quando sono tornato a casa ,dopo aver giocato a pallone verso le 19,00 , sono stato giù di morale. Ora mi metterei a piangere , ma devo fare l uomo, e sinceramente non mi va di versare altre lacrime , dopo che per 1 settimana intera ne ho finite. Ripeto vado avanti , con tutto me stesso , ma sto malissimo , pensavo che dopo l'uscita di ieri sera un po mi fossi ripreso, ma oggi è stata una giornata troppo malinconica , sentivo con le cuffiette tante canzoni che parlano di amori finiti, e mi immedesimavo in ogni parola della canzone. Che altro dire , spero di addormentarmi presto , anche perché domani vado a mangiare dai miei parenti, a 2 passi da casa sua!! Buonanotte ragazzi .. A domani..

@Pakko94 anche io tornato a casa ora.. alla cena c'era pure una ragazza figa che ho provato a giocare. Risultato veramente deludente.

Alla fine non ce la facevo più a rimanere tanto era la voglia di vedere "lei" che sono scappato via con la scusa "un mio amico ha avuto un incidente lo devo andare a prendere.."

Buonanotte e tieni duro!

[Pakko94 [Partecipante] 86]

Buongiorno a tutti, stanotte l ho sognata , anche senza volerlo , nel mio subconscio lei è sempre presente! Mi svegliavo , mi riaddormentavo , e di nuovo a sognarla. Ora sono molto giù , cuore a mille , e senso di tristezza che non vuole andare via. Anche questo giorno è una prova per me stesso!!!

[Everything [Partecipante] 1401]

14 ore fa, soloocchi ha scritto:

@Everything dici cose giustissime, e io le accetto pure le sensazioni che provo.. amore e odio (anche io sto a una settimana di freeze oggi), ma come fare ad andare avanti? Giorno per giorno.. io fino a ieri pomeriggio stavo meglio.. poi da ieri sera il tracollo. Cosa posso fattivamente fare per continuare a vivere e riprendere la pace? Mi viene voglia di starmene a casa a vedere film e telefilm , ma poi sto peggio.. allora mi forzo a uscire.. cose tranquille.. tipo cene con amici oppure stasera una cena con sconosciuti (magari conosco qualcuna..), ma mi forzo e poi (come ieri sera) non vedo l'ora di tornare a casa..
Cosa  devo fare? Io sono disposto a tutto.. se esistesse il macchinario del film "se mi lasci ti cancello" lo userei davvero. A me basta stare bene.. riprendere a dormire regolarmente.. liberarmi la mente da lei.

Lo so ci vuole tempo, ma c'è un modo per accelerare i tempi? Per assurdo non me ne frega niente di recuperarla se potessi dimenticarla..

Help!

Non c'è nel modo più assoluto un modo per velocizzare i tempi.

Oppure si c'è, quello di fare finta di niente, riempire il tempo con mille attività per non pensare o magari buttarsi in una nuova relazione con una ragazza che non ti interessa minimamente per colmare i vuoti.

Puoi fare tutto questo e di certo nessuno potrà impedirtelo, magari ti sembrerà di stare bene, però poi vedi il risultato fra sei mesi o fra un anno o fra tre anni e dimmi se è effettivamente servito.

No non servirà te lo assicuro, quindi l'unica strategia è accettare di stare male, di passare ore a piangere se necessario, prendersi tempo per capire cosa non va e poi da lì iniziare a risalire.

E se non hai voglia di approcciare nessuna ragazza per cinque, sei, sette, otto mesi...va benissimo, pazienza e poi si ritorna forti e consapevoli.

È dalle più grandi sofferenze che nascono i più grandi miglioramenti, è una certezza.

Consiglio tutto questo anche a @Pakko94 ovviamente!