Piccolo sfogo.

[Tod [Partecipante] 1183]

Adesso, unadonna ha scritto:

M'hai beccata tod.

Male male cara,

sappi che finché non distruggerai quel bigliettino o qualsivoglia formato digitale in cui l'hai celato, non avrai ancora realmente cancellato il suo numero.

Se ti illudi di fare un passo in avanti quando non lo compi veramente, perderai persino gli stimoli per fare quel passo.

Ma inconsciamente saprai sempre di non averlo fatto. E nulla cambierà nel concreto.

[FlavioMB17 [Partecipante] 1085]

Secondo me non deve sforzarsi di fare nulla. Se il corpo e la mente ti richiedono di stare a casa a farti i cazzi propri, il bisogno che devi soddisfare è quello.

Perché è così che si riconoscono e combattono i propri mostri. 

Poi è chiaro, ognuno ha il suo metodo, ma in chiave di "risoluzione" del problema, un periodo di "isolamento" non fa male.

Modificato 31 Luglio 2017 da FlavioMB17

[unadonna [Donna] 1796]

Adesso, Tod ha scritto:

Male male cara,

sappi che finché non distruggerai quel bigliettino o qualsivoglia formato digitale in cui l'hai celato, non avrai ancora realmente cancellato il suo numero.

Se ti illudi di fare un passo in avanti quando non lo compi veramente, perderai persino gli stimoli per fare quel passo.

Ma inconsciamente saprai sempre di non averlo fatto. E nulla cambierà nel concreto.

E niente.. mi prendo per il culo da sola c'hai ragione.

La spiegazione logica è che in una situazione apocalittica tipo se stesse per cascare il mondo, il freeze lo romperei per un ultimo messaggio.

E adesso fucilatemi pure. :D

[unadonna [Donna] 1796]

8 minuti fa, FlavioMB17 ha scritto:

Secondo me non deve sforzarsi di fare nulla. Se il corpo e la mente ti richiedono di stare a casa a farti i cazzi propri, il bisogno che devi soddisfare è quello.

Perché è così che si riconoscono e combattono i propri mostri. 

Poi è chiaro, ognuno ha il suo metodo, ma in chiave di "risoluzione" del problema, un periodo di "isolamento" non fa male.

Isolamento si! Da altre persone per stare soli con se stessi.. parli con una campionessa di isolamento! Ma! Non sotterrata nel letto! Provare per credere. O almeno per me è cosi..

Modificato 31 Luglio 2017 da unadonna

[FlavioMB17 [Partecipante] 1085]

Adesso, unadonna ha scritto:

Isolamento si! Da altre persone per stare soli con se stessi.. parli con una campionessa di isolamento! Ma! Non sottorrata a letto a casa! Provare per credere. O almeno per me è cosi..

Chiaro!

Ma non mi meraviglierei se ci fossero giorni in cui uno decide di passarli a letto, perché non si ha la forza e voglia di fare qualcosa. 

E non c'è niente di male! Perché il giorno dopo sarà più sopportabile, e ancora il giorno successivo e così dicendo.

Lì ti torna la reale voglia di uscire.

Sforzarsi, specie in questi casi, potrebbe essere un non risolvere.

[unadonna [Donna] 1796]

1 minuto fa, FlavioMB17 ha scritto:

Chiaro!

Ma non mi meraviglierei se ci fossero giorni in cui uno decide di passarli a letto, perché non si ha la forza e voglia di fare qualcosa. 

E non c'è niente di male! Perché il giorno dopo sarà più sopportabile, e ancora il giorno successivo e così dicendo.

Lì ti torna la reale voglia di uscire.

Sforzarsi, specie in questi casi, potrebbe essere un non risolvere.

Niente.. non sono d'accordo ma va bene così.

Guarda pure oggi.. mi andrebbe di rimanere sul divano a dormire perchè è uno di quei giorni no.. ma so che se adesso appena ho finito di scriverti esco e metto via pensieri e telefono, e faccio due tuffi al lago, starò meglio.

Mi costringo, ma mi fa bene e me ne rendo conto la sera/notte quando rincaso e penso che tutto sommato ho passato bei momenti - a casa non sarebbe stato così.. perchè mi conosco.. 

[Tod [Partecipante] 1183]

8 minuti fa, FlavioMB17 ha scritto:

Chiaro!

Ma non mi meraviglierei se ci fossero giorni in cui uno decide di passarli a letto, perché non si ha la forza e voglia di fare qualcosa. 

E non c'è niente di male! Perché il giorno dopo sarà più sopportabile, e ancora il giorno successivo e così dicendo.

Lì ti torna la reale voglia di uscire.

Sforzarsi, specie in questi casi, potrebbe essere un non risolvere.

Allora, sinceramente dipende da persona a persona.

Credo che sappia lui quale sia la soluzione migliore. Dentro di se, se è sincero con se stesso.

Il rischio di rimanere in casa da soli e isolarsi è dare sfogo alla ruminazione e sfociare nell'ossessione perdendo di vista la realtà.

Se riesci a essere lucido e produttivo, e noti che ne trai un beneficio, come dire, spirituale, al tuo animo, che ha bisogno di quello, è bene.

Ma se a lungo andare la situazione non migliore ma anzi si fossilizza, a quel punto è bene che, con le tue forze o con l'aiuto di qualcuno, tu ti imponga di uscire.

Quando si è a pezzi il rischio depressione è alto ed è uno stato mentale che si nutre del suo circolo vizioso.

[FlavioMB17 [Partecipante] 1085]

10 minuti fa, unadonna ha scritto:

Niente.. non sono d'accordo ma va bene così.

Guarda pure oggi.. mi andrebbe di rimanere sul divano a dormire perchè è uno di quei giorni no.. ma so che se adesso appena ho finito di scriverti esco e metto via pensieri e telefono, e faccio due tuffi al lago, starò meglio.

Mi costringo, ma mi fa bene e me ne rendo conto la sera/notte quando rincaso e penso che tutto sommato ho passato bei momenti - a casa non sarebbe stato così.. perchè mi conosco.. 

 

8 minuti fa, Tod ha scritto:

Allora, sinceramente dipende da persona a persona.

Credo che sappia lui quale sia la soluzione migliore. Dentro di se, se è sincero con se stesso.

Il rischio di rimanere in casa da soli e isolarsi è dare sfogo alla ruminazione e sfociare nell'ossessione perdendo di vista la realtà.

Se riesci a essere lucido e produttivo, e noti che ne trai un beneficio, come dire, spirituale, al tuo animo, che ha bisogno di quello, è bene.

Ma se a lungo andare la situazione non migliore ma anzi si fossilizza, a quel punto è bene che, con le tue forze o con l'aiuto di qualcuno, tu ti imponga di uscire.

Quando si è a pezzi il rischio depressione è alto ed è uno stato mentale che si nutre del suo circolo vizioso.

Infatti ragazzi, vi rimando a quanto scritto per prima cosa: ognuno ha il proprio metodo.

E aggiungo, come dice anche @Tod, che bisogna riconoscere se lo stare a casa viene fatto con lucidità, per capire se si stanno facendo progressi.

[maldiluna [Partecipante] 3255]

Il 10/7/2017 alle 16:34 , Scrappycoco91 ha scritto:

Ciao a tutti. Ho gia parlato della mia storia in questo forum 1 mese fa, lasciato con tanto di tradimento, perché i sentimenti per me a detta sua non erano più gli stessi (le solite scuse). In questo mese però più che un vero allontanamento ci è stato un leggero riavvicinamento. Si è presentata da me con una lettera e piangendo, dicendomi che voleva capire ciò che aveva sbagliato con me, che voleva riconquistare la mia fiducia, che non voleva perdermi e bla bla bla. Io come un pollo, ovviamente mosso da sentimenti di amore per lei, ci sono ricascato e abbiamo cominciato a risentirsi per messaggi e chiamate. Fino ad arrivare a 3 giorni fa, la serpe esordisce con io e te non stiamo piu insieme, volta pagina, sto frequentando un altra persona e i miei sentimenti non sono più gli stessi, non sono quelli che tu provi per me. Ovvio che mi crolla di nuovo tutto il mondo addosso. Provo rabbia per me, per essere stato cosi stupido, per amare ancora una persona cosi orribile che pensa soltanto a se stessa. Passo i giorni con il continuo pensare a lei e quest altro tipo, e io che non riesco a rialzarmi, a prendere in mano la mia vita e sedurre le piu belle ragazze di questo mondo, alla faccia sua. Vorrei tanto vendicarmi, dimostrarle che vivo anche senza di lei, ma veramente non ce la faccio. Sto una merda. Non mangio e dormo poco. Essere buoni nella vita non porta a un cazzo. Scusate lo sfogo ragazzi, ero strapieno. Non so che fare, passo il giorno a vedere questi cazzo di social per vedere che fa, non vorrei eliminarla, voglio essere superiore, ma non vorrei neanche più essere cosi ossessionato da sta cosa. Trovo difficoltà a rapportarmi con le altre ragazze, cosa che prima non avevo. Ho perso anche interesse per le cose che prima amavo. Devo uscire da questa situazione infernale. Devo farcela, non posso perdermi l estate cosi.

Dicono che basta scoparsene altre dieci per dimenticarsi di una donna amata.
Dicono: vai, fallo, non stare lì a pensarci e basta. Scopatene altre dieci e poi torna da me e dimmi se pensi ancora a lei.

Io l'ho fatto.
Ma non me ne sono scopate altre dieci.
Le ho contate.

Da quando lei mi ha tradito ne ho scopate altre 61. Sessantuno.
E lì in mezzo ci sono state delle storie, altri amori, viaggi, scazzi, emozioni. C'è stato di tutto.

Me la sono forse dimenticata?

No.

Certo, non sono più innamorato.
Non la cerco, non la spio sui social e non penso a lei se non come si pensa, ogni tanto, alle cose del proprio passato.

Ma l'altro giorno, quando ha fatto un evento su facebook invitando tutti i suoi contatti e ho visto la notifica col suo nome, mi è salito il cuore in gola.
Mi sono reso conto che un suo messaggio, in qualsiasi momento, per qualsiasi motivo, avrebbe la mia totale attenzione.

Per questo ti dico: non cercare di forzarti a pensare alle altre, o all'estate che ti "rovini".
Non è scopando o andando per locali che ritroverai il sonno.
Non è costringendoti a fare qualcosa che non *senti* di riuscire a fare, in questo momento, che ritroverai l'appetito.
Abbi rispetto di te stesso e di questa ferita.

Il tuo corpo ha una sua soglia di resistenza allo stress, al dolore, all'ossessione, a tutto quanto.
Quando verrà il momento, ti tirerai fuori da questa situazione da solo.

Il consiglio che ti do è quello di continuare a sfogarti. 
Scrivile.
Scrivile tutti i giorni.
E poi non mandarle nulla di quello che hai scritto.
Tieni queste lettere sul pc e fra un po' di tempo, quando riuscirai a sorridere rileggendole - al pensiero di quanto eri cotto e disperato senza motivo perché ormai stai bene e hai un'altra donna accanto migliore di lei - saprai di essere guarito.

Modificato 31 Luglio 2017 da maldiluna

[unadonna [Donna] 1796]

Infatti il nostro amico sta a casa a guardare i social.. per carità l'ho fatto pure io. Ma poi bisogna costringersi a smettere. Anche perchè non serve a nulla. Se stare a casa lo porta a quello.. caro amico.. pigliati il costume pure tu e segui il mio esempio.

Auguro a voi tutti una giornata spensierata! Scappo