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Consigli per uscire da una situazione sofferente


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Noncisofare

Son tornato sul forum proprio per cercare di sublimare questa tristezza e rabbia che ho dentro... e sono nella tua stessa situazioni: pochi amici, non più giovanissimo, e anche per me questa volta è stata devastante. Ma se non stai nella sofferenza commetterai gli stessi errori sia con lei (dovesse ripensarci tra qualche mese), sia con altre donne.

Potrebbe funzionare farsi vedere con un' altra, ma sei benissimo che il tuo target è la tua ex, ed anche ammettendo che ci riesci a strapparle qualche uscita, dopo poco saresti punto e a capo, perchè tu saresti nel suo frame e non viceversa.

Finchè non avrai un tuo frame, una tua vita, i tuoi interessi, i tuoi amici, difficilmente sarei in grado di gestire una relazione appagante. Ma a quel punto difficilmente ti basterà una minestra riscaldata.

p.s. peccato che siamo lontani, altrimenti potremmo avere 1 amico in più entrambi 😂

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maruttamen

 E ci sono entrato anche io adesso  in questa sofferenza , e mi sono reso conto per la prima volta  di non essere così  forte come  pensavo, e restare  a casa senza la possibilità  di svagarmi  mi distrugge il cervello, e sono qui apposta per sfogarmi... Avevo un sacco di cose  da chiarire  con lei a quattrocchi ma dato che non  mi ha dato la possibilità  di farlo  ( liquidandomi  con " non ho intenzione  di farlo, non devo essrre ancora succube tua e per te è  meglio  se non mi vedi mi dimenticherai  prima") resterò  con il nodo in gola  per chissa quanto tempo, e la cosa peggiore è  che queste cose non usciranno  mai fuori, non potrò  mai esporle e chiarire n lei,   ma dovrò  essere io a ingoiare il rospo quando  ne avrò  la forza, rimarranno dentro di me.. ma così  è  molto più  difficile  per me  adesso andare  avanti 

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7 ore fa, maruttamen ha scritto:

 io mi sono troppo cullato su di lei pensando non sarebbe finita mai, ecco perché mi ritrovo da solo

Questo è l'errore più grave che hai fatto.Da qui è nato tutto un loop negativo di atteggiamenti e frustrazioni, che hai riversato su di lei, e che lei di rimando ha riversato su di te, abbandonandoti alla fine.  L'amore è qualcosa che non è nè eterno nè immutabile, varia e fluttua, e può spegnersi senza che noi ce ne accorgiamo. In  futuro non dovrai più permettere che accada. Quando conosci una donna puoi scommettere tutto quello che vuoi che la sua permanenza nella tua vita sarà limitata. Che sia qualche ora, qualche giorno, o qualche anno, tutto finisce. E tu non puoi fare all in su una persona diversa da te stesso. Quando una donna decide di voltare pagina poi, fidati che è particolarmente spietata e cinica. Anche la donna più dolce è capace di strapparti il cuore dal petto e darlo in pasto ai cani. 

Non appoggiarti mai troppo a un'altra persona. Perchè se quella si sposta, cadi

Tuttavia sei ancora molto giovane, e con un pò di impegno troverai la giusta dimensione di Uomo in questo mondo.

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maruttamen

Quoto  tutto quanto, ma accettare tutta la situazione  è davvero difficile. Inoltre ho la coscienza  sporca di aver sbagliato  atteggiamento  con lei,  il fatto di aver sfogato  il mio stress su di lei  mi riempie di dolore  e rimpianti  di una storia che sarebbe potuta andare diversamente, magari sarebbe finita lo stesso come dici, ma sarei stato consapevole di aver dato tutto,  cosa che con lei non ho fatto ed è  questo  che mi sta logorando  dentro. Lei ora ha praticamente  avuto  la vendetta dopo tutte  le volte che piangendo per me è  ritornata a casa ,  ed io lo merito,  forse... Senza darmi neanche la possibilità  di redimermi, finendo  la storia così , nell indifferenza e odio  più  totale. Sarò  io  che forse  da finto duro sono poi molto più  sensibile di quello di cui mi autoconvincevo..ma non riesco  a capacitarmi  che i suoi ultimi  ricordi di me siano quelli di un ragazzo  che l ha solo fatta star male. Sto così  male  perché  non lo meritava davvero,  non mi  sto  addossando le colpe  perché  è  finita,  ma perché per la maggior parte  la causa della rottura sono stato  io, avrei potuto evitare tutto. È  questo che mi distrugge,  che lei abbia una idea sbagliata di me

Modificato da maruttamen
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Ecstasy10
18 minuti fa, maruttamen ha scritto:

Quoto  tutto quanto, ma accettare tutta la situazione  è davvero difficile. Inoltre ho la coscienza  sporca di aver sbagliato  atteggiamento  con lei,  il fatto di aver sfogato  il mio stress su di lei  mi riempie di dolore  e rimpianti  di una storia che sarebbe potuta andare diversamente, magari sarebbe finita lo stesso come dici, ma sarei stato consapevole di aver dato tutto,  cosa che con lei non ho fatto ed è  questo  che mi sta logorando  dentro. Lei ora ha praticamente  avuto  la vendetta dopo tutte  le volte che piangendo per me è  ritornata a casa ,  ed io lo merito,  forse... Senza darmi neanche la possibilità  di redimermi, finendo  la storia così , nell indifferenza e odio  più  totale. Sarò  io  che forse  da finto duro sono poi molto più  sensibile di quello di cui mi autoconvincevo..ma non riesco  a capacitarmi  che i suoi ultimi  ricordi di me siano quelli di un ragazzo  che l ha solo fatta star male. Sto così  male  perché  non lo meritava davvero,  non male sto  addossando le colpe  perché  è  finita,  ma perché per la maleiggior parte  la causa sono stato  io. È  questo che mi distrugge,  che lei abbia una idea sbagliata di me

Ho fatto i tuoi stessi errori caro mio IDENTICI.

Ero stressato ed ho riversato tutto su di lei. 

Tutto questo ha contribuito è vero, ma non prenderti tutte le colpe, non devi farlo assolutamente! Sarebbe finita lo stesso.

Dai retta agli utenti del forum che ti stanno consigliando bene.

Freezza e lasciala cuocere nel suo brodo. Lei adesso non ti vuole, è inutile colpevolizzarsi.

Mettiti in testa che le donne sanno farti sentire la peggio merda anche se sei stato un cucciolotto.

L' unica via è mettere tutto quello che c'è stato fra te e lei da parte e rifarsi una vita. E' difficile, è dura, è sofferenza pura, ma è da qui che si diventa uomini.

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WonderfulWorld

Posso darti qualche consiglio in base alla mia esperienza di quando mi sono sentito depresso dietro ad una ragazza. Uno si sente giù e può essere verosimilmente da solo o meno (che tu abbia amici o creda di non averli c'entra fino ad un certo punto), questo perchè se uno vuol star male ci sta anche se ha 200 amici. Insomma quando uno si sente depresso, a pezzi e con il mondo addosso, tende a rimanerci e finirci ancora di più.

Ma.

C'è sempre un ma. Intanto ti direi che una discriminmante importante è il famoso e ormai stra citato fattore tempo. Più ci sei stato e più ce ne vorrà per fartela passare. A meno di una cosa che ti potrebbe aiutare ma che ti dirò fra un attimo. Un consiglio che non ti voglio dare perchè almeno con me non ha funzioanto (e non ho letto se te lohanno già dato, ma in giro ci sono altri topic) è il 'non guardare' foto, cercarla, ecc... è chiaro che queste cose ti facciano stare male, ma ne sei sicuramente anche un po dipendente e se ti di obblighi a non farlo ti verrà ancora più voglia di guardarle le foto, le storie, e cose varie finchè dopo tre giorni che non le guardi il quarto ti spacchi a rivederle dieci volte.

Quando ti sarà passata è capace che le guarderai dieci volte senza farti nessun effetto.

Anche scapapre non mi sembra la cosa migliore, anche perchè io lo voglio sempre fare quando sono in difficoltà, ma certe volte le situazioni negative è meglio imparare a saperle affrontare che andarsene. Altrimenti ogni volta scapperemo, ma senza risovere i nostri di problemi.
 

Insomma a me quello che mi ha dato una speranza e mi ha risollevato, che avessi duecento amici o meno alle mie spalle (non sono stati loro bada bene) è lo scoprire di poter essere amato da qualcun altro lì fuori (sia questa un' amicizia o una relazione). Ma come si può diventare consapevoli della famosa frase: "ci sono sette miliardi di persone lì fuori ci sarà sicuramente qualcun altro?" Anche perchè per me era una stronzata, e non riuscivo a farla mia, pernsavo che o avevo questa ragazza o nulla. Finchè per puro caso o fatto un viaggio che non volevo fare, da solo, e ho conosciuto familiari prima (con cui non avevo rapporti=sconosciuti) e altre persone lungo il mio breve (anzi issimo) viaggio che mi hanno voluto bene e amato lo stesso. Ora non sto dicendo che tu debba andare da qualche parte, ma che oltre al tempo ti ci vorrà un esperienza (casuale!) che sia positiva per te (le esperienze possono essere negative, neutrali o positive) e che ti faccia capire che avrai sicuramente altre occasioni e conoscerei altre persone.
 

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Bodhisattva GèGè
20 ore fa, maruttamen ha scritto:

Ciao a tutti, non ho mai scritto su un forum di queste robe, ma avevo bisogno di sfogarmi e di ricevere consigli, dunque vi spiegherò in breve la mia storia. Circa un mese fa sono stato lasciato dalla mia oramai ex( 20 anni lei 25 io) dopo quasi 3 anni (la mia prima storia importante), eravamo molto affiatati ma con due caratteri differenti e i litigi non mancavano, ma ci amavamo tanto e superavamo sempre tutto. Negli ultimi mesi però tutto era degenerato a causa soprattutto mia, che stressato da problemi lavorativi e famigliari, alla prima cavolata che sfociava in un litigio sfogavo tutto su di lei ( molte volte succube cercava di sopportare e di avvisarmi che stavo esagerando, e lo faceva soprattutto perché mi amava con tutta se stessa). Ma ero troppo dentro questa situazione per rendermi conto di quanto lei potesse star male ( ovviamente ci sono stati anche momenti ''calmi'', ma il rapporto era diventato teso)e così, vedendoci anche tutti i giorni a lavoro, è arrivata a scoppiare dicendomi che aveva superato il limite, seppur amandomi, ed era troppo stanca di tutto. Solo in quel momento io ho capito quanto l'avessi trascurata tutti quei mesi,e che avrei potuto perdere una ragazza d'oro( con i suoi difetti ma non le si poteva dir nulla) , ed ho cercato di recuperare  in extremis, pochi giorni prima della rottura, cercando dialoghi e facendole piccole sorpresine. Ma Nonostante cercavo di farmi dare un'altra possibilità, oramai era entrata in quell'ottica e piangendo tutti i giorni, lo stesso decise di lasciarmi, lo fece improvvisamente,  in maniera dolce ma per messaggi, dicendo che era arrabbiata con me e doveva capire restando da sola... inutile dire che abbia fatto  io dopo, sbagliando... ho cominciato a fare il mezzo zerbino ma per farle capire che ero realmente pentito e che avrebbe dovuto quantomeno incontrarmi per confrontarsi e chiudere tutto quanto a quattrocchi. Il giorno dopo però lei già mi odiava, e di quella ragazza dolce di sempre che nonostante tutto era stata in grado di lasciarmi ''per bene'' non c'era più neanche l'ombra...L'avrò cercata un paio di volte e ho solo ricevuto risposte fredde e scocciate, attacchi gratuiti alla mia persona, rinfacciando qualsiasi cosa avesse a che fare con la nostra relazione, dai miei modi di fare ai miei modi di pensare, dicendo di aver sopportato tutto, arrivando a rinnegare anche quasi metà storia e trattandomi come una pezza, senza un minimo di umanità nei miei confronti ( e forse l'ho anche meritato, nonostante quando litigavamo io non volevo che stesse male) e soprattutto con la batosta di aver letto la famosa frase '' il sentimento che avevo è finito, è troppo tardi per tutto''. Ho anche ricevuto un no categorico sulla possibilità quantomeno di chiudere la relazione in maniera pacifica e con un incontro come da persone mature.  Ora è da un mese che ci siamo lasciati e  facendomi del male guardando i social, credo ( PRESUMO) abbia cominciato anche  a sentire altri ragazzi... inutile dire che da quel momento sto una merda, perennemente, con dei sensi di colpa che mi stanno logorando dentro, i rimpianti di essere stato troppo ''cattivo'' con lei e non aver fatto abbastanza, con il lavoro perso ( causa sua) e praticamente senza più amici, zero. Chiedo consigli o pareri  per poter uscire da questa situazione, oramai lei credo sia persa dopo tutto ciò che  è riuscita a dirmi, e nel modo brusco con cui ha chiuso senza vedermi, nonostante la parte meno razionale di me ci spera ancora inutilmente..e mi ritrovo senza strumenti per poter andare avanti, chiuso nel mio dolore e  non so cosa fare, non ho amici ( solo uno che ha la sua vita)  né lavoro, sono completamente solo senza di lei( che si starà divertendo e conoscendo un sacco di gente) non so proprio da dove partire  per ricominciare tutto da zero e  quantomeno avere una vita sociale, per riprendermi...Più penso a lei che ora è felice senza il mio peso e che conosce gente di continuo, più io mi deprimo dato che mi ritrovo praticamente nella situazione opposta, chiuso a casa. Non credo che qualche piccolo hobby o palestra possa riuscire a risollevarmi da questa situazione, soprattutto per quanto riguarda le relazioni sociali.

maruttaman ti voglio bene come se fossimo caduti insieme in una cisterna di lamprede all'età di 13 anni e ne fossimo usciti facendo affidamento solo su noi stessi

capisco perfettamente come ti senti e mi ritrovo con tantissima emozione in quello che hai scritto: non ti ammazzare, non andare a male, non sentirti sotto un treno anche se è così

1 non sei uno stronzo, sei una persona normalissima che ha gestito la sua relazione come meglio poteva e con tutte le tensioni del caso, non hai fatto mnienten di male, non hai detto nulla di più o di meno rispetto a quanto chiunque faccia in una relazione

2 taglia secco immediatamente facebook, twitter, what's up, tinder, instagram e tutt le altre troiate che usate voi giovano che quando camminate per strada siete talmente sciroccati che non trovereste un cazzo in un film porno, non stare mai più a guardare i suoi social, sta carogna ovviamente non penserà a quanto ti fa stare male, molla tutto, io caro non ho il cellulare, dico per davvero, non ho il cellulare, ho il profilo facebook più triste della storia, ho bloccato tutto il mondo, non ho altri social e sono ancora vivo

3 considerala completamente persa, già da adesso, mio padre 4 anni fa vedendomi a un passo dal suicidio con la sua sensibilità pari a quella di un caterpillar in un negozio di svarowsky mi disse "ti ha lasciato da una settimana se la saranno già scopata tutti coglione" entra nell'ottica che appunto lei ti ha cancellato dalla faccia della terra e sta facendo di tutto con gli altri, a te diceva di usare il preservativo adesso fa cose a 4 con i peggio criminali e sniffa cocaina come un aspirapolvere black & decker

4 vorrei dirti che prima o poi ti passerà, scommetto che te lo stanno dicendo tutti, che alla tua età succede, che poi passa tutto, che incontrerai un'altra..... vero ? cazzate, non ti passerà mai, devi prendere tutto il tuo dolore e imparare a trasformarlo in energia, tu sei vivo e conta solo questo, impara a soffrire nel modo giusto e soffri, prenditi il tempo,  lavora su te stesso, sei solo adesso, impara a essere solo

5 lavora, datti da fare, se non trovi un lavoro io ti consiglio di fare il servizio civile (ti pagano, poco ma ti pagano) così servi te stesso, impari, servi gli altri, ti trovi in qualche casino brutto e ti rendi conto che hai due coglioni che fanno provincia io sono stato nelle marche per il terremoto dopo circa due anni dalla mia tramvata terrificante con quella splendida ragazza che amavo tantissimo, beh a forza di spaccarmi il culo e vedere gente che aveva perso tutto, a forza di trovare case a pezzi, famiglie che pativano lutti, a forza di vedere che se ti mangi un piatto di pasta la sera con i tuoi colleghi e hai un posto dove tornare allora sei un uomo fortunato, e hai i coglioni, fidati non mi ha fatto passare il male ma mi ha fatto dire "povera cretina, fatti scopare dall'ingegnere del politecnico, brava, ma io sono meglio, io sono meglio di te stronza, io sono qui a sputare sangue e tu non conti un cazzo sfigata di merda, fanculo te e le stronzate che mi dicevi, fanculo il tuo odore da troia, fanculo la tua figa, non mi serve"

5 la stronza non era perfetta, era piena di merda che faceva provincia, la mia stronza era una razzista ignorante, piena di preconcetti borghesi, perennemente ipocondriaca, aveva l'elasticità mentale del ponte morandi a genova, non era manco tanto figa, si vestiva come un vecchia, ascoltava musica di merda, giudicava tutte le persone solo in base ai soldi che avevano, non rispettava la mia famiglia, non gli piaceva casa mia, ma che idealizzarla, ma vaffanculizza sta cretina che ti ha mollato istantaneamente era una deficiente come tutte le altre, non mollare

6 esci, mangia, bevi, fai dei grandi rutti, guardati tonnellate di pornazzi seri, insomma sentiti vivo

 

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Noncisofare
19 ore fa, maruttamen ha scritto:

È  questo che mi distrugge,  che lei abbia una idea sbagliata di me

Ma tu rivuoi lei, o rivuoi la tua autostima?

Se c'è stato un periodo in cui l' hai trattata di merda, era anche quello il rapporto, quindi forse non è che ti manca lei... e magari se ci ritornassi ti renderesti conto che, raggiunto il traguardo di riprendertela, ti rimarrebbe un vuoto dentro.

Tuttavia sarebbe diverso se dovesse tornare lei, a quel punto dovresti essere maturato abbastanza per avere una storia molto diversa rispetto al passato. Ma non è detto che una volta che avrai affrontato tutto questo dolore, dovesse tornare, tu saresti disponibile a riprovare.

In questi giorni sono andato a leggere il mio primo post su questo forum... mi sembra assurdo che io tenessi tanto a quella donna! Dopo circa un anno da quando mi lasciò, tornò su suoi passi, ma nemmeno se rimarrà l' ultima donna sulla Terra ci tornerò più. Così come la penultima ex, anche questa mi mollò perchè aveva trovato la passione con un altro. Ora che ha saputo che la mia ultima LTR è finita, dopo 5 anni è tornata strisciando. Nemmeno mi va di scoparla a mò di rivincita... e ho detto tutto. 

Hai presente le sirene di Ulisse? Ecco sentiti Ulisse, la tua sirena è lei. Resisti ad ogni costo.

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Mich!
22 ore fa, maruttamen ha scritto:

esterò  con il nodo in gola  per chissa quanto tempo, e la cosa peggiore è  che queste cose non usciranno  mai fuori, non potrò  mai esporle e chiarire n lei,

Perdona il francesino, ma sti gran cazzi.

Ci stai talmente sotto che vuoi quasi giustificarti.

Per fortuna che è arrivata la rottura, un disadattato in meno, forse.

Gli schiaffoni servono, ringrazia.

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maruttamen
11 minuti fa, Mich! ha scritto:

Perdona il francesino, ma sti gran cazzi.

Ci stai talmente sotto che vuoi quasi giustificarti.

Per fortuna che è arrivata la rottura, un disadattato in meno, forse.

 

Caro  mich! , col senno  di poi è  facile  p  parlare, puoi  evitarli alcuni termini  senza dare giudizi  a caso se non conosci  nello specifico  la mia persona.. sinceramente  se dovesse ritornare (improbabile) sarà  dopo molto  tempo, tempo  in cui avrò  avuto modo di metabolizzare il tutto  e decidere per quello che realmente  sento, valutando ogni possibile  rischio e la situazione in cui mi troverò,  magari me ne sbattero' altamente.  La cosa che ora mi brucia è  il non aver  potuto  spiegare  i motivi  dei miei  atteggiamenti, per carità avrà  sbagliato  anche lei.. ma io non mi sto giustificando  perché  la rivoglio  e la supplicherei in ginocchio, ci sto " sotto" perché  avrei voluto  solo e soltanto  che capisse  i motivi  dei miei sbagli,  tutto qua.. Perché  non posso negare  che  le voglia bene, ovviamente, e avrei preferito  che lo avesse capito anziché  mandarmi a quel paese con una idea completamente  sbagliata su di me.. Tutto qua, sono pur sempre stati tre anni e se ti ci sei voluto bene, almeno così  la penso io, l affetto  e il rispetto  per quella persona  lo mantengo sempre  ( a meno di sbagli irreversibili).  Assolutamente  non giustifico  il suo comportamento  di ora, infantile, immaturo  e vendicativo.. mA da un lato non posso  che prendermi le mie responsabilita' di questa sua " vendetta morale " e incassare il colpo.  

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