No Fap gli effetti sul mio fisico e il mio umore

[Nova87 [Donna] 3859]

5 minuti fa, Bolt ha scritto:

😂😂😂 la paura è proprio quella di sprecare il colpo in canna perché poi noi uomini dobbiamo aspettare un po' per fare sesso di nuovo e quindi è una scopata bruciata 😢

addirittura devi aspettare un'intera mattinata?Non penso dai!Il tempo passa...magari ti metti a preparare i pancake, il caffè, cappuccino...poi colazione a letto e pronto all'uso 🤣

Comunque il mattino è il momento che preferisco e quando non va sfruttato in effetti un po' mi scoccia 😁

[Aghori [Élite] 1053]

4 ore fa, Roose Bolton ha scritto:

Ho sempre pensato che le raccomandazioni alimentari che vengono dagli usa lasciano un po' il tempo che trovano, per una persona che segue la dieta standard americana qualsiasi cambio di alimentazione porta benefici, che sia la paleo, il veganesimo, il crudismo, il digiuno intermittente.

Spesso fare certi discorsi non porta a nulla, il veganesimo è una religione ed è gente che non vuole farsi una ragione del fatto oggettivo e misurabile che l'uomo è onnivoro. I seguaci della paleo cadono nell'errore che mangiare cereali = 200 gr di pasta a pranzo e a cena. Altri tipi di dieta sono da malati di mente ( crudisti, fruttariani )

La dieta mediterranea non è quella che si segue abitualmente in Italia nel 2021 . Cornetto e cappuccino la mattina, merendina alle 11, 200 gr di pasta a pranzo, affettati, 200 gr di pasta a cena....quasi impossibile che i contadini di 150 anni fa mangiassero così. Grazie al cazzo che poi uno ingrassa e si sente una merda

Hai perfettamente ragione. Ti dico altre due tre cose poi chiudiamo l ' OT, che qui si parla d'altro. 

Ho imparato da mia nonna, morta nel 2014 a 101 anni (e lucida come una lama fino a 99), che la pasta non era affatto un alimento quotidiano. Lei la mangiava solo di domenica, e nelle feste. Disapprovava che i miei la facessero durante la settimana. Il pane era di uso quotidiano e si faceva in casa, con la pasta acida sempre fatta in casa (e oggetto di scambio tra famiglie), stava a lievitare un intero giorno e una notte e si cuoceva il successivo nel forno a legna di casa, per chi l'aveva, o in forni pubblici. Doveva bastare una settimana. La pasta invece era un lavorato, e costava.

Era un mondo piuttosto autarchico. Quando avevo 6-7 anni, nella casa in paese all'improvviso sentii un urlo agghiacciante, fortissimo. Mi trovarono che tremavo nell'ultima stanza di casa rannicchiato in un angolo. In piazza avevano ammazzato il maiale. Tuttavia quella volta e tante altre volte quando mi davano il sanguinaccio fresco , portato  dai contadini, ero contento e me lo mangiavo. Qualsiasi interiora e persino il muso si mangiava, in qualche modo.

Altro dettaglio grandguignol. Mia madre da bambina aveva il compito di tenere le galline per le zampe quando mia nonna gli tagliava il collo per poter raccogliere il sangue in una padella. Si friggeva ed era considerato ottimo per i bambini. 

 C'era anche la tradizione che almeno un uovo al giorno , quando c'era , fosse riservato al capofamiglia, normalmente cotto sotto la cenere del camino. Pensando a che importanza ha il tuorlo per la salute ormonale maschile la cosa mi fa riflettere. 

Qualsiasi profeta vegan, paleo, o altro, in un mondo del genere, dove il problema era averne da mangiare, non cosa mangiare, sarebbe stato cacciato a calci nel culo.

 

Modificato 19 Aprile 2021 da Aghori

[Gianilo [Élite] 640]

Il 16/4/2021 at 22:27, ^'V'^ ha scritto:

Non ho mai avuto eiaculazioni notturne, com'è?

Se sto sognando una che ci sta appena si avvicina al cazzo mi sveglio e inizio a porconare.

 

Personalmente ė sempre stata una esperienza molto poco significativa. È un venire senza orgasmo o con davvero poco piacere. Delle volte non avviene neanche in piena erezione.

Ne ricordo soprattutto le pesanti implicazioni negative. Considera che per anni e anni mi ė capitato almeno 4-5 notti a settimana. Per cui succedeva anche quando mi masturbavo. Per riposare senza rotture ero costretto a masturbarmi durante il pomeriggio 2 o 3 volte. Al momento del risveglio, che coincideva con l'eiaculazione, sentivo davvero poco. E mai, dico mai, ricordavo cosa stessi sognando. Nei fatti un incubo, altro che sogno. Tra l'altro ho sempre avuto difficoltà a riaddormentarmi senza dover attendere un bel po'. E ti lascio immaginare il casino con tuta o pigiama e boxer. Ho dovuto piegarmi agli slip con impacco di carta per cercare di evitare di andare in bagno a lavarmi ogni santa notte ma i risultati erano approssimativi. Una roba da pura tragicommedia. 

Per cui quando non avevo la possibilità di masturbarmi oltre alla dolorosa  frustrazione di non potere si aggiungeva la preoccupazione per il sonno disturbato che avrei avuto di notte. Da pazzi. 

Poi, per mistero, da una settimana all'altra (forse avevo 19 anni), stop. Mai più. 

 

[Roca93 [Élite] 378]

Ho riscontrato un pattern di recente per quanto riguarda le erezioni mattutine 

(Svegliarmi senza erezione mi preoccupa, non mi piace) (ho 21 anni )

- 1 o + seghe al giorno ---> erezione ogni mattina, sogni più vividi. Risveglio impossibile, cadaverico.

- 1 settimana o più senza seghe ---> erezioni mattutine quasi assenti, sogni meno vividi. Risveglio easy

 

(Ovviamente non posso sapere se durante le altre fasi rem fluisca del sangue nel mio membro, dato che l'erezione mattutina è solo l'ultima delle erezioni notturne)

Qualcun altro ha notato sta cosa?

Spoiler

@Roose Bolton ho letto che sei stato 20 giorni senza shot, io ho il tuo stesso problema coi porno, se ne guardo troppi faccio cilecca. Hai trovato un routine sana nel frattempo?

 

[Roose Bolton [Partecipante] 6454]

6 minuti fa, Tricchee ha scritto:

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@Roose Bolton ho letto che sei stato 20 giorni senza shot, io ho il tuo stesso problema coi porno, se ne guardo troppi faccio cilecca. Hai trovato un routine sana nel frattempo?

 

si, niente porno, masturbarsi solo usando la fantasia ( e il fleshlight ). Viaggio sulle 3 seghe a settimana

[Roca93 [Élite] 378]

2 ore fa, Roose Bolton ha scritto:

si, niente porno, masturbarsi solo usando la fantasia ( e il fleshlight ). Viaggio sulle 3 seghe a settimana

da allora (mi riferisco al tuo vecchio post dei 20 giorni) hai risolto tutti i disagi provocati dal porno?

[Roose Bolton [Partecipante] 6454]

6 minuti fa, Tricchee ha scritto:

da allora (mi riferisco al tuo vecchio post dei 20 giorni) hai risolto tutti i disagi provocati dal porno?

si, soprattutto passando da usare la mano ad usare il fleshlight

[Roca93 [Élite] 378]

9 minuti fa, Roose Bolton ha scritto:

si, soprattutto passando da usare la mano ad usare il fleshlight

non ho il fleshlight, ma da quanto ho capito leggendo questo thread, dopo aver fatto i tre mesi di shock (i canonici 90 giorni di reddit... senza masturbazione ne porno ) per " resettare " i centri della dopamina,

basterebbe eliminare definitivamente i porno e continuare normalmente con la masturbazione, puoi confermare?

 

premetto che non sono mai riuscito ad arrivare a 90 giorni

 

Modificato 22 Aprile 2021 da Tricchee

[Roose Bolton [Partecipante] 6454]

1 ora fa, Tricchee ha scritto:

non ho il fleshlight, ma da quanto ho capito leggendo questo thread, dopo aver fatto i tre mesi di shock (i canonici 90 giorni di reddit... senza masturbazione ne porno ) per " resettare " i centri della dopamina,

basterebbe eliminare definitivamente i porno e continuare normalmente con la masturbazione, puoi confermare?

 

premetto che non sono mai riuscito ad arrivare a 90 giorni

 

90 giorni è un numero indicativo, l'ideale sarebbe usare il porno una volta ogni tanto, oppure nel caso non riesci a gestire la cosa, eliminarlo del tutto. Io non riuscivo a gestire la cosa e quindi l'ho tolto, nei limiti del possibile, completamente.

Dico nei limiti del possibile perchè magari ogni tanto vado a guardarmi le foto delle ragazze sui social, ma non passo più le ore a vedere video di lesbiche.

[Boulevard [Élite] 1979]

comunque qualcuno di voi è mai riuscito ad uscire DEFINITIVAMENTE dai porno...?

magari sapere di qualcuno che ce l'ha fatta in qualche modo mi aiuta 

le seghe senza porno purtroppo sono come le patatine fritte senza sale...non sanno di un cazzo e non godi nulla anche se in un modo o nell'altro eiaculi.

raga io ci sto provando, ero circa 2 mesi che non ne aprivo uno..ultimamente ci sono ricascato...e oggi mi sono fatto 3 seghe guardando una che ingoiava bevendo lo sperma dal preservativo lol (la tipa era una gran troia, ndr)

il nofap l'avevo fatto per tipo 10-15 giorni, non è cosa..stavo letteralmente male. sentivo un fastidio nelle palle tutto il giorno  non pensavo ad altro e tipo quano andavo a pisciare delle volte mi usciva tipo sperma, scusate lo squallore.

quindi direi che dovrei trovare una via di mezzo, qualcuno diceva di segarsi una volta a settimana tipo la domenica...o cose del genere..

comunque il porno ci tengo ovviamente a mollarlo, mi sembra di essere come quelli che provano a smettere di fumare lol poverini gli capisco..penso sia due dipendenze molto simili.

cosa ne pensate delle donne nude o tipo immagini di tette o culi? anche li ti viene da volere di più e finisce per segarsi su altre cose più spinte...

non sono uno che sta fisso sui porno a segarsi...grazie a dio non sono ad un livello di dipendenza tale, la mia vita non viene in qualche modo itaccata da questo, anche se ogni tanto mi viene la tentazione, soprattutto per noia più che per voglia in sè. 

oggi è di nuovo giorno 0.. riparto di nuovo. Again.

 

 

 

Modificato 23 Aprile 2021 da Boulevard