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sebino
Inviato

 

19 minuti fa, PaoloG ha scritto:

“Mi dispiace se ti sei sentita offesa da qualche mia parola o qualche mio atteggiamento.... Ferirti non è mai stata mia intenzione... Ciao nome” 

Poi sparire e..... soffrire, soffrire, soffrire, soffrire..... Poi rinascere.... lentamente, ma inesorabilmente più forti! 

Cosi dovtebbe comportarsi un uomo..... 

Lo so, ne sono consapevole di questo. L'ho fatto, ma sono stato trattato male, per poi delle scuse inutili.

Avrò sbagliato di nuovo, ma l'ho mandata a quel paese.

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PaoloG
Inviato
18 minuti fa, sebino ha scritto:

Avrò sbagliato di nuovo, ma l'ho mandata a quel paese.

Non fa niente.... anzi, ti sei liberato! 

Ora cancellata e vai avanti

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arturocamst
Inviato

Tra l'altro con quell'uscita da arrogante e persona ineducata di capodanno,se non sbaglio, il next per te dovrebbe essere semplificato...

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sebino
Inviato
1 ora fa, arturocamst ha scritto:

Tra l'altro con quell'uscita da arrogante e persona ineducata di capodanno,se non sbaglio, il next per te dovrebbe essere semplificato...

Vero. Ma sarebbe stato più facile allora, cosa che avrei dovuto fare, ma ero coinvolto emotivamente.

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arturocamst
Inviato (modificato)
1 ora fa, sebino ha scritto:

Vero. Ma sarebbe stato più facile allora, cosa che avrei dovuto fare, ma ero coinvolto emotivamente

Devi partire da questo punto fermo, concentrarti su questa frase,stampartela nella mente a caratteri cubitali e richiamarla ogni volta che qualche forma di nostalgia ti ritorna in mente. Mancanze di rispetto di questo livello sono molto gravi ed, aime', non infreqenti, segno di crudelta';

Io non ne sarei mai capace ma credo che certi atteggiamenti meriterebbero un sonoro mavai aff@nculo davanti a tutta la platea con buona pace delle buone maniere, solo cosi' possono essere messe al loro posto.

Modificato da arturocamst
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sebino
Inviato

Dopo averla mandato aff.....insultandola, sono tornato indietro di nuovo con un mini messaggio tipo lettera di Alexander, per chiedere scusa e mi ha bloccato OVUNQUE. 

Questa mia incapacità di gestire le emozioni dovrò curarla.

Rifletto su tutto l'anno passato insieme per capire cosa è successo e quanto beta di m**** sono stato e sono. Per me è un periodo difficile e lei è stata la mia "stampella emotiva" come dice @Soulrider in un altro thread. Mi brucia ancora, ma più che altro mi dispiace solamente tanto di averla portata forse al punto di odiarmi e di averla persa come persona per sempre. Alla fine certe sue uscite dovevo gestirle a modo, ora ho più consapevolezza, non è una persona cattiva anzi, e non credo ci fossero idiosincrasie significative tra noi.

Ora capisco tutti i discorsi che mi faceva, l'ho fatta scappare. Amen. Ora ci sono io, la mia vita da sistemare, non voglio più dipendere e emotivamente da nessuno.

Vai di manuali, sono altro che un lupo ora...

Soulrider
Inviato

Ok sebino,

È un percorso che comincia.....come una ruota dentata che deve ingranare..e dente dopo dente la tua vita riparte.

Come hai potuto leggere e come ti hanno detto in tanti ora è il tempo di diventare quello che non sei stato finora.

Uomo

Non è facile e non lo sarà mai..ma si può fare. 

Ce la farai. Quel vuoto e quel senso di sconforto è solo il tuo cervello che si rifiuta di lottare contro l astinenza emotiva. 

Sei in crisi di Astinenza...la tua droga ora tj rivuole schiavo, dipendente, al servizio della sua esistenza.

Quel vuoto che senti non ti farà morire. 

Soffrirai e basta.

Per un tempo indefinito ed indefinibile ora....ma ne uscirai come ne sono usciti tutti.

Vedila cosi: ora non hai alcuna speranza con lei...sei la peste..ciò di cui lei si vergogna..più insisti e maggiore sarà la durezza delle sue reazioni alla tua insistenza..

Hai una sola strada...quella di rigenerarti..rinascere ...

Lontano da lei ...a prescindere da lei ...

Per bastare a te stesso devi fare il callo al cuore ...al cervello e diventare impermeabile al pensiero che lei non c'è più...

Perché non c'è mai stata 

È così. Lei non c'è mai stata ...era solo una tua illusione. Una proiezione della tua mente bisognosa e debole.

Prima devi rinascere ..devi dormirci su per settimane, mesi e se occorre anni...quando non sarai più triste .ne bisognoso..ne dipendente... allora deciderai il da farsi. 

 

 

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Sottone
Inviato

Sono 8 mesi che non ho contatti con la mia ex. 

Ieri stavo guardando il mio block notes virtuale alla ricerca del file "film da guardare". 

È stato più forte di me e mi sono messo a vedere tutti i file del mio block notes. Ho trovato 4 lettere scritte e mai mandate... Scritte tutte nei primi 2 mesi dopo il distacco forzato. 

Rileggere quelle cose mi ha fatto male quanto bene. Mi ha fatto male perché sono tornato indietro nel tempo ed ho ricordato il dolore che ho sofferto, la sensazione che provavo 24h al giorno, un malessere atroce e mentalmente invalidante. Mi ha fatto bene perché tutto ciò è solo un lontano ricordo, il pensiero "Madonna santa come stavo" mi ha addirittura fatto sorridere (non nascondo tra una lacrima e l'altra). 

Si soffre e si continua a soffrire, nessuno sa fino a quando...ma una cosa è certa: il peggio è passato. 

Spero che ciò ti dia speranza. Un abbraccio 

Soulrider
Inviato

Io sono ancora in salita Sebino, 

E dice bene Sottone, il dolore che si prova è invalidante. 

Io devo dire la verità, non ho mai provato una destabilizzazione così forte e così, appunto, invalidante. 

La crisi di astinenza rovescia tutte le nostre prospettive quotidiane, dalla più piccola ed insignificante alla più grande ed importante. 

Io ho una famiglia in piedi, con prole e responsabilità conseguenti...morali e materiali. 

Per quanto abbia fatto attenzione e sia rimasto "in piedi" le mie figlie hanno percepito tutto il mio malessere ..leggendomelo negli occhi, nei gesti, nel mio umore. 

Io mi sono perso emotivamente, pur restando saldo al mio posto, ma la qualità  (che fa la differenza) della mia presenza come padre e come compagno (nonostante la condivisa crisi del legame con mia moglie), ne ha risentito e non poco.

La gestione della eventuale separazione con mia moglie, cosi come un dialogo sereno su argomenti diffcili come il ripensamento di un rapporto decennale,   è molto difficile già da solo....immagina con questo macigno nella testa e nello stomaco....10 ore al giorno..6 giorni su 7 ... e poi al rientro a casa ..nei wend ...ritrovarmela li ad ogni mio passo... è stato ( ed è ancora) un esercizio di solidità davvero logorante.

Ma io devo e voglio resistere e c'è la farò....

io vedo la mia one-itis al lavoro ...siamo a 3 metri di distanza..lavoriamo nella stessa unit e lei abita a 30 mt da casa mia con il compagno. 

La vedo ..oggi come prima...più delle mie figlie e di mia moglie ..

Ma ripeto...tutta la salita di ora ..sarà discesa dopo ...una lunga ed interminabile discesa....

Immagino che ciascuno di noi abbia la propria croce, chi più chi meno ...tutti in maniera diversa,  ma uguale nel dolore e nello smarrimento che si prova, ad ogni età, condizione economica sociale e geografica.

Su tutto vince la visione del forum ...illuminata per chi vuole e ritiene di crederci..

...oggettivamente però..va detto ...la visione di stabilità e di imperturbabilita' nei confronti delle emozioni e della ondivaga emotività delle donne è un miglioramento che nulla toglie alla intensità dei rapporti ..intendo quelli ancora da intraprendere...ed in una qualche misura anche in quelli che possono essre recuperati.

Migliorarsi non è inutile ...

A patto però di uscire da quella cappa di dipendenza (endogena diciamolo) che siamo culturalmente e per debolezza interiore portati  a voler instaurare con le nostre compagne..di vita..

Non si tratta di essere dominanti....no

Si tratta di essere indipendenti...

Che è tutt altra cosa....

L'  indipendenza è qualcosa di interiore e di solido che emerge dopo un percorso che necessariamente comporta dolore e smarrimento...ma che "dopo"  e' in grado di rafforzare i legami sani e respingere i legami tossici o malati, identificandoli non appena si verificano le condizioni di malessere...

Raggiungere questa imperturbabilita' non è gratis...Costa fatica e sofferenza, in un certo senso si "perde" una parte di sé stessi, a fronte di una nuova capacità...quella di vivere meglio ..molto meglio con noi stessi e con gli altri.

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