Esperienza con Pay

[Mirkopain89 [Partecipante] 124]

Si ti ripeto allora c’è L avremo tutti a zero noi che facciamo dieta ,più stai in forma Nel senso sport e Mangi sano (dieta ) più il tuo corpo è sano e quindi avrai apposto anche il testo sennò tutti gli obesi Sarebbero il modello da seguire , vai a controllare i valori di uno in carne o di uno che mangia sano poi voglio vedere chi c’è L ha apposto 

[JoieDeVivre [Élite] 397]

11 ore fa, Mirkopain89 ha scritto:

Si ti ripeto allora c’è L avremo tutti a zero noi che facciamo dieta ,più stai in forma Nel senso sport e Mangi sano (dieta ) più il tuo corpo è sano e quindi avrai apposto anche il testo sennò tutti gli obesi Sarebbero il modello da seguire , vai a controllare i valori di uno in carne o di uno che mangia sano poi voglio vedere chi c’è L ha apposto 

Mi sa che devi farti un piccolo aggiornamento sull'alimentazione, in particolare su cosa sono e non sono i grassi, a cosa servono e in quali casi fanno male.

Siamo nel 2021, la storia che i grassi fanno ingrassare l'abbiamo lasciata un 10 anni indietro.

E comunque, sebbene non ti conosco né so i tuoi livelli ormonali, è risaputo che fra una dieta povera di grassi, ed una che introduce il giusto apporto di grassi (sani) la seconda è migliore per un profilo ormonale con alto T.

 

[The Silent Man [Lurker] 7]

Il 3/1/2021 at 09:09, Fnc ha scritto:

Svuotarsi una volta a settimana sarebbe il giusto compromesso. 

Concordo, me lo disse anche l'urologo che almeno una volta alla settimana bisognerebbe "sfogarsi".

[Mirkopain89 [Partecipante] 124]

10 ore fa, AlanDisage ha scritto:

Mi sa che devi farti un piccolo aggiornamento sull'alimentazione, in particolare su cosa sono e non sono i grassi, a cosa servono e in quali casi fanno male.

Siamo nel 2021, la storia che i grassi fanno ingrassare l'abbiamo lasciata un 10 anni indietro.

E comunque, sebbene non ti conosco né so i tuoi livelli ormonali, è risaputo che fra una dieta povera di grassi, ed una che introduce il giusto apporto di grassi (sani) la seconda è migliore per un profilo ormonale con alto T.

 

Non devo fare nessun aggiornamento perché lo so , è L introito calorico che ti fa ingrassare o dimagrire ma è risaputo che i grassi saturi fanno male e di ridurli al minimo ! E nell ultima parte del discorso mi hai dato ragione infatti È quello che ho detto io di seguire una dieta equilibrata ! 
 

 

[Mirkopain89 [Partecipante] 124]

7 ore fa, The Silent Man ha scritto:

Concordo, me lo disse anche l'urologo che almeno una volta alla settimana bisognerebbe "sfogarsi".

Urologo non è proprio il suo campo cmq non un inetera giornata di sfogo ma uno due pasti liberi 

[Gianfrancod7 [Élite] 321]

Il 23/12/2020 at 14:03, Fnc ha scritto:

Cari amici, oramai è quasi un anno che ho eliminato quasi del tutto la masturbazione. Ci sono state brevi ricadute più che altro indotte dall eccessivo testosterone. Sto riacquistando la sensibilità, e gli ultimi rapporti sono più soddisfacenti. 

L energia fisica è aumentata, le tante eiaculazioni ti fanno perdere di per sé nutrienti importanti. 

Non sprecate testosterone su seghe, piuttosto impiegatelo su attività. Non togliete i grassi saturi dalla dieta (tanto demonizzati), il colesterolo è proprio il precursore del testosterone. Semmai togliete totalmente gli zuccheri. 

 

 

 

Era il 2014 e ricordo anche io di essere caduto in simili seghe mentali. Contavo i giorni che stavo senza eiaculare. Credevo che l'esito positivo o negativo dei miei approcci con la gente dipendesse da quante seghe mi fossi fatto ahahah.

Il testosterone non si abbassa con due o tre seghe.

Anzi ti dirò di più. Se hai l'abitudine di farti due seghe al giorno ma allo stesso tempo riesci a farti una ragazza nuova almeno ogni due settimane (questo range può variare da persona a persona) allora puoi continuare senza problemi. Anzi. Ne Avrai ancora più necessità.

Se può esserti d'aiuto dai un occhiata al predator clan di Aivia. Se riparti da capo in questo campo, probabilmente sarai in grado di azzerare completamente alcuni paradigmi disfunzionali che a 28 anni è un po grave avere ancora (anche io ho 28 anni).

 

Spero che un giorno mi ricambierai. Ci vediamo dentro in caso.

Il tempo perduto non ha più senso di essere un problema se avrai la fortuna di vivere anche per un solo giorno la vera vita...

 

Gianfranco