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dariomibtel
Inviato
1 minuto fa, vanhalen ha scritto:

percentuale di grasso ? 

comunque nel tuo caso meglio andare di ricomposizione corporea 

non dispongo di plicometro.

il gonfiore è probabilmente dovuto a dei farmaci che assumo (corticosteroidi)

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Inviato
1 minuto fa, dariomibtel ha scritto:

non dispongo di plicometro.

il gonfiore è probabilmente dovuto a dei farmaci che assumo (corticosteroidi)

un idea .... voglio dire a occhio lo vedi se sei al 25 % o al 8 % 

basta un minimo di confronto con le foto che puoi trovare su google

Bolt
Inviato
1 minuto fa, dariomibtel ha scritto:

non dispongo di plicometro.

il gonfiore è probabilmente dovuto a dei farmaci che assumo (corticosteroidi)

Ah ok allora è chiaro. Beh, in tal caso ti serve una dieta ben impostata, devi andare da un professionista secondo me

  • Mi piace! 1
dariomibtel
Inviato
5 minuti fa, vanhalen ha scritto:

un idea .... voglio dire a occhio lo vedi se sei al 25 % o al 8 % 

basta un minimo di confronto con le foto che puoi trovare su google

avrò il 20% di massa grassa.

In ogni caso il mio BMI è nella norma.

Inviato

ecco allora in un 4 -5 mesi , cioè ad arrivare all'estate puoi benissimo arrivare a un 12% con una buona massa magra. 

ci sono un sacco di video sul discorso su youtube molto utili e istruttivi. 

Tolto il problema fisico cosa ci rimane ? perché almeno quello non è cosi tragica la situazione , o meglio è una cosa recuperabilissima. 

Inviato
5 ore fa, Giraluna ha scritto:

Decisamente. Di quegli aliti ... Guarda, fai solo che bene. Noi donne siamo capaci di foldarvi per l alito; alcune scopano comunque nonostante il tanfo. E ci sono pure dei thread in merito

Io in veritá dal cambio foto ho sentito puzza di troll...

Ma vorrei sbagliarmi

dariomibtel
Inviato
5 ore fa, Alexis2 ha scritto:

Fai anche sport? 

no

Bolt
Inviato
1 ora fa, RiderM ha scritto:

Io in veritá dal cambio foto ho sentito puzza di troll...

Ma vorrei sbagliarmi

perché?

Inviato
9 minuti fa, Bolt ha scritto:

perché?

C'era un primo piano di uno in evidente sovrappeso, ora una foto sfocata di uno magro...mah

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Bolt
Inviato
1 ora fa, RiderM ha scritto:

C'era un primo piano di uno in evidente sovrappeso, ora una foto sfocata di uno magro...mah

Si l'ho vista anche io. In effetti la foto precedente è molto differente da questa ma, non credo stia mentendo.

La persona della foto attuale mi sembra la stessa di quella della foto precedente.

Magari una delle due è una vecchia foto ed ecco perché si nota tutta questa differenza.

Senza contare che questa è stata scattata da lontano ed è sfocata. Quella di prima invece era un primo piano, anche abbastanza nitido. Quindi è normalissimo ci sembri una persona diversa.

Però potresti anche avere ragione.

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