PREDATOR NERO

[Brif [Élite] 393]

9 ore fa, ^'V'^ ha scritto:

Shot Log è solo l'inizio di un sistema di step - di cui diversi vanno anche su LET ME IN - che hanno in comune un dettaglio. 

Funzionano. 

Rileggendo il post di stamattina mi accorgo di come sia stata imbarazzante l'iper-semplificazione implicata dalla mia domanda.

Ed ovviamente apprezzo tantissimo la tua risposta che ha un grado di precisione ed accuratezza che mi fa arrapare, ricordandomi della complessità multi-fattoriale di un argomento simile che non può essere sbrigativamente liquidato con una causazione lineare come sottesa alla mia domanda.

In particolare ci tenevo a riportare il mio feedback e la mia valutazione di Shot Log che mi ha condotto - nel mese di ottobre - a uno dei maggiori picchi di 'produttività' (in senso generale, traslando di peso questa nozione anche al campo "dell'auto-sviluppo personale").

In modo sommario e generico:

- Ho ottenuto un lavoro che non rappresenta le mie aspirazioni principali, ma è stato fantastico il processo che mi ha portato nel corso del mese da "mah, male che vada rimango qui dove sono, anche l'aggiornare il CV mi scoccerebbe, perché devo fare x, y, bussare a Z etc." all'ottenere il lavoro e fare un power-up a livello di ambiente lavorativo, più anagraficamente omogeneo a me.
Non nego ci sia stata anche una componente di casualità, ma sono sicuro che le cose che ho fatto abbiano funzionato e siano state sotto il mio totale controllo.
Non lo penso, ma lo sento proprio, il mio locus of control sta diventando/è diventato interno.

- Ho rinforzato le mie relazioni famigliari, senza rifugiarmi nel "quando sarò il momento e ne avrò i mezzi, farò questa cosa".
No, con quello che era nelle mie possibilità concrete e attuali sono riuscito persino a stringere di più con mio padre riconoscendo in lui tante caratteristiche molto simili a me che prima non vedevo, come se la fase ribellistica post-adolescenziale si fosse cristallizzata e ipostatizzata. 

- Le mie relazioni affettive e sentimentali, amicali, sono nettamente migliorate.

- Solo apparentemente slegato, ho rafforzato la mia attitudine value giving, non di value seeking.
Ad esempio, nel nuovo ambiente di lavoro ho avuto modo di sperimentare i benefici dell'autocontrollo che sto sviluppando, incoraggiando e tessendo le lodi degli altri, soprattutto in pubblico, e questo mi ha condotto - nonostante partissi dal gradino più in basso - ad essere rispettato e stimato, e anche a catalizzare l'attenzione di persone che non fanno del disprezzo, della critica alle spalle, gli ingredienti della loro dieta conversazionale.
E questo fattore, unitamente alla competenza dimostrata, mi ha portato anche ad essere 'ammirato'.

- Ho riscoperto, dopo anni in cui lo avevo represso e sepolto, "chiuso in cantina", quel lato di me genuinamente curioso di conoscere le altre persone, cosa le muova, perché fanno quel che fanno, cosa gli piaccia, cosa le fa ardere di desiderio.
Ricordarsi che "La ragione per cui abbiamo due orecchie ed una sola bocca è che dobbiamo ascoltare di più, parlare di meno" (Zenone di Cizio), e questa non è una semplice massima di stoica memoria, ma è proprio uno dei frutti della Mastering, della padronanza di sé.

E piangere, anche adesso, nella consapevolezza di pancia di star acquisendo la capacità di entrare più autenticamente e rapidamente in connessione con uno sconosciuto, una nuova conoscenza. O vedere quella stessa persona che conosci da anni, una ragazza, sotto una nuova luce, vederla con nuovi occhi, ascoltarla con nuove orecchie.

Sentirmi meno invisibile perché mi sforzo (ma dallo sforzo sta diventando spontaneo e automatico) di dare visibilità a chi non ne ha, di rappresentare proprio quella figura che passivamente e vittimisticamente ho sempre desiderato. Invece di attenderla, invece di cercare costantemente e assiduamente validazione, apprezzamento, sono io che decido di darle.
Non nel senso che sono Gesù Cristo che ti dice "alzati e cammina", ma decidere di fare attivamente delle cose, essere quella persona che ha da darti incoraggiamento, lodi, passione, amore, essere e rappresentare quello spiraglio di luce che irradia verità e bellezza.

Ed è solo apparentemente assurdo che è proprio scoprire - o meglio ri-scoprire, ricordare - che il segreto per diventare e fare cosa grandi, è 'facendosi piccoli'.

Non sto asserendo che lo sono diventato, ma che lo sto e lo voglio diventare, sto perseguendo questa visione e sono solo agli iniziò
 

Shot Log lo sento particolarmente mio perché risuona con una delle citazioni latine che più mi sono rimaste impresse, "Sic Parvis Magna" ("da cose così piccole a cose così grandi") del corsaro Sir Francis Drake.
Ora non ricordo se l'attribuzione è solo nella finzione videoludica della saga di videogames Uncharted da cui tratta o se è storicamente confermata, ma ciò che importa è il significato profondo di questa espressione, incisa nell'anello raffigurato nella mia propic del forum.

- Radicamento nel presente: Fin da quando ho conosciuto questa community verso la fine del 2019, ho trascorso gran parte del tempo proprio nella procrastinazione, avendo avuto accesso al miglior materiale possibile ma totalmente incapace di cominciare qualcosa perché mi figuravo in mente solo il nord magnetico, mi rinchiudevo in quella fantasia, e per l'ansia divoravo qualcosa dal frigo o mi masturbavo.
Tra l'altro da quando sono entrato nel PREDATOR a fine aprile, è scomparso anche quel rimasuglio di night eating syndrome che mi sballava del tutto la mia alimentazione innervata dei principi della paleodieta.
Ma Shot Log mi ha fatto fare un netto salto di qualità.

Non saprei spiegarlo in altre parole, ma compilare e valutare lo shot log della settimana appena trascorsa e compilare quella della settimana entrante mi fa salire la voglia di andare avanti, perché un pezzettino alla volta arrivano i risultati, ma ancor prima che focalizzarmi sul risultato, sull'outcome (che ovviamente è sempre gradito), è il processo che mi fa stare bene, poter flaggare quella riga e avere voglia di passare alla successiva, senza rimuginare eccessivamente.

Contribuisce insieme ad altri fattori a radicarti nel presente, farti vivere nell'hic et nunc.

Doveva essere una " "recensione" " di Shot Log, ma è uscita fuori dalla mia penna digitale un feedback più generale al Predator Nero.
 

[^'V'^ [Aivia Demon] 174787]

45 minuti fa, Brif ha scritto:

Sentirmi meno invisibile perché mi sforzo (ma dallo sforzo sta diventando spontaneo e automatico) di dare visibilità a chi non ne ha,

Grazie 

[^'V'^ [Aivia Demon] 174787]

18 ore fa, Brif ha scritto:

e per l'ansia divoravo qualcosa dal frigo o mi masturbavo.

Questo è molto bello, hai fatto video della condizione? 

C'è chi possiede abbastanza shadenfreude da nutrirsene.

Quando feci un frontale in moto, a parte i famigliari, dall'ospedale chiamai subito un amico psicopatico e narcisista svalutante.

Quel dolore atroce...non l'aveva causato lui ma dalla via che comunque dovevo viverlo era un peccato, buttarlo via tra gente empatica a caso e persone che soffrono perché ti vogliono bene. 

Arrivò subito. 

Mia madre disse... che buon amico hai, è venuto di notte di corsa appena ha saputo.

Le risposi... allora hai notato le ali... la gente con le ali arriva subito dove c'è sofferenza.

Qualcuno perché è un angelo...qualcuno perché è un avvoltoio.  🖤

Tra gente con le ali ci capiamo.

[Alexis2 [Donna] 4540]

Il 12/11/2022 at 13:59, ^'V'^ ha scritto:

Shot Log è solo l'inizio di un sistema di step

Cos'é Shot Log? Se lo puoi scrivere anche qui 

 

[^'V'^ [Aivia Demon] 174787]

21 ore fa, Alexis2 ha scritto:

Cos'é Shot Log? Se lo puoi scrivere anche qui 

È un esercizio presente sia in LET ME IN che nel PREDATOR NERO, primo di una serie di esperienze sulla stessa traccia.

È studiato modificando di poco un'equazione del 1800, che fu poi abbandonata per motivi politici, e traducendola in un esercizio concreto in modo che scarichi cavalli a terra.

L'obiettivo è avere il cuore leggero. 

"Supponiamo" che dopo il lockdown fossi felice e mi sentissi in gran forma perché facevo 4 allenamenti al giorno considerando i 15 minuti di stretching serale, e un alternarsi nella settimana di corsa (galoppo, non jogging), nuoto, calistenics e forza.

Però durante il lockdown le persone pagavano il mensile perché non c'era molto da fare di meglio, invece dopo hanno smesso, hanno ignorato le promo di natale, del 2 luglio, dei 15 mancanti e di ottobre, e contestualmente ad un aumento importante dei costi che sostengo compreso bar e società eventi.

Il risultato è che ho una tabella di marcia senza pause dalle 8 del mattino alle 23, 6-7/7.

A seguirla senza perdere minuti rimango comunque indietro su ogni fronte, avendo un tovagliolo per coprire un tavolo.

Come essere leggero nel cuore, essere in stato di Grazia?

La leggerezza del cuore (PREDATOR GRACE) non posso viverla - o esserne vissuto - se,  non avendo minuti per allenarmi non mi alleno. Perché penso a quanto mi sentirei meglio, e come fare per tornare ad allenarmi tutta la settimana. 

Ma nemmeno sto a cuor leggero se mi pongo come obiettivo di tornare in pieno regime PREDATOR FITNESS.

Non solo perché è impossibile come tempi, ma anche perché sto parlando di allenamenti in questo esempio ma il fitness è solo un settore di nove importanti per me, che devo tenere fuori dalla vita per mancanza minuti. 

Insomma, anche trovassi come avere il tempo per allenarmi, e non è possibile al momento, quel tempo lo reclamerebbero altre necessità fondamentali che stanno in fila da anni. 

Allora... non posso stare a cuor leggero cancellando dalla coscienza l'idea di allenarmi 4 volte al giorno, perché quell'idea soffia e soffia cercando attenzioni. 

Non posso stare a cuor leggero nutrendo l'aspettativa impossibile di potermi allenare davvero. 

Tuttavia. 

Ci sono dei tiri, shot, che sono possibili nella settimana. 

E riguardano tanti settori, non solo il fitness, che è giusto un esempio. 

Allora mi segno come shot un risultato possibile e che richieda appena un poco di sforzo per acquisirlo. 

Dopo un adeguato esame di realtà in tutti i settori che mi interessano.

Parlando del settore fitness e in particolare flessibilità, noto che non tocco più a terra con le dita a gambe tese.

Invece di non fare 15 minuti al giorno di stretching perché non ho minuti, e invece di promettermi di farli che poi non riesco e mi sento male, mi segno lo shot della settimana di toccare per terra, gambe dritte, con le dita.

Così quando sto aspettando 3 minuti qualcosa vado un po' su e giù, e ad un certo punto tocco.

In quel momento poter loggare, registrare, lo shot come acquisito mi dà una scarica di belle sensazioni, senso di efficacia, di compiutezza e conseguenza alle proprie mire che...

Mi trovo a sentirmi incoraggiato a provare a toccare con i palmi delle mani, a gambe tese, e quando ci riesco ho un forte senso di accomplishment.

Questo mi porta a vivere la maggior parte del tempo in stato di grazia, non importa quanto dure le battaglie e le difficoltà

Quella grazia non è una forma di euforia, ma proprio leggerezza del cuore.

Ogni settore poi ha i suoi esempi. 

Vivo al mare e per prendere il sole devo solo uscire dalla porta, ma non ho minuti per farlo, così mi sentii molto bene per aver flaggato in pieno lo shottino di prendere il sole mezz'ora in un mese. 

Oppure dover stare senza vita sociale contrapposto a sognare una vita sociale decentemente ricca... non valgono il benessere di aver loggato, conquistato, uno shot settimanale come "fare una videocall con un/una peer" o "prendi un caffè/gelato o birra con amica x".

Se un giorno tu entrassi in LET ME IN (shot possibile da loggare con uno sforzo da 5€), mi piacerebbe sapere quali settori della vita hai messo, come femmina, nel foglio dei log che ho lasciato in bianco.

Ne ho fatto uno con 4 settori fondamentali per tutti.

Uno con 5 settori fondamentali per la fitness dei maschi (qui uso il concetto di fitness biologico, ossia aumentare le chance di avere figli che abbiano chance riproduttive), essendo l'unico fine vitale che non sia sovrastruttura culturale. 

E uno con 5 settori in bianco per le femmine. 

In cui ognuna metterà i suoi settori di interesse. 

Così, mi farebbe piacere nel tempo raccogliere quante più compilazioni femminili di quei 5 settori, per sviluppare il concept.

[OsWeald [Élite] 1084]

Come diceva anche un altro utente del Predator, poco fa in privato, è difficile dare un feedback secco su un percorso del genere.

Ho raccontato qualche cosa sul mio profilo, accaduta negli ultimi 5 anni, periodo da quando iniziai a seguire il forum, leggere Aivia e poi entrare nei suoi percorsi.

Se dovessi dire qualcosa alla mia versione di 5 anni fa, sicuramente gli direi di prepararsi ad un gran cambiamento. Un cambiamento profondo, e continuo.

Ne sono successe tante in questi anni, dall'abbandonare i lavori che non facevano per me arrivando a guadagnare come l'1% in Italia, fino ad esser capace di gestire più ragazze contemporaneamente in "competizione" per avere me.

Ho accennato qualcosa in questo post: 

Ma più che saper gestire, far star bene, restituendo loro la Vera Vita, che mai prima potevano immaginare esistesse.



 

Creare relazioni WIN WIN con il prossimo, che sia di sesso maschile o femminile, è probabilmente il fulcro di PREDATOR NERO. Ed è quello che effettivamente riesci ad ottenere poi sul campo, della vita.

Che sia per accaparrarsi più Food, Tribe, o Blood. Soldi, relazioni sinergiche o rapporti belli con le donne.

Non potrebbe mai bastare un feedback singolo per descrivere il profondo cambiamento che avrai entrando nel Predator.

E' un cambio di rotta totale, è un life changer completo. E' tutta un'altra vita.

 

La tua.

 

 

Imparare ad Amare, Vedere oltre, apprezzare le Meraviglie che hai intorno, è solo un piccolo accenno di cui racconto in anche questo post.

Ed un piccolissimo accenno di quello che può accaderti se deciderai di iniziare a inseguire i tuoi obiettivi, e i tuoi sogni, unendoti ad Esso, te stesso.

 

Modificato 8 Dicembre 2022 da OsWeald

[Carnacki [Élite] 9281]

Scrivo questo post come recensione per il Predator Nero e anche come punto della situazione per chi si trova in una situazione simile alla mia, perché possa raggiungere certi risultati con più efficienza e con meno errori di quanti ne abbia commessi io.

Ho fatto parte del Predator nell'intorno del COVID, quando ancora c'erano i Moduli e ci chiamava Clan. Per quanto gli esercizi proposti siano stati da me svolti e mi abbiano portato a diversi miglioramenti, stavo allenando un muscolo che in realtà era infortunato da diverso tempo, usurato dalla fatica ripetuta degli anni precedenti: la mia mente.

Mi sono perciò rivolto a Mauro, lo psicoterapeuta del forum, con cui ho affrontato un percorso durato circa un anno: i primi mesi sono stati più una sorta di bombola di ossigeno quando sei sott'acqua, ero spinto unicamente dal bisogno di non stare male, di riuscire ad affrontare le tante novità e difficoltà che la vita mi aveva messo davanti, una su tutte tagliare i ponti con tutto e tutti e andare a vivere da solo.

Col tempo le sedute si sono diradate, tante cose ancora non funzionavano o funzionavano male ma tutto sommato riuscivo a gestirle. Ritengo sia avvenuto qui il mio errore, cioè non aver avuto l'umiltà di riconoscere che - nonostante tutto - non avessi già tutti i mezzi e le skill per perseguitare i miei obiettivi, né una chiara idea sulla direzione in cui volevo puntare.

Ho cambiato lavoro, ho intensificato gli allenamenti, ho ripreso andare a escort e credevo bastasse così. Credevo che in fondo il Predator non fosse per me, tante cose mi creavano frizione e le sentivo come quando indossi un abito di due taglie più grande.

Non me ne stavo accorgendo, ma stavo regredendo in diversi ambiti: il lavoro ha smesso molto presto di stimolarmi, così come le persone che avevo conosciuto e con cui condividevo la passione sportiva. Per la terza volta nel giro di un paio d'anni, mi sono ritrovato a resettare le mie conoscenze... Ed è qui che ho iniziato a bere, bere tanto, diradare gli allenamenti, provandoci sempre meno con le tipe. Nonostante le esperienze degli anni precedenti, stavo sviluppando una visione redpillata dei rapporti, alimentando il mio odio verso le donne.

 

Il punto più basso e di svolta credo sia stato quando ho avuto un incidente che mi ha tenuto fermo diverse settimane e che mi impediva di camminare, se non per brevi distanze e con l'uso delle stampelle.

Mi sono guardato allo specchio e ho visto un ciccione, avevo messo su 10 kg ed ero gonfio dall'alcol. Non scopavo una free da più di 6 mesi né avevo fatto alcunché per farlo accadere. Con le escort venivo subito per quanto ero stressato. 

Avevo iniziato a comprare altri vestiti, di taglia più grande ovviamente, più scarpe costose. Apparentemente, le mie classiche Nike da ginnastica nere e bianche, nella loro eleganza semplice, non andavano più bene. 

Spendevo cifre folli fra alcol e vestiti, quasi non me ne fregasse più del domani. Mi sentivo perso.

È qui che ho scoperto il nuovo (e di nuovo) Predator, vedendo che oltre ai tanti webinar che erano stati fatti nel periodo di lockdown ce ne erano tanti aggiuntivi, con una nuova impostazione. Una impostazione che a posteriori posso dire più libera, più "assimilabile" e più semplice da cucire a misura propria.

In particolare ho iniziato a capire che stavo trascurando Food e Blood, mentre con Tribe stavo interagendo con persone e contesti che non stavano portando da nessuna parte. Il Predator mi ha riportato al fatto che dovevo togliere dalla mia vita, più che aggiungere, ad imparare ad essere grato di quello che avevo e che stavo facendo, a saper usare la rabbia per andare verso il mio nord, non per chiudermi in me stesso.

Posso dire che già solo iniziando ad applicare quanto ascoltato nei webinar (dal Pentagram al Chattatoio passando per Fashion) in qualche mese mi sono rimesso in carreggiata soprattutto fisicamente e lavorativamente. Con gli esercizi della parte iniziare del Predator Nero, molti dei quali contenuti già in Let Me In, sto riuscendo ad abbandonare situazioni dannose e stantie, verso un level up in termini di Food.

Ho l'impressione che solo ora, a 31 anni, mentre vedo tanti coetanei intorno a me che si lamentano di essere "finiti", io stia davvero iniziando.

Aggiungo che sia Aivia che gli altri utenti si sono dimostrati molto disponibili nel meeting di orientamento, sia con condivisione di esperienze che con consigli mirati e che già hanno avuto un effetto tangibile.

Forse qualche utente che leggerà questa recensione si aspettava di un passaggio dalle seghe agli FFM, e potrebbe pensare che il Predator sia inutile. So bene di non poter saltare a Blood direttamente bypassando il resto, ho ancora l'interesse per le donne (anzi ora che ho ripreso a fare sport ne ho ancora di più) ma per il momento faccio qualche approccio a freddo o in contestuale, che è una parte minore della dieta sessuale e punto che diventi più che altro un bonus, un'aggiunta nei mesi e negli anni a venire.

Insomma, per le cose ci vuole tempo, umiltà di chiedere e duro lavoro. Non ci sono ricette magiche per la figa a pacchi, c'è molto di più.

 

[Brif [Élite] 393]

Ciao a tutti,

Voglio prendermi un momento per esprimere il mio apprezzamento per le recenti migliorie apportate alle modalità con cui vengono svolti i nostri meeting mensili.

Si percepisce chiaramente il grande impegno nel rendere gli incontri sempre più coinvolgenti, strutturati e utili per tutti i partecipanti. Quello di ieri è stato organizzato davvero bene, controbilanciando il disordine e la confusione che talvolta si possono creare nei meeting sulle piattaforme.
Ora è anche possibile visionare la registrazione del meeting, e per chi è affetto da FOMO (e fate bene, perché nei passati meeting ne sono passate di consigli, advice e prospettive più che utili), ora è stato soddisfatto.

Personalmente, la nuova organizzazione l'ho trovata molto più efficace nel favorire lo scambio di idee - frutto di esperienza e conoscenza- e l'esplorazione di soluzioni a sfide analoghe che si possano affrontare nella propria vita.
È stato denso e concentrato, e l'incontro di ieri sera mi ha ispirato particolarmente per una serie di esperienze che è stata raccontata.

Vorrei evidenziare che la possibilità di disporre di un meeting mensile, soprattutto ora - dopo vari trial & errors - è un valore aggiunto da non sottovalutare, sia per chi già è dentro e sia per chi è ancora fuori. 
Ieri sera Aivia ci ha anche mostrato un nuovo studio che dischiude una prospettiva completamente diversa al nostro modo di porre in essere il proprio value stream FOOD-TRIBE-BLOOD.

Pertanto, consiglio un'iscrizione al NERO anche solo per il meeting che ripaga in pieno il costo del mensile, che già è regalato.

Ci vediamo al prossimo meeting! 

[^'V'^ [Aivia Demon] 174787]

Intanto ci vediamo tra 45 minuti per l'AAR delle prime 4 Mission BIANCO - ADVANCED