Over 30 over change

[Wukong00 [Banned] 16]

3 ore fa, Sensei10 ha scritto:

Migliorare la tua vita, se posso essere pedante. 

Chi lo ha detto? 

Bene un po' di massa ma non ti fissare con modelli astratti.

L'ho sentito dire spesso da delle ragazze e poi in diverse occasioni mi è stato detto di essere troppo magro e battute simili.

Un'altra cosa che so che sia importante è il timbro di voce e il tono, il modo di parlare. Conoscete corsi o libri per potersi migliorare su quest'aspetto?

[maidiremai [Partecipante] 3797]

12 minuti fa, Wukong00 ha scritto:

L'ho sentito dire spesso da delle ragazze e poi in diverse occasioni mi è stato detto di essere troppo magro e battute simili.

Un'altra cosa che so che sia importante è il timbro di voce e il tono, il modo di parlare. Conoscete corsi o libri per potersi migliorare su quest'aspetto?

c'è del vero, io a 20 anni facevo fondo e le maratone, ero 60x182 e si contavano le costole; poi quando, diversi anni dopo ho ridotto molto e cominciato a arrampicare, con dosi massicce anche di palestra di roccia, pur mantenendo la struttura agile l'impatto complessivo è cambiato nettamente; però il miglioramento importante è stato su altro, più avanti. Alla lunga comunque avere quel fisico lì mi ha favorito, e favorirà anche te, perché con l'età un po' ci si appesantisce per forza, ma le proporzioni restano più che buone o anche migliorano ancora.

[Sensei10 [Partecipante] 7505]

1 ora fa, Wukong00 ha scritto:

L'ho sentito dire spesso da delle ragazze e poi in diverse occasioni mi è stato detto di essere troppo magro e battute simili.

Un'altra cosa che so che sia importante è il timbro di voce e il tono, il modo di parlare. Conoscete corsi o libri per potersi migliorare su quest'aspetto?

Sì, boh... Bisogna vedere la situazione complessiva. 

Chiaro che un bel corpo definito aiuta più di uno esile, però è altrettanto vero che l'esile è meglio del grasso eccetera. Dipende dal tuo target, direi. 

Se te lo stai chiedendo, sì, porto una taglia 42/44 di pantaloni. Però non sono il tipo pelle e ossa smunto e malaticcio, tanto per chiarire.

[PapuPetagna [Partecipante] 6122]

2 ore fa, maidiremai ha scritto:

c'è del vero, io a 20 anni facevo fondo e le maratone, ero 60x182 e si contavano le costole; poi quando, diversi anni dopo ho ridotto molto e cominciato a arrampicare, con dosi massicce anche di palestra di roccia, pur mantenendo la struttura agile l'impatto complessivo è cambiato nettamente; però il miglioramento importante è stato su altro, più avanti. Alla lunga comunque avere quel fisico lì mi ha favorito, e favorirà anche te, perché con l'età un po' ci si appesantisce per forza, ma le proporzioni restano più che buone o anche migliorano ancora.

La differenza la fanno le spalle: le felpe, le magliette e i maglioni stanno meglio rispetto a un fisico esile. Inoltre la palestra fa bene a livello ormonale. 

[Wukong00 [Banned] 16]

47 minuti fa, Sensei10 ha scritto:

Sì, boh... Bisogna vedere la situazione complessiva. 

Chiaro che un bel corpo definito aiuta più di uno esile, però è altrettanto vero che l'esile è meglio del grasso eccetera. Dipende dal tuo target, direi. 

Se te lo stai chiedendo, sì, porto una taglia 42/44 di pantaloni. Però non sono il tipo pelle e ossa smunto e malaticcio, tanto per chiarire.

@maidiremai Se riesco ad andare un po' in palestra e mettere su massa muscolare male non mi fa, poi avere una buona massa magra è ottimo per la tua salute e per il metabolismo quindi un motivo in più, capisco che non sia sufficiente per poter arrivare a una donna, però almeno mi sentirei in pace con me stesso sapendo di fare il massimo per migliorare il fisico.

[Sensei10 [Partecipante] 7505]

25 minuti fa, Wukong00 ha scritto:

@maidiremai Se riesco ad andare un po' in palestra e mettere su massa muscolare male non mi fa, poi avere una buona massa magra è ottimo per la tua salute e per il metabolismo quindi un motivo in più, capisco che non sia sufficiente per poter arrivare a una donna, però almeno mi sentirei in pace con me stesso sapendo di fare il massimo per migliorare il fisico.

E uno sport, a proposito di nuovi social circle e irrobustimento, come lo vedi? 

Magari non il tiro con l'arco, anche se ha il suo fascino...

[Wukong00 [Banned] 16]

8 ore fa, Sensei10 ha scritto:

E uno sport, a proposito di nuovi social circle e irrobustimento, come lo vedi? 

Magari non il tiro con l'arco, anche se ha il suo fascino...

Social circle in palestra dici? Non saprei, premesso che mi capiterà spesso di andarci ad orari assurdi, tipo oggi che sono andato alle 6.30 e a queste ore poche persone e ragazze praticamente zero. Poi in palestra il mercato appartiene principalmente ai trainer, sono loro che giocano in casa.

@PapuPetagnaLe spalle sicuramente mi mancano, infatti sia quello che il petto devo migliorarlo. Mi sono fatto dare consigli sulla dieta in più mi sono informato bene online, adesso partiamo anche col mangiare in modo diverso.

[Sensei10 [Partecipante] 7505]

28 minuti fa, Wukong00 ha scritto:

Social circle in palestra dici? Non saprei, premesso che mi capiterà spesso di andarci ad orari assurdi, tipo oggi che sono andato alle 6.30 e a queste ore poche persone e ragazze praticamente zero. Poi in palestra il mercato appartiene principalmente ai trainer, sono loro che giocano in casa

Per questo dicevo di considerare uno sport vero e proprio, ma vabbè, ti leggo abbastanza deciso e orientato verso una soluzione differente

[PapuPetagna [Partecipante] 6122]

37 minuti fa, Wukong00 ha scritto:

Social circle in palestra dici? Non saprei, premesso che mi capiterà spesso di andarci ad orari assurdi, tipo oggi che sono andato alle 6.30 e a queste ore poche persone e ragazze praticamente zero. Poi in palestra il mercato appartiene principalmente ai trainer, sono loro che giocano in casa.

@PapuPetagnaLe spalle sicuramente mi mancano, infatti sia quello che il petto devo migliorarlo. Mi sono fatto dare consigli sulla dieta in più mi sono informato bene online, adesso partiamo anche col mangiare in modo diverso.

È un’ottima base di partenza se ti vedi brutto. A proposito sai darmi un termine di paragone? Sei tipo Floris?

[mourinho92 [Partecipante] 168]

30 minuti fa, PapuPetagna ha scritto:

È un’ottima base di partenza se ti vedi brutto. A proposito sai darmi un termine di paragone? Sei tipo Floris?

Lol tipo Floris 😂😂😂😂

comunque per il timbro della voce lascia perdere, quando sarai più sicuro di te stesso, il timbro della voce sarà più deciso automaticamente.

puoi esercitarti, come ti eserciti ad esempio per un’esposizione della tesi di laurea, ma non è la stessa cosa, perché quando pari con una ragazza devi essere naturale e elastico perché può succedere di tutto, le donne possono cambiarti gli schemi da un secondo ad un altro anche in un discorso, quindi essere impostato e”preparato” alla lunga secondo me è controproducente.

devi essere preparato, con l’esperienza che farai e con la confidenza in te stesso che devi migliorare con tutti i mezzi possibili