Zero s*ghe per 1 anno: il mio diario

[ELITE [Partecipante] 98]

 

1 ora fa, paolino21 ha scritto:

Il testosterone aumenta di un botto non masturbandosi (tipo +300% o qualcosa del genere), ma questo vale solo per i primi 7 giorni, poi ritorna lentamente ai livelli normali. (fonte: Huberman, neuroscienziato, professore a Stanford)

Per cui, come suggerito da qualcun altro, lascia perdere sta roba del non masturbarsi per un anno, ci sono altre cose che ti possono rendere più felice sulle quali ti dovresti concentrate.

Quello che sto notando in questi 18 giorni di astinenza da seghe/sesso è che ho pochissimi sbalzi d'umore. L'umore è molto più costante, solo in 2 giorni mi sono svegliato con la luna storta, ma anche in questo caso sono riuscito a recuperare subito durante la giornata. Quando mi masturbavo o facevo sesso, diventavo molto più soggetto a questi sbalzi. Non credo che sia una questione legata solo al testosterone ma anche all'equilibrio dopamina e sistema di ricompensa. Ora non mi sto ricompensando, quindi lavoro come un toro senza battere ciglio. La gratificazione arriva dal fatto che riesco a resistere alla tentazione di scopare con una donna, non mi sento più in preda ai miei istinti primordiali. Ritenendola poi una cosa molto complessa, la ricompensa è appunto riuscire in questo intento così difficile.

Non esagero dicedo che prima di questo test le mie giornate andavano una sì ed una no. Per ora è un grande successo, aggiornerò in futuro in caso di cambiamenti.

 

1 ora fa, paolino21 ha scritto:

Comunque, scusa il piccolo ot, visto che ho letto che fai il produttore di professione, approfitto se posso per chiederti un paio di dritte. È una decina d'anni che suono, canto e scrivo nella mia cameretta (mediamente 6 ore al giorno). Mi sto ultimamente appassionando alla produzione per poter condurre a 360° il processo creativo e magari mostrare qualcosa al mondo, invece che tenere tutto per me. Ho comprato tutta la strumentazione hardware/software necessaria negli ultimi anni, investendo anche qualche migliaia di euro (I'm serious about it). Mi daresti qualche dritta che daresti a qualcuno agli inizi sul lato produzione? Ti ringrazio.

Ti rispondo all'ot cercando di essere il più esaustivo possibile ma ovviamente fermiamoci qui (metto sotto "spoiler").

Spoiler

Una cosa che ho capito della musica è che può piacere o meno ma se non la sente nessuno, allora non esiste. Insomma "Se un albero cade in una foresta e nessuno lo sente, fa rumore?".

Quindi la prima regola della musica, ancor prima di produrla, è avere qualcuno che possa ascoltarla. Oggi la musica può crearla anche l'AI (ad esempio AIVA.ai). Non sarà ancora al top, colpa anche dei VST utilizzati, ancora poco dettagliati, però qualche pezzo che considererei "vendibile" è uscito dopo qualche ora di smanettamento. Ora, se promuovessi quel pezzo realizzato da un'intelligenza artificiale, sicuramente riscuoterebbe maggior successo di un pezzo che invece non ha una promozione dietro. Si tratta di un'assunzione logica però vedi dove voglio arrivare?

Per un producer agli inizi, il pubblico conta più del contenuto (a patto che il contenuto sia un minimo fruibile, s'intende). Questo perché per i primi 5 o 10 anni stai certo che la tua musica sarà negli store digitali a far la muffa. Sia che sia bella, brutta, composta bene o composta male. 

Quindi eccoti gli scenari:

1. Sei un producer a cui piace produrre e basta, non t'importa far numeri: benissimo, produci a più non posso ma comincia a fare il ghost producer per qualcuno. Guadagnerai dai 200 ai 500 € a traccia e sarai felice così. Se ti andrà bene potrai guadagnare anche 2K a traccia ma la media è quella che ti ho citato prima;

2. Sei un producer a cui piace produrre ma vuoi anche farti un nome: studia il marketing nell'ambito musicale e concentrati su questo per l'80% del tempo. Dedica il 20% del tuo tempo alla produzione e sforna pochi pezzi ma buoni. Tempo 5 anni e almeno 200K di budget tra promozione e featuring con gente gradualmente più famosa di te e potrai ambire alla tua fetta di pubblico. Meno budget hai e più tempo impiegherai;

3. Sei un producer che vuole farsi un nome ma non ha il budget: in questo caso torna al punto 1 per racimolare il grano facendo ciò che ti piace per poi procedere con il punto 2. Senza soldi puoi sfondare ma la legge dei grandi numeri è contro di te, non è un metodo replicabile e si basa sul puro caso.

Mettiamola così: ci sono pezzi di David Guetta che non hai mai ascoltato. Nonostante l'artista sia molto famoso ed abbia rilasciato ufficialmente 92 singoli, pochi dei suoi pezzi hanno fatto la sua fortuna. Quindi se è difficile per uno così raggiungere anche solo il 50% di reach su tutti i suoi pezzi, per un nuovo producer è difficile raggiungere anche solo lo 0,0001% della stessa esposizione (figuriamoci se comincia ad avere una discografia che si avvicina per volume a quella di Guetta).

Riflettici, questo è ciò che mi sento di condividerti.

 

Modificato 17 Gennaio 2023 da ELITE

[paolino21 [Partecipante] 631]

1 ora fa, ELITE ha scritto:

Non credo che sia una questione legata solo al testosterone ma anche all'equilibrio dopamina e sistema di ricompensa.

Assolutamente, quello che intendevo è semplicemente di non farti fregare dal "boost" iniziale. Come poi hai spiegato tu stesso dopo, è una questione anche un pelo complessa visto che integra più mondi.

https://youtube.com/watch?v=vA50EK70whE&si=EnSIkaIECMiOmarE

[ELITE [Partecipante] 98]

Aggiornamento dopo 21 giorni, sesso a pagamento!

Sono rimasto senza far sesso o masturbarmi per 21 giorni. Sono stati i giorni più produttivi della mia vita. Mai un'incertezza, in palestra ho fatto un lavoro incredibilmente lontano dal solito, sono rimasto più concentrato.

Proprio l'altroieri sono andato da una a pagamento. Che dire, dopo i primi secondi di imbarazzo, mi si è drizzato normalmente e sono venuto in 7 minuti. Mi piaceva sia lo sguardo sia il fisico, esteticamente poteva essere tranquillamente la mia donna da LTR.

Com'è lo stato d'animo adesso? Sono ancora positivo ma sicuramente ho meno energie, meno concentrazione, penso di più al sesso. É come se la parte più emotiva di me avesse preso il sopravvento su quella più da uomo, quindi ora sono decisamente più "docile" e meno aggressivo anche nei confronti delle donne (parliamo sempre di seduzione, s'intende). 

Quindi, almeno per me, un piacere così forte come il sesso rischia di diventare anche il principale tallone d'achille. Vi chiedo: come poter bilanciare entrambe le sfere? Mi sto accorgendo di questa cosa solo ora, assurdo quanto io sia stato influenzano nella vita dal sesso / seghe.

 

[Mirkopain89 [Partecipante] 124]

Il 3/1/2023 at 00:15, ELITE ha scritto:

Sarà possibile sopravvivere senza farsi le seghe per 1 anno? Bè nella mia precedente relazione capitavano periodi di 3 mesi in cui non mi segavo nemmeno una volta. Con una relazione stabile è più semplice ma questa volta, essendomi lasciato da un annetto e non avendo alcuna intenzione di ritornare in una relazione, sarò costretto ad uscire lì fuori e praticare del buon sano sesso.

Perciò ho deciso scrivere questo diario che cercherò di tenere aggiornato con tutto il percorso. Questo journey mi serve anche come motivazione per spingere di più, magari ci sono cose che sbaglio e che potrei far meglio.

Giusto per dare un contesto alle cose, qui un po' di informazioni su di me:

Ho 31 anni e lavoro in un'azienda abbastanza grande, guadagno una cifra vicina ai 6 zeri ma in questo journey non valgono le escort nè qualunque altra forma di sesso a pagamento. Di bellezza mi ritengo un 7 e il mio cavallo di battaglia è Instagram. Lì rimorchio molto bene, merito dei mille hobby (alcuni fanno girare particolarmente la testa alle donne). Qualche volta faccio cilecca a letto, nel senso che con l'ultima donna mi si è ammosciato nel bel mezzo del rapporto. Questo succede quando indosso il preservativo e soprattutto quando la donna in questione non mi piace particolarmente. Quindi cercherò di mantenere un livello di almeno 7.5, altrimenti niente sbò. Nella mia vita sono stato a letto con solo 8 donne perché sono stato fidanzato per un totale di 9 anni e poco tempo single. Non sono un latin lover e nel campo della seduzione conosco le basi senza però eccellere. Quindi studierò lungo il percorso. 

Iniziamo!

Ma scusa un milione di euro ? All anno O stai parlando di lire ? 😂😂 anche perché che lavoro fai per prendere 1 milione di stipendio 

Modificato 24 Gennaio 2023 da Mirkopain89

[Mirkopain89 [Partecipante] 124]

Il 4/1/2023 at 23:03, Kepak ha scritto:

Cioè aspetta fammi capire.

Italia, 31 anni, 10k al mese di stipendio da dipendente che ha il tempo di sentirsi con 7 donne contemporaneamente e nel frattempo si ammazza di seghe.

C'è qualcosa che leggermente non quadra.

Ma poi scusa ma il titolo è non voglio più segarmi per un anno c’è la farò 😂😂 e poi scopri che ti seghi sempre normalmente 

[Gallagher [Partecipante] 456]

Il 22/1/2023 at 22:48, ELITE ha scritto:

Aggiornamento dopo 21 giorni, sesso a pagamento!

Sono rimasto senza far sesso o masturbarmi per 21 giorni. Sono stati i giorni più produttivi della mia vita. Mai un'incertezza, in palestra ho fatto un lavoro incredibilmente lontano dal solito, sono rimasto più concentrato.

Proprio l'altroieri sono andato da una a pagamento. Che dire, dopo i primi secondi di imbarazzo, mi si è drizzato normalmente e sono venuto in 7 minuti. Mi piaceva sia lo sguardo sia il fisico, esteticamente poteva essere tranquillamente la mia donna da LTR.

Com'è lo stato d'animo adesso? Sono ancora positivo ma sicuramente ho meno energie, meno concentrazione, penso di più al sesso. É come se la parte più emotiva di me avesse preso il sopravvento su quella più da uomo, quindi ora sono decisamente più "docile" e meno aggressivo anche nei confronti delle donne (parliamo sempre di seduzione, s'intende). 

Quindi, almeno per me, un piacere così forte come il sesso rischia di diventare anche il principale tallone d'achille. Vi chiedo: come poter bilanciare entrambe le sfere? Mi sto accorgendo di questa cosa solo ora, assurdo quanto io sia stato influenzano nella vita dal sesso / seghe.

 

Da come hai evidenziato il testo deduco che ciò che si narra sulla perdita della vista sia vero.

[uno_qualunque [Partecipante] 238]

Eiaculare di rado aumenta la probabilità di cancro alla prostata e, nel tempo, diminuisce la libido. Esistono studi in merito, ma non chiedetemi di cercarli: dovrebbero essere facilmente reperibili sul web...

Non masturbarsi spesso/evitare il porno, invece, secondo me aiuta, ma più per una questione puramente psicologica, che per un picco di testosterone (anche questa è una "leggenda" smentita): si è semplicemente più vogliosi e "aggressivi". Ma non c'è bisogno di prolungare l'agonia per un anno... 😅 Eiaculare una volta alla settimana credo sia perfettamente sano.

[Wyatt99 [Partecipante] 3738]

1 ora fa, uno_qualunque ha scritto:

Eiaculare di rado aumenta la probabilità di cancro alla prostata e, nel tempo, diminuisce la libido. Esistono studi in merito, ma non chiedetemi di cercarli: dovrebbero essere facilmente reperibili sul web...

Non masturbarsi spesso/evitare il porno, invece, secondo me aiuta, ma più per una questione puramente psicologica, che per un picco di testosterone (anche questa è una "leggenda" smentita): si è semplicemente più vogliosi e "aggressivi". Ma non c'è bisogno di prolungare l'agonia per un anno... 😅 Eiaculare una volta alla settimana credo sia perfettamente sano.

Ma anche più volte a settimana. Ragazzi, ok il testosterone, ok essere più aggressivi, ma se non lo farà l’uomo manualmente (o tramite il sesso) ad espellere lo sperma, lo farà il corpo in maniera involontaria. Non è fatta come raccolta infinita, e bisogna buttarla via.

O si pratica sesso regolarmente, o ci si masturba. Senza una vita sessuale attiva o senza masturbazione, si presenterà la polluzione. È normalissimo.

[Wyatt99 [Partecipante] 3738]

Il 4/1/2023 at 22:42, ELITE ha scritto:

Le polluzioni notturne mi sono capitate solo da adolescente ed ho solo ricordi positivi di quei momenti. Era certamente strano ma piacevole.

 

Si, ok. 
Ma anche se non ti ricapita più (o raramente) meglio evitare ciò. Una sega non ha mai ucciso nessuno.

 

Intendo masturbazione.

[ELITE [Partecipante] 98]

Aggiornamento dopo 1 mese, ancora non si scopa!

É inutile, c'è sicuramente qualcosa in cui sbaglio. Mi sono bruciato una decina di ragazze e non ne conoscono nemmeno il perché. Arrivano tutte fresche come delle rose ma più la conversazione prosegue e meno me ne riesco a fare. Alla fine sono una persona abbastanza gentile e altruista, non capisco proprio. 

Dovrei ripartire dalle basi della seduzione ma a quanto pare, al momento non mi vuole nessuna eheh

La prima cosa che mi viene in mente è la scelta dei target. Prediligo sempre ragazze che reputo molto belle e quelle sono anche le più gettonate e magari perdo la competizione. Però mi sembra strano perché ritengo di non avere nulla da invidiare algi altri uomini. Fose una cosa si, non sento quella voglia ardente di fare sesso come un assatanato e forse questo mi porta a giocare i game con più tranquillità (e magari a perderli perché arriva un uomo più affamato che le donne preferiscono). 

Oppure devo semplicemente smettere di essere dolce e gentile, al contrario potrei utilizzare il pugno di ferro ed essere più esplicito e diretto. 

Spesso noto che sono intimidite da me, tipo che si vergognano anche di contraddirmi o di fare le cose per prime per evitare il mio giudizio. Non saprei proprio ma c'è quancosa che non sta funzionando. 

Modificato 30 Gennaio 2023 da ELITE