vi aggiorno

[Faceless [Partecipante] 1799]

1 minuto fa, stefania568 ha scritto:

Le uniche allergie che mi hanno trovato e al lievito e allo zucchero in passato poi acari ecc

E stai facendo dieta a basso contenuto di zuccheri e senza livietati?

Potresti fare anche la ricerca della candida intestinale su feci. 

[stefania568 [Donna] 771]

34 minuti fa, Faceless ha scritto:

E stai facendo dieta a basso contenuto di zuccheri e senza livietati?

Potresti fare anche la ricerca della candida intestinale su feci. 

No  ho fatto la ricerca di tutti i parassiti ma candida intestinale no 

[stefania568 [Donna] 771]

Ho trovato questa dieta  senza lieviti  da domani la provo speriamo che almeno i sintomi  si attenuano 

Modificato 25 Marzo 2024 da stefania568

[Faceless [Partecipante] 1799]

La ricerca della candida se riesci falla, tra l'altro è un esame di laboratorio poco dispendioso (a me è costato meno di 10 euro). 

Se hai la disbiosi devi cercare di evitare tutti i cibi confezionati e in scatola, tutti gli zuccheri aggiunti e frutta troppo zuccherina, tutti i lievitati, possibilmente abbassare il consumo di alimenti con glutine, tutti i latticini anche se delattosati. 

Cerca su internet informazioni sulla dieta a basso contenuto di FODMAP, cioè di carboidrati che fermentano poco. Per esempio la mela non è tra i frutti consigliati, meglio la banana. Ma devi cercare maggiori informazioni su internet perché è un argomento abbastanza complesso e non vorrei darti informazioni errate.