Ragazza in palestra

[RagionerUgoFantocci [Lurker] 4]

22 ore fa, Faceless ha scritto:

Hai provato a fare una dieta antinfiammatoria? So di persone che eliminando i latticini hanno migliorato di molto l'acne, però chiaramente bisogna essere seguiti da un esperto di alimentazione. 

Ciao,  si i latticini sono stati eliminati definitivamente già da un po di tempo.. infatti noto che se mangio qualcosa che ne contiene poi il giorno dopo me ne escono abbastanza . In generale va a periodi, magari per due mesi non ho un brufolo e poi in una settimana me ne escono abbastanza.  Ho qualche segno residuo qualche macchiolina. 

[Faceless [Partecipante] 1792]

25 minuti fa, RagionerUgoFantocci ha scritto:

Ciao,  si i latticini sono stati eliminati definitivamente già da un po di tempo.. infatti noto che se mangio qualcosa che ne contiene poi il giorno dopo me ne escono abbastanza . In generale va a periodi, magari per due mesi non ho un brufolo e poi in una settimana me ne escono abbastanza.  Ho qualche segno residuo qualche macchiolina. 

L'alimentazione è molto importante, credo che se potessi fare una dieta antinfiammatoria  potrebbe essere non dico risolutiva ma sicuramente utile (sempre sotto controllo di un esperto). 

[Wyatt99 [Partecipante] 5079]

3 ore fa, RagionerUgoFantocci ha scritto:

Ciao,  si i latticini sono stati eliminati definitivamente già da un po di tempo.. infatti noto che se mangio qualcosa che ne contiene poi il giorno dopo me ne escono abbastanza . In generale va a periodi, magari per due mesi non ho un brufolo e poi in una settimana me ne escono abbastanza.  Ho qualche segno residuo qualche macchiolina. 

Vai da un dermatologo, fidati.

[Wyatt99 [Partecipante] 5079]

Comunque l’acne può essere un problema visivo per rimorchiare, ma non è ciò che limita.

Io stesso ho avuto le mie prime esperienze con un acne in stato avanzato. Non parlo solamente in faccia, ma anche su spalle e sul sedere.

L’acne comporta anche la secchezza della pelle in faccia, che secondo me è peggio dei brufoli.

Io porto ancora in viso le macchie rosse e i segni lasciati dai brufoli (non visibili come Cassano) ma comunque sul lato della faccia sono un po’ visibili.

[June* [Élite] 426]

45 minuti fa, Wyatt99 ha scritto:

Vai da un dermatologo, fidati.

100% quello che scrive Wyatt99. Se non lo hai già fatto, fallo e vai da un buon dermatologo. 

Hai scritto che vuoi smettere di essere timido e imbarazzato. L'acne è una croce in più che ti porti in schiena e di cui ti puoi liberare. Comincia ad alleggerirti. Leggeri si performa meglio.

[RagionerUgoFantocci [Lurker] 4]

6 ore fa, Wyatt99 ha scritto:

Comunque l’acne può essere un problema visivo per rimorchiare, ma non è ciò che limita.

Io stesso ho avuto le mie prime esperienze con un acne in stato avanzato. Non parlo solamente in faccia, ma anche su spalle e sul sedere.

L’acne comporta anche la secchezza della pelle in faccia, che secondo me è peggio dei brufoli.

Io porto ancora in viso le macchie rosse e i segni lasciati dai brufoli (non visibili come Cassano) ma comunque sul lato della faccia sono un po’ visibili.

Si ci vado spesso dal dermatologo,  avevo provato anche cure sistemiche con pastiglie però ho avuto diversi problemi di stomaco e fegato quindi nulla e neanche tanti risultati. Anch'io ho qualche residuo di macchioline 

[9DaNy11 [Partecipante] 54]

Il 07/07/2024 at 20:55, RagionerUgoFantocci ha scritto:

Si ci vado spesso dal dermatologo,  avevo provato anche cure sistemiche con pastiglie però ho avuto diversi problemi di stomaco e fegato quindi nulla e neanche tanti risultati. Anch'io ho qualche residuo di macchioline 

Devi partire a migliorare te stesso, innanzitutto affidarsi come detto sopra ad un dermatologo per risolvere i tuoi problemi di Acne.

Migliorato il viso, inizia a migliorare le altre cose, ad esempio frequentando la palestra 3 volte a settimana e con una buona dieta

del nutrizionista, aumenterai la massa muscolare.

Da come scrivi, sei timido perchè probabilmente hai pochi amici, fai poche conoscenze e sei insicuro per le cose sopra.

La casa non si costruisce in un giorno, ma si parte dalle fondamenta... quindi un passo alla volta inizia a migliorare alcune di queste cose, e vedrai che guardandoti allo specchio inizierai a piacerti ed acquistare un pò di sana autostima. 

Tutto il resto arriverà... ;)