Cilecche ed eiaculazioni precoci

[Violet2019 [Donna] 1287]

3 ore fa, ^'V'^ ha scritto:

E che male c'è se lo sai e ammetti che il tuo intento attuale è ricevere conferme. 

Se ti servono in questo tuo momento biografico non sono inutili.

Ricevere conferme da lui, non in generale. Mi sono accorta di essermi incaponita sul rifiuto di una ltr che fra l'altro in quel momento manco volevo da lui.

Ho iniziato irrazionalmente a pensare di volerla ma in realtà, a conti fatti, no. Con qualcuno qui si era anche detto che probabilmente se avessi insistito e tranquillizzato le sue insicurezze ci sarei riuscita e, altrettanto probabilmente, annoiata nel giro di pochi giorni/settimane.

Davvero non pecco di presunzione se dico di essere davvero una bella donna. E che piace, non solo fisicamente. Conferme in questo senso ne ho quotidianamente. Anche stasera in realtà. Cercavo le sue ed ho agito di conseguenza, mi sono sentita una ragazzina sciocca nel farlo e non la donna che sono.

E no, non è stato giusto farlo. La conferma migliore sarebbe stata il dirottare l'appuntamento altrove e lasciare che ci provasse perché sapevo perfettamente che non l'avrebbe fatto lui per come era impostata la cosa. 

Ci siamo anche sentiti ieri sera, sempre nulla di che ma è, appunto, la conferma che il desiderio di contatto c'è ma manca la spinta da parte sua. E non è l'attrazione ma altro e, sicuramente, le difficoltà col sesso c'entrano.

3 ore fa, ^'V'^ ha scritto:

,sei libera e cercare queste conferme è tuo diritto.

Non sono d'accordo. La gente che cerca conferme a caso spesso fa danni in giro.

3 ore fa, ^'V'^ ha scritto:

Che non è vero che lei sia peggio o che lo sia il suo lato B. 

Lo capirà crescendo. Vengo dal sud e sono sempre stata magra. Eppure anche lì ci sono estimatori di fisici meno curvy! Ed ora ancora di più con i modelli standardizzati proposti ovunque. Lo capirà quando inizierà a ricevere apprezzamenti maschili per il suo fisico snello.

3 ore fa, ^'V'^ ha scritto:

Se uno non ti cerca non è perché non sei interessante e attraente. 

Si tratta di scala di preferenze.

Questo lo so. Altrimenti non dovrebbe cercarmi nessuno ma invece così non è. E mi piace che a cercarmi siano uomini attratti sessualmente, ed amici e amiche che invece amano parlare con me.

3 ore fa, ^'V'^ ha scritto:

Quali sono i prossimi tre step che non puoi fallire, facili, che fai da domani per inseguire il tuo obiettivo di avere delle conferme? 

Se mi dai il permesso (di comandare, non consigliare, cosa devi fare) ti dico il primo. 

Magari. Non ho una scarsa autostima ma ho capito che il rifiuto mi triggera tantissimo. E questa cosa temo abbia origini profonde familiari. Già affrontate in realtà.

Gli step sono:

- decidere se con lui tirare i remi in barca e non scrivergli più se non in risposta a suoi messaggi, cercando di non aspettarmi nulla però perché lo so che è fatto così. Voglio vedere se riprova ad uscire la prossima settimana, se non piove. Ed ha ragione @unadonna su questo: devo ripigliarmi e non sprecarci altre energie perché il gioco non vale la candela.

- Conoscere persone anche riaprire una app di incontri perché no. Uscire con altri. C'è un ragazzo che ho visto una volta che è rientrato dalle vacanze e mi sta chiedendo di uscire ma mi mette ansia.

- Cercare di interiorizzare questa cosa del rifiuto che mi rende eccessivamente vulnerabile.

[^'V'^ [Aivia Demon] 175085]

5 ore fa, Violet2019 ha scritto:

Magari.

No, alla fine cerchi conferme proprio da lui perché ti ha rifiutato la LTR. 

Ho sbagliato a chiederti quali tre step per avere delle conferme. 

Le hai e ti piaci.

È una dinamica appunto diversa.

Una forma di mindfullness (pienezza della mente) che i russi usarono per rendere più efficaci le Swallow (che Hollywood ha dovuto far credere si chiamassero Sparrow...) era quella con cui iniziava il primo giorno di addestramento al Programma Speciale. 

Si tratta di andare davanti ad uno specchio.

Minuti, cercando un dettaglio di te, del tuo viso, che è molto bello.

Anche un viso normale può avere un bel naso, un bel taglio dell'occhio, il labbro superiore.

Per te questa forma di preparazione mentale è ancora più forte e facile per via di quel libro che avevo consigliato, sull'Animale Donna.

Perché porta molto la tua attenzione su varie parti di te con la storia del loro ornamento, del loro uso o divieto seduttivo, ecc.

Una volta che hai identificato una parte di te (partiamo dal viso) che è bella, ti concentri su quella, lasciando fuori dalla mente tutto il resto. 

Poi, fai la tua giornata e quando interagisci con gli altri, invece di pensare a cosa dire o lasciarti andare spontanea, pensi a quella parte di te e pensi che la stanno vedendo, ti concentri su quella cosa bella di te che ti piace e svuoti la mente dal resto.

Ecco il primo step.

Quello che era il primo step nel Programma Speciale.

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Ma non ne hai bisogno, non cerchi conferme e feedback loop positivi nelle persone.

Cercavi conferme da lui dopo il suo rifiuto, per un tuo trigger emotivo personale. 

Questa situazione (quando sento X penso Y e mi viene da fare Z) è proprio il pane 🍞 quotidiano della CBT.

Se dovesse da grande iniziare a darti sui nervi, l'essere agita da forze e pulsanti nascosti che non vuoi ti muovano contro la tua volontà. 

[Violet2019 [Donna] 1287]

36 minuti fa, ^'V'^ ha scritto:

Cercavi conferme da lui dopo il suo rifiuto, per un tuo trigger emotivo personale. 

Questa situazione (quando sento X penso Y e mi viene da fare Z) è proprio il pane 🍞 quotidiano della CBT.

Che è proprio l'approccio terapeutico che avevo scelto e grazie al quale sono la persona che sono adesso. Ecco perché probabilmente ho "visto" il problema, cosa che magari chi non ha mai utilizzato tale approccio su se stesso non riesce a fare. La mia terapeuta ha sempre detto "Se lo vedi puoi scegliere di evitarlo". Ecco, l'ho visto ma dopo, non l'ho evitato. Non l'ho fatto di proposito e con uno scopo in realtà ma inconscio. Giusto? Altra cosa che ti dicono sempre è di guardare ciò che è giusto per te in quel momento. 

Ma l'ho visto quindi se vorrò potrò evitarlo in futuro.

Sul rifiuto mi triggero. Non è la prima volta. Ed effettivamente andando sul razionale quest'uomo mi aveva già stufata tempo fa. Il suo rifiuto mi ha scatenato la voglia di riprendermelo. Ora devo solo decidere se continuare il gioco ma a questo punto vedendolo come tale o chiudere proprio ogni porta. Penso continuerò a giocare tanto per ora la via da seguire è la stessa: no contact per qualche giorno. Stavolta con il cuore molto più leggero dell'ultima volta.

[gelsomino [Partecipante] 7943]

33 minuti fa, Violet2019 ha scritto:

problema

"Se lo vedi puoi scegliere di evitarlo".

se lo vedi e lo "riconosci" come tale...

perdonami  ma sono un "puritano" delle parole

[^'V'^ [Aivia Demon] 175085]

28 minuti fa, Violet2019 ha scritto:

Altra cosa che ti dicono sempre è di guardare ciò che è giusto per te in quel momento.

Eh, ci sono due fuochi in questo.

Per usare una metafora economica possiamo chiamarli orso e toro.

Se la situazione non prevede possibili reward che siano a ROI di risorse, è giusto per te in quel momento quello che mantiene l'omeostasi attuale.

Se la situazione mostra possibilità di acquisire obiettivi andando a ROI di risorse investite, è giusto per te in quel momento muovere fuori equilibrio strumentalizzando la persona/situazione per avanzare verso l'obiettivo o una milestone verso lo stesso. 

Ma suppongo che quando qualcuno ti dice di guardare a quello che è giusto per te in quel momento, lo intenda tipo frase dei biscotti della fortuna. 

Come fai a sapere cosa é giusto per te in un momento e area geografica dati, se non sai se sia giusto avanzare o tenere il punto, avanzare verso cosa, perché, per chi, a quale costo?

Non puoi, di solito viene usata in modo deduttivo per giust-ificare comportamenti già avvenuti, dicendo fossero quello che ti serviva e che era giusto al momento. 

Ma non si riesce ad usare in modo induttivo per decidere tra opzioni ed entrare in azione - o scegliere attivamente l'inazione. 

[Violet2019 [Donna] 1287]

20 minuti fa, gelsomino ha scritto:

se lo vedi e lo "riconosci" come tale...

Corretto. 

14 minuti fa, ^'V'^ ha scritto:

Non puoi, di solito viene usata in modo deduttivo per giust-ificare comportamenti già avvenuti, dicendo fossero quello che ti serviva e che era giusto al momento. 

Ma non si riesce ad usare in modo induttivo per decidere tra opzioni ed entrare in azione - o scegliere attivamente l'inazione. 

Corretto anche questo. Si intende infatti che in dato momento x, con a disposizione conoscenze e informazioni yz, tu abbia ritenuto giusto agire in tal modo. L'ho sempre percepito come uno scarico di responsabilità. A me invece piace analizzare ex post l'accaduto, credo aiuti ad agire meglio nel futuro. Ma a volte effettivamente esagero e mi incastro colpevolizzandomi senza motivo. Un po' come il tuo discorso sull'accettare o agire 

[november_rain [Partecipante] 839]

18 ore fa, Violet2019 ha scritto:

il punto qui grave è perché ho fatto così?

ti sei comportata da donna, tutto qua

3 ore fa, Violet2019 ha scritto:

Sul rifiuto mi triggero

e ancora una volta

per quanto ci possiamo impegnare per migliorare, per essere un po' meno "donne", per avvicinarci quanto più possibile al sentire maschile, siamo sempre ed inesorabilmente donne

e quello che ci infastidisce, quella cosa che si muove dentro e che cerchiamo di scacciare via, quella cosa che vogliamo razionalizzare e gestire da persone e non da genere, viene sempre fuori, a volte di più, a volte di meno 

e non importa quanto impegno ci metteremo, ci siamo ancora troppo dentro per poterne uscire a pieno, e non basteranno generazioni su generazioni

possiamo continuare a lottare, se non per noi per chi verrà dopo di noi

ma poi c'è la biologia, e su quello non possiamo farci niente 

possiamo soffocare i nostri istinti, placarli e razionalizzarli, ma questo ci farà inevitabilmente soffrire un po' 

tu sei e sei stata una donna fino ad oggi, e non sarà un forum a far crollare la fitta rete di pensieri, idee, ideologie, sentimenti (inteso come il tuo sentire) che hai avuto fuori e dentro di te per tutta la vita 

[Violet2019 [Donna] 1287]

1 ora fa, november_rain ha scritto:

ma poi c'è la biologia, e su quello non possiamo farci niente 

Ma il trigger del rifiuto non ha origini biologiche né di condizionamento sociale. Ha origini nel mio passato e di solito me ne accorgo per tempo e riesco ad evitarlo per comportarmi in modo più funzionale. Stavolta no, vabbè. C'era una motivazione,in questo caso biologica e sociale dietro.

Nel frattempo lui mi ha scritto di nuovo. Sempre tranquillamente, commentando storie. Mi ha dato anche l'impressione di mostrarsi leggermente geloso, nulla di malato, solo l'ennesimo commento velato. No contact durato mezza giornata...

[november_rain [Partecipante] 839]

39 minuti fa, Violet2019 ha scritto:

Ma il trigger del rifiuto non ha origini biologiche né di condizionamento sociale. Ha origini nel mio passato

il trigger del rifiuto ce l'hanno tutte le donne, poche eccezioni, sorry for this

[Wyatt99 [Partecipante] 5083]

12 ore fa, Violet2019 ha scritto:

Davvero non pecco di presunzione se dico di essere davvero una bella donna. E che piace, non solo fisicamente. Conferme in questo senso ne ho quotidianamente. Anche stasera in realtà. Cercavo le sue ed ho agito di conseguenza, mi sono sentita una ragazzina sciocca nel farlo e non la donna che sono.

Appunto come diceva november.

Puoi piacere quanto vuoi e sicuramente avrai una sfilza di pretendenti (le hanno anche le brutte).

Ma loro ti direbbero subito "si", e lo sai che è così.

Ma appena uno ti dice "no" o ti rifiuta anche fisicamente, li la tua testa non sa cosa fare perché non è abituata.

E inizia una sfida con te stessa. Da una parte provi a razionalizzare (che è più maschile come cosa) e poi parte in quarta la tua parte femminile, per provare a far tornare in equilibrio il tutto.

Modificato 4 Settembre 2024 da Wyatt99