Calibrare le mosse

[gelsomino [Partecipante] 7943]

4 minuti fa, Isidor Blake ha scritto:

Non si può sentire 'sei up

 

[Wyatt99 [Partecipante] 5083]

Ha ragione

"Sei up" è proprio brutto.

[DNTGIVEAFUCK [Partecipante] 645]

1 ora fa, Wyatt99 ha scritto:

Ha ragione

"Sei up" è proprio brutto.

Vabbé, sempre meglio di sei down 

[Wyatt99 [Partecipante] 5083]

2 minuti fa, DNTGIVEAFUCK ha scritto:

Vabbé, sempre meglio di sei down 

ahahahahhah

beh se avesse detto “Im down” sarebbe andato molto meglio.

[deepdetox [Lurker] 6]

1 ora fa, Isidor Blake ha scritto:

Infatti mi ha risposto, quasi glissando. Io gli avevo detto "Questo weekend sei up per una birra?". E lei mi ha risposto "Non si può sentire 'sei up'". Ha senso buttarla sullo scherzo o meglio andare dirtti e dire" Ok. riformulo: che ne pensi se venerdì ci prendiamo una birra insieme, io e te?".

Nono ma che riformuli buttala sullo scherzo e vedi lei come reagisce 

O sarà lei a ritirare fuori il discorso oppure fallo te dopo un po’ 

[Isidor Blake [Partecipante] 15]

Troppo tardi, ho riformulato. E mi ha ghostato definitivamente.

[deepdetox [Lurker] 6]

Posso chiederti perché stai passando un periodo difficile?

Quali sono i tuoi problemi e le tue preoccupazioni? 
 

Consiglio generale: quando sei in queste situazioni ragiona sempre a mente fredda e non essere impulsivo

[Isidor Blake [Partecipante] 15]

Faccio un lavoro che sento come non mio e che mi stressa, mi sento inappagato, faccio il minimo indispensabile (e forse anche meno) perché lo considero una sorta di "rifugio temporaneo" in cui non voglio neanche impegnarmi. Allo stesso tempo, la vivo automaticamente come una perdita di tempo. Anzi, mi considero in qualche modo "un fallito" che è finito a fare questo lavoro perché non è riuscito a fare gli altri.

Con l'altro sesso le cose vanno malissimo. Nella mia vita in generale sono andate male, ma una relaizoen di due anni iniziata nel 2019 e finita nel 2020 mi aveva rimesso un po' in sesto. Dopo una one-itis pesantissima con una ragazza a cui ero molto legatoe. con cui abbiamo condiviso esperienze di vita importanti (non la prima della mia vita, ma a differenza delle altre in questa ho proprio fatto di tutto non solo per compicciare niente, ma per distruggermi agli occhi di lei che dire che era presissima era dire poco, svegliandomi tardi e sbagliando tutte le tempistiche possibili, arrivando a picchi di bassezza incredibili), ho avuto soltanto pochi rapporti saltuari con app di incontri, quasi tutti precedenti all'inizio di quetso nuovo lavoro.

Da un anno, poco dopo l'inizio di questo lavoro e l'ennesimo incontro con lei (che ovviamente ha fatto la carriera dei miei sogni e verso la quale ho provato un senso di inferiorità ANCHE lavorativo,e  non solo sessuale) hoc ominciatoa d accusare sintomi psico-fisici. Ho smesso di dormire la notte, ho sviluppato attacchi d'ansia, problemi digestivi, il sistema immunitario è andato a puttane, ho completamente perso la massa muscolare, sviluppando al contempo una contrattura cronica alla spalla, e ho praticamente perso ogni pulsione sessuale. Ho iniziato sessioni psicologiche online di tipo cognitivo-comprotamentale che però non mi sono sembrate particolarmente efficaci. Lo scorso inverno sono andato da uno psichitra che mi ha prescritto Paroxetina e Lorazepam. Dopo aver provato la paroxetina ho deciso di smettere la sua assunzione, con il medico curante che mi ha consigliato Escitalopram. Pur non notando effetti collaterali come con la paroxetina, non notavo effetti di sorta neanche in positivo, quindi ho sospeso anche quello. Continuo ad assumere Lorazepam (tendenzialmente mezza pasticca da un mg, dose dimezzata per scelta mia) perché mi permette di riuscire a dormire. Sono sempre più convinto di soffrire di una depressione leggera.

Questa è la mia situazione ad oggi. Sto facendo il possibile per migliorarla, soprattutto in ambito lavorativo. Ma fino ad ora con scarsi risultati. Con le donne, non ne parliamo. Per questo l'incontro di ieri mi era sembrato quasi salvifico. Ma sono riuscito a bruciarmelo.

 

[gelsomino [Partecipante] 7943]

27 minuti fa, Isidor Blake ha scritto:

Per questo l'incontro di ieri mi era sembrato quasi salvifico. Ma sono riuscito a bruciarmelo.

 

l'hai bruciato per colpa tua chestè....

hai la cazzo di sindrome di munchausen pure nei riguardi allaprroccio ficale....

[deepdetox [Lurker] 6]

2 ore fa, Isidor Blake ha scritto:

Faccio un lavoro che sento come non mio e che mi stressa, mi sento inappagato, faccio il minimo indispensabile (e forse anche meno) perché lo considero una sorta di "rifugio temporaneo" in cui non voglio neanche impegnarmi. Allo stesso tempo, la vivo automaticamente come una perdita di tempo. Anzi, mi considero in qualche modo "un fallito" che è finito a fare questo lavoro perché non è riuscito a fare gli altri.

Con l'altro sesso le cose vanno malissimo. Nella mia vita in generale sono andate male, ma una relaizoen di due anni iniziata nel 2019 e finita nel 2020 mi aveva rimesso un po' in sesto. Dopo una one-itis pesantissima con una ragazza a cui ero molto legatoe. con cui abbiamo condiviso esperienze di vita importanti (non la prima della mia vita, ma a differenza delle altre in questa ho proprio fatto di tutto non solo per compicciare niente, ma per distruggermi agli occhi di lei che dire che era presissima era dire poco, svegliandomi tardi e sbagliando tutte le tempistiche possibili, arrivando a picchi di bassezza incredibili), ho avuto soltanto pochi rapporti saltuari con app di incontri, quasi tutti precedenti all'inizio di quetso nuovo lavoro.

Da un anno, poco dopo l'inizio di questo lavoro e l'ennesimo incontro con lei (che ovviamente ha fatto la carriera dei miei sogni e verso la quale ho provato un senso di inferiorità ANCHE lavorativo,e  non solo sessuale) hoc ominciatoa d accusare sintomi psico-fisici. Ho smesso di dormire la notte, ho sviluppato attacchi d'ansia, problemi digestivi, il sistema immunitario è andato a puttane, ho completamente perso la massa muscolare, sviluppando al contempo una contrattura cronica alla spalla, e ho praticamente perso ogni pulsione sessuale. Ho iniziato sessioni psicologiche online di tipo cognitivo-comprotamentale che però non mi sono sembrate particolarmente efficaci. Lo scorso inverno sono andato da uno psichitra che mi ha prescritto Paroxetina e Lorazepam. Dopo aver provato la paroxetina ho deciso di smettere la sua assunzione, con il medico curante che mi ha consigliato Escitalopram. Pur non notando effetti collaterali come con la paroxetina, non notavo effetti di sorta neanche in positivo, quindi ho sospeso anche quello. Continuo ad assumere Lorazepam (tendenzialmente mezza pasticca da un mg, dose dimezzata per scelta mia) perché mi permette di riuscire a dormire. Sono sempre più convinto di soffrire di una depressione leggera.

Questa è la mia situazione ad oggi. Sto facendo il possibile per migliorarla, soprattutto in ambito lavorativo. Ma fino ad ora con scarsi risultati. Con le donne, non ne parliamo. Per questo l'incontro di ieri mi era sembrato quasi salvifico. Ma sono riuscito a bruciarmelo.

 

Premetto che non ho tutti gli elementi a disposizione per darti i consigli più appropriati possibile(età, dove vivi, che lavoro fai, esperienze passate che possono essermi d'aiuto a capire, etc.).

In primis ti dico di stare tranquillo. Sì, di stare stare tranquillo. Perché questa deve essere necessariamente una fase passeggera, che inevitabilmente volgerà al termine. Se tu lo vuoi veramente. Lo sai.

Ecco cosa c'è da fare prima di tutto il resto: devi invertire l'inerzia che ha preso la tua vita. Non c'è tempo, devi farlo il prima possibile. Ed è l'atteggiamento il primo che deve cambiare. Devi essere consapevole che puoi arrivare dove adesso non potresti neanche immaginare, un passettino alla volta. L'ottimismo deve essere il tuo faro guida da ora in avanti. 

Bene, ma quindi, concretamente, come puoi invertire l'inerzia dagli elementi che mi hai dato? Innanzitutto devi incominciare a stare bene fisicamente, altrimenti è tutto inutile. Fai uno sport che ti piace, vai in palestra, l'importante è che tu faccia qualcosa. Non immagini neanche quali benefici possa dare eliminare le tossine fisiche e mentali. E' fondamentale.

In secondo luogo cambia terapeuta. Per trovare lo strizzacervelli giusto bisogna spesso girarne svariati. E' di capitale importanza che tu lo faccia perché avere il terapeuta ideale checché ne possano dire gli altri può rappresentare una svolta. Per le benzodiazepine non darti troppi pensieri, quando starai meglio vedrai che sarà stesso il tuo corpo a dirti che non ne avrà più bisogno, oltretutto le prendi ad un dosaggio risibile, quindi non mi preoccuperei per nulla. Relativamente a quello che concerne la presunta depressione e gli antidepressivi posso dirti: se hai il dubbio rivolgiti ad un ottimo psichiatra(che sia preferibilmente anche uno psicoterapeuta) e parlane con lui. Ciò non toglie l'importanza della ricerca del giusto terapeuta.

Tu ti sei concentrato su due aspetti in particolare: il lavoro e la vita sentimentale. Sono due pilastri nella vita di tutti, senz'altro. Ma prima di pensare a loro devi pensare a te stesso. Mi spiego meglio: non puoi pretendere che la stessa persona che si è trovata nella tua situazione abbia la possibilità di tirarsi fuori dalla stessa situazione. Devi incominciare a cambiare la tua persona, persona intesa come mistura dei suoi macro e micro comportamenti, per aspirare a migliorare la tua vita. Non puoi costruire sulle macerie. Non è semplicemente possibile. I cambiamenti che io ti ho già in parte illustrato, ma che in larga parte avverranno da sé, saranno impercettibili all'inizio. Ma col passare del tempo tu ti troverai in un punto e non saprai neanche come vedendo da dove arrivi. E' fondamentale cominciare già da subito, non c'è tempo da perdere e lo sai anche tu. I miglioramenti nella tua vita, sentimentale, lavorativa, sociale etc, saranno una conseguenza naturale. Ecco perché all'inizio ho parlato di inerzia. Credici.

 

Spero di esseri stato d'aiuto, un forte abbraccio