Come aumentare il frame prima di uscire di casa

[Liam [Partecipante] 3]

avete consigli su come aumentare il frame, darsi la carica prima d uscire di casa? qualche telefilm o qualche gruppo musicale particolare?

[aladesign [Partecipante] 1]

Ogniuno ha i suoi metodi per aumentare il frame. Aumentare il "frame", puo essere visto come un ancora di PNL. Tu provi a ancorare uno stato d'animo a una sensazione uditiva, tattile o visiva particolare.

Per esempio osserva una volta che sei in uno stato d'animo che ti puo servire, e cerca di imprimertelo nella mente asasociandolo ad un pezzo muiscale, o altro.

Esempio: Io per esempio quando devo fare una conferenza associo la mia "performance" al video e alla canzone di Flashdance, quella dove Jennifer Beals fa l'audizione di ballo, e all'inizio i commissari sono tutti disattenti e scazzati, e alla fine dopo averla vista quasi piangono e applaudono,perchè lei è stato fantastica ecc..

Ecco, se mi rammento la melodia e le immagini del video, questo mi porta nel Mood di dire: sono una bomba, il mio pubblico vedrà la mia passione e mi amerà per questo!

E cosi entro nel Frame giusto e le mie lezioni e conferenze sono una bomba atomica, e chi mi ascolta ha davanti un relatore eccezionale.

Questo non è la mia ancora per sargiare, che è un altra canzone, di solito molto energetica e che associo ad un successo o ad uno stato d'animo vincentissimo.

Un modo puo essere anche quello di leggere i field report di successo, ci sono quelli che ti fanno salire il frame e capisci che "se lo ha fatto PUA X ce la posso fare anche io"...

Ma comunque ognuno deve trovare il suo metodo personale.

Ciao

[alexmawashi [Partecipante] 2]

Vuoi avere un frame potentissimo?

Sforzati di passare una giornata stressante e noiosa... Ascolta per ore musica che ti fa schifo!

Accumulerai un bel po' di stress...

Poi vestiti, esci e pensa: "esco per divertirmi, parlerò con degli sconosciuti!". Non pensare: "Devo aprire un set e portare il tutto fino al close", altrimenti la tu amente si fa bianca e ti blocchi.

Lo stress accumulato ore prima si trasformerà in ilarità, simpatia e bizzarria, diventerai attivo e dinamico. Se passi un pomeriggio a sentire musica che ti da la carica, se ti senti forte ecc., arriverai la sera scarico e annoiato.

In poche parole ottieni il frame che vuoi tu come riflesso. E ciò è molto più efficiente di sentiere una canzone che ti da la carica solo per 15 minuti massimo!

[strikeman [Partecipante] 2]

non credo proprio.. lo dimostrano 20 anni e più di studio della mente.

[bartx [Staff] 102]

non credo proprio.. lo dimostrano 20 anni e più di studio della mente.

io concordo pienamente con l'affermazione di alexmawashi

lavoro tutto il giorno, e quando esco non ho bisogno di alzare il frame, divento euforico come un bambino che sta andando al luna park solo pensando che è arrivato il momento di divertirmi, e quando mi specchio prima di uscire mi ritrovo con un sorriso da ebete stampato in faccia e tanta voglia di punzecchiare gente e fare nuove amicizie. Credo che il mio sia un'atteggiamento spontaneo anche perchè è da quando ho finito la scuola che mi comporto nel medesimo modo

[nonloso [Élite] 6]

Un conto è essere stressato tutto il giorno, un conto è farlo di proposito per alzare il frame la sera.

Possiamo pensare a una serata piacevole anche a prescindere da quello che abbiamo fatto la mattina, che sia una multichiusura con 10HB10 che sia una giornata di lavoro in miniera.

IMHO.

[Dreamangel [Partecipante] 1]

Credo sia importantissimo evitare tutto ciò che può essere interpretato dalla tua mente come negativo.

ES: Persone che si lamentano, problemi di ogni genere........

Soluzione per evitare: SCAPPPAAAA...Via dalla situazione negativa.

Questo eviterà di farti caricare il Frame da un livello negativo e quindi ti ci vorrà meno tempo per entrare a livello.

Poi ogni metodo che induca positività può essere utile...!

Con i miei amici di sarge ho sempre usato di "semigridare" dicendo "....HHeeeeeeeee....." mentre la musica è alta in macchina, poi arrivato sul posto si spegne la radio e si scende a piedi e tutto ti sembrerà andare da se...è questione di positività!

Attenzione a calibrare le energie durante il sarge si potrebbe correre il rischio di avere il frame troppo alto :yahoo:per qualsiasi set, il livello energetico deve essere di poco più alto di quello del set altrimenti si rischia di creare dinamiche indesiderate, ma questo non è argomento in questione...

Gli Uomini solitari falliscono miseramente

[giorgio_kite [Partecipante] 12]

un conto è frame,

un conto è aspettativa.

l'aspettativa non porta a nulla.

il frame crea risonanza.

secondo me il pensare in maniera positiva e propositiva aiuta di più che stressarsi.

Io per caricarmi comincio a vivere la serata dalla pausa pranzo, così da affivare senza ansie al momento dell'uscita.

è come quando al mercoledì ti senti già nel WE.