Paura del sesso

[bingo pongo [Partecipante] 138]

Non so se a voi è mai capitato, ma a me è capitato che quando la ragazza ci sta ed è disponibile per fare sesso mi viene una scarica di adrenalina come se fossi stato aggredito da una tigre... appena capisco che si arriva al sesso mi partono in testa mille paure e paranoie e vedo il sesso quasi come uno spettacolo, una prestazione che avrà un punteggio.

Così facendo perdo il rapporto con la ragazza, diventando di colpo più insicuro.

Sono stato a letto con qualche ragazza e mi è successo qualche volta, soprattutto se la ragazza è tanto eccitata...perchè appena vedevo che lei non sta più nella pelle e mi saltava addosso, il mio cervello mi diceva cose del tipo "ok ha una voglia di cazzo che arriva fino a capodanno, non deluderla, non fare figure di merda" e di conseguenza mi agitavo.... poi dopo qualche minuto mi passava la paura e quindi la "figura di merda" era fatta solo per metà, però vorrei evitare di farla proprio.

Ora, se non erro questa cosa si chiama ansia da prestazione, e non ho trovato articoli riguardanti cose del genere qui...

Se siamo PUA dobbiamo essere vincenti in TUTTI i campi della seduzione, dalla A alla Z... quindi perchè farci tabù?

Come avete fatto a ovviare al problema? Questione di esperienza, di inner game?

Illuminatemi

Modificato 30 Giugno 2010 da bingo pongo

[El Mak [Partecipante] 10]

Anche a me succede, quando la ragazza è timida sto tranquillo, quando invece mi aggredisce mi viene da esitare, anche con i baci accade.

Non so cosa sia, non credo sia impreparazione, al momento non riesco ad identificare il problema, so solo che quando la ragazza mi salta addosso, mi viene instintivo schivarmi lol.

Io penso si trasmettano tante emozioni in queste cose, mi lascio andare solo quando con la ragazza con cui sto sarei disposto ad andare avanti, o quando ormai mi ha eccitato, ed allora fa tutto il corpo.

Mesi fa rimorchiai su internet una ragazza, così per sport, ma questa era più grande di me, ed andò subito al punto. Io là per là pensai, cavolo sarà orrenda, ma è buona per...vista la sua grande disponibilità, le dissi che non volevo storie e mi rispose allora facciamo solo sesso. Insomma penso sia la fb perfetta una che ti dice così. Ma qualcosa mi bloccava, non mi fidavo, avevo paura.

All'inizio mi piaceva provocarla, mi piaceva che si eccitasse, ma quando lei m'invitava a casa mi veniva naturale dire di no, e mi venivano mille dubbi. Le proposi d'uscire a coppie, volevo farmi fare un pompino, ma non avevo la minima voglia di stare da solo con lei, lei rifiutò perchè invece voleva stare da sola con me e voleva subito andare in camera da letto, non voleva che ci fossero altri. Voleva la chiamassi schiava e chissà cos'altro aveva in mente di fare, abbiate bontà.

Allo stesso modo, c'è una ragazza che non mi piace, alla quale io piaccio, le ho detto che se le va possiamo baciarci ed anche fare altro, non c'è nessun problema, quando invece la settimana scorsa una ragazza che mi piaceva mi prese di forza mi scansai per 10 minuti, prima che mastrogiovanni tra le gambe mi costringesse a ficcarle le mani ovunque e la lingua in bocca

La verità? In queste cose, mi sento a mio agio quando ho tutto sotto controllo, altrimenti non mi va, un pò come se avessi paura di venir violentato...(e da piccolo ci provarono, quindi il mio potrebbe essere un problema di natura traumatica).

[bingo pongo [Partecipante] 138]

Ecco è esattamente quello che intendevo... nel senso che la ragazza che ti salta addosso, pensarci a "mente fredda" mi fa attizzare un casino, ma quando mi succede davvero mi spaventa, perchè quella ti infila le mani nelle mutande mentre tu stavi ancora pensando ai fatti tuoi.

Nel senso che se sono attizzato io non ce n'è per nessuna XD, ma non riesco ad attivarmi se vedo che lei lo vuole "qui ed ora" e io non sono pronto.

E questa ansia non è salutare, perchè ti fa passare la voglia e quindi esitare al momento giusto.

Invece con le ragazze che si vergognano o che oppongono un pò di resistenza è il massimo, perchè hai la soddisfazione di essertelo guadagnato... tu avevi voglia, lei aveva paura e poi l'hai convinta...quello si che è eccitante...

Anche perchè poi la ragazza si aspetta che tu sia "col colpo in canna" tutto il giorno. Quindi se ti salta addosso si aspetta che tu non stessi aspettando altro da mezza giornata, cosa che non sempre è così.

Quindi rinnovo la domanda...voi come avete fatto a superare ansie come quella del dover fornire "una prestazione" anche se non vi andava in quel momento?

Modificato 30 Giugno 2010 da bingo pongo

[El Mak [Partecipante] 10]

Questione d'atteggiamento mentale, non penso proprio di dover fornire prestazioni a nessuno, io faccio quello che mi pare, chissenefrega.

La ragazza della settimana scorsa, se n'è accorta che ero schivo, le ho detto chiaramente, si quando cercavi le labbra ti davo la guancia. Non ricordo nemmeno cosa m'abbia risposto.

Lei può dire quello che vuole, m'ha pure detto "non sei buono se non facevo io il primo passo bla bla bla" ovviamente scherzando, le ho giustamente risposto, sicuro che non sono buono? Avevo capito tutto, era piuttosto evidente che ti piacesse qualcuno.

Purtroppo le ragazze sono state abituate male, sono convinte che tutto gli sia dovuto, non le è nemmeno passato per la testa che non ero sicuro di volerla rivedere (mi piace, ma purtroppo non è uno splendore, ed io ci tengo all'aspetto, c'ho messo dei giorni a decidere di fregarmene).

Cmq indovina un pò? Con chi sta lei? Falle parlare.

Nel caso non fossi stato chiaro, non ho ansie in queste occasioni, perchè è mio diritto respingerla se non voglio fare una cosa.

[TheItalianBull [Partecipante] 1744]

Io credo che ci sia sempre un pò di ansia ma la mente è fondamentale, concentrati solo su di lei, è brutto da dire ma bisogna ragionare come se ci si stesse masturbando nel senso che bisogna pensare solo al sesso e non all'esito o al punteggio, certo poi nel mentre è importnte prestare attenzione alla donna però senza farsi troppe pippe mentali

[-eFFe- [Partecipante] 40]

allora, premesso che

- chi ha avuto traumi in giovane eta' farebbe bene a parlarne con uno psicoterapeuta (nulla di grave, ma i professionisti servono a quello),

- e che il mondo e' strapieno di letteratura sull'argomento "ansia da prestazione" (Google Is Your Friend )

vi posso dire che e' perfettamente normale provare un po' di disagio in certe situazioni e capita a molte persone, quindi no panic

L'ansia, come la paura, e' un meccanismo di origine mentale (quindi spesso per nulla oggettivo ne' reale) che si auto alimenta e rinforza con se' stesso e con i pensieri negativi: spezzando questo circolo vizioso, si smonta l'ansia.

Per prima cosa occorre mutare la prospettiva (errata) in cui si vede l'atto sessuale come una prova di abilita', un vero e proprio esame con tanto di pagella e voto: niente di piu' sbagliato!

E' un momento intimo bellissimo da vivere serenamente e anzi quasi come un gioco

Se avete delle insicurezze (e chi non ne ha?) e' ovvio che cercherete di avere il controllo su tutto, sesso incluso...

Ma il controllo dev'essere una scelta, non un obbligo... deve far parte di una fase del gioco, non dev'essere un ruolo imposto per sempre.

In altre parole, fidatevi di lei e lasciatevi andare, godetevi l'atto.

Non pensate a lei, ma a voi!

Non pensate a dare ma a prendere piacere! E' vostro, ve lo meritate! Godetevela, pensate a cose rilassanti e serene, siate felici e in armonia con la situazione.

Se non volete sorprese ed e' la prima volta che fate sesso con questa ragazza, magari aspettate di avere piu' confidenza con lei, mettetevi in una situazione comoda e con tutto il tempo a disposizione (es: casa libera, lettone e mezza giornata o la nottata a disposizione); allungate molto i preliminari e penetrate solo quando vi va

Concentratevi sul vostro piacere, non sul suo... siate un po' egoisti! (questo le piacera', fidatevi)

Se la ragazza e' timida e impacciata allora guidate voi, altrimenti lasciate spazio alla sua intraprendenza

Sentite le belle sensazioni, godetevele... puo' succedere che proprio per questo raggiungiate presto l'orgasmo (col tempo si impara ad interromperlo e controllarlo) e veniate prima di lei: non importa! Godete e rifatelo dopo un po', le volte successive voi durerete sempre di piu' e lei sempre di meno, regalandole anche orgasmi multipli!

Riassumendo il concetto:

non preoccupatevi (lei non vi giudica), rilassatevi e godetevela

[IlcontediMontecristo [Élite] 4]

allora, premesso che

- chi ha avuto traumi in giovane eta' farebbe bene a parlarne con uno psicoterapeuta (nulla di grave, ma i professionisti servono a quello),

- e che il mondo e' strapieno di letteratura sull'argomento "ansia da prestazione" (Google Is Your Friend )

vi posso dire che e' perfettamente normale provare un po' di disagio in certe situazioni e capita a molte persone, quindi no panic

L'ansia, come la paura, e' un meccanismo di origine mentale (quindi spesso per nulla oggettivo ne' reale) che si auto alimenta e rinforza con se' stesso e con i pensieri negativi: spezzando questo circolo vizioso, si smonta l'ansia.

Per prima cosa occorre mutare la prospettiva (errata) in cui si vede l'atto sessuale come una prova di abilita', un vero e proprio esame con tanto di pagella e voto: niente di piu' sbagliato!

E' un momento intimo bellissimo da vivere serenamente e anzi quasi come un gioco

Se avete delle insicurezze (e chi non ne ha?) e' ovvio che cercherete di avere il controllo su tutto, sesso incluso...

Ma il controllo dev'essere una scelta, non un obbligo... deve far parte di una fase del gioco, non dev'essere un ruolo imposto per sempre.

In altre parole, fidatevi di lei e lasciatevi andare, godetevi l'atto.

Non pensate a lei, ma a voi!

Non pensate a dare ma a prendere piacere! E' vostro, ve lo meritate! Godetevela, pensate a cose rilassanti e serene, siate felici e in armonia con la situazione.

Se non volete sorprese ed e' la prima volta che fate sesso con questa ragazza, magari aspettate di avere piu' confidenza con lei, mettetevi in una situazione comoda e con tutto il tempo a disposizione (es: casa libera, lettone e mezza giornata o la nottata a disposizione); allungate molto i preliminari e penetrate solo quando vi va

Concentratevi sul vostro piacere, non sul suo... siate un po' egoisti! (questo le piacera', fidatevi)

Se la ragazza e' timida e impacciata allora guidate voi, altrimenti lasciate spazio alla sua intraprendenza

Sentite le belle sensazioni, godetevele... puo' succedere che proprio per questo raggiungiate presto l'orgasmo (col tempo si impara ad interromperlo e controllarlo) e veniate prima di lei: non importa! Godete e rifatelo dopo un po', le volte successive voi durerete sempre di piu' e lei sempre di meno, regalandole anche orgasmi multipli!

Riassumendo il concetto:

non preoccupatevi (lei non vi giudica), rilassatevi e godetevela

degno di un manuale di sesso tantrico

[Frog [Partecipante] 551]

bingo pongo :

Ora, se non erro questa cosa si chiama ansia da prestazione..

Si lo è, ma lo è proprio per questa impostazione mentale:

Se siamo PUA dobbiamo...

No. Non le devi nulla Solo se VUOI puoi non se DEVI...è proprio questo devo che ti fà sentire in esame e sotto pressione toglie il tuo focus mentale (la tua concentrazione) dal piacere e và verso il dovere di farla sentire soddisfatta. No no, il godimento è prima TUO e solo se sarà prima TUO di conseguenza sarà anche suo e lei potrà apprezzarlo. Quindi è giusto "mandarla a fare un giro" se non ti và! Anzi le dimostri di aver il controllo e che non basta che lei te la sventoli davanti! Non siamo macchine sulle quali inserire il gettone e PAM!!! Signora prego si accomodi! Non siamo burattini a comando. Se ti fai trattare così da una donna ti fai mancare di rispetto! Insomma rovescia la cosa : Il marito orco cosa fà con la moglie? Le impone il sesso con violenza qundo vuole lui altrimenti oltre alle botte si merita l'appellativo di donna ingrata e che non adempie ai doveri coniugali. Quanti anni di campagna han fatto (giustamente) le donne per rivendicare quest'aspetto? Ora è normale che uno si senta violentato, anche perchè chiedere una cosa contro la volontà altrui è far violenza! Il concetto che l'uomo non è uomo o non è virile se non ha il chiodo fisso ed è sempre pronto è un concetto maschilista retrogrado e soprattutto : SBAGLIATO! Quindi accondiscendere in questo caso è come accondiscendere a qualsiasi richiesta femminile e fare quello che ti chiede non è da alfa. Ora riprendi quel DOBBIAMO in realtà è subcomunicato o soggerito da una posizione socioculturale tipica dell'uomo latino errata perchè non tiene conto dei reali bisogni umani ma della "bella" facciata in società. Vorrei aggiungere una cosa piu la donna è aggressiva e piu probabile sia lei l'insicura e l'ansia da prestazione sia la sua. Se tu non ne hai voglia oppure se lei non ti piace abbastanza : FERMATI. Non sei li per dimostrare niente a nessuno! Deve essere un PIACERE non un DOVERE.

quoto -effe-.

[bingo pongo [Partecipante] 138]

Grazie a tutti....siete stati molto rassicuranti...sapevo di poter contare su di voi.

Vorrei comunque aggiungere dettagli sul PERCHE' mi sono venuti pensieri del genere.

Avendo fatto un liceo a un'università di quasi solo ragazze, mi è capitato sovente di parlare e sentire parlare le ragazze di sesso.

E contrariamente a quello che verrebbe da pensare istintivamente, ossia che le ragazze lo vedano come una cosa romantica, o comunque senza punteggio, è appunto vero il contrario.

Mi è capitato quasi sempre di sentir parlare di misure, di quanto durava, di come si muoveva, di quanto faceva ridere, dei versi che faceva, se sudava, se non sudava e tutta una serie di parametri che facevano sembrare la cosa come il test drive di una macchina.

Ora, secondo voi le ragazze parlano così per far sembrare che gli importi di queste cose per sembrare più emancipate, o davvero fanno caso a tutti questi parametri?

[nonnak [Élite] 307]

.......

Se non volete sorprese ed e' la prima volta che fate sesso con questa ragazza, magari aspettate di avere piu' confidenza con lei, mettetevi in una situazione comoda e con tutto il tempo a disposizione (es: casa libera, lettone e mezza giornata o la nottata a disposizione); allungate molto i preliminari e penetrate solo quando vi va

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credo il trucco sia tutto qui....siete voi che decidete NON lei....e al massimo è lei sotto esame.

Io per allungare i preliminari intendo "cuocerla a puntino"....e poi si affonda...