pseudo amici o amici stronzi che vogliono abbassarti l' alphaness

[antares1 [Partecipante] 30]

Ciao ragazzi,

spesso mi trovo in questa situazione : in compagnia di conoscenti o amici invidiosi che , non riuscendo ad emergere per loro qualita' positive ed originali, cercano cosi' di sminuirmi per sembrare di conseguenza piu' alti loro...Non mi piacciono queste situazioni, io cerco di farmi notare per le mie qualita' senza voler per forza sminuire gli altri. Anzi, cerco di coinvolgere, di valorizzare i punti positivi degli amici, sia per generosita' del mio animo, sia per spirito di amicizia e di gruppo. Penso che questo mio atteggiamento non individualista sia piuttosto alpha, nel senso che comunque il "branco" deve essere forte anche nei sui membri , non solo nel leader.

Pero' purtroppo mi capita quanto detto, da personaggi per lo piu' invidiosi o frustrati. E io, che sono molto sensibile e pacifico, questo purtroppo lo subisco. Volevo chiedere a voi consigli sull' atteggiamento da tenere e risposte da dare quando mi capitano cose simili. Faccio un esempio :

- s ( stronzo) : perche' vai sempre in quel locale ?

-io : perche' mi piace e ci sono un sacco di belle ragazze

-s : ma cosa ci vai a fare che tanto non rimorchi nulla ! ( lui non conosce nemmeno il locale e non sa che invece rimorchio...)

oppure amic che si sentono inadeguati e devono assocciare pure me in questa inadeguatezza, come una sorta di solidarieta' di gruppo al negativo...!!! Che pena ! ad esempio c'e' sempre un mio amico che si lamenta sempre e dice sempre : siamo vecchi, ormai dobbiamo smetterla di frequentare i luoghi alla moda...! premetto che abbiamo 38 anni e uno che si ritiene vecchio a quell' eta' ....mah. Essendo lui ansioso, frustrato, sempre in lotta con gli altri, vuole coinvolgere pure me che non mi sento per nulla vecchio, anzi, che sono amico con tutti e aperto al mondo. Lui invece dice sempre : siamo ....siamo....siamo.... Io ho provato a spiegargli un sacco di volta, sinceramente dispiaciuto per lui : non sei vecchio, mi dispiace sentirti parlare cosi', non hai motivo per sentirti vecchio. Ma nulla, lui insiste sempre, e per giunta mi ci deve mettere in mezzo, per non sentirsi vecchio da solo. La morale del mal comune mezzo gaudio !!!! negativissimo.

Voi come ribattereste a provocazioni o menate di questo tipo ? di persone che si lamentano in continuazione ? di persone che per eccellere hanno come unica strategia quella di cercare di far apparire piu' piccoli gli altri ( amici, tra l' altro...) ? di persone che sono frustrate e si sentono sicure e tranquille solo quando hanno tentato di convincerti che anche tu hai gli stessi loro problemi ( falso) ?

Io non riesco piu' ad atteggiarmi in maniera "superiore" ed ignorarli, col timore anche di farli soffrire quando, invece, loro non ci pensano due volte a colpirmi e farmi fare brutte figure e soffrire. Io voglio dire la mia da adesso in poi, tirare fuori la mia alphaness che loro vorrebbero schiacciare, e invece vorrei una volta tanto schiacciare io loro, cosi' la smettono e si svegliano, e tutti si rendono conto che l' alpha buono ( io) se si incazza ti punisce.

Datemi qualche suggerimento

[Nicolover85 [Partecipante] 32]

sei sicuro che persone cosi sono amici?

io considero amico, una persona che mi migliora l'autostima non che la peggiora. E se mi fa delle critiche le fa in modo costruttivo. Valuta se cambiare il giro di persone che frequenti.

Ti consiglio qualche lettura sullo Zen, per riuscire a gestire meglio le emozioni

SARGE ON

[Enrico F [Partecipante] 1]

Quale lettura zen consigli in particolare per chi è molto emotivo?

sei sicuro che persone cosi sono amici?

io considero amico, una persona che mi migliora l'autostima non che la peggiora. E se mi fa delle critiche le fa in modo costruttivo. Valuta se cambiare il giro di persone che frequenti.

Ti consiglio qualche lettura sullo Zen, per riuscire a gestire meglio le emozioni

SARGE ON

[markino [Partecipante] 3]

amici cosi li ho scaricati, ci ho messo un pò, ma alla fine ho deciso che era meglio restare solo, che frequentare persone cosi.

[kasanova [Partecipante] 225]

Quale lettura zen consigli in particolare per chi è molto emotivo?

Caro mio,solo con la lettura ci fai una pippa

Devi sporcarti le mani nella vita

Se sei molto emotivo,è un segno della tua insicurezza latente.Un timore costante di sottofondo,sensi di colpa inutili etc

Devi buttarti "in strada" e prenderci sia le mazzate sia le cose belle

Ma per fare una cosa fatta bene dovresti essere seguito

[antares1 [Partecipante] 30]

Suguito ?

Intendi da veri amici che tengono al mio bene o da un analista ?

Ho appena finito di leggere " Le vostre zone erronee"...illuminante.

[karien [Partecipante] 218]

Seguito?

Comunque questo genere di persone esiste sempre, in ogni gruppo c'è una percentuale di persone che tendono a trasferire le proprie frustrazioni sugli altri. Quello che puoi fare ora è più difficile, di solito sono le prime volte che ci si incontra che fanno capire loro come comportarsi e come non comportarsi con te: ti conviene leggere libri di seduzione, se non l'hai fatto, e nel contempo rispondere con CALMA e FERMEZZA (le due caratteristiche che contraddistinguono l'alpha man sempre) alle loro provocazioni trattandoli come shit tests (o fai un sorriso e li guardi come se avessero 4 anni, o trovi il lato ironico della minchiata che hanno sparato oppure li rimproveri apertamente, ma per quest'ultima ti serve un buon BL oppure è solo controproducente). In poche parole, non cambiare il tuo frame (come vedi la vita, se sei gioioso o ti senti altruista una particolare giornata- questo stato d'animo influisce SEMPRE sulle azioni) per colpa loro, sii imperturbabile e fermo.

[antares1 [Partecipante] 30]

Il mio "complesso" piu' grande e' la consapevolezza di non riuscire a non farmi penetrare dagli input negativi altrui. Tendo ad essere un leader a livello emozionale, nel senso che ho capacita' naturale di coinvolgere la gente nelle cose belle, perche' ho indole altruista e sono sensibile. Pago il prezzo di esporre il mio fianco a tutti, e spesso mi trovo circondato da invidiosi. Ho paura di ribattere perche' potrei ferire. D' altro canto mi rendo conto che e' un assurdo, perche' non ha senso che io mi preoccupi di ferire chi, al contrario, non si fa nessuno scrupolo per ferire me. Ma impormi ed essere giustamente "duro" ed inflessibile con chi se lo merita, mi fa pensare che io , facendo il determinato, possa apparire debole, come uno che se la prende per ogni provocazione. La mia emotivita' mi frega, in entrambi i sensi. La mia conclusione e' che il mio problema sta nell' identificare un aspetto debole di me come fosse la totalita' del mio essere. Ovvero, mi sono sentito dire troppe volte, da famigliari e amici, frasi come "sei cattivo", " sei stronzo" ecc..e mi sento in colpa. Io sono estremamente buono e confidente, e soffro a sentirmi etichettato, nel bene e nel male. Il nostro comportamento e' sicuramente proiezione della nosta essenza, ma non l' essenza totale. Quando mi dicono "cattivo", non riesco ad accettare la realta' : ovvero che magari ho fatto qualcosa di sbagliato, ma non SONO sbagliato. Sbagliato magari e' stato quello specifico comportamento, ma la mia essenza intima non e' affato sbagliata, tutt' altro. Devo rendermene conto a livello sia cosciente che emozionale, accrescendo la mia autoastima, che, attualmente, e' a livelli bassissimi. Se voi ragazzi mi conosceste, sono sicuro che vi piacerei e sareste ottimi amici.

Modificato 12 Novembre 2010 da antares1

[kasanova [Partecipante] 225]

Suguito ?

Intendi da veri amici che tengono al mio bene o da un analista ?

Ho appena finito di leggere " Le vostre zone erronee"...illuminante.

Beh,se parli di emotività eccessiva,di un atteggiamento mentale che ti condiziona,ti porta sofferenza e sopratutto se è un qualcosa che si protrae da tempo,una chiacchierata con un psicologo non farebbe male.Guarda che non si tratta di chissà cosa,molte volte sono chiacchierate che però possono sbloccarti e farti capire cose che non vedevi e migliorarti.Ma sono decisioni difficili da prendere queste

Per me,se a 38 anni hai un animo sensibile,sei facile ai sensi di colpa,ai feedback negativi etc,difficilmente puoi migliorare leggendo un libro

Oppure se hai soldi potresti farti un bootcamp di coaching individuale serio

[il padrino [Partecipante] 446]

uno che ti fa quelle battute per ''farsi bello'' davanti agli altri non è un amico, è uno stronzo e deve essere trattato come tale, quindi rispondigli a tono, un rsposta decisa ma mantenendo sempre la calma :

- s ( stronzo) : perche' vai sempre in quel locale ?

-io : perche' mi piace e ci sono un sacco di belle ragazze

-s : ma cosa ci vai a fare che tanto non rimorchi nulla !

-IO: intanto c'era tua madre

ecco questo era solo un esempio ihih quello che voglio dire è che si l'alpha deve essere calmo, tranquillo, avere autocontrollo, ma DEVE anche DIMOSTRARE di avere gli attributi quando è necessario

e poi ti do un consiglio spassionato inizia ad adottare il Menefrego lifestyle, fregatene alla grande! quando qualcosa non va, devi pensare ME NE STRAFREGO e continuare a fare altro...è un peccato perdere tempo a pensare a tutti gli idioti che ci sono in giro; la vita è breve e va vissuta al massimo!