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Ecco la ricetta del mister!


prieras
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prieras

Finalmente ho rintracciato la ricetta della bevanda che il mister ci dava prima delle gare ciclistiche. Premetto che sono tutte erbe o ditillati d'erbe acquistabili in erboristeria e anche in farmacia.

1): BIANCOSPINO

2): ELEUTEROCOCCO

3): GINSENG

4): GUARANÀ

5): MIRTILLO NERO

6): PAPPA REALE

7): SPIRULINA

8): LATTE e SUCCO DI LIMONI DI AMALFI

La preparazione è molto semplice. Si fanno bollire le erbe tutte insieme fino a completa macerazione ottenendo un decotto. Si filtra il tutto e solo al momento dell'uso si aggiunge il latte e il limone. La preparazione è veramnet semplice se pensate che il mister la faceva con un fornelletto da campeggio.

Non sarà una pozione miracolosa ma a me ha spesso aiutato. Dimenticavo, le erbe devono essere usate nelle stesse proporzioni.

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louis

i dosaggi?

EDIT: :testone2: scusa hai detto 1/7 di ogni cosa. in totale quanto fa' una porzione pero'?

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prieras

credo che le confezioni si vendano in buste di 50 0 100 grammi in erboristeria. Le utilizzi per intero e ogni volta prendi mezzo bicchiere di preparato.

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