Ecco la ricetta del mister!

[prieras [Partecipante] 41]

Finalmente ho rintracciato la ricetta della bevanda che il mister ci dava prima delle gare ciclistiche. Premetto che sono tutte erbe o ditillati d'erbe acquistabili in erboristeria e anche in farmacia.

1): BIANCOSPINO

2): ELEUTEROCOCCO

3): GINSENG

4): GUARANÀ

5): MIRTILLO NERO

6): PAPPA REALE

7): SPIRULINA

8): LATTE e SUCCO DI LIMONI DI AMALFI

La preparazione è molto semplice. Si fanno bollire le erbe tutte insieme fino a completa macerazione ottenendo un decotto. Si filtra il tutto e solo al momento dell'uso si aggiunge il latte e il limone. La preparazione è veramnet semplice se pensate che il mister la faceva con un fornelletto da campeggio.

Non sarà una pozione miracolosa ma a me ha spesso aiutato. Dimenticavo, le erbe devono essere usate nelle stesse proporzioni.

[louis [Partecipante] 0]

i dosaggi?

EDIT: scusa hai detto 1/7 di ogni cosa. in totale quanto fa' una porzione pero'?

[prieras [Partecipante] 41]

credo che le confezioni si vendano in buste di 50 0 100 grammi in erboristeria. Le utilizzi per intero e ogni volta prendi mezzo bicchiere di preparato.

[aRaChNo [Staff] 105]

mitico