Mr President [Partecipante] 43 Inviato 8 Agosto 2011 Condividi Inviato 8 Agosto 2011 Notando che alcuni miei amici sporgono il collo in avanti ho verificato che portandolo indietro si aprono automaticamente anche le spalle e la testa mostra dunque sicurezza mostrando il collo. Voi pensate che questo sia necessario, oppure è meglio portare soltanto le spalle indietro (rilassate)? Mr Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
mike85 [Partecipante] 316 Inviato 8 Agosto 2011 Condividi Inviato 8 Agosto 2011 Notando che alcuni miei amici sporgono il collo in avanti ho verificato che portandolo indietro si aprono automaticamente anche le spalle e la testa mostra dunque sicurezza mostrando il collo. Voi pensate che questo sia necessario, oppure è meglio portare soltanto le spalle indietro (rilassate)? Mr l'ideale sarebbe collo e spalle allineate non a caso ci sono gli esercizi di postura che sono molto impegnativi e bisogna fare molta attenzione nel farli... Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
shantaram [Partecipante] 144 Inviato 9 Agosto 2011 Condividi Inviato 9 Agosto 2011 l'ideale sarebbe semplicemente stare calmi senza farsi seghe mentali sii a tuo agio nel mondo il BL sarà una piacevole conseguenza Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
briele2 [Partecipante] 11 Inviato 13 Agosto 2011 Condividi Inviato 13 Agosto 2011 l'ideale sarebbe collo e spalle allineate non a caso ci sono gli esercizi di postura che sono molto impegnativi e bisogna fare molta attenzione nel farli... ciao dove sono questi esercizi? io ho sempre collo e spalle in avanti Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Kaizen [Partecipante] 57 Inviato 13 Agosto 2011 Condividi Inviato 13 Agosto 2011 quoto shantaram, a stare precisi talloni culo scapole e nuca contro il muro... Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
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