questione di frame

[LoveDreamer [Lurker] 0]

mi accingo a scrivere il mio primo post si IS.

Dall'alto della mia ignoranza da AFC, newbie, sfigato, nerdy (puo' bastare???) quale sono,

mi permetto di dire che stasera ho avuto l'ennesima e "triste" conferma che il frame conta veramente tanto, ma no tanto, di più...!!!

Il problema è che io, se mai ho avuto il piacere di conoscerlo (il sig. frame) l'ho perso nel posto più oscuro e desolato dell'inferno di Dante e non ho la benché minima idea di come fare a ritrovarlo.Più passano i giorni e più mi accorgo che si sta allontanando da me.

Ho DAVVERO bisogno di un aiuto per (ri)trovarlo

Scusate lo sfogo ma stanotte mi sento davvero di aver toccato il fondo...

un abbraccio.

[Newhouse [Partecipante] 6]

Il frame ce l' hai sempre, non puoi non averlo. E' l' insieme delle convinzioni conscie e inconscie che hai a riguardo di te, del tuo posto nel mondo e del modo in cui vedi la realtà intorno a te. Un buon frame significa ad esempio sentirsi capaci di ottenere ciò che si desidera, un cattivo frame significa essere insicuri e timorosi. Il forum è pieno di discussioni sul frame. Inoltre potrebbe tornarti utile la lettura dei manuali di Franco o di Badboy, o meglio ancora qualcosa di DeAngelo.

[nathan [Lurker] 2]

di solito a me il frame basso non dura giorni e giorni,

mi basta dire due cazzate con i miei amici e ridere un pò per ritrovarlo.

[LoveDreamer [Lurker] 0]

@newhouse: il problema è che quando l'autostima e le fiducia scendono talmente in basso è difficile pensare che abbiamo le capacità di poterci prendere quello che si desidera. comunque grazie per i consigli, cercherò quei manuali.@nathan: hai toccato un altro tasto delicato. il problema è che questa assenza di frame è dovuta anche alle persone che frequento. Anche se esco con un minimo di frame le persone con cui esco me lo fanno sparire nel giro di un istante. Per quello sto cercando (anche qui) di ampliare il mio giro sociale con lo scopo di trovare perone interessanti e positive.

[Redleon8888 [Partecipante] 61]

@newhouse: il problema è che quando l'autostima e le fiducia scendono talmente in basso è difficile pensare che abbiamo le capacità di poterci prendere quello che si desidera. comunque grazie per i consigli, cercherò quei manuali.@nathan: hai toccato un altro tasto delicato. il problema è che questa assenza di frame è dovuta anche alle persone che frequento. Anche se esco con un minimo di frame le persone con cui esco me lo fanno sparire nel giro di un istante. Per quello sto cercando (anche qui) di ampliare il mio giro sociale con lo scopo di trovare perone interessanti e positive.

Devi lavorare sull'innergame anzitutto, comprati come diventare buddha in 5 settimane, di giulio cesare giacobbe, per l'innergame è un'autentica bomba! (per questo lo consiglio sempre a tutti, con tutta la gente a cui l'ho fatto comprare avrei diritto ad una percentuale XD)

Quando avrai imparato come liberare la mente dai pernsieri negativi, sarai a buon punto!

[LoveDreamer [Lurker] 0]

Devi lavorare sull'innergame anzitutto, comprati come diventare buddha in 5 settimane, di giulio cesare giacobbe, per l'innergame è un'autentica bomba! (per questo lo consiglio sempre a tutti, con tutta la gente a cui l'ho fatto comprare avrei diritto ad una percentuale XD)

Quando avrai imparato come liberare la mente dai pernsieri negativi, sarai a buon punto!

ad una percentuale sulle chiusure o ad una percentuale sulla vendita del libro?

l'ha già messo "in ordine"! grazie

[LoveDreamer [Lurker] 0]

...e anche stasera stesso epilogo.

Sono in Calabria, in ferie insieme a 4 amici.

I localini sul lungomare sono pieni di HB che si divertono, che ballano, che non aspettano altro di essere avvicinate da qualcuno di interessante. Il frame dovrebbe essere a mille. Il desiderio di voler fermare il tempo dovrebbe essere costante. E invece..???

Come sempre mi ritrovo in un angolino con il frame a ZERO a fissare la gente che si diverte, che balla che sta bene e io con il giramento di @@ a mille circondato dagli altri 3 amici che stanno peggio di me.... (il quarto amico da buon natural qual'è era in giro a farsi gli affari suoi).

E non venite a dirmi le solite cose: Perché te ne stai a fare lo sfigato? apri, fregatene, buttati, divertiti ecc..."

Quando una persona perde la fiducia in se stesso, potrebbe essere deleterio addirittura pericoloso istigarla a "buttarsi senza paracadute". Potrebbe far davvero male... Soprattutto quando non si ha più 20 anni e le ferite i lividi e gli acciacchi ci mettono più tempo a rimarginarsi. Ho quasi 35 anni (si lo so, non sono 70) ma vi assicuro che lo spirito, la verve, la voglia di mordere è in calo. Sono arrivato ad un punto in cui non veramente più la forza di andare in giro per locali, centri comm.li, o qualunque altro posto, ad incassare una collezione di rimbalzi mentre ragazzotti palestrati e lampadati che non riescono a mettere insieme due parole riescono con successo a portarsi a casa la più carina di turno solo perché hanno i glutei ben tonificati o le sopracciglia rifatte. No, questo non è il mio mondo....

Si lo so, domanda sorge spontanea... "allora caro amico 35enne cosa vuoi fare? startene ad aspettare alla finestra, sperando che domenica piova almeno hai un'ottima scusa per non uscire di casa?"

No! non vorrei che fosse così la mia vita... ma, la realtà è che in questo preciso momento l'unico pensiero che ho per la testa è che non vedo l'ora di tornare a casa dalle ferie per poter ricominciare la mia triste quotidianità fatta di lavoro, divano e internet....

Scusate lo sfogo.

Buonanotte.

[Scorpione [Partecipante] 21]

...e anche stasera stesso epilogo.

Sono in Calabria, in ferie insieme a 4 amici.

I localini sul lungomare sono pieni di HB che si divertono, che ballano, che non aspettano altro di essere avvicinate da qualcuno di interessante. Il frame dovrebbe essere a mille. Il desiderio di voler fermare il tempo dovrebbe essere costante. E invece..???

Come sempre mi ritrovo in un angolino con il frame a ZERO a fissare la gente che si diverte, che balla che sta bene e io con il giramento di @@ a mille circondato dagli altri 3 amici che stanno peggio di me.... (il quarto amico da buon natural qual'è era in giro a farsi gli affari suoi).

E non venite a dirmi le solite cose: Perché te ne stai a fare lo sfigato? apri, fregatene, buttati, divertiti ecc..."

Quando una persona perde la fiducia in se stesso, potrebbe essere deleterio addirittura pericoloso istigarla a "buttarsi senza paracadute". Potrebbe far davvero male... Soprattutto quando non si ha più 20 anni e le ferite i lividi e gli acciacchi ci mettono più tempo a rimarginarsi. Ho quasi 35 anni (si lo so, non sono 70) ma vi assicuro che lo spirito, la verve, la voglia di mordere è in calo. Sono arrivato ad un punto in cui non veramente più la forza di andare in giro per locali, centri comm.li, o qualunque altro posto, ad incassare una collezione di rimbalzi mentre ragazzotti palestrati e lampadati che non riescono a mettere insieme due parole riescono con successo a portarsi a casa la più carina di turno solo perché hanno i glutei ben tonificati o le sopracciglia rifatte. No, questo non è il mio mondo....

Si lo so, domanda sorge spontanea... "allora caro amico 35enne cosa vuoi fare? startene ad aspettare alla finestra, sperando che domenica piova almeno hai un'ottima scusa per non uscire di casa?"

No! non vorrei che fosse così la mia vita... ma, la realtà è che in questo preciso momento l'unico pensiero che ho per la testa è che non vedo l'ora di tornare a casa dalle ferie per poter ricominciare la mia triste quotidianità fatta di lavoro, divano e internet....

Scusate lo sfogo.

Buonanotte.

Prenditi due minuti per pensare a come vuoi essere, e poi fai tutto per diventarlo.

Ci siamo passati tutti, la teoria un po' aiuta, fatti delle amicizie nuove, qualche hobby e vedrai. Io ho momenti di tristezza ogni volta che qualcosa non mi va bene, un approcio non riuscito, un chiusura non fatta ecc... ma dopo due secondi penso alla prima cosa felice e mi si stampa un sorriso sul viso. Ultimamente salto da uno stato di felicità ad un altro, le HB che mi stanno intorno lo percepiscono e cercano di avvicinarmi per cogliere la mia energia positiva. Ti assicuro che già questo ti farà stare molto meglio.

Post da leggere

Modificato 25 Agosto 2011 da Scorpione

[capitansomaro [Partecipante] 1272]

mi accingo a scrivere il mio primo post si IS.

Dall'alto della mia ignoranza da AFC, newbie, sfigato, nerdy (puo' bastare???) quale sono,

mi permetto di dire che stasera ho avuto l'ennesima e "triste" conferma che il frame conta veramente tanto, ma no tanto, di più...!!!

Il problema è che io, se mai ho avuto il piacere di conoscerlo (il sig. frame) l'ho perso nel posto più oscuro e desolato dell'inferno di Dante e non ho la benché minima idea di come fare a ritrovarlo.Più passano i giorni e più mi accorgo che si sta allontanando da me.

Ho DAVVERO bisogno di un aiuto per (ri)trovarlo

Scusate lo sfogo ma stanotte mi sento davvero di aver toccato il fondo...

un abbraccio.

anche se mi dispiace per la tua situazione, mi piace il post perchè dà una possibilità di parlare del significato del frame.magari parlandone tutti insieme ci si chiariscono le idee e ne trai giovamento.

un po' ho studiato queste cose dei frame e mi ricordo un esempio-definizione di frame, che cito alla buona.

sei nell'autobus e vedi un uomo coi suoi figli, che schiamazzano, saltando da un posto all'altro, dando gomitate a tutti. un passeggero si scoccia e dice all'uomo "perchè non badi ai tuoi figli? stanno facendo un casino!"

il primo frame è: uomo, padre incapace, senza nessun controllo sui figli.

ma il padre risponde, triste e addolorato, "mi dispiace molto, ma la madre è morta ieri e io non ho ancora avuto il coraggio di dirglielo, e ora li sto portando dai nonni che li terranno per un po' e io cercherò di capire nel frattempo come comportarmi"

l'uomo che si era lamentato quindi gli risponde "oh, non preoccuparti. ok, lasciali fare, anzi, se hai bisogno ti do una mano".

ora, la stessa situazione, grazie ad un pezzo di informazione in più, è completamente cambiata

il potere dei frame (cornici) è il "potere del controllo dei significati" in ogni particolare interazione. la stessa interazione avrà significati totalmente differenti a seconda delle informazioni o delle cose che si assumono nelle interazioni. se cambiano le assunzioni al contorno del frame, la cornice si allarga o si restringe e così cambiano anche i significati.

mi ricordo pure qualcosa sulla LOTTA DEI FRAMES, ma andiamo fuori tema.

sei sicuro che intendi il FRAME nel senso delle definizioni? non è che lo confondi con lo "stato d'animo"?

[LoveDreamer [Lurker] 0]

@capitanosomaro: hai fatto centro. Forse inconsciamente ho cercato di dare la colpa al frame, di nascondere il mio vero problema, per la paura di ammettere che il mio il motivo che mi porta a ritrovarmi in questa situazione è un altro.

Credo anche io che il problema non sia “solo” un frame basso ma qualcosa di più complicato e forse anche di più difficile da risolvere.

Dovrei cambiare il topic giusto del mio thread dovrebbe essere “questione di stato d’animo... depressione?”

E adesso che abbiamo chiamato con il loro nome le cose, che devo fare?

Lasciar pedere IS e iscirvermi a Italianpsicology.it?

@Scorpione, ho letto i tuoi suggerimenti e il post che mi hai consigliato ma....

pur rischiando di apparire ripetitivo o addirittura patetico, ti rispondo che io sono arrivato ad un punto in cui mi sento davvero stanco. Stanco un po’ di tutto.... e non mi è certo sufficiente:

“Mi dedico alla lettura, scrivo sul mio blog personale, esco in locali di zona ma sempre tenendo tutto sotto controllo (prendo io la macchina, faccio io il mio orario, scelgo io con chi uscure), sto a letto una sera se ho sonno, non vado a sargiare la tipa che mi piace ma magari cazzeggio con altre di cui non me ne frega nulla, passo un giorno in casa a birra+internet anche se gli amici mi invitano a quella festa fantastica... insomma... penso che ci siamo capiti.”

Ho bisogno di trovare una spinta più forte, un aiuto valido, che mi permetta di uscire da una situazione che pian piano mi ha trascinato sempre di più sul fondo.

Perché sono qui? Perché mio maglrado devo ammettere, che il mio stato d’animo cambia in meglio se riesco ad avere successo con le donne (stralci di ricordi...)