sono stato lasciato...

[l_b [Partecipante] 16]

il fatto che gli rode non può che darmi una piccola soddisfazione. il problema è che una parte di me non vuole rassegnarsi (stupidità? testardaggine? mancanza di lei?) pur cercando di cambiare strada.

mi è difficile chiudere ogni rapporto con lei, perchè nella mia città è facile incontrarsi, lei abita a 5 minuti da me.

la mia migliore amica è diventata anche la sua, mantengo buoni rapporti e sento sporadicamente la sorella (non per parlare della ex). sono legato ai suoi genitori e ai parenti, è facile incontrarli casualmente.

tornando agli auguri, dopo pochi giorni sarà il compleanno della sorella, a cui ho preso un regalo da tempo, stare in silenzio con la ex e poi vedere come se nulla fosse la sorella mi sembra un comportamento un po' immaturo, non vorrei cadere ai suoi livelli che mi sembrano bassi.

un uomo dovrebbe essere una persona sicura e decisa, nel bene e nel male, che fa quello che ritiene giusto, senza rimpianti.

questi dubbi su come gestire il "gioco" non fanno bene.

[maxmax [Partecipante] 747]

stare in silenzio con la ex e poi vedere come se nulla fosse la sorella mi sembra un comportamento un po' immaturo

Io non ci vedo niente di immaturo.

Ad ogni modo se vuoi chiudere con lei, un certo distacco, un "raffreddamento" andrebbe fatto anche con i suoi parenti/amici più stretti altrimenti te la trovi un giorno si e uno no fra i coglioni.

Se vuoi chiudere...

[tizzone [Partecipante] 918]

Se vuoi chiudere devi andare in freeze e fottertene degli altri....devi fare quello che fa stare meglio te...e il freeze, con il tempo, ti farà benissimo...

Per le altre considerazioni, ti incollo una email che mi scrisse mesi fa mia sorella (poverina, si sorbì tutte le mie paranoie post-rottura per tre mesi).

Non è facile, ma è così.

Guarda può sembrarti assurdo...sono arrivata a questa consapevolezza, e ti ripeto non è di facile applicazione, leggendo il libro di allen carr "è facile smettere di fumare" . Lui infatti ha scritto anche il libro è facile smettere di bere, di mangiare come un porco e probabilmente anche altri...è perciò applicabile a qualsiasi tipo di dipendenza.E la domanda che mi faccio sempre in testa quando voglio fumare, bere, o mangiare come un porco è "a cosa rinuncio se non lo faccio?"automaticamente siamo portati a risponderci che la sigaretta ci rilassa in una giornata di stress o che ci dà sicurezza o riempie un vuoto...in realtà se la giornata è stressante o abbiamo un problema di certo la sigaretta non ci aiuta...come non ci aiuta una sbronza ....anzi la stessa cosa che ci "aiuta" in una serata tra amici, che ci dà sicurezza, che ci illude ci porterà ad essere più simpatici è la stessa che il giorno dopo ci lascia l'amaro in bocca e ci fa "vergognare" delle cazzate della sera prima. Purtroppo tutte queste dipendenze sono dovute alla nostra insicurezza, al pensare che siamo incapaci di affrontare la vita senza sigarette, senza bere e anche senza una donna, a prescindere che lei sia una persona che dia un valore aggiunto alla nostra vita o meno. Quindi certo ci deve essere la fase dell'analisi dell'altra persona, capire fino a che punto lei ci completi o ci dia serenità, ma sono certa tu sia già nella fase in cui sei consapevole ... devi superare solo l'ultimo step per sentirti completamente libero da lei...e ti ripeto secondo me l'unico modo è essere consapevole di te stesso..pensare che la dimenticherai solo nel momento in cui incontrerai un'altra donna è come ammettere a te stesso che a te serve unicamente una donna, a prescindere da chi sia...è come passare dalla canna alla coca, dalla birra al vino...invece dovresti dirti che ti senti libero da lei perchè tu vali di più e quando sarai di nuovo in coppia lo sarà perchè la persona che hai difronte ti fa stare bene.

[l_b [Partecipante] 16]

grazie maxmax e tizzone (e complimenti alla sorella )

voglio chiudere? non lo so.

io sono in freeze perchè è l'unica cosa che posso fare, prima di tutto per me, e in secondo luogo per vedere se lei torna a farsi viva (o comunque la faccia riflettere). sarò masochista, sarà che voglio sperare in qualcosa ma non so cosa.

forse vivo nell'illusione che c'è ancora un possibilità, che lei in questo momento si comporti in ogni modo per cercare di voltare pagina, senza riuscirci troppo.

[tizzone [Partecipante] 918]

grazie maxmax e tizzone (e complimenti alla sorella )

voglio chiudere? non lo so.

io sono in freeze perchè è l'unica cosa che posso fare, prima di tutto per me, e in secondo luogo per vedere se lei torna a farsi viva (o comunque la faccia riflettere). sarò masochista, sarà che voglio sperare in qualcosa ma non so cosa.

forse vivo nell'illusione che c'è ancora un possibilità, che lei in questo momento si comporti in ogni modo per cercare di voltare pagina, senza riuscirci troppo.

E' normalissimo che tu stia così....però prima esci fuori da questo frame prima starai meglio. Anche io ci sono passato. All'inizio ho (finto) di prendere la cosa di petto sargiando e distraendomi (uscivo tutte, ma proprio tutte, le sere, con esiti disastrosi sul conto in banca e casini sul lavoro). Però in fondo non avevo accettato che era finita. Speravo lei tornasse. Il freeze era a singhiozzo. Pensavo a quello che poteva pensare lei. Speravo tornasse da me piangendo. Ho accettato che era finita e deciso che dovevo chiudere solo dopo 4 mesi, quando il freeze è divenuto totale, quando non ho risposto alle sue chiamate e ai suoi messaggi del cazzo...ero stanco e volevo riprendermi la mia vita. Ho distrutto prima la sua immagine e poi quella di me con lei. Ero uno zerbino senza dignità. Mi ero ridotto come uno stronzo quando stavo con lei.

Devi cercare di vedere le cose dall'esterno, con il giusto distacco. Quel Tizzone in versione suo BF mi faceva schifo. E devi proiettare la tua immagine nel futuro. Tu sai come sei, sicuramente avrai tante cose di te che ti piacciono....io vedo il Tizzone con lei, trattato a pesci in faccia, e mi immagino il Tizzone tra 10 anni, con una donna di valore al suo fianco, oppure con 10 donne, oppure single ma con due palle così....ma senza andare così avanti, vedo quello che sono ora: ho una famiglia fantastica, tanti amici che mi vogliono bene, un lavoro che mi piace, vivo in un posto che mi piace, mi arrangio anche a scopare

Ora ho sporadiche ricadute, in genere una ogni dieci giorni (passo 1-2 giorni in cui mi sento un pò triste e penso a lei) ma da fine agosto in poi (cioè da quando ho deciso io che era davvero finita e l'ho accettato) sto molto meglio. Se non fai questo passo rischi solo di farti più male e perdere tempo. La vita è una sola. Pensiamo alle cose belle che ci può offrire e a quelli che possono essere i problemi veri che essa ci pone. Pensaci, perchè nessuno ti ridarà indietro il tempo che vivi.

[l_b [Partecipante] 16]

Grazie per la tua risposta e il tempo che mi dedichi, mi sei di grande supporto con le tue parole.

La fase iniziale da sbandato l'ho superata, sto meglio, non voglio sentirla perché non saprei cosa dirgli. inutile cercarla, perché non mi darebbe quello che voglio, e tornerei a stare male. Lei è una persona molto orgogliosa, e questo secondo me influenza il suo silenzio, non vuole sembrare la parte debole che si fa sentire. Certo che se il suo orgoglio supera la voglia di sapere come sto la dice lunga sul quanto gli frega ancora di me.

Alcuni giorni sto meglio, altri ricado un po'. Sono più sereno ma la felicità in questo momento non la riesco a trovare. Questa notte l'ho pure sognata, non è il miglior modo per iniziare la giornata.

[Eric [Lurker] 4]

Ciao l_b,

Da quello che ho capito leggendo queste pagine hei ha avuto su di te un fortissimo controllo emotivo in questi anni, il chè spiega il perchè per te sia così difficile ora.

Vorrei che però tu riscissi ad accettare un semplice fatto:

Non stai male perchè avete fatto un sacco di belle cose insieme, non stai male perchè non sei più presente nella sua vita, non stai male perchè lei non è più nella tua, nè perchè soffri che lei si diverta all'università nè niente di tutto questo.

La verità è che tutte queste cose bruciano molto, ma poi passa. E passa anche in fretta, molto in fretta.

C'è una cosa che non passa però col tempo. Se lei aveva un forte controllo sulle tue emozioni, ora tu ti trovi in una situazione in cui non subisci più nessun controllo, e questo è difficilissimo da gestire all'inizio. Avrai due vocine dentro di te: una che apprezza la ritrovata "indipendenza" emotiva, ed un altra spaventata che ha le vertigini che ti spinge verso di lei e il suo controllo.

Ricordati che se hai la tentazione di riavvicinarti a lei, in realtà non è lei che vuoi (nessuno vuole qualcuno che ci lascia), vuoi soltanto scappare dalle vertigini che ti provoca avere delle emozioni libere senza pressioni esterne, in cui qualcuno ti diceva come dovevi o no sentirti.

Se assimili questo concetto, e capisci che in realtà è un fattore che riguarda te, e non lei, allora riuscirai a gestirlo. Non puoi gestire e controllare gli altri, ma puoi controllare te stesso!

[l_b [Partecipante] 16]

Eric hai quasi totalmente hai ragione, riuscite più voi a interpretare la situazione che io....

[Eric [Lurker] 4]

Eric hai quasi totalmente hai ragione, riuscite più voi a interpretare la situazione che io....

E' normale, noi vediamo la situazione dall'esterno, e quando non sei coinvolto emotivamente sei più razionale nell'analisi, anche se ovviamente c'è un range di errore più alto perchè le info sono parziali. Analizzare sè stessi è molto più difficile

[l_b [Partecipante] 16]

eppure ci prendete abbastanza bene...