Voglia di vita e testosterone

[obscure [Partecipante] 79]

praticamente sempre

bisogna diventare multi orgasmici per riuscire a conservare l'energia senza sprecare lo sperma.

c'è il libro di barbara keesling o gli eserci di kegel che ti spiegano come fare.

non cambia nulla fondamentalmente,o almeno io non ho notato cambiamenti...è come masturbarsi normalmente,solo non eiaculi,ma lo sforzo fisico e mentale lo fai comunque...cambia solo che hai l'orgasmo e ti resta l'erezione,quindi hai ancora voglia e vai avanti ancora

Modificato 9 Luglio 2012 da obscure

[obscure [Partecipante] 79]

E' incredibile: se lo sai allora hai risolto il "problema"!

Pensaci bene, il "problema" è avere un pc sempre a disposizione per collegarsi a Youporn -> non smetterai mai se continui ad avere accesso a questo strumento, quindi stai lontano dal pc.

Escludi le ore di lavoro dove, se lavori in ufficio, spero non ti masturberai li e stabilisci di stare al pc SOLO per ciò che ti serve, senza perderti su Facebook.

Tanto funziona sempre così: ti metti al pc per cose serie, poi inizi a cazzeggiare, vai su facebook a farti un po' di fatti altrui e finisci per andare su Youporn.

Questa è la scaletta: lo facciamo tutti, anche io a volte ma dal momento che sai che una cosa ti fa male sai che non la devi fare.

Non si può resistere alle tentazioni quindi l'unico modo è non disporre dei mezzi per cedervi.

Per questo DEVI usare il pc SOLO per le cose che ti servono e non per passatempo.

Devi chiudere il PC prima di aver raggiunto la soglia dalla quale non tornerai indietro e ti masturberai.

Devi chiudere il pc prima che ti venga a mente che esiste Youporn perchè sono sicuro che mentre stai rispondendo a una mail o comprando un volo su Ryanair non ci pensi. Quindi interrompi il "lavoro" al pc prima che ti venga a mente.

Prendi questa abitudine: datti una settimana nella quale userai il pc solo per cose utili e ad ogni "infrazione" pagherai una birra a un amico.

porca troia se è vero...infatti da quando faccio astinenza,il pc lo uso solo per studio e forum qui...se guai a dio cazzeggi un attimo,ci finisci su che manco ti rendi conto come...

[qore [Partecipante] 419]

Io sono migliorato tanto in questa cosa... sia perchè con le ragazze va meglio, sia perchè dopo qualche giorno di astinenza i miei approcci con le hb migliorano! (sempre se non bevo alcolici, ma questa è un'altra storia)

Quindi sto portando avanti la filosofia di "non masturbarti per 7 - 10 gg e cerca una donna che ti soddisfi piuttosto".

[night [Partecipante] 229]

Cosa dovrebbe succedere in pratica se si potesse aumentare il livello di testosterone in un uomo?

[yurion [Partecipante] 372]

Cosa dovrebbe succedere in pratica se si potesse aumentare il livello di testosterone in un uomo?

pensa a quelli che dopano in palestra facendosi le punture di testosterone(non so da quale animale provenga,forse il cavallo)

provoca seri problemi al cuore(sistema cardio-cirocolatorio) ed anche impotenza.

[CoolAid [Élite] 1130]

La questione non è aumentare il livello di testosterone, il punto è mantenere il livello ottimale non abbassandolo con la masturbazione.

[yurion [Partecipante] 372]

La questione non è aumentare il livello di testosterone, il punto è mantenere il livello ottimale non abbassandolo con la masturbazione.

mangiare cibi con elvate quantità di di zinco

[newlife75 [Partecipante] 8]

E stasera ci sono ricascato nella diabolica accoppiata sesso e porno. Non ho scuse ho avuto sesso ieri sera e questa mattina sesso orale, insomma non ero in astinenza. Forse un pò di ansia o eccitazione adrenalinica da post palestra, fatto sta che è notte sono le due ed il richiamo ho ceduto. Però in generale va meglio perchè ho ridotto molto il porno e questo ci tengo a scriverlo a tutti. Il porno va abolito o ridotto al minimo, è deleterio sull umore o se volete sul testosterone. Qualcuno diceva, perdere una battaglia non significa perdere la guerra. E questa fottuta guerra contro il porno dobbiamo vincerla!

[Renegade [Élite] 1769]

Ragazzi, visto che è stato menzionato anche nelle pagine precedenti, vorrei suggerire a tutti voi di provare seriamente gli esercizi che dovrebbero aiutare a diventare multi-orgasmici. Ho idea che il sesso assumerebbe un nuovo significato una volta seguiti i consigli .

Personalmente, un anno fa ho conosciuto gli esercizi kegel, ma li ho sempre eseguiti senza uno schema particolare; un mesetto fa ho trovato su internet un sito simile al nostro come concetto ma che tratta di "allenamenti" per la salute del pene e di sesso in generale (senza scendere nel volgare).

Freqeuntandolo un pò, ho trovato persone estremamente competenti ed ho trovato una serie di esercizi a mio parere incredibili per quanto riguarda il miglioramento del nostro amico lì sotto .

Sto continuando a seguire quello che è il percorso che dovrebbe portarmi al multi-orgasmo, e vista la già notevole quantità di miglioramenti che ho ottenuto, sarei felice di condividere questa esperienza con tutti qui sul forum, proprio perchè io sto notando dei progressi che non ritenevo possibili.

Ovviamente, il discorso di eliminare il porno rimane sempre assolutamente valido, MAI MAI porno a meno che non sia utile per aumentare l'eccitazione ed eseguire meglio determinati esercizi. Per il resto, ammazza solamente il frame.

[SanMontana [Partecipante] 2]

Ragazzi, visto che è stato menzionato anche nelle pagine precedenti, vorrei suggerire a tutti voi di provare seriamente gli esercizi che dovrebbero aiutare a diventare multi-orgasmici. Ho idea che il sesso assumerebbe un nuovo significato una volta seguiti i consigli .

Personalmente, un anno fa ho conosciuto gli esercizi kegel, ma li ho sempre eseguiti senza uno schema particolare; un mesetto fa ho trovato su internet un sito simile al nostro come concetto ma che tratta di "allenamenti" per la salute del pene e di sesso in generale (senza scendere nel volgare).

Freqeuntandolo un pò, ho trovato persone estremamente competenti ed ho trovato una serie di esercizi a mio parere incredibili per quanto riguarda il miglioramento del nostro amico lì sotto .

Sto continuando a seguire quello che è il percorso che dovrebbe portarmi al multi-orgasmo, e vista la già notevole quantità di miglioramenti che ho ottenuto, sarei felice di condividere questa esperienza con tutti qui sul forum, proprio perchè io sto notando dei progressi che non ritenevo possibili.

Ovviamente, il discorso di eliminare il porno rimane sempre assolutamente valido, MAI MAI porno a meno che non sia utile per aumentare l'eccitazione ed eseguire meglio determinati esercizi. Per il resto, ammazza solamente il frame.

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