Parlare in pubblico!!!!

[Amon [Partecipante] 1382]

Spolvero il topic per chiedervi quali tecniche conoscete o utilizzate per eliminare l'ansia del parlare in pubblico (se ce l'avete). E' una cosa che ultimamente devo fare per lavoro e in certe occasioni avverto una sorta di immotivata pressione.

Dicono che questo tipo di anisa derivi dal timore di non essere apprezzato... ma io credo che tutte le platee in fondo desiderano che chi gli parla lo faccia con successo, insomma penso che i nostri ascoltatori siano dalla nostra parte (a meno di rancori più o meno celati).

Quindi sono consapevole che l'ansia va convigliata in energia positiva, ma non riesco per ora a focalizzare le giuste modalità per farlo come si deve.

[Gregz [Partecipante] 95]

L'ansia di parlare in pubblico non è totalmente eliminabile, anche chi è abituato a parlare a platee da più di 1000 persone o lo fa di mestiere afferma che è normale essere sotto pressione prima di un intervento.

Assunto che non si può eliminare, l'unico modo per uscirne è prendere di petto la situazione: inizia a parlare, fai qualcosa.

Prima si agisce e prima la sensazione sparisce. È come essere sulle montagne russe: mentre scendi a tutta velocità riesci davvero a ricordarti l'ansia che provavi durante la salita?