Kegel funziona??

[Tankard [Partecipante] 34]

ciao ,

essendo che ora sono all'università e ho un coinquilino, ho molto meno tempo per scopare rispetto ad un anno fa, giusto quelle volte che per coincidenza il mio coinquilino è a lezione e io e la mia ragazza non l'abbiamo, quindi 1 o se va bene 2 volte a settimana ... e ho notato che quando tra una scopata e l'altra iniziano a passare 4giorni/settimana, durante il rapporto la prima volta, come è normale che sia, duro decisamente meno rispetto a come se lo avessi fatto anche il giorno prima .. si chiaramente dopo la prima volta che vengo poi duro di più, però dopo giorni che non lo facciamo anche lei è molto vogliosa e mi dispiace perdere la carica troppo presto la prima volta,

quindi al riguardo ho sentito dell'esercizio di Kegel che dovrebbe rafforzare un determinato muscolo ( quello che rilassandolo rilascia l'urina,o la blocca se usato), e insomma a quanto ho capito la cosa dovrebbe servire a durare di più .. è vero ragazzi? qualcuno di voi l'ha praticato e ha visto dei risultati?

se no avete qualche consiglio?

thanks

[Ajax [Partecipante] 168]

A mio parere si è molto utile perchè puoi allenare la parte muscolare del pene che stà al di sotto degli scroti (nn saprei come spiegare meglio).

Il problema sta nel fatto che bis farlo con costanza e metodicità. io me ne dimentico sinceramente.

Per migliorare le prestazioni la cosa migliore è nn bere troppo e non fumare.

[Tankard [Partecipante] 34]

ok .. a proposito .. ho letto da qualche parte in internet che bisogna farlo con un certo numero di ripetizioni e serie, o da un'altra parte ho letto che bisogna farlo tenendo in tensione per un certo tempo invece che fare tira e molla, quale sarebbe il metodo corretto?

Beh, per questo, non fumo e dato che guido bevo di rado ..

[final x [Partecipante] 5]

prova al legge 1001 orgasmi di Mantak Chia dovrebbe rispondere alle tue domande!

[Tankard [Partecipante] 34]

prova al legge 1001 orgasmi di Mantak Chia dovrebbe rispondere alle tue domande!

si può trovare qui nel sito?

[pan ino [Lurker] 0]

domanda:

io quando arrivo quasi all'orgasmo mi blocco, faccio/non faccio il kegel (riesco ad arrivare a 30'' senza problemi) ma non cambia niente! Quando riprendo sono ancora al limite e sento che sto per venire, se mi blocco ancora e poi continuo sento che se vado avanti vengo ma sto parlando di neanche 3 secondi di stimolazione. La stimolazione a quel punto anche se lieve mi pompa un casino e mi spinge a venire.

come devo usare sti Kegel?!

[zane [Partecipante] 422]

li fai nel modo sbagliato, devi stimolare solamente il muscolo pubococcigeo e lasciando rilassate chiappe e pene

occhio perchè se fatte in modo sbagliato (tendendo anche l'uccello) si ha l'effetto opposto

[Frog [Partecipante] 551]

Pan ino zane , è del 2012! A chi state rispondendo?

[zane [Partecipante] 422]

sorry avevo guardato solo la data del post di pan ino senza guardare le altre

[pan ino [Lurker] 0]

Pan ino zane , è del 2012! A chi state rispondendo?

sorry! Ho usato il pulsante cerca