Terzo occhio

[Tao [Partecipante] 25]

In giro ci sono tecniche che permettono di "sbloccare" questo e anche gli altri chakra... A me interessa perchè collegato agli oobe e alla visione dell'aura... Chiunque abbia voglia di condividere pensieri e esperienze è benvenuto.

Lascia perdere come la peste gli esercizi NewAge per "sbloccare" i chakra.

Il modello fisiologico dei Chakra non è cosi semplice come potresti credere (ma hai capito cosa sono i chakra?).

E poi, con tutta sincerità, sei partito totalmente col piede sbagliato...

Visione dell'aura? Oobe?

Scommetto che sei molto giovane..

Sei interessato alla Spiritualità -alla natura più profonda della vita, alla ricerca del godimento più alto, dell'estasi mistica,della felicità e del piacere continuo-

o sei spinto dalla mera curiosità di provare fenomeni transpersonali che ti fanno sentire "figo" e diverso?

Le cose di cui tu parli -percepire quella che è chiamata "aura", intuire i pensieri altrui, eventi telepatici e simili - sono tutti effetti collaterali di un percorso spirituale "serio", costante nel tempo e di una certo livello; non certo di un paio di esercizi fatti due volte presi chissà dove.

Bisogna stare attenti a non confondere lo spirituale con l'occulto, il mistico con il magico.

Per un percorso spirituale, mistico, occorre iniziare dal punto meno esotico e meno "magico" di tutti:lo yoga della presenza continua alla realtà.

Se t'interessa la meditazione e questo genere di percorso possiamo sviluppare il discorso...

se invece t'interessa vedere che colori ha l'aura dell''Hb di turno non ti posso essere d'aiuto

Modificato 23 Ottobre 2012 da Tao

[Tao [Partecipante] 25]

Scherzi a parte, io sto provando a seguire un cammino semi-spirituale. Semi perchè il mio scopo è solo quello di liberare la mente dalla spazzatura, per ora non credo in altro. Poi come mi evolverò nel futuro non lo so e non lo voglio sapere, perchè esiste solo il qui ed ora, l'istante presente

Semi-spirituale? Denipr, il "lavoro" stà in quello: eliminare dalla mente la spazzatura.

Non credi in altro? Perfetto! Nel percorso spirituale è fondamentale non credere in niente!

Il religioso crede, il mistico dubita e cerca...

La spiritualità è ben lontana da quello che la chiesa ci ha raccontato.

Ho letto che mediti..15-20 minuti vanno benissimo per iniziare.

Quando inizierai a sentire i benefici potrai aumentare fino a mezz'ora o anche un'ora

Ti posso chiedere dove o chi ti ha insegnato a meditare e che meditazione fai?

Come libri ti posso consigliare "L'Iniziazione" di Rudolf Steiner. Comunque se sei (coscientemente) interessato alla crescita spirituale ti consiglio molti dei libri di questo autore. Mi sento di consigliarti anche i libri di Omram Mickhael Aivanhov. Come personaggio italiano cito Gustavo Rol; non so molto a proposito di eventuali testi di questo personaggio, ma se fai una ricerca potrai farti un'idea delle sue capacità.

Non ho mai letto libri di Steiner, ma non lo consiglierei a chi inizia. Ad intuito mi sembra molto teorico e poco pratico.Dimmi se sbaglio.

Poi la culla della spiritualità è l'Oriente. Sicuramente Steiner era un gran figo, ma non consiglierei di mettersi a studiare l'antroposofia,

bensì di attingere direttamente alla fonte di quest'ultima, le grandi tradizioni orientali: Tantra, Yoga, Buddhismo Zen, Taoismo...

Gustavo Rol invece era un sensitivo ed un esoterista.

Modificato 23 Ottobre 2012 da Tao

[brisingr [Partecipante] 278]

Per il momento non ho intenzione di iniziare questo percorso a causa di troppe troppe cose che mi incasinano la vita... Comunque hai ragione, il voler iniziare il mio percorso era in parte anche per fare quelle cose da te citate: vedere l'auraa, etc etc etc.. Si, sono giovane e queste cose mi hanno affascinato..

[denipr92 [Partecipante] 441]

se invece t'interessa vedere che colori ha l'aura dell''Hb di turno non ti posso essere d'aiuto

Però sarebbe bello, inizi a prevedere quali ST l'HB sta per fare e la zittisci subito

Semi-spirituale? Denipr, il "lavoro" stà in quello: eliminare dalla mente la spazzatura.

Non credi in altro? Perfetto! Nel percorso spirituale è fondamentale non credere in niente!

Il religioso crede, il mistico dubita e cerca...

La spiritualità è ben lontana da quello che la chiesa ci ha raccontato.

Ho letto che mediti..15-20 minuti vanno benissimo per iniziare.

Quando inizierai a sentire i benefici potrai aumentare fino a mezz'ora o anche un'ora

Ti posso chiedere dove o chi ti ha insegnato a meditare e che meditazione fai?

Non so molto riguardo la meditazione.

Ho letto due libri: "Un nuovo mondo" e "Il potere di adesso" di eckart tolle, più visto video di vari seminari sempre dello stesso autore (che si trovano su youtube in versione integrale).

Poi sono rimasto colpito positivamente da un autore italiano: Salvatore Brizzi.

http://www.youtube.com/watch?v=ziIZUJ1R1vg

Gli esercizi, che facevo erano semplicissimi:

1) Per 15 minuti al giorno mi siedo e mi concentro esclusivamente sul mio respiro.

2) Tutte le volte in cui me lo ricordo, pratico la presenza.

Esempio: sto camminando, penso che sto camminando e anziché pensare mi concentro su più dettagli possibili dell'ambiente in cui mi trovo. Se sono in strada guardo le macchine, vedo le differenze fra i colori delle macchine, gli edifici, cartelli pubblicitari, pali della luce, persone, insegne dei negozi. Cerco di concentrami su quello evitando di giudicare.

Se hai qualche consiglio, ovviamente è ben accetto

[Tao [Partecipante] 25]

Questo tizio non lo conoscevo.

Di Tolle ho letto il potere di adesso.

Non è che mi abbia entusiasmato molto: le solite cose che vengono dette da millenni (anche perché la via è quella, c'è poco da aggiungere..anzi semmai ci sarebbe da togliere) solo con definizioni diverse e con un linguaggio "ascetico" che non mi piace per niente

Probabilmente ha ragione questo Brizzi quando afferma che Tolle parla di cose vecchie con un linguaggio più accessibile al mondo moderno..

Gli esercizi, che facevo erano semplicissimi:

1) Per 15 minuti al giorno mi siedo e mi concentro esclusivamente sul mio respiro.

2) Tutte le volte in cui me lo ricordo, pratico la presenza.

Esempio: sto camminando, penso che sto camminando e anziché pensare mi concentro su più dettagli possibili dell'ambiente in cui mi trovo. Se sono in strada guardo le macchine, vedo le differenze fra i colori delle macchine, gli edifici, cartelli pubblicitari, pali della luce, persone, insegne dei negozi. Cerco di concentrami su quello evitando di giudicare.

Se hai qualche consiglio, ovviamente è ben accetto

1) Si chiama Anapanasati - consapevolezza del respiro- (o in alcuni casi Vipassana dipende)

E' praticamente la base di ogni altra meditazione.

Alle volte alcuni consigliano a chi inizia di partire da meditazioni attive, come la Meditazione Dinamica o la Chakra breathing o i 5 Ritmi

e poi passare a meditazioni passive come l'anapa - se ti trovi bene continua con quello che stai facendo,

anche perchè le altre sono molto impegnative anche a livello di tempo.

Se ti posso consigliare un libro, comprati "Tantra e Meditazione" dei coniugi Zadra.

E' un bel libro che tratta della meditazione dal punto di vista tantrico

Fra le altre cose ti spiega per bene Anapanasati e Vipassana ed è molto utile,

visto che probabilmente non hai nessuno a cui chiedere in caso ti sorgessero dubbi.

2) Nel Tantrismo Shivaita la base della pratica è costituita dalle micromeditazioni:

invece che cercare di essere presente per un lungo periodo di tempo,

i maestri tantrici consigliano di inserire dei brevi momenti di consapevolezza all'interno della giornata.

Queste micropratiche devono durare fra i 5 e i 30 secondi ma non di più, altrimenti si affatica la mente

Col passare delle settimane, aumentiamo il numero dei momenti di consapevolezza, lasciandone invariata la durata.

Cosi è più facile divenire sempre più consapevoli...Comunque nel libro che ti ho indicato c'è anche un capitolo che parla delle micromeditazioni

[Underdog [Élite] 1706]

Ragazzi attenti a immergervi in percorsi spirituali fai da te..

E' inutile leggere diversi libri in merito.

Se si decide di intraprendere un percorso del genere è bene avere una guida..

La guida giusta la trovate solamente se cercate veramente.

Se trovate una guida sbagliata, anche la vostra ricerca lo è..

Cercare veramente significa che una parte di voi vuole scoprire l'oggettività della propria esistenza.

Quando arriva questo stimolo, ci si accorge che si è molto delusi da tutto. Tutto ciò di apprezzabile, piacevole, desiderabile, vi lascia sempre un senso di "e' tutto qui? "

Nel tempo vi accorgerete se state cercando veramente non esistono mezze misure.

O tutto, o niente..

Altrimenti invece di una ricerca ESOTERICA diverrà una ricerca ESOISTERICA..

Vivere il qui è ora non è un fatto mentale..

E' il raggiungimento di tali stati non è penetrabile nella vita ordinaria..

Se credete di viverli, o stà avvenendo un incidente cosmico o state in pura immaginazione.

Se vi state avventurando in Vipassana, andate in un luogo dove vi è un maestro, altrimenti vi friggete il cervello.

Mi sento solo di consigliare questo...

[Tao [Partecipante] 25]

Mi fa piacere che ci siano altre persone interessate a questi argomenti su questo forum..

Velocemente: con alcune cose che hai scritto non sono d'accordo.

Il Maestro, in un percorso spirituale è fondamentale.

Ma dubito fortemente che su questo forum ci sia qualcun'altro (magari tranne noi due?)

che aspira a penetrare gli strati più profondi della coscienza.

Se volete fare un ritiro intenso di Vipassana, vi servirà una guida, questo si,

Se ormai non siete più dei "novellini" della meditazione e volete andare "avanti", vi servirà un maestro.

Ma Underdog, affermare che un'ora al giorno di Vipassana possa "friggere il cervello" è fantasia!

(Pensa che esistono approcci psicoterapeutici basati sulla meditazione quotidiana della durata di un ora, che il paziente deve effettuare a casa )

In un ritiro meditativo intenso un Corpo-mente non preparato può andare incontro a crisi anche molto forti, ma non certo in un'ora di Vipassana al giorno!

Né crisi dell'io, né tanto meno crisi transpersonali.

Incompatibilità fra gli stati di consapevolezza e la vita ordinaria?

Tutta la ricerca tantrica si basa sulla vita ordinaria, in piena compatibilità con la vita sociale occidentale

(prova a leggerti un libro come Desideri, passioni e spiritualità di Daniel Odier)

Le estasi spontanee esistono, anche fra persone che non hanno mai meditato.

Certo, ovviamente nella vita ordinaria lo stato non è quello di una meditazione seduta,

ma rimane comunque possibile portare nella quotidianità lo stato di intensità e consapevolezza acquisito grazie a quest'ultima.

Modificato 7 Novembre 2012 da Tao

[Underdog [Élite] 1706]

Tao non credo che Vipassana frigge il cervello, tutt'altro..

Ma c'è una pilastro fondamentale nella ricerca della consapevolezza.

Sapere e Essere devono andare di pari passo.

L'uno non può superare l'altro.

Vipassana è tremendamente potente, ma come ben saprai ogni strumento e come un bastone. Ha due estremità..

E' come uno strumento potente come Vipassana può portare consapevolezza, se usato male può solo peggiorare le cose.

Molti si mettono ad osservare il respiro, cercando la quiete, la calma e la consapevolezza..

Ma senza qualcuno che ti dica anche ciò che avverrà, la reazione della meccanicità dell'individuo potrebbe portare solamente stati nevrotici.

Ho conosciuto molti che con la spiritualità ci hanno veramente perso il senno della ragione, ed uno lo avete postato poco fa..

Se nessuno ti insengna Vipassana è inutile che ti osservi il respiro o le sensazioni o altro..Rischi di interpretare ciò che accade con una mente formatori a.

Con questo ne voglio ne mi interessa contestare l'argomentazione del forum (piuttosto piacevole)

Mi sentivo di mettere una precisazione.

Strumenti del genere nel "fai da te" sono una perdita di tempo, se non addirittura controproducenti.

Sull'ordinarietà sono pienamente d'accordo..ma vi è un punto. Si riporta la via che si percorre nell'ordinario. Come di fatto negli insegnamenti cristiani che non vi è traccia di vita monacale.

Come altre vie alchemiche..

L'osservazione di sé..

Gli insegnamenti di molte scuole escludono una vita da fachiro...

Ma l'ordinario senza una guida rimane ordinario, con un percorso "vero" con una guida diventa STRAordinario..

[yurion [Partecipante] 372]

io ho intrapeso diversi mesi fa il reiki con il mio maestro.Sono di 1 livello

Con il reiki è possibile usare l'energia per curare lo stato psico-fisico-emozionale della persona.

si può fare in 2 modi:

-con gli autotrattamenti:si mettono le mani nei vari chakra secondo un'ordine per ripristinare l'equilibrio energetico della persona in modo da

rimuovere vari blocchi.

ES:quando ho mal di testa ho un blocco al 7 chakra(il cervello).Durante i mie auto trattamenti giornalieri quando rimuovo i blocchi dovuti ad incazzatture stress ecc tendo a sbadigliare,avere tremori ed essere più rilassato con l'umore più stabile.

-operatore/terapista reiki:il terapista lo si utilizza se si ha un problema ricorrente che ha bisogno di un intervento specifico

ES:Io ho avuto una contrattura muscolare che mi ha curato il mio maestro in 5 sedute

io consiglio di fare gli autotrattamenti all'inizio nella propia stanza in modo da mantenere l'energia positiva all'interno e di farli giornalmente.

Anche il reiki ti dice di uscire dalla zona di comfort e spingerti oltre per crescere.

Diversamente dalla psicoterapia normale che agisce solo sulla mente della persona,il reiki agisci sullo stato mentale,fisico,emozionale e spirituale della persona,

Conoscendo il mio maestro,ho scoperto che cosa è in grado di fare.Molto spesso lui viene utilizzato come "ultima spiaggia" da gente che ha provato di tutto.Ha in cura persone con fortissimi problemi depressivi che stanno guarendo.Una persona a me cara che fa parte del nostro gruppo,prendeva psico farmaci fino ad un anno fa,adesso non ne prende più e continua a curarsi.

Quello che ho scritto ci tengo a precisare,l'ho scritto perchè ho avuto modo di conoscere in bene il mio maestro e di osservarlo molto prima di dare un giudizio,non per fare pubblicità a nessuno ;-)

[dr.feelgood [Partecipante] 510]

Abbia due braccia, un naso, due braccia, venti dita, due gambe, una testa, due orecchie, due reni...

Perché diavolo dovremmo avere tre occhi?

Dov'è l'evidenza scientifica?