Esperimento particolare per influenzare il subconscio

[denipr92 [Partecipante] 441]

Stavo giusto riflettendo e mi è venuta un idea che potrebbe essere molto interessante, ma aspetto vostri pareri.

Ho frequentato uno psicologo per alcuni mesi, ed è grazie a questo che ho capito quanto i miei genitori siano stati decisivi per la formazione del mio carattere e che purtroppo le loro paure e insicurezze me le sono beccate tutte.

E' difficile ammetterlo, viene spontaneo dire: Ma no', io non sono mica come i miei genitori .. Io ci ho messo mesi per accettarlo e iniziare a lavorarci.

Voi che siete in un forum di sviluppo personale dovreste capirmi abbastanza bene, senza che vada nei dettagli.

In modo molto generale descrivo due casi:

1° caso: Figli di genitori che hanno una mentalità molto aperta, e che stimolano il proprio figlio fin da piccolo a sviluppare una propria personalità, di solito sono quelli più intraprendenti e che non hanno problemi col mondo femminile in generale.

2° caso: Figli di genitori che sono condizionati dal giudizio altrui, che non trattano mai l'argomento sesso in famiglia, che quando si parla di ragazze ti fanno sentire in colpa se ti piace qualcuna, come se fosse una cosa di cui vergognarsi. Questi sono ragazzi molto insicuri, timidi e che hanno di solito enormi difficoltà con le ragazze.

Le voci del subconscio:

Facciamo finta che una Madre con suo figlio Paolo di 6 anni siano in fila davanti alla cassa in un supermercato. Essi ad un certo punto incontrano un altra madre con la figlia Matilde, anche lei di 6 anni.

1° caso: La madre vede Matilde ed incita Paolo ad andare a conoscerla. "Paolo, hai visto che quella bambina ti sta guardando? Perché non vai a conoscerla?" - Paolo, spinto dalla madre si fa avanti e si presenta con quella bambina, intanto che la madre paga la spesa, Paolo e Matilde giocano e si divertono

2° caso: La madre di Paolo vede Matilde e nota che sta guardando suo figlio. Lei non incita il figlio come nel primo caso, ma anzi prima che qualcuno possa fare la prima mossa, la madre di Paolo guarda la madre di Matilde ed esclama "Scusate, ma mio figlio è molto timido".. "Dai Paolo, perché non vai a conoscere Matilde?" Purtroppo il danno è già stato fatto, e il tentativo della madre di incitare il figlio a farsi avanti è del tutto inutile, dopo una frase come la prima che è pari ad una pugnalata per un bambino.

Se nel primo caso tutto fila liscio, nel secondo caso il bambino cresce con delle insicurezze che si vanno a consolidare sempre di più:

a) Sono timido

Perché sono timido? - Sono timido perché me lo hanno sempre detto i miei genitori, perché lo hanno sempre confermato a scuola, perché non ho coraggio di parlare con una ragazza, perché ho paura degli sconosciuti,.. e la lista potrebbe essere lunghissima

b) Devo stare attento a quello che faccio

Perché? - Perché le persone potrebbero pensare che non sono un bravo ragazzo, i miei amici potrebbero non volermi più bene, potrei fare la figura dell'idiota,... ecc..

c) e così via...

Le voci dei genitori si consolidano nella nostra mente e diventano i nostri atteggiamenti dai quali non riusciamo più a disidentificarci. Non possiamo perché quelle voci "limitanti" che abbiamo in testa, riteniamo essere la nostra personalità. E dato che siamo noi, come possiamo essere qualcun altro?

Ed è solo una volta che ci siamo resi conto di questo (consiglio di leggere il libro "Le vostre zone erronee"), che inizia un percorso di crescita personale TUTTO IN SALITA. Chi non è disposto a lottare duramente ha già perso in partenza.

Qual'è la nuova idea che voglio sperimentare?

In teoria è qualcosa di molto semplice.

La mia idea consiste nello stravolgere le voci che i genitori ci hanno sempre detto, all'interno della nostra testa e continuare a ripeterle.

L'ideale sarebbe creare una registrazione con una voce più possibile somigliante ad uno dei genitori (quello che riteniamo abbia influenzato di più il nostro carattere) e ascoltarla ogni notte prima di dormire e il mattino quando ci svegliamo.

L'esperimento in teoria potrebbe essere fatto anche senza un registratore, ma con una forte immaginazione:

Dobbiamo immaginarci nostra madre o nostro padre mentre con tutta tranquillità ci dice certe cose:

- Figliolo, so che stasera devi andare ad una festa. Mi raccomando divertiti e provaci con tutte le ragazze che incontri;

- Ti spiavo mentre eri con una ragazza l'altro giorno, lei era divertita, ma che aspettavi a metterle la lingua in bocca?

- Stasera devi tenere un discorso davanti ad un grande pubblico. Mi raccomando, divertiti e SENTITI LIBERO DI DIRE TUTTO QUELLO CHE PENSI. Il solo giudice di ciò che dici, sei tu e nessun altro.

questi sono alcuni semplici esempi, ma ognuno deve scegliere i suoi, relazionati al suo carattere e "difetti".

aspetto una vostra opinione

[yurion [Partecipante] 372]

esistono già uno strumento del genere

si chiamano messeaggi subliminali

io li ho già usati con discreti risultati

http://www.subliminali.it/shop/

[denipr92 [Partecipante] 441]

Sono a conoscenza di cose simili, in generale è quello di cui parlano un po' tutti i "Grandi", tra cui Bob Proctor, Napoleon Hill e tutti gli altri maestri del pensiero positivo. E' proprio qui sul forum che si parla molto di un audio "Cambia la tua vita in 7 giorni" di Paul Mckenna.

La novità che voglio introdurre io, se di novità si tratta, consiste appunto nell'utilizzo dei GENITORI come immagine, (o le persone che si sono prese cura di noi fin dalla nostra infanzia, che potranno essere nonni, zii, ecc..)

Se mentre i messaggi subliminali richiedono lunghissimo tempo per arrivare al subconscio, in questo modo potrebbero essere molto più potenti. Mckenna e Tony robbins (per citarne alcuni) ti dicono attraverso un brano audio che sei un il migliore e che nella vita otterrai tutto quello che vuoi e ti può aiutare.

Ma se fin da piccolo avessi ricevuto gli stessi messaggi, ora sarebbero concetti interiorizzati e non semplici voci che cerchi di fare tue ascoltandole ogni giorno.

La mia idea è quella di stravolgere le voci che già ci sono nel nostro subconscio, che è diverso rispetto ad aggiungerne di nuove. Ripeto, si tratta di un esperimento che voglio fare, e che farò io in prima persona e sono qui per chiedere consigli.

Modificato 3 Novembre 2012 da denipr92

[smartboy [Élite] 89]

interessante

scrivo qui di seguito alcune osservazioni che mi sono venute leggendo il tuo post, ovviamente quanto scritto non costituisce in alcun modo consulenza psicologica, io non sono uno psicologo e prima di fare esperimenti con la mente ti consiglio di consultarne uno

cosa intendi per stravolgere le voci nel tuo subconscio?

intendi forse che sono persone in cui hai creduto per tanti anni e che in qualche modo ti hanno influenzato, e quindi, vorresti mettere in bocca a quelle persone dei contenuti potenzianti?

esempio: la voce di papà che mi dice "sei un buono a nulla" la cambi nella voce di papà che ti dice "sei grande Denipr, sei il mio campione!!!" o altre frasi di sostegno ed incoraggiamento?

penso che tu debba anche fare attenzione all'autorità (vedi Cialdini) che quel genitore ha per te; se tu hai una grande stima di tuo padre (quindi lo consideri una persona seria, affidabile, sincera) una frase detta da lui avrà un effetto diverso dal caso in cui tu lo consideri un fallito (bugiardo, traditore, ipocrita, etc...)

insomma, penso che per credere in un certo messaggio che ci arriva da un'altra persona, credo che convenga immaginare che quel messaggio arrivi con le submodalità (pnl) che la nostra mente accetta senza fare resistenze, quindi ci venga detto da una persona che si considera seria, affidabile e le cui affermazioni si sono rivelate vere ed attendibili nel tempo

attenzione poi ad installare convinzioni potenzianti che non siano supportate da delle concrete abilità: esempio estremizzando: non conviene installarsi la convinzione sono un bravo pilota se non si è mai guidato un aereo, mi spiego?

come pensi di risolvere la questione del 'fin da piccolo'?

Modificato 3 Novembre 2012 da smartboy

[smartboy [Élite] 89]

ah, ricordo che in passato Bandler aveva parlato (non ricordo in quale libro) di un suo cliente che aveva messo in trance e gli aveva completamente riscritto la storia personale , ovvero gli aveva cambiato la memoria del proprio passato facendogli vivere una infanzia ed adolescenza ricche di soddisfazioni, stimoli, successi , con genitori ed insegnati che che lo sostenevano ed incoraggiavano, in ogni sua iniziativa , guidandolo con saggezza

ma penso che per fare questo ci voglia un bravo ipnotista , magari esperto di pnl

[yurion [Partecipante] 372]

ah, ricordo che in passato Bandler aveva parlato (non ricordo in quale libro) di un suo cliente che aveva messo in trance e gli aveva completamente riscritto la storia personale , ovvero gli aveva cambiato la memoria del proprio passato facendogli vivere una infanzia ed adolescenza ricche di soddisfazioni, stimoli, successi , con genitori ed insegnati che che lo sostenevano ed incoraggiavano, in ogni sua iniziativa , guidandolo con saggezza

ma penso che per fare questo ci voglia un bravo ipnotista , magari esperto di pnl

allora è possibile...

questa cosa mi era venuta in mente tempo fa quando guardai il film inception e mi chiesi se fosse possibile nella realtà.

attenzione poi ad installare convinzioni potenzianti che non siano supportate da delle concrete abilità: esempio estremizzando: non conviene installarsi la convinzione sono un bravo pilota se non si è mai guidato un aereo, mi spiego?

quando ho comprato l'audio nel sito sopracitato,c'è un pdf che ti spiega cosa sono i messaggi subliminali e ti dice che da soli non faranno nulla se non ti muovi attivamente per realizzare quello che vuoi.

Modificato 3 Novembre 2012 da yurion

[SuperInnerGame [Partecipante] 25]

esistono già uno strumento del genere

si chiamano messeaggi subliminali

io li ho già usati con discreti risultati

http://www.subliminali.it/shop/

hai provato i loro file audio? funzionano?

[yurion [Partecipante] 372]

i loro file funzionano

dalla prima settimana ho avvertito qualcosa,ero più rilassato e il giudizio altrui mi pesava di meno.

ovviamente per cancellare le credenze limitanti ci vuole tempo e dedizione.

io li faccio quando mi rilasso

[denipr92 [Partecipante] 441]

cosa intendi per stravolgere le voci nel tuo subconscio?

intendi forse che sono persone in cui hai creduto per tanti anni e che in qualche modo ti hanno influenzato, e quindi, vorresti mettere in bocca a quelle persone dei contenuti potenzianti?

esempio: la voce di papà che mi dice "sei un buono a nulla" la cambi nella voce di papà che ti dice "sei grande Denipr, sei il mio campione!!!" o altre frasi di sostegno ed incoraggiamento?

penso che tu debba anche fare attenzione all'autorità (vedi Cialdini) che quel genitore ha per te; se tu hai una grande stima di tuo padre (quindi lo consideri una persona seria, affidabile, sincera) una frase detta da lui avrà un effetto diverso dal caso in cui tu lo consideri un fallito (bugiardo, traditore, ipocrita, etc...)

insomma, penso che per credere in un certo messaggio che ci arriva da un'altra persona, credo che convenga immaginare che quel messaggio arrivi con le submodalità (pnl) che la nostra mente accetta senza fare resistenze, quindi ci venga detto da una persona che si considera seria, affidabile e le cui affermazioni si sono rivelate vere ed attendibili nel tempo

attenzione poi ad installare convinzioni potenzianti che non siano supportate da delle concrete abilità: esempio estremizzando: non conviene installarsi la convinzione sono un bravo pilota se non si è mai guidato un aereo, mi spiego?

Esatto, hai capito bene cosa intendo.

Ovviamente non devono essere frasi banali, come dire "vai Denipr, sei il numero uno"..

Ma devono essere frasi e convinzioni che ti lasciano libertà di pensiero, che ti lascino esprimere al 100% delle tue potenzialità.

Esempio:

prima di una gara di nuoto:

caso 1: Vai denipr, sei il migliore, so che puoi vincere.

Questa frase, per quanto possa sembrare motivazionale, non fa altro che mettere pressione e si focalizza esclusivamente sulla vittoria, quindi su un risultato incerto.

caso 2: Vai denipr, dai il 100%, schizza nell'acqua come hai sempre fatto negli allenamenti.

Questa va già meglio perché il focus è su di me che nuovo e non su un risultato incerto, come è la vittoria.

In sostanza devono essere tutta una serie di segnali indirizzati a far godere il momento presente, qualunque esso sia.

come pensi di risolvere la questione del 'fin da piccolo'?

Appunto è questa la mia idea, semplicemente ascolto di audio motivazionali (magari da creare appositamente in base a ciò su cui si vuole migliorare), con la variante che la IL TONO DI VOCE deve essere quella di coloro che ci hanno cresciuto.