Ansia d'approccio, il giusto modo per allontanarla.

[MaX-xXx [Partecipante] 921]

Un giorno di Pessimismo cronico:

Oggi stavo lavorando, accendo la macchina e non parte.

Tutte le lancette schizzano in alto e lo sterzo si blocca. Essendomi già capitato una volta, inizio a pensare che il danno sia alla scheda dello sterzo (800 euro). Inizio a pensare che domani non andrò a lavoro, che la mia famiglia dovrà spendere altri soldi per la macchina, che dovrei contribuire anche io. Via via la capoccia mi si è affollata di pensieri negativi, uno dopo l'altro senza fine.

Sapete cosa era il guasto?

La batteria scarica.

Avrei PRIMA dovuto affrontare il problema, partendo dalla cosa più semplice: provare con la batteria.

Poi sarei dovuto andare dal meccanico e SOLO allora avrei dovuto trarre le conclusioni.

Invece cosa ho fatto?

Ho prima tratto delle conclusioni spostando l'attenzione su quello che non era necessario.

Mentre facevo questi pensieri mi è venuto in mente Blandler che nel suo libro ( Il potere dell'inconscio e della PNL) dice:

"se un paziente mi dice che è depresso io gli chiedo: Come fai a saperlo? Lui in genere mi risponde il perchè ed io ribatto: Ho chiesto COME fai a saperlo, non PERCHE' "

Allora ho iniziato a parlare con la mia testa:

max:"Come faccio a sapere che è lo sterzo o comunque qualcosa di costoso?"

coscienza "Perchè è già successo l'altra volta"

max: "ho chiesto COME fai a saperlo, non perchè"

coscienza: "in effetti non posso saperlo, non sono un meccanico"

Lo volete sapere un segreto?

Le cose stanno esattamente così, per una macchina come per una donna, come per i problemi.

Pensate a cosa vi dite in testa quando vedete una che volete approcciare, o che magari conoscete e vi piace da morire (facevo la stessa cosa io, a volte la faccio tutt'ora):

coscienza: "che bella non ti si filerà mai"

max: "come fai a saperlo?"

coscienza: "perchè è già successo non ricordi quella e poi quella"

max: "è vero non c'è nulla da fare"

Invece adesso che sapete questa cosa:

coscienza: "che bella non ti si filerà mai, figurati quanti ne ha dietro, figurati se sceglie proprio te ecc ecc" (spirale negativa, ricordate che pensieri negativi portano altri pensieri negativi)

max: "come fai a saperlo?"

coscienza: "perchè è già successo quella volta e quella volta e poi quella"

max: "ho chiesto COME fai a saperlo non perchè"

coscienza: "COME non lo sò, non ho la veggenza"

Non potete sapere con ANDRANNO le cose, ma sapete come affrontarle nel migliore dei modi, leggersi i manuali sulla seduzione serve a questo.

Quando i pensieri espressi sopra vi verranno automatici, non penserete più che non siete all'altezza e agirete direttamente.

Io tutt'ora non lo faccio sempre, ma vi assicuro che quando ci sono riuscito ho avuto ottimi risultati.

Ricordate che tramite il PERCHE' esprimete qualcosa che non è necessariamente vero.

E' vero PER VOI, testimonia le vostre credenze verso voi stessi e verso il mondo.

Se pensate di essere brutti e alla domanda "Come fai a saperlo?" rispondete "PERCHE'.."

sbagliate. La frase che direte dopo il perchè sarà una vostra credenza spesso errata e limitante.

"Perchè sono trutte troie"

"Perchè sono cesso"

"Perchè con le donne sono un disastro"

"Perchè è sempre così"

Luoghi comuni, pensieri limitanti, convinzioni errate. Leviamocele dalla testa il più presto possibile.

Buona serata.

[sly89 [Partecipante] 208]

[zane [Partecipante] 423]

molto interessante come concetto max, complimenti

[Dr_Sarin [Partecipante] 49]

Ottimo pensiero, che poi come hai fatto tu è applicabile a qualsiasi contesto

[tiger78 [Partecipante] 9]

Spero di riuscire a pensarla così d'ora in poi! daje tutta

[MaX-xXx [Partecipante] 921]

Spero di riuscire a pensarla così d'ora in poi! daje tutta

Devi sforzarti a farlo..