Una mente da "guerriero"

[Reverie [Élite] 1541]

Lo stesso tuo, e se tutto va bene darò anch'io il secondo Dan quest'inverno. Diciamo che sono uno studente di storia curioso

Tieni, se sai l'inglese e sei curioso pure tu leggi qua: http://www.cullompton-taekwondo.co.uk/patterns/juche_versus_kodang.htm#section3

[JamesRyan [Partecipante] 227]

Fantastico, praticamente lo stesso grado! Ahahah un grande in bocca al lupo anche a te!

[dickinson1 [Partecipante] 2641]

Esatto.

La parola d'ordine al giorno d'oggi è :tutto e subito!

Quando invece il paradosso è che tutto è disciplina.

Anche il sarge.

Applicando con costanza ed imparando il più possibile che risultati si possono avere? Incredibili

Per uno che inizia da zero, quanto tempo ci vuole ad arrivare ad alti livelli? Tantissimo.

In quanti lo fanno? Pochissimi

I più si perdono alla prima difficoltà, o alla terza nel migliore dei casi.

Siamo stati educati così.

La fretta e' cattiva consigliera ,ci porta a fare errori grossolani.

E' corretto stabilire degli obbiettivi (o desideri/sogni),che siano raggiungibili o meno ha poca rilevanza.

Con la giusta convinzione niente ci puo' fermare.

Solo che per certi obbiettivi servirebbe stabilire dei sotto-obbiettivi,delle piccole tappe da raggiun gere man mano per raggiungere poi l'ambito traguardo,un po' come il Giro d'Italia...tanto per fare un esempio.

Se giriamo in bici in un colpo solo tutta la penisola sveniamo dopo un tot di chilometri.

Se ne facciamo un po' per volta miglioriamo e raggiungiamo il traguardo.

Molti abbandonerebbero ad un certo punto per motivi propri mentre altri ce la farebbero.

Tutto sta nella nostra testa e nella nostra COSTANZA (come gia' citata)

[Reverie [Élite] 1541]

Ti consiglio "Il libro dei cinque anelli di Musashi Miyamoto".

Ho dato una prima lettura (un pò superficiale a dire il vero, ma presto lo rileggerò armato di matita per sottolineare ed annotare i passaggi di rilievo) al Libro dei Cinque Anelli.

Beh, devo dire che non era esattamente quello che mi aspettavo, in senso positivo. Fra Miyamoto Musashi e un Samurai propriamente detto come Yamamoto Tsunetomo (autore di Hagakure aka Il codice dei Samurai) c'è un abisso. Annullamento del sé, devozione assoluta, realizzazione nella morte, non ho trovato niente di tutto ciò in Musashi. Quello che ho trovato è un vero e proprio manuale di autorealizzazione, fottutamente egocentrico (e visto lo stile di vita dell'autore c'è poco di cui stupirsi in effetti), che ho trovato facilmente applicabile alle arti marziali ma da cui sicuramente riuscirò a ricavare dei princìpi validi nella vita in generale.

D'ora in avanti non accosterò mai più il termine "Samurai" al nome di Miyamoto Musashi, sarebbe riduttivo.

Ti ringrazio per avermi fatto scoprire questo pezzo di cultura

[JamesRyan [Partecipante] 227]

Reverie puoi dirmi qualcosa in più? Sono davvero curiosissimo!

[Reverie [Élite] 1541]

Guarda, ti dico solo di leggerlo

[JamesRyan [Partecipante] 227]

Lo farò grazie

[carlo84 [Partecipante] 21]

Ho dato una prima lettura (un pò superficiale a dire il vero, ma presto lo rileggerò armato di matita per sottolineare ed annotare i passaggi di rilievo) al Libro dei Cinque Anelli.

Beh, devo dire che non era esattamente quello che mi aspettavo, in senso positivo. Fra Miyamoto Musashi e un Samurai propriamente detto come Yamamoto Tsunetomo (autore di Hagakure aka Il codice dei Samurai) c'è un abisso. Annullamento del sé, devozione assoluta, realizzazione nella morte, non ho trovato niente di tutto ciò in Musashi. Quello che ho trovato è un vero e proprio manuale di autorealizzazione, fottutamente egocentrico (e visto lo stile di vita dell'autore c'è poco di cui stupirsi in effetti), che ho trovato facilmente applicabile alle arti marziali ma da cui sicuramente riuscirò a ricavare dei princìpi validi nella vita in generale.

D'ora in avanti non accosterò mai più il termine "Samurai" al nome di Miyamoto Musashi, sarebbe riduttivo.

Ti ringrazio per avermi fatto scoprire questo pezzo di cultura

Sapevo che avresti apprezzato! si non c azzecca nulla col libro di Tsunemoto, che sconsiglierei a chiunque........... Quello di Miyamoto è un vero manuale di auto perfezionamento

[Reverie [Élite] 1541]

Per farti capire, se stai intrattenendo una ragazza con fare sicuro e gagliardo alla maniera Alpha ok? ma ad un certo punto arriva uno tipo che per atteggiamento e personalità ti intimidisce spontaneamente e cominci ad agitarti, trasalire, e la tua espressione facciale cambia istantaneamente.... allora capisci che il significato si è perso in quanto in quel momento si è rivelata la tua vera forza interiore, per capirci, "beta" o debole!

E lei scappa.... e anche tu!

(cut)

Infatti il mio metodo per mantenere la calma riguarda il sistemare la mente sullo stomaco... Sempre.

Alcuni di voi rideranno pure ma chi riuscirà a capirlo sono sicuro che mi ringrazierà un giorno................ Leggendo le pagine di uno di questi scritti giapponesi ho letto che i samurai per mantenere la lucidità mentale in combattimenti mortali sistemavano la mente fra le viscere! così la mente non fluttuava in maniera incontrollata ma restava fissa, concentrata.

E' la chiave per mantenere la lucidità quanto facciamo qualcosa che ci spaventa.

Ciò è confermato anche dal fatto che il diaframma è la centrale delle emozioni (non il cervello) e fonte di energia, perciò controllare questo muscolo è vitale per raggiungere la mente imperturbabile e vivere in serenità.

E praticamente era ciò che io avevo scoperto con l esperienza. (Faccio un lavoro che richiede tanto coraggio e forza caratteriale)

Questa è stata una conferma che il metodo è un qualcosa che tutti possono imparare.

L'obbiettivo è riuscire a sottomettere la mente. Non il contrario. Questo intendono gli orientali quando sentiamo dire la frase (Vincere se stessi).

Quando siamo sottomessi alla nostra mente agiamo in base alle paure e illusione che manifesta. Liberaci della mente che è la fonte di tutte le sofferenze, per trovare la mente originale (imperturbabile).

Va detto comunque che tutto ciò implica il fatto non farsi intimidire da nessuno ed essere preparati a difendersi fisicamente... questo darà la sicurezza e spinta definitiva per imboccare la strada del vero Uomo o "Alpha" come preferiamo.

Ieri notte mi è tornato in mente questo thread.

Ti riassumo molto brevemente cos'è successo. Si chiacchierava in un set conosciuto da poco, con ragazzi e ragazze. Fra questi, un ragazzo, che nel contesto potrei definire "l'alpha del gruppo", che propone una cosa un pò stupida. Senza malizia faccio una controproposta, e lui si mette sulla difensiva attaccandomi. Con un sorriso, ma con dell'evidente sarcasmo incazzoso di chi vuole per forza avere ragione.

Lì per lì agisco d'istinto e gli faccio notare la stupidità della sua proposta. Parallelamente, un senso di competizione inizia a salirmi lungo il ventre. Se ci ripenso riesco ancora a sentirlo, come un liquido caldo che dalla zona dell'ombelico risaliva lungo il centro del ventre. Più saliva e più pulsava dentro di me per venire fuori, alimentando il mio senso di rivalità e la mia voglia di sminchiare quello stronzetto per metterlo al suo posto, offuscandomi la mente e bloccandomi in parte i muscoli facciali.

Questa è una sensazione che ho provato tante volte, praticamente ogni volta che sono finito in una discussione accesa, ma stavolta sono riuscito a bloccarlo. Mi sono ricordato di questo thread e ho provato a calmarmi. Dicevo a me stesso che era solo un galletto che difendeva il suo status, e ho respirato profondamente un paio di volte concentrandomi sul basso ventre. Ci sono riuscito, velocemente ma con una certa difficoltà (e anche con molta riluttanza, dentro di me volevo davvero metterlo al suo posto). La sensazione si è affievolita fino a sparire, e io ho trovato la forza di riderci su e accettare di buon grado la presenza del "rivale", nonché la sua proposta idiota.

Ma è stato un pò tardi, ormai avevo perso il controllo per qualche secondo, ed effettivamente ci ho perso in status. Ho potuto osservarlo dalle reazioni delle ragazze presenti (una di queste, ahimè, è una mia target).

Ora, la domanda. Hai qualche consiglio per esercitarmi a controllare questa sensazione, e bloccarla? Hai accennato ad un lavoro che fai, quindi immagino che tu abbia preso il controllo di queste sensazioni con la pratica. Io cosa posso fare?

Modificato 28 Agosto 2013 da Reverie

[carlo84 [Partecipante] 21]

Parti dal presupposto che "vinci" quando riesci a mantenere la calma...

Il fatto che tu sia riuscito a controllarti dopo essere stato "colpito" è un grosso mattone che hai posizionato nella costruzione del carattere.

Sarà sempre meglio.

Se il suo fare spavaldo, non ti scalfisce nemmeno, quindi non attecchisce su di te, sarà proprio questa la tua contromossa, e vedrai che l'alpha di turno, farà un passo indietro, rispettandoti.

Prefissati di non cambiare il tuo umore positivo qualunque cosa il minchio di turno dica o faccia.... più riesci a farlo, più ottieni rispetto ok? più rafforzi il carattere.

Non c è una vera e propria tecnica se non sforzarti su ogni singola cosa che fai, nel mantenere la calma... col tempo, a furia di fare esperienze che per te sono "coraggiose" troverai il modo di autocontrollarti...

che magari sarà diverso dal mio!

Sforzati di fare quello che per natura ti viene difficile fare!

Alla ti fine ti rafforzerai al punto che nessuno si azzarderà a mancarti di rispetto.

Modificato 29 Agosto 2013 da carlo84