Quantified Self

[aceOfSpades [Partecipante] 108]

In poche parole si registrano i dati del quotidiano e poi li si analizzano. Se vuole testare un prodotto lo si testa su se stessi con metodi il più scentifici e rigorosi possibili.

Io ho iniziato oggi registrando il mio stato emotiva, il tempo atmosferico, le ore di sonno, i livelli di stress percepito e altro su un fogli excel. Lo aggiornerò tutti i giorni per un mese poi farò un'esperimento con alcune sostante nootrope, con le onde neurali e l'autoipnosi.

Inoltre ricercherò collegamenti fra tempo atmosferico ed umore/produttività e sonno umore/produttività e molti altri per capire meglio come funziono.