Da cucciolotto impaurito a Lupo

[menny13 [Partecipante] 286]

Ma ti segue qualcuno per il dimagrimento? Perche` se fai da solo, piu` di un tot non scendi...

[Il Lupo [Partecipante] 236]

Intendi dire un professionista che mi segua? No, e chi se lo può permettere col mio stipendio per ora seguo un metodo molto meccanico: consumo di meno e brucio di più aiutandomi col mio vecchio cardiofrequenzimetro quando mi alleno a piedi o in bici. Mangio frutta, verdura e carne. Niente pane, niente pasta, mix di carne rossa e carne bianca.. sempre "addomesticato" al mio livello di disponibilità economica. Pesce ora molto spesso, dato che riesco a trovarlo a buon prezzo. Fondamentalmente in una settimana mi nutro di farro, verdure varie in forma di minestrone , un po di legumi, tanta carne dei tagli più economici, ora molto pesce.

Gioco a pallone una volta alla settimana, vado in bici ogni giorno, faccio walking/running cercando di non morire.

Mi sto abituando all'idea che il week end le serate con amici mi terranno a peso stabile, amen.

[shinobi [Partecipante] 77]

Hai tutto il mio support morale, occhio all'alcool! Eliminalo e vedrai che continuerai a calare

[Il Lupo [Partecipante] 236]

Stasera sto avendo la riprova di quanto sia limitante la compagnia che mi sono scelto... Beh me ne esco da solo, più tardi vi scriverò per chiedervi consiglio, buona serata!

[Il Lupo [Partecipante] 236]

Ok stasera me ne sono uswcito da solo, e mi sono fatto una gran bella passeggiata la quale mi ha fatto molto bene.. sia perchè mi è passata l'emicrania che m iera venuta, sia perchè mi ha chiarito un po le idee sul mio percorso.

Stasera sono uscito da solo ok non ho conosciuto donne, ho solo fatto 4 passi per pensare, ma almeno non sono andato a deprimermi davanti ad una birra con un gruppo di anziani di 20 anni.

Idee: mi farebbe piacere UN COMPAGNO, perchè questo percorso sta andando bene ma se c'è una cosa che non mi paice e che mi sento come il predicatore nel deserto, non c'è NESSUNA figura accanto a me che abbia una voglia sfrenata di salute, benessere e PASSERA. ---Soluzione: a brevissimo metterò un annuncio su IS!

Da lunedì si accelera: col pistolino carico sarò anche più energico per i miei allenamenti e ORGANIZZANDO I MIEI IMPEGNI sul calendario iphone potrò regolamentare meglio la mia routine e QUINDI il dispendio di energie.

Devo penetrare nell'ambiente universitario della città: è lì che ci sono le più bone e porche, le feste e LA VITA ma per questo al momento non ho un piano se non sedurre quanti più uomini (no, non sono gay o bisex.. con sedurre intendo praticamente befriendare) che possano fare da tramite per accedere al circolo che mi interessa.

Migliorare l'abbigliamento: a breve aprirò anche un piccolo sondaggino per ricevere i vostri consigli riguardo uno stile nel vestire che mi potrebbe andar bene... ho avuto molte recensioni positive sul nuovo look dei capelli, ma ora ho scoperto che il mio precedente stile nel vestire non mi si confa per nulla. Quando avrò qualche soldo...................

Scusate il disordine del post ma ho scritto di getto, appena tornato.. aggiornamenti a breve

[Vonk [Lurker] 22]

Ma ti segue qualcuno per il dimagrimento? Perche` se fai da solo, piu` di un tot non scendi...

Hai deciso?

Ne ho visti una 10ina scendere, di molti kili, qualcuno mettendo su anche un bel fisico, DA SOLI. Ovviamente la palestra può essere uno stimolo in più, ma se non hai i soldi.

( "Non dà retta a cazzate" cit. )

[Il Lupo [Partecipante] 236]

sono a meno 4 chili e mezzo.. anf anf. Ci sono anche alcune altre novità ma le posto più tardi o domani perchè al momento sono in chat game

[OdisseoIV [Partecipante] 475]

Cmq 12 kg in un mese sono un pò troppi...

[Il Lupo [Partecipante] 236]

Vi aggiorno sgli ultimi progressi. Sono stabile a -4,5 ... riguardo Martina mi sono fatto le risate in questi due-tre giorni.... freeezata, comincia a contattarmi ogni sera... ho buttato un po l'argomento sul sesso e da lì si è praticamente fissata su una foto di me nudo che le ho mandato. Dal vivo si irrigidisce, dice che sente la pressione del nsotro circolo comune. In realtà è ovviamente un test, cerca di trascinarmi di continuo in zona amicizia per vedere se fallisco ma sbatte muso al muro ogni volta.
Cmq ha capito che da me può avere solo pisello e zero fidanzatino (non provo nulla per lei). Non credo che le stia bene, ma sarà una sua decisioen del futuro.. 'azzi suoi. Intanto FORSE ho avviato un secondo plot con una ragazza carina e simpaticissima che in verità conosco da tempo. Poi se vedo che la cosa promette ve ne parlerò per bene.
Non so dirvi esattamente cosa sia cambiato, ma mi sento diverso.. potente, divertito, attraente. Forse sono semplicemente cambiato io, chissà. Stamattina poi mi son divertito un casino quando all'improvviso, mentre ero al bar in pausa pranzo, mi ritrovo una 10 a servirmi.

L'attrezzo mi si è impuntato a tal punto che secondo me le ho sfondato il bancone del bar ed è finito al posto del rubinetto del lavello. In parole povere il cuore ha cominciato a girarmi a mille. Straniera, bionda.. con tutte le cose a posto. Il cervello mi è andato in panne, solo gli occhi hanno funzionato. Ho fatto un ottimo EC da ei ricambiato con tanto di sorriso (eravamo soli cazzo) però con le cameriere mi blocca sempre la vocina che mi dice che "tanto sono ammiccanti per dovere". Bah potevo fare l'uomo e non il coglione, ne ho tratto comunque un po di divertimento personale (mi innamora quell'arrossire delle ragazze quando si accorgono che le guardi "in quel certo modo") ma...mio dio, mio dio.
Un'altra sventola l'ho avuta nella stessa stanza mia un'ora dopo ma lì era matematicamente impossibile parlare e interagire, quindi np. Pomeriggio dopo lavoro questa sorta di day1 con la nuova, poi la sera di nuovo a lavoro e ho fatto uyn po di game con Martina.
E ora sono al pc a riposarmi

[Il Lupo [Partecipante] 236]

Cmq 12 kg in un mese sono un pò troppi...

Sai.. rispetto a quando ho scritto quel target di 12 chili.. psicologicamente la cosa sta diventando un problema secondario.