uscire da solo da one-itis?

[Mars [Partecipante] 2522]

Io ti consiglierei prima di fare qualsiasi cosa stravagante per ipercompensare la perdita dell'ex, di ritrovare una sana serenità e che sia totalmente indipendente dall'esterno.

Devi stare bene di tuo per la maggior parte del tempo.

Attenzione non ho detto felicità o piena soddisfazione, ma solo serenità.

Sembrerà una cosa facile, ma non lo è , ci vuole del tempo. Quindi datti tempo.

Solo così si creano le premesse giuste per recuperare e diventare in un futuro prossimo quello che desideri.

Buon anno!

Modificato 2 Gennaio 2014 da Mars

[claudiofx [Partecipante] 11]

Grazie a tutti x i consigli..pensavo infatti proprio a iscrivermi in palestra in pausa pranzo (lavoro in centro a Milano) e penso che lo farò (male che va ci guadagnò in aspetto fisico e poi l attività fisica serve a sfogarsi). Invece non sono molto daccordo sul discorso di buttarmi su corsi ad es di ballo, salsa ecc...cioè su qualsiasi cosa pur di impegnare la mente e allargare il giro..cioè è vero che in quei corsi si rimorchia e c'è parecchia figa, ma personalmente ballare quei balli non mi piace e non credo che dovrei fare qualcosa che non mi va solo per farlo...non finirebbe x fare più male che bene? Ovviamente il mio è solo un parere. Un saluto a tutti!

[Mars [Partecipante] 2522]

Fai quello che ti senti di fare nei primi mesi, senza forzature , senza ansie da performance.

Nei successivi mesi potresti sperimentare qualcosa di nuovo giusto per stimolarti. Ma sempre se hai uno stato emotivo favorevole (vedi recuperare la serenità post sopra), altrimenti si finisce per subire il corso di ballo o la discoteca.

Poi queste cose sono complicate, devi valutare tu quanto sei pronto per fare una determinata cosa.

Lascia perdere il ritornello abusato e vuoto di significato che dicono tutti: "devi uscire di casa".

Si può continuare ad essere depressi benissimo fuori di casa, si può anche trombare da depressi, si possono fare anche più danni fuori casa che standosene a casa. Vedi alcool e droghe. Non cambia un cazzo.

Ci sono dei tempi fisiologici per assimilare la situazione che nessuno vuole rispettare.

Di certo forzarsi a bestia a fare qualcosa che non si piace con l'unico scopo di entrare in competizione con la vita sociale/sessuale dell'ex o per semplice senso di rivalsa è fallimentare.

Ma sopratutto ti fa perdere tempo, quando è meglio concentrarsi sulle cose a cui tieni davvero.

Perché alla fine la cosa che conta è che TU sei sereno e felice con cosa piace a te e nei modi che piace a te.

Questo è lo scoglio più grosso che dovrai affrontare ora, il resto è contorno.

Non avere fretta, la palestra va benissimo e puoi socializzare tranquillamente

[claudiofx [Partecipante] 11]

concordo. Inizierò con la palestra e poi vedrò come si sviluppa..sicuramente devo fare ciò che mi piace mediando magari col fatto che ci sia o meno potenziale figa (ad es mi piacerebbe fare un corso di canto ma saremmo io e il maestro quindi nada, pensavo che potrei puntare sul corso di cucina che mi sta appassionando, li materiale dovrebbe esserci )

Grazie ragazzi, ho iniziato questo 2014 con un nuovo mood...a piccolissimi passi sto cercando di cambiarmi, partendo da cose piccole quali possono essere le prime mission tipo sorridere alla gente che passa, leggere un po di teoria lavorando sull'inner game..sento un fuoco dentro che sta iniziando ad accendersi..riguardo alla mia ex, comportamento sereno, risposte pacate, da amico ma non troppo, e comunque distante

[Andy Kaufman [Partecipante] 1625]

Il mio consiglio è di focalizzarti su ciò che realmente ti piace, senza pensare se porta con sè un bagaglio di donne o meno...alla fine le opportunità arrivano da dove meno te le aspetti!

Detto questo, se ho capito bene sei ancora in contatto con la tua ex...come mai? Ti scrive lei? Cosa desidera? E soprattutto, che intenzioni hai con lei?

[claudiofx [Partecipante] 11]

A parte il fatto che lavoriamo insieme, molto brutalmente, perché può essere un mezzo per ampliare le conoscenze..ha amiche e amici che già in passato avevan detto che volevamo incontrarci..insomma qualunque opportunità per conoscere nuove persone (anche maschi potenziali amici con cui poi ampliare ulteriormente il giro, e non solo ed esclusivamente figa) può eessere ben accetta, no?

[Andy Kaufman [Partecipante] 1625]

Se riesci a mantenere alto il frame e a trattare la tua ex come una qualunque va più che bene: ti aiuterebbe a ribaltare la situazione con lei anche in tempi brevi...certamente se dimostri di starci sotto, sarebbe meglio evitare!

[claudiofx [Partecipante] 11]

eh infatti...temo che il frame non resti cosi tanto alto...forse è presto, mi conviene mantenere cmq i contatti (molto naturali) con lei ma aspettare a uscire con anche i suoi amici/e

[AquilaImperiale [Partecipante] 424]

Da come parli ne sembri già uscito. Ci stai fregando tutti? A parte gli scherzi, basta mantenere questo modo di pensare e ne uscirai prestissimo.

[Andy Kaufman [Partecipante] 1625]

C'è una cosa che non mi è chiara: tu cosa vuoi? riconquistarla, giocarci, ritrombarla, prenderti una rivincita?

I passi preliminari sono sempre gli stessi, ma poi le cose cambiano in base a ciò che vuoi veramente...

Sicuramente mantenere i contatti è da persone civili (siete anche colleghi), uscire in gruppo non te lo consiglierei al momento sia perché sostieni di non essere pronto sia perché se volessi riconquistarla il primo passo da compiere è quello di costruirsi una vita migliore dove non c'è spazio per lei: lo so sembra folle, ma é la verità...si vuole sempre ciò che non si riesce ad avere!