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dimagrire nelle cosce


Mariougo
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Mariougo

Ciao a tutti, sono un maschio, ho 2 anni, NON SONO GRASSO, ho uno dei classici fisici asciutti, ho gia sentito migliaia di volte la solita frase:
"dovresti mettere su un pò di massa".
Siccome ho praticato calcio ho le cosce leggermente grosse.
Ho provato ad uscire fuori a correre, ho corso per tuta l' estate, ma niente.
Sono arrivatoa pensare che non sia grasso ma sia muscolo (da piccolo facevo il cretino in palestra e caricavo sulle gambe)
Avete qualche consiglio per diminuire la massa muscolare nelle cosce?
Mi appello a voi.

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