La vergogna

[maxrider [Partecipante] 214]

I maledetti crolli quanto ci mettono a scomparire?

Quando mi prende male, comincio a fare qualcosa per distrarmi... ma qualche volta quei crolli mi sorprendono proprio mentre sto già facendo qualcosa, e sono un po' difficili da gestire. Mi assale un senso di vuoto improvviso, e nelle situazioni più impensabili... mentre cammino, mentre sono concentrato in tutt'altro, perfino mentre una persona mi parla di qualcosa di divertente.

Premesso che ho deciso di soffrire in completa solitudine, questo è l'unico canale di sfogo che mi concedo, e sto lontano da telefoni e da quant'altro per evitare di fare cose di cui potrei pentirmi. Nessuno sa che sto così, se lei lo immagina non lo so... ma non le ho lasciato segnali nemmeno accidentali della mia sofferenza da quando abbiamo smesso di parlare.

Il messaggio da parte sua che ho cancellato mi ha reso fiero di me, so che conteneva freddezza, quasi sicuramente si trattava solo di qualcosa che voleva chiedermi, in ogni caso NON di qualcosa di cui potevo aver bisogno.

Ma oggi ha cominciato a scavare, a fare più male, mi ha tramortito lo stesso...

Questo mi ha fatto capire che il freeze serve davvero a ME. Alla mia salute mentale.

Tutto sommato in poco più di una settimana ho scoperto che si sopravvive... e che la lucidità non è sempre un miraggio.

Modificato 14 Giugno 2015 da maxrider

[dumbdumber [Partecipante] 2604]

I maledetti crolli quanto ci mettono a scomparire?

Quando mi prende male, comincio a fare qualcosa per distrarmi... ma qualche volta quei crolli mi sorprendono proprio mentre sto già facendo qualcosa, e sono un po' difficili da gestire. Mi assale un senso di vuoto improvviso, e nelle situazioni più impensabili... mentre cammino, mentre sono concentrato in tutt'altro, perfino mentre una persona mi parla di qualcosa di divertente.

Premesso che ho deciso di soffrire in completa solitudine, questo è l'unico canale di sfogo che mi concedo, e sto lontano da telefoni e da quant'altro per evitare di fare cose di cui potrei pentirmi. Nessuno sa che sto così, se lei lo immagina non lo so... ma non le ho lasciato segnali nemmeno accidentali della mia sofferenza da quando abbiamo smesso di parlare.

Il messaggio da parte sua che ho cancellato mi ha reso fiero di me, so che conteneva freddezza, quasi sicuramente si trattava solo di qualcosa che voleva chiedermi, in ogni caso NON di qualcosa di cui potevo aver bisogno.

Ma oggi ha cominciato a scavare, a fare più male, mi ha tramortito lo stesso...

Questo mi ha fatto capire che il freeze serve davvero a ME. Alla mia salute mentale.

Tutto sommato in poco più di una settimana ho scoperto che si sopravvive... e che la lucidità non è sempre un miraggio.

Sempre detto e sostenuto, che il freeze serve a NOI STESSI. E BASTA.

I crolli, amico mio, sono (purtroppo) consueti e normalissimi. Arrivano.

Io li chiamo "I corvi". Arrivavano a ciel sereno...e dopo due secondi, guardando in aria, vedevo solo il loro nero.

Pensa che ogni tanto, a distanza di tempo...un qualche corvo arriva ancora.

Ti ci devi abituare. Lasciarli arrivare, viverli. Fare in modo che ti attraversino.

Poi, pian piano, diminuiranno sempre più, fino ad andarsene.

Forse non del tutto, non per sempre, ma se ne andranno.

Pazienza e nervi saldi.

Pazienza e nervi saldi.

[megres84 [Partecipante] 604]

Capisco perfettamente i crolli di cui parli. Ci faccio i conti quotidianamente. E non è facile dato che non riesci ad avere la mente serena e completamente predisposta per altre cose.

E, come succede anche a te, vengono nei momenti in cui stai già facendo altro.

Anche io, come te, ho scelto di soffrire in completa solitudine usando come unica valvola di sfogo questo forum. Non ho avuto nessun tipo di contatto, nemmeno accidentale, con lei da quando abbiamo chiuso. Nulla che possa lasciar intravedere anche la benché minima sofferenza. Forse, come la tua, lo immagina.

Ma anche se fosse, cambia ben poco. In fondo non ci vogliono. Loro stanno bene.

Non l’ho bloccata su facebook, l’ho semplicemente nascosta ma non faccio un accesso da più di due settimane. Niente foto, niente status. Non voglio vedere e scrivere niente. Sono in ritiro.

Credo che abbiamo fatto benissimo a fare in questo modo. Non abbiamo bisogno della loro compassione. Siamo semplicemente scomparsi e diventati un ricordo.

E’ un percorso che dobbiamo affrontare da soli.

Capisco perfettamente anche la sensazione che provi ad aver cancellato il suo messaggio senza neanche leggerlo. E’ un gran gesto ma fa malissimo perché la parte emotiva di te, quella che la desidera ancora, avrebbe voluto leggere cosa c’era scritto. Anche se fosse stato qualcosa che in realtà non ti sarebbe servito, un semplice “come stai?”.

Anche io, nonostante l’ultima volta che ci siamo sentiti telefonicamente le abbia detto che non avrebbe avuto senso continuare a sentirsi nemmeno come amici, spero ancora in maniera malsana che arrivi un suo messaggio, qualunque tipo di messaggio. Che ovviamente non arriva e che lei non manda “per il mio bene”. Perché forse sa che in qualche modo mi illuderebbe ma non vuole farmi stare male. Sarei curioso di sapere se abbia voglia di cercarmi. Ma non lo saprò e non dovrò saperlo mai.

Razionalmente è meglio così. Emotivamente è uno strazio.

L’unica soluzione è quella indicata da dumb: farci travolgere e vivere questi momenti. Piano piano, non del tutto, non per sempre, se ne andranno.

[dumbdumber [Partecipante] 2604]

Tenete presente una cosa fondamentale.

NON SIETE SOLI.

noi sopravvissuti ai vari strazi, ci siamo.

E siamo qui per aiutarvi, se e quando ne avete bisogno.

[maxrider [Partecipante] 214]

Ti ci devi abituare. Lasciarli arrivare, viverli. Fare in modo che ti attraversino.

Poi, pian piano, diminuiranno sempre più, fino ad andarsene.

Forse non del tutto, non per sempre, ma se ne andranno.

Non l’ho bloccata su facebook, l’ho semplicemente nascosta ma non faccio un accesso da più di due settimane. Niente foto, niente status. Non voglio vedere e scrivere niente. Sono in ritiro.

Credo che abbiamo fatto benissimo a fare in questo modo. Non abbiamo bisogno della loro compassione. Siamo semplicemente scomparsi e diventati un ricordo.

E’ un percorso che dobbiamo affrontare da soli.

Ho fatto lo stesso: l'ho nascosta e sono in ritiro. Ma solo da poco ho compreso quanto sia importante per me stesso.

So comunque che anche lei sta facendo qualcosa di simile... non lo trovo strano perché so che ha sofferto, e che, anche se l'ha scelto con cognizione e lucidità, a sua volta ha bisogno del distacco totale.

La vecchia versione di me avrebbe reagito in modo molto diverso ai "corvi"... ora finalmente ho capito che le azioni dettate dalla nostalgia e dall'emotività sono solo armi a doppio taglio, e che quei momenti bisogna attraversarli senza opporsi troppo, ma provando a non farsi sopraffare in modo insano.

Non è sempre facile, ma confido che anche il tempo saprà fare la sua parte.

[Miclaud [Partecipante] 28]

Tenete presente una cosa fondamentale.

NON SIETE SOLI.

noi sopravvissuti ai vari strazi, ci siamo.

E siamo qui per aiutarvi, se e quando ne avete bisogno.

In fondo la nostra arma più potente è questa.

Forza e coraggio, già vi invidio molto per esser riusciti a non cancellare i loro contatti facebook. Io ho dovuto farlo per non impazzire, ammiro la vostra integrità e forza di volontà.

[dumbdumber [Partecipante] 2604]

In fondo la nostra arma più potente è questa.

Forza e coraggio, già vi invidio molto per esser riusciti a non cancellare i loro contatti facebook. Io ho dovuto farlo per non impazzire, ammiro la vostra integrità e forza di volontà.

Ehi Bro...non so a chi ti riferisci...io personalmente, la One malefica non solo l'ho eliminata...

L'HO BLOCCATA DAPPERTUTTO!!! :D

Altro che integrita'! Io non sono integro, me ne frega un cazzo di passare per eroe.

Sono una merdaccia, conosco i miei limiti e, nel dubbio, ho preferito rimuovere il problema alla radice.

Modificato 16 Giugno 2015 da dumbdumber

[Miclaud [Partecipante] 28]

Ehi Bro...non so a chi ti riferisci...io personalmente, la One malefica non solo l'ho eliminata...

L'HO BLOCCATA DAPPERTUTTO!!! :D

Altro che integrita'! Io non sono integro, me ne frega un cazzo di passare per eroe.

Sono una merdaccia, conosco i miei limiti e, nel dubbio, ho preferito rimuovere il problema alla radice.

Bro... scherzi? Ammirazione per chi riesce a non farlo non significa per forza che debba sentirmi una merda

Io so già che se non l'avessi eliminata e non le avessi chiesto di non farsi più sentire non avrei retto mentalmente. Troppo coinvolgimento e troppa empatia mi avrebbero fregato.

Quando realizzai che N volte al giorno andavo a sbirciare il suo profilo capii che avrei dovuto correre ai ripari

[maxrider [Partecipante] 214]

In fondo la nostra arma più potente è questa.

Forza e coraggio, già vi invidio molto per esser riusciti a non cancellare i loro contatti facebook. Io ho dovuto farlo per non impazzire, ammiro la vostra integrità e forza di volontà.

Insomma... come avrai notato, sia io che Megres84 abbiamo detto che siamo in ritiro, in sostanza stiamo evitando del tutto l'utilizzo di facebook. Io accedo una volta al giorno (o dopo diversi giorni) rapidamente giusto per controllare se qualcuno mi ha cercato (non lei, tanto so che non lo farebbe), e scappo come un ladro.

Modificato 17 Giugno 2015 da maxrider

[Constantine [Partecipante] 153]

Io l'ho cancellata e bloccata a San Valentino.

Che ci volete fare, sono un romantico