Marcus93 [Partecipante] 123 Inviato 17 Giugno 2015 Condividi Inviato 17 Giugno 2015 Ciao a tutti, in questi ultimi mesi ho iniziato ad aprire ( in modo contestuale ) hb nei luoghi che frequento QUOTIDIANAMENTE o quasi...con direi discreta disinvoltura, ancora provo quella sensazione di costrizione alla bocca dello stomaco che denota agitazione e paura però perlomeno AGISCO. In discoteca invece sono un disastro, quando entro mi blocco...è come se avessi ansia da prestazione..purtroppo gli amici non aiutano in quanto quando vedono una ragazza mi dicono - dai provaci dai - e mi mettono ancora più ansia. Tuttavia il mio blocco ce l ho anche quando vado con un amico che l ansia come gli altri non me la mette quindi...non credo che il problema siano gli amici, ma credo di essere io...cosa dovrei fare? Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Bacardi [Partecipante] 726 Inviato 17 Giugno 2015 Condividi Inviato 17 Giugno 2015 L unico modo per superare il tuo problema è prendere tanti pali. Credo sia la soluzione a quasi tutti i problemi. Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
liog [Partecipante] 152 Inviato 18 Giugno 2015 Condividi Inviato 18 Giugno 2015 Quoto Bacardi, abituati a prendere un'infinità di pali. Questi ti caricheranno e ti desensibilizzeranno, in modo tale da non fregartene più nulla. E quando gli amici ti dicono di provarci, se in quel momento non ti va ignorali. Ricorda: credi sempre in te stesso, qualsiasi cosa succeda, e non mollare mai. MAI mizojr e Zema ha reagito a questo 2 Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Magicbox [Partecipante] 322 Inviato 18 Giugno 2015 Condividi Inviato 18 Giugno 2015 Che filosofo Liog. Marcus ascolta cosa ti dice lui liog e Zema ha reagito a questo 2 Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
frank00 [Élite] 270 Inviato 20 Giugno 2015 Condividi Inviato 20 Giugno 2015 Prendi pali,sbatti con la testa al muro,"fatti male"...affila la tua lama,non morirai,non potranno ucciderti. Ecco amico,ero come te, tutti lo eravamo,personalmente le prime volte mi facevo un drink in più,e ora non ho più bisogno di bere per aprire.Prendo pali tutt'ora è normale,passa ad un'altra...prendi un'altro palo?....un'altra..e cosi via,l'ansia piano piano andrà via da sola,senza pensarci e non te ne renderai neppure conto. Avrai feedback,fanne oro,elabora i motivi del perchè hai preso un palo in modo da migliorare in futuro. OsWeald e mizojr ha reagito a questo 2 Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
eagle9 [Partecipante] 61 Inviato 28 Luglio 2015 Condividi Inviato 28 Luglio 2015 Io in discoteca invece ho molta meno ansia d'approccio che altrove forse perchè entro nella mentalità "tanto anche loro sono qui per questo". Quello che ti consiglio è di cominciare a parlare con persone sconosciute appena entri nel locale, così ti abitui a parlare con gente che non conosci e quando ti troverai davanti una bella ragazza ti sembrerà come se fosse un'altra delle 10 persone con le quali hai parlato prima. Ad inizio serata io uso opener contestuali es. informazioni sulla serata, considerazioni sulla serata etc. quando invece il locale inizia a riempirsi mi trovo meglio ad aprire di diretto. Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Massimomar [Partecipante] 89 Inviato 28 Settembre 2015 Condividi Inviato 28 Settembre 2015 La tua è ansia d'approccio mixata a pressione sociale ( in questo caso sono i tuoi amici a mettertela ). L'ansia d'approccio la devi aggirare. Vai, buttati anche quando senti quel blocco ! Fallo una due tre volte, dedica serate in disco intere ad affrontare l'ansia. Diminuirà automaticamente e capirai che è più semplice del previsto. I tuoi amici che ti dicono: " dai vai , vai !" probabilmente anche loro non andrebbero, facile spronare gli altri, meno spronare se stessi! A furia di agire non sentirai nemmeno più la pressione sociale! Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
Tricker [Partecipante] 2047 Inviato 30 Settembre 2015 Condividi Inviato 30 Settembre 2015 Innanzitutto tu e i tuoi amici dovete pensare a divertirvi. Pensare troppo al "rimorchio" crea troppe aspettative, genera ansia e questo fa male al game. Detto questo: Pensa poco & agisci in fretta Tricker Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
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