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Come si supera un blocco emotivo?


andrunz
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andrunz

Ciao ragazzi,dato che ho visto tanta confusione sul forum riguardo a questa questione volevo una vostra opinione,meglio ancora se fondata su esperienze personali. Qual'è il modo migliore per distruggere i blocchi..sbatterci la testa contro? Meditare? Affidarsi a degli specialisti?

Faccio degli esempi: un ragazzo che si sente inadeguato o che magari ha un blocco per cui si sente a disagio nell'avere contatto fisico con una ragazza:

Cosa può fare questo ragazzo?

A) chiedersi da cosa deriva questo blocco e poi convincersi che sia insensato?

B) affrontandolo a viso aperto( es nel caso sopra forzarsi s fare kino fino a de sensibilizzarsi)?

C)spendere 300 per uno psicologo?

D) fare esercizi di Pnl, ipnosi,reframing (ma poi quali sono?)?

E)un mix tra tutte queste cose?

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gelsomino

A) chiedersi da cosa deriva questo blocco

prima parte della A,solo che e' difficile,farlo da solo perche' essendo questo ragazzo 8-) ,coinvolto emotivamnete nel giudizio e' raro che riesca a trovare la risposta da solo..

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Jumpy

A) chiedersi da cosa deriva questo blocco e poi convincersi che sia insensato?

B) affrontandolo a viso aperto( es nel caso sopra forzarsi s fare kino fino a de sensibilizzarsi)?

C)spendere 300 per uno psicologo?

D) fare esercizi di Pnl, ipnosi,reframing (ma poi quali sono?)?

E)un mix tra tutte queste cose?

A) la puoi fare solo attraverso la C).

Da solo rischi di infilarti in un ginepraio di pippe mentali e non risolvi il problema... anzi... lo peggiori.

Quasi sempre questo tipo di problemi sono intrecciati a molti altri problemi quindi se non parli con un estraneo che sappia come parlarne non ne esci più.

E potrebbe essere inutile a risolvere il problema.

B) Desensibilizzarsi a fare kino?! Non è che devi camminare sulle braci ardenti... toccare una ragazza dovrebbe essere un piacere :)

Ti senti a disagio forse perché te ne vergogni.

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Friulano80

C) io ho provato ma sono ancora al punto di partenza. Ho scoperto cosa non va cosa non andava x ora 0 risultati. Lo specialista non ti porta la hb ovviamente ma ti allena a cambiare qualche meccanismo e lavora sull'infanzia.

Ti dirà di fare yoga o altri sport, di amarti x quello che sei ecc ecc....di andare da vivere da solo ecc...perché devi stare bene dentro prima di te. Questo è vero, ma sai ti dirò non è sufficiente e così scontato che porti a casa quello che vuoi.

guarda io sono stufo quasi pronto ad arrendermi vediamo tempo ancora 1 2 anni poi mi rassegno.

Suerte!

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andrunz

Grazie delle testimonianze. Inizio a pensare che tutto può essere utile ma che delle esperienze positive per superare il blocco siano forse la cosa veramente essenziale

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Friulano80

sai cosa?bisognerebbe sargiare quando stai al 200% ;)in quel caso hai energie decisamente alte sia a livello mentale che fisico.

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zerozero

Esperienze positive e non pensare al blocco. Più pensi a come risolverlo più lo alimenti, perchè ci pensi, lo rendi importante, lo rendi reale. La soluzione è dimenticarselo.

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liog

"Un ragazzo che si sente inadeguato o che magari ha un blocco per cui si sente a disagio nell'avere contatto fisico con una ragazza" ----> l'unico modo per risolvere è toccare appunto la ragazza, all'inizio magari dovrai fare uno sforzo disumano, ma dopo che l'avrai fatto ti sentirai bene e ti aiuterà tanto. Putroppo devi obbligarti a fare cose fuori dalla tua zona di comfort se vuoi migliorarti

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dickinson1

bisogna considerare che una donna in genere e' una persona come gli altri,

con pregi e difetti.

Non e' che non si possa toccare,c'e' modo e modo.

Il blocco e' qualcosa che sta in testa.

Ma,a pensarci,e' una sciocchezza.

Mettiamola cosi':

una donna merita di avere delle attenzioni da parte nostra?

Se si,bene.

Un conto e' porsi come un maniaco,un conto e' fare tocchi semplici.

Che puo' essere un braccio sulla schiena o sulla spalla,giusto qualche secondo.

Pensiamo a quando ci toccano,ci da fastidio?

E cosa,il modo o chi ci tocca?

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lime09

Credo che se ha un blocco consigliargli di approcciare una ragazza sia totalmente inutile prima di tutto perchè non lo farà e poi perchè quello è il fine non la causa.

Dovresti come già ti è stato consigliato capire cosa ti blocca, guardarti dentro senza mentirti e con tanta voglia di cambiare. Il rischio è quello di peggiorare la situazione, perchè potresti cadere in paranoie varie, in un circolo vizioso senza fine, la prima cosa da capire è che i'incognito fa parte della vita, più che uno specilista ti consiglio di confidarti con qualcuno, credo che vada bene anche il forum.

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